С пятницы на субботу ездили к подруге на дачу,на шашлычки.Выехали только в 9 вечера,правильно,мы же капуши!Пока собрались,пока встретились,пока в магазин и ура!Мы на кольцовской трассе!Только вот её на ремонт закрыли и все машины пустили по встречному движению,в итоге пробка,тащились минут 25 наверно,хотя обычно за 15 минут доехать можно.На улице смеркалось...а мы только шашлычки жарим,пиво пьем,да смеемся до упада!Боже...сколько мы выпили...а сколько покушали,вся диета на смраку!!!!В субботу с самого утра Танькина мама кормила нас картофельными варениками со шкварками...Боже...это было божественно!!!(я наполовину украинка,поэтому люблю такие блюда)а баклажанчики с помидорками какие обалденные были,а сладенькие варенники...оооо))))Если в кратце,то мы очень хорошо провели время вместе,давно так не развлекались!

Сегодня ровно месяц,как я сижу на КД,урра что ли!Хотя вот уже последние 4 дня я учавствую в другой программе,но результат тоже радует!Перед тем как в ней поучавствовать,я же жрала,как перепуганная 3 дня,результат не заставил себя ждать!Я в лёгкую набрала те 5 кг,которые скинула на КД..(((Обыдно.Зато сейчас за 4 дня,в минусе 3 кг,так приятно,здесь я уже точно срываться не буду,похудею,уверена.Надо ещё 7кг убрать и буду весить 70!Но это не предел,надо будет дальше работать))))Правда на этой программе 10 дней взвешиваться нельзя,а я мерзавка такая каждый день свой вес проверяю,надо засунуть весы куда подальше,чтоб глаза не мазолили.
Завтра с друзьями идём роллы есть,устраиваем прощальную вечеринку для подруги,она у нас в Америку уезжает,надеюсь завтра не пережрать!!!!)))Сегодня сделала несколько работ на зачёт,надеюсь за остаток завтрешнего дня доделаю всё,чтоб проблем с зачётом не было)))
Всем удачного начала нового дня!У нас вот снега должен начаться,жду))))

Не могу больше...не выносимая жара,когда она уже закончится, у мня голова идёт кругом от таких высоких температур!!!В городе ещё так душно,смог висит,точно гроза будет,как бабахнет среди ночи!Хотя бы ветерочек какой-нибудь подул бы.У меня собака каждый вечер язык на плече приносит,спит в самом тёмном углу квартиры.видимо не хочет,чтобы на него солнце попадало.Мой жор пропал кстати,из-за жары видимо,оно и к лучшему!Сегодня ходила на "Пиратов Карибского моря 3",отличный фильм,мне очень понравился,снят красиво,спецэффекты тоже на высоте!Только вот Джек Воробей почему-то каждый раз после того,как плавал в воде,оказывался сухим в следующем кадре!!!
Завтра зачеты по английскому сдавать,в четверг по стилистиве,эхх...поскорее бы сессия началась и закончилась...Отдохнуть хочу!!!

Что то я слетела с КД,уже 3 дня ем,как перепуганная,М на подходе...
Я тут решила поучавствовать в программе "Магги",посмотрим,что из этого выйдет)))

Всем приветище!
Не переживайте, я никуда не пропала, что то руки до днева никак дойти не могут, экзамены на носу, надо досрочно всё сдавать, вот и не успеваю всё сделать… Но ваши дневники просматриваю каждый день)))
Моё похудание идёт не такими быстрыми тэмпами, как хотелось бы, но ничего, “тише едешь, дальше будешь!”.
Погода у нас до сих пор жаркая стоит, сегодня пару раз правда дождь прошёл, я даже умудрилась под него попасть, когда на занятия шла и с занятий))) Ничего так…приятно было почувствовать на себе холодные капли дождя, после духоты, которая на улице стоит.
Сегодня у меня ещё телефон сломался, ну… это хороший провод купить новый, правда пока не знаю какой, меня и этот вполне устраивал, но он уже настолько старый, что чинить его смысла нет))) Сижу вот выбираю, какую бы модель купить, но, что-то никакая не нравится, ВООБЩЕ!!!!!! Может дадите мне какой-нибудь совет))))



ЗЫ: Сегодня получила от тренера предложение плавать за новый клуб, но для этого надо очень сильно постараться и побыстрее похудеть, войти в прежнюю форму и начать тренироваться с командой. Хотя я уже тренируюсь, но не так активно, как остальные. Так, что теперь у меня есть стимул к похудению!

Ну надо мне срочно,ну помогите же спасите...не понимаю,как его правильно заваривать...??Ну у меня от него ваще ничего!!!!А,что-то же должно быть!!!!!
Ну хоть кто-нибудь,объясните как им правильно воспользоваться,чтобы эффект был!
А то,очень хочется устроить разгрузочный день,а никто подсказать не может...А то придётся на кефире сидеть...

Сегодня взвешивалась!!!Похудела на 3,5 кг)))Так приятно))))
Окрылена такой цифрой!Пузико уменьшилось,да и вообще объемы ушли))))
Урррра!!!!!

Вчера опять состоялся очередной поход в Тинькофф для просмотра хоккейного матча Россия-Италия!
Сразу могу порадовать сама себя т.к пива я там не пила,ничего запрещенного не ела!Всего навсего чай и томатный сок, с утра за руль садится))

Вот значитца как наши вчера сыграли!
(Бездарно кстати!!!!НХЛ-овцев сослать в Куйду,Малкин дык ваще....слов нет...)


Сегодня сборная России в первом матче квалификационного раунда сумела в трудной борьбе одержать победу над сборной Италии со счетом 3:0. К сожалению, эта встреча не была показана телеканалом «Спорт» в прямом эфире. Хоккейный матч Чемпионата мира с участием сборной России уступил место в эфире финалу «Турнира 4-х» по баскетболу.
Вот уже второй день, как идут матчи квалификационного раунда Чемпионата мира. 12 команд, разделившись на две группы «Е» и «F», повели борьбу за выход в плей-офф. Первые игры уже преподнесли громкие сенсации. Так, 3 мая сборная Германии выиграла у чешских хоккеистов – 2:0.
Сегодня днем в Ледовом дворце спорта на Ходынском поле встретились сборные Канады и Беларуси. Открыв счет в первом периоде, белорусские хоккеисты хотели на примере немцев устроить фурор в мировом хоккее. Но не удалось. В дальнейшем все встало на свои места. Пять безответных шайб побывало во второй трети матча в воротах белорусской сборной. Окончательный счет этого матча 6:3 в пользу Канады.
Вывод напрашивается сам собой: слабых команд на этом этапе уже нет и, проходных матчей не ожидается. Любая команда будет бороться за очки.
Вечером на лед вышли сборные России и Италии. Вячеслав Быков против канадского специалиста Мишеля Гуле. Ворота сборной России сегодня доверили защищать Александру Еременко.
Встречу начала тройка Ивана Непряева. Первые минуты проходят очень сумбурно, в нервной борьбе. В первые минуты матча очень активны Евгений Малкин и Илья Ковальчук. На седьмой минуте россияне получили шанс открыть счет, двое итальянцев отправились на скамейку штрафников. На реализацию большинства вновь вышла тройка Евгения Малкина. Но и она ничего не смогла сделать с организованной защитой «адзурры». К середине периода российские хоккеисты полностью перехватили инициативу. И вновь наша команда упустила возможность для взятия ворот. Реальный шанс отличиться был у Даниса Зарипова, Евгения Малкина и Николая Кулемина. И под непрерывные атаки россиян завершился первый период.
Второй отрезок матча подопечные Вячеслава Быкова начали в том же темпе. Наш капитан Петр Счастливый вновь повел россиян на осаду ворот соперника. Уже Александр Фролов не может пробить голкипера сборной Италии Джейсона Муццатти. Какой-то злой рок навис сегодня над нашей командой. Бросок Александра Овечкина принимает на себя защитник Италии. Не идет сегодня игра и у нашей казанской ударной пятерки. И все же сборная России добилась успеха к концу второй трети матча. Илья Ковальчук сумел с очередного добивания поразить ворота Италии. Это первый гол на Чемпионате мира форварда из «Атланты». А затем пришел черед обороняться. Почти полторы минуты трое россиян сдерживали атаки пятерки соперника. Хладнокровно отстояв ворота, россияне провели опасную атаку, но Александр Фролов, в который раз не смог пробить вратаря.
Уже в начале заключительного периода звено Евгения Малкина могло увеличить счет в матче. Бросок Ильи Ковальчука, и шайба проходит рядом со штангой. Российские хоккеисты вот уже на протяжении более 40 минут не могут найти ключик к воротам соперника. Итальянцы очень грамотно ведут оборону. В середине периода команды перешли в основном на силовую борьбу. Последовали удаления и со стороны итальянских, и со стороны российских хоккеистов. Роль лидера в эти минуты берут на себя наши НХЛовцы. И на 54-ой минуте выход два в один увенчался успехом. Илья Ковальчук и Александр Фролов, как по нотам, разыграли комбинацию, и от клюшки Фролова шайбу отправляется уже в пустые ворота. Итальянцы после взятого тайм-аута провели несколько опасных атак, но голкипер Александр Еременко отводит угрозы от наших ворот. В конце матча самое активное звено Евгения Малкина вновь могло отличиться, но, и Ковальчук, и Фролов на этот раз переиграть голкипера Джейсона Муццатти не смогли. А за четыре секунды до конца встречи все же сказала свое слово звено Сергея Зиновьева. Данис Зарипов выдал блестящий пас на противоположную штангу и лучший бомбардир сборной России ставит окончательную точку в сегодняшнем матче – 3:0.
Следующим соперником сборной России станет швейцарская команда. Подопечные Ральфа Крюгера в матче с финнами уже показали, какие оборонительные редуты они могут выстроить, защищая свои ворота. Так что российской дружине есть над чем задуматься. Матч сборных России и Швейцарии состоится 6 мая в 16.15.

Я же не призналась вам...в Москве пока была,благополучно нажрала обратно те 3 кг,которые я успела за неделю на КД скинуть,с сегодняшнего дня решила,что пора опять всё по новой начинать!
Позавтракала салатом со свежей капусты,заправленный маслом и сосиской.
Сейчас пойду обедать салатиком из помидоров,огурцов,сыра,заправленный майонезом и заправлю свой желудок кусочком запеченного мясного рулета...
нямм... уже в предвкушении вкуснейшего обеда!!!!
Пошла есть,до вечера)))
Приятного аппетита мне)))

Пошла чайку заленого выпью,хотя не отказалась бы сейчас от стаканчика сока...но,чай же намного полезнее))))И парочку физических упражнений сделаю,чтобы запустить процесс похудения)))

Настроение сейчас - боевое

Сегодня первый день моей борьбы со своими слабостями,а именно,самая ГЛАВНАЯ и БОЛЬШАЯ МОЯ СЛАБОСТЬ,это пища,еда...Еда,может быть разной,вкусной и не вкусной.Не вся та еда,которую мы употребляем полеза,но зато она безумно вкусна!
Мороженое
Конфеты
Шоколад
Мармелад
Пастила
и ещё куча сладких вещей,которые вредны для нашего организма,наших зубов и т.д
Я люблю всё вредное,но вкусное,хотя это не правильно,именно,поэтому я решила для себя,что пора бы уже,что-то менять!
Посмотрим насколько хватит моего запала...как я смогу прожить без бутербродов с колбасой на ночь глядя,сладкого,горького кофе...жареной картошечки,спагетти с сыром...
Вродке на первый день меня хватило,большую часть дня я проспала т.к легла сегодня в 5 утра.В итоге мой день начался где-то в 16-00.Завтрак включал в себя жульен,салат из овощей,мяса и сыра(заправленный оливковым маслом и сметаной).Из напитков-зеленый чай с мятой.(Давно уже приучила себя к нему,могу спокойно пить его без сахара,как в принципе и кофе,наверное это последствия,приятные последствия Кремлёвской диеты,с помощью,которой я смогла похудеть на 8кг).Чувствовала себя после этого похудения отлично!Весила 67кг,прошел год,в моём организме произошли изменнения,я начала стремительно набирать вес,видимо оттого,что принимала препараты для здоровья и много ела по ночам запрещенной пищи.Остановить себя не могла,хотя раньше могла спокойно голодать дня по 4.
Итог-79кг на весах...не понимаю,как меня держит стул и как я ещё могу ходить с таким весом.Я молодая,достаточно симпатичная молодая девушкп,вешу 79кг???!!!!Как я могла такое допустить,когда я занималась спортом и даже представить не могла себя в таком количестве жира...
Сейчас я гора жира...нужна сгонятьь с себя эту лавину.Не за горами моя поездка в Китай на лето,там будет больше 100 000 студентов со стран Европы...хххммм,представляю,что они подумают о русских девушках взглянув на меня... БОЛЬШИЕ ЖИРНЫЕ РУССКИЕ КОРОВЫ!

Дневник о моей борьбе с лишним весом))О моей жизни и обо мне любимой!