-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Psycho_Butterfly

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 5340





Плоский живот за несколько упражнений.

Четверг, 02 Июля 2009 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Компания ООО Абевега РУ предоставляет услуги редактора и услуги корректора. Корректирование текста на наличие стилистических, логических, орфографических и пунктуационных ошибок.


 Плоский живот за несколько упражнений.

3 упражнения для красивого пресса

Носить короткие маечки с открытым животом, если он красивый и плоский, - особое удовольствие. Не многие могут себе это позволить, ведь лишний жирок и вялые складочки совсем не красят девичью талию. Так не должно быть!

Сегодня мы предлагаем комплекс из трех простых упражнений, которые помогут сформировать к лету красивый плоский животик.

Для начала нужно определить свой уровень подготовки.

Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.

 

1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень – Больше 31 – превосходный.

Теперь можно переходить к самим упражнениям.

Читать далее...

Метки:  

Yesss, babe.

Суббота, 06 Июня 2009 г. 16:02 + в цитатник
В колонках играет - Porcelain and the tramps
Настроение сейчас - Wooop,wooop

У меня за эстонский 5.

Ура, товарищи. :D

Только вот впереди ещё матёха и биология.

.___.


 (366x480, 40Kb)

Метки:  

=.=

Вторник, 02 Июня 2009 г. 23:00 + в цитатник

Я неудачник. И всё. Конец трансляции.

=.=


Метки:  

Видео-запись: Моя любовь.

Пятница, 29 Мая 2009 г. 10:25 + в цитатник
Просмотреть видео
21 просмотров

Beetlejuice .


Метки:  

Сюр

Суббота, 16 Мая 2009 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



68 лет назад Дисней попросил Дали нарисовать мультфильм, который был бы воплощением идеи сюрреализма, но получившееся было настолько непривычно обыкновенному зрителю, что показ закрыли и не придали огласке аж до 2003 года. Фильм длительностью в какие-то неполные 7 минут невозможно найти в более менее потребном и что главное  полном виде. Это - лучший вариант. И хочу заметить, что при всей однотипности кисейных барышень Диснея главная героиня здесь получилась ну до того великолепной, что захватывает дух.


Метки:  

Орхидеи.

Воскресенье, 26 Апреля 2009 г. 12:27 + в цитатник
orchidee.ru/

Всё про виды и ухаживание этих прекрасных цветов.


Метки:  

Час Земли.

Суббота, 14 Марта 2009 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Kate_Wised [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Час земли!
28 марта 2009 года ровно в 20:30 по местному времени сотни миллионов человек на всей Земле выключат свет на один час, чтобы показать, что их волнует будущее нашей планеты.
Час Земли 2009 станет самой массовой акцией в истории человечества и будет занесён в книгу рекордов Гиннеса! В тысячах городах мира погаснет уличная подсветка зданий, рекламные вывески, окна офисов и квартир …
Стань участником акции - зарегистрируйся на нашем сайте и выключи свет на Час Земли – в субботу, 28 марта в 20:30!
Акция Час Земли – это ваш голос за решительные меры по сохранению здорового климата и по снижению выбросов парниковых газов. За энергосбережение, за здоровый климат, за лучшее будущее нашей планеты.
Участвуя в акции, люди всего мира наглядно покажут политикам, что их волнует проблема опасного изменения климата на Планете и что они требуют от политических лидеров подписания действенного международного договора в декабре 2009 в Копенгагене, который определит действия всех стран по борьбе с изменением климата до 2020 года.
Час Земли - выключайся!
28 марта, 20:30
миллиард людей выключат свет на один час.
Присоединяйся, если тебе небезразлично будущее нашей планеты.

сайт для полного ознакомления


Метки:  

С праздником!

Суббота, 14 Февраля 2009 г. 17:53 + в цитатник

С праздником вас,мои дорогие!

Пусть этот день у вас будет особенно гармоничен.

И светлый, и дружелюбный ,и весёлый.

С любовью,ваш яЛёньчик.

Улыбнитесь. х)

<3

                                                                                                                         1234604485_39189515_18060049_1203171009_13757469_1199610905_5c5e2af7c9b7 (214x179, 83Kb)

Подарила родителям букет тюльпанов вместе с вазой.Безумно понравилось им.Я так рад =^.^=


Метки:  

Интересные фактя о кошках

Пятница, 23 Января 2009 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Loi_Schtamm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Интересные факты о кошках

Интересные факты о кошках


Остальные под катом…


много картинок

(с)diary.ru (ну, нашла где-то там)

Метки:  

Они уходят за радугу...

Воскресенье, 11 Января 2009 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения von_Berntz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



...Вы видели радугу? Та часть неба, которая находиться за ней, называется "За Мостом Радуги". Когда домашний любимец, который был близок, умирает, говорят, он уходит за Мост Радуги. Там полянки и холмы для всех наших братьев меньших, чтобы они могли резвиться и играть вместе. Там вдоволь еды, воды и солнца, среди всех животных царит мир и дружба, и нашим друзьям там тепло и уютно. Все больные и старые животные становяться снова здоровыми и энергичными, а раненные или покалеченные - целыми и сильными, точно такими, какими мы их помним в те далёкие ушедшие дни.
Все животные счастливы и довольны, кроме одной маленькой детали - каждый из них скучает по тому, кто был самым дорогим для него и кто остался там, позади...Все они бегают и играют вместе, но приходит день, когда один из них вдруг останавливается и начинает всматриваться вдаль. Его глаза блестят, взгляд внимателен, тело дрожит от нетерпения... Вдруг он бросается от группы, летит над зелёной травой, ноги несут его всё быстрее и быстрее... ВАС УЗНАЛИ!!!
И когда Вы и Ваш лучший друг наконец встретитесь, то обнимитесь в радостном воссоединении, чтобы никогда больше не расставаться. Счастливые поцелуи осыпают Ваше лицо, Ваши руки снова ласкают любимую головку, Вы снова смотрите в преданные глаза Вашего любимца так давно ушедшего из Вашей жизни, но никогда не исчезнувшего из Вашего сердца.

 

 

 (604x407, 33Kb)

ох, ребята, как же скучаю по вам...


Метки:  

Руки

Суббота, 10 Января 2009 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения IFlaMInGI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Притча про осла

Среда, 17 Декабря 2008 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Nedomolvka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: “Как же его оттуда вытащить?”

Тогда хозяин ослика рассудил так: “Осел мой - старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно- почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения”.

Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу.

Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху - и выпрыгнул из колодца!

…В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.

Метки:  

Эльфийская магия

Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Физика.

Воскресенье, 14 Декабря 2008 г. 18:29 + в цитатник
 (300x387, 23Kb)

Кстате,забыл похвастаться,я занял второе место в школьной олимпиаде по физике.

Вроде нормально,для первого раза. :D


Метки:  

Замечательно.

Понедельник, 08 Декабря 2008 г. 21:13 + в цитатник

Поездка в Лондон отменяется.

ЗАмечательно,я прям на седьмом небе от счастья!

Нельзя было хотяб вчера позвонить и сказать мне,что она не состоится?!

 

Зато мы остаёмся на классный час и на новогодний праздник в школе.

Тоже не плохо.

И вообще я хочу снег!

 (300x435, 20Kb)

Метки:  

=^.^=

Пятница, 31 Октября 2008 г. 11:06 + в цитатник
6568902_1193646078_5955147_0410celhalloween11 (403x504, 63Kb)

С праааздником!

Вууп,вууп.

Проведите его на УРА!

Аррр..>]

 

:mms_dracula:

Удачного,Ужасного дня!

>:D


Метки:  

Как сплести ловец снов.

Четверг, 30 Октября 2008 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения TibetanFox [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Давно обещанный пост.


Сразу оговорюсь. Плести ловцы снов меня учил один довольно близкий знакомый из Санкт-Петербурга, помешанный (нет, другое слово. В общем, помешанный, но более положительно) на эзотерике и, в частности, древних индейцах. Да, да, Кастанеда тоже выучен наизусть, кому интересно. Так вот, в силу своего личного отношения к этому человеку я полагаю, что описанный им способ достаточно правилен и максимально приближен к оригиналам. У кого есть другие мнения - ну что ж, так тому и быть.
Просветлиться

Метки:  

:S

Понедельник, 13 Октября 2008 г. 22:12 + в цитатник

Неужели ты ещё не понял с кем связался.

 (700x478, 309Kb)

Метки:  

Я вернулась?!

Вторник, 07 Октября 2008 г. 22:26 + в цитатник

 

10.10 на Сааремаа.

На два дня.

Хочу или нет...

19.12 в Лондон(+Амстердам и Брюсель)

На девять дней.

Безумно хочу.

 

*Тупая школа,никто ничего не знает.*

 (430x489, 52Kb)


Метки:  

Аудио-запись: Panzer Ag - monster

Музыка

Пятница, 05 Сентября 2008 г. 21:41 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Поиск сообщений в Psycho_Butterfly
Страницы: 4 [3] 2 1 Календарь