-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КаприЗная_Ъ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.04.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 510






салаты

Среда, 04 Марта 2015 г. 13:38 + в цитатник
.
image (700x525, 184Kb)
image (3) (700x525, 176Kb)
image (2) (700x525, 192Kb)
image (1) (700x525, 174Kb)
Рубрики:  салаты
овощи


Понравилось: 28 пользователям

морковная запеканка

Среда, 28 Января 2015 г. 18:53 + в цитатник
творог 200 грамм (у меня простоквашино 5%)
морковь 1 шт, большая
яйцо 1 шт
кефир ( у меня лактония 2,5%) 70 мл
манная крупа-50 гр
сахар 2 ст.л.
ванилин ( по желанию) я не добавляла, и так очень сладкая)

Манку залить кефиром, дать постоять ей 30-35 минут
взбиваем яйцо с сахаром, лучше венчиком или миксером, чтобы слегка желтоватая пенка вышла
затем добавить творог
морковь натереть на среднюю терку
добавляем все в манку и тщательно перемешиваем

в разогретую духовку на 35-40 минут при температуре 200 град
вынуть, остудить, дать скрепиться и подавать к столу
Бон аппетит!
Рубрики:  десерты
диетические рецепты

Метки:  

ПП сосиски

Четверг, 08 Января 2015 г. 23:15 + в цитатник
Хочу сегодня вас научить, как делать домашние сосиски из курицы. Мякоть одной куриной грудки порубить на куски и отправить в блендер вместе с одним куриным яйцом (сырым, естественно). Туда же - немного чёрного молотого перца, морской соли, приправы "Прованские травы" и много паприки. Затем отдельно порубить зелень (лук, укроп) и смешать ее с фаршем, но не блендерить, иначе будут "странные зелёные сосиски" вместо "куриных с зеленью". Потом формируете одинаковый кучки фарша, чтобы колбаски были одного колибра. Из одной грудки у меня вышло четыре очень крупных сосиски. Кто-то заворачивает их в пищевую пленку, мне удобнее в обычный прозрачный пакет - он прочнее. Один стандартный пакет режу на 4 равные части. В них скручиваю фарш, а концы скручиваю, как на фантиках конфет, и их же затягиваю в узлы. Специально на одной из фото показала вам, как сосиски выглядели ещё в плёнке. Варить сосиски в кипящей воде минут 10-15. Кстати, такие сосиски можно и детям давать. Только специй поменьше кладите, если для ребёнка делаете. Очень вкусное получилось блюдо)))

© Инна Воловичева
Рубрики:  диетические рецепты

Метки:  

салат пп

Суббота, 03 Января 2015 г. 21:50 + в цитатник
Салат с креветками и авокадо

Для приготовления двух порций салата нам понадобятся:
• 1 чашка отварных креветок без панциря
• 1 спелое авокадо
• 1 средняя сладкая синяя луковица или обычная • сок 1/2 лайма или лимона • 2 ст.л. натурального йогурта
• 1 ч.л. оливкового масла
• 5-8 веточек свежей кинзы или петрушки
Креветки режем на небольшие кусочки.
Зелень измельчаем произвольно.
Кубиками нарезаем авокадо и лук. Сбрызгиваем соком лайма.
Перемешиваем все ингредиенты салата вместе с заправкой.
Выкладываем салат на тарелки при помощи сервировочного кольца или ПОРЦИОННО)
Украшаем свежей кинзой и ломтиком лайма
Рубрики:  салаты
диетические рецепты

Метки:  

Салат из кольраби с тунцом

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 00:16 + в цитатник
Рубрики:  салаты
диетические рецепты

Без заголовка

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ *ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ* - ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И НОВЫЙ ВКУС

САЛАТ *ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ* - ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И НОВЫЙ ВКУС

САЛАТ *ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ* - ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И НОВЫЙ ВКУС

Ингредиенты
Куриное мясо - 400 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 100 г.
Помидоры - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Киви - 3 шт.
Майонез - 300 г.
Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления
Шаг 1 Куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать маленькими кусочками.
Шаг 2 Лук мелко порезать.
Шаг 3 Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 4 Помидоры нарезать мелкими кубиками.
Шаг 5 Яйца отварить в крутую, остудить в холодной воде, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке.
Шаг 6 Киви очистить от кожуры и нарезать кусочками.
Шаг 7 Салат выложить слоями: куриное мясо, лук, смазать майонез, затем сыр, свежие помидоры, лук, смазать майонезом, яйца, майонез. Сверху выложить киви.
Приятного аппетита!

 
Рубрики:  салаты

Вареный омлет в мультиварке

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 18:21 + в цитатник
Рубрики:  диетические рецепты

Метки:  

Без заголовка

Среда, 26 Ноября 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из баклажанов

Сегодня приготовила впервые этот салат...ну так понравился он мне...очень вкусный-рекомендую.
Понадобится:
2 крупных баклажана(или 4 небольших
4 отварных яйца
2 средние луковицы
Майонез,чеснок,перец.МАСТЕР_КЛАСС
DSC_3610 (468x700, 179Kb)
Рубрики:  овощи

Метки:  

Суп со шпинатом

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 13:33 + в цитатник
суп со шпинатом

http://maminapechka.ru/2013-sup-iz-shpinata
Рубрики:  супы
овощи

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рулетики из лаваша "Попробуй,понравится!" с курицей в сметанном соусе

 

Рулетики просто потрясающе вкусные.
Внешний слой лаваша запёкся в хрустящую, тонкую, пахнущую маслом оболочку. А внутри находится сочная, острая, кремовая начинка с мягчайшими кусочками курицы.
297-1 копия (700x467, 197Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Реальная_мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибной рулет из лаваша

Ингредиенты:
- лаваш
- шампиньоны
- сыр
- зелень

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЖЕ-МАНТЫ - вкусно, быстро и легко!

239bedf231c6 (463x700, 62Kb)
Блюдо получается нежным, сочным и вкусным. К тому же выглядит необычно и празднично. Идеально подойдет к любому гарниру!

Для ленивых хозяюшек.

0_a6c82_65384a01_S (83x100, 12Kb)

Метки:  

Пицца Маргарита в лаваше

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 19:29 + в цитатник
Это вкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить на завтрак или порадовать им неожиданно пришедших гостей! Приготовить его можно как дома в духовке или на сковороде, так и на природе на решетке мангала!

Калорийность 174, 5 ккал на 100 гр!

На 4 порции нам понадобится:

Лаваш тонкий бездрожжевой - 2шт (200г);
Помидоры — 2шт (400г);
Сливочное масло — 20г;
Сыр Моцарелла — 200-250г;
Базилик сушенный, если нет свежего— по вкусу;
Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления:

1) Лаваш смазываем тоненьким слоем слегка размягченного сливочного масла.
2) Сыр Моцарелла трем на средней терке и посыпаем ровным слоем. Если сыр мягкий, то можно нарезать на тоненькие кусочки. Края лаваша оставляем пустыми. Используем только половину сыра (остальная часть уйдет на второй лаваш).
3) Помидор нарезаем кольцами и выкладываем на сыр, только на 1/3 лаваша.
4) Солим и обильно посыпаем сушеным или свежим базиликом.
5) Аккуратно заворачиваем лаваш.
6) То же проделываем и с другим кусочком лаваша.
7) Затем, разрезаем получившуюся пиццу на половинки, чтобы они поместились в форму для запекания/на сковороду без масла. Получится 4 кусочка. Ставим в духовку разогретую до максимума на 10-15 минут или обжариваем на сухой сковороде по 4 мин с каждой стороны . Подаем горячей.
Приятного аппетита!
Рубрики:  овощи
диетические рецепты

Метки:  

Поиск сообщений в КаприЗная_Ъ
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь