На дня чистила почту и наткнулась на письмо с лиру..и заностальгировала.
Открыла днев, почитала и поняла, как давно это было. В прошлом году я стала мамой прекрасной малышки (все думали, что будет сын, так как я вылитая свекровь), вышла замуж (на 7 месяце, в джинсах и без колец) хотя до сих пор в это не верю. В то, что стала мамой наверное тоже, но об этом напоминают очень часто произнося "мамм-ма". 
Что ни говори, а семейную жизнь и материнство я представляла себе в ярких красках. На деле оказалось:

• что сон - это круче, чем секс (еще шоколад на втором месте),
• что голову мою, когда начинает сильно чесаться
• что оставить ребенка не с кем и зимой приходится сидеть с ней дома вдвоем

ИЗ плюсов:

• сиськи!!! (это радует, но сиськи только Элькины, а мужу достаются крайне редко)
• я не поправилась, а наоборот оч похудела (не знаю плюс или минус, но надо поднабрать кг).
• не надо вставать утром и плестись на работу - она дома ).

Теперь мечтаю о выспаться, напиться, нагуляться и привести себя в порядок (даже брить ноги -это праздник души)  и снова стану белая и пушистая! Но, это все временно  и можно пережить )

 

Всех с новым годом и рождеством!Пусть мечты сбываются!

А я вот вернулас...
Решила заняться бегом и походами...и плюнуть на поиски работы до сентября.
Что-то подворачивается и хорошо. Ну не могу я пока заставить себя сидеть с понедельника -по пятницу в строгое время в закрытом офисе..
Так теряюсь в днях-неделях и прекрасно.
Мне сегодня пишут: -Как неделя прошла?
А я думаю: "ага, пятница..))".
А вы тут как? Весну словили, кайфуете? )

Сегодня умерла моя Зайка, точнее не моя а сестры, но так грустно стало..Все таки держать в доме живность - это очень трудно, тем более трудно переносить их смерть.
Наверное, если зайцы умирают в свой год, то они обязательно попадают в "Заячий рай" и наконец-таки напрыгается в свое удовольствие.....

Как хорошо все-таки в предверии праздников : 2 корпоратива -на работе и в школе танцев -душевные встречи, бокалы шампанского, мандарины, песни под гитару, танцы, снова шампанское, улыбки, пожелания....красота!!!
Сегодня ходила с соседом в кино на короткометражки. Не думала, что будет так здорово. Народ проявил инициативу и снимает периодически кинотеатр и показывает фильмы, правда не новые, но любимые. В эти выходные решила присоединится, тем более сосед давно звал,а я все отмахивалась работой. Получила несказанное удовольствие. При чем здорово пить чай и смотреть фильм на большущем экране!
Осталось 5 рабочих дней..потом Новый год...а потом с нового чистого листа........новая жизнь!

Решила я что опухшего лица мне мало и решила пойти сделать чистку лица у другого косметолога, при чем с высшим образованием врача дерматолога. Она в свою очередь решила применить на мне УФО (ультрафилетовое облучение), чтоб убрать с кожи воспалительные процессы.
Встаю я утром сегодня,а кожа, как у индейца, не хватает пера в голове. Не ну она конечно предупреждала, что будет небольшое (!) покраснение, но не настолько же.
В аптеку я бежала замотанная шарфом и натянутым на глаза капюшоном. В аптеке провизор чуть со стула не упала. Спрашивает: - Это вы решили в солярий сходить?
-Я-,говорю-не, личико почистить!
В итоге нужного крема не оказалось, а ходить по району и пугать людей не захотелось, пришлось брать аналог. Который не особо помог.
Добрая мама вечером принесла Пантенол, теперь стало легче жить.
Но как вот идти завтра на работу ...это вопрос. А не идти низзя, собрание и новая девочка выходит.
Теперь вот сижу и думаю, что лучше: быть с опухшим лицом или красным?

Сегодня был ужасно тяжелый день.
Знаю, что нельзя срываться на сотрудников, но когда человек реально не хочет брать на себя ответственность за свою же работу и скидывает все на меня...моему терпению приходит конец.
Так за долгое время моего спокойного и вменяемого состояния я наконец-таки дала волю эмоциям.
Все-таки очень тяжело быть единственной девушкой в команде проекта.

Ну вот, директор оказался женатым..А я выбрала короткое платьечко, сделала серьезный вид и прохаживалась туда-сюда...
Но это и хорошо, у него все равно борода есть..и вообще служебные романы - это как-то неправильно что-ли..
Нужно думать о тренировках. Тело становится все упруже и упруже..

Завтра на работу выходит новый руководитель моего проекта. Видела мельком на собеседовании, ничего такой -пиджак, галстук и молодость..Эххх...Теперь вот в раздумиях какой длины одеть платье и как получше завтра выглядеть.
Вчера сделала процедуру на лице, но неудачно. Сегодня хожу с опухшим лицом. Зашла в парикмахерскую подстричься, так мой парикмахер с порога: "о, ты поправилась".
Теперь вот хожу весь вечер с вонючей мазью на лице, домашние шарахаются от запаха. Даже кот забился где-то в углу.
Вот тебе и красота...
Ах да, я ж теперь не блондинка..а даже не знаю что за цвет такой получился. Но фоткаться не буду- лицо не влезает в объектив камеры!

пила́тес (англ. Pilates) — система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получившая распространение в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса «Body&Mind». В настоящее время число занимающихся пилатесом оценивается примерно в 11 миллионов человек.
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
По мнению сторонников системы Пилатеса, она развивает внутренние женские мышцы — мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая своё тело в форме.
Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.
Пресс находятся в постоянном напряжении на протяжении всего занятия, в пилатесе ему уделяется центральная роль, а не как обычно — 5-10 минут в конце занятия аэробикой. Джозеф Пилатес называл мышцы пресса электростанцией, потому что вся энергия нашего тела расположена в этом центре. Пресс и спина — каркас, поддерживающий тело в прямом положении.
Как считают приверженцы этой гимнастики, она способствует правильной осанке, и занимающиеся уже через несколько занятий замечают, что автоматически хотят сохранить правильное положение спины и в жизни.
Пилатес, по мнению его пропагандистов, не только укрепляет мышцы, но и учит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой, обучает специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме.


Сегодня была на тренировке по Пилатесу. Довольно нелегко совмещать правильное дыхание и при этом делать ряд упражнений. Мышцы спины сразу ощутимо разогреваются, как и пресс. В принципе, очень эффективно, но если любишь активность, то пилатес явно не подойдет. Хотя заснуть на нем нереально, так как все мышцы все время напряжены, да и тренер,если хороший, этого не допустит.
Тело уже привыкло к нагрузкам.
Я решила остановиться пока на каланетики, так как там больше растяжек и больше нагрузка на мышцы.
А потом, наверное, займусь йогой.
Одно не пойму, почему у меня дикая активность зимой, когда у всех спячка..

Я всегда думал, что главное преимущество совместной жизни с женщиной заключается в регулярном сексе. Я мечтал: вот проснусь утром - и сразу же начну ее любить, вечером приду - и у нас начнется сексуальный марафон на полночи.
На деле оказалось,

Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнастикой, или 24 часа аэробикой. Cама Каллан — живая реклама собственной системы тренировок. Ей уже далеко за 50, а фигура у нее на зависть 16-летним девчонкам.

Калланетика — одно из интереснейших направлений оздоровительного фитнеса. Это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Любимая гимнастика американок покорила сегодня и Европу. Эта уникальная система упражнений, дает отличные результаты. Ее особенностью является колоссальная статическая нагрузка на мышцы тела. Принимая необходимую позу, нужно удерживать ее в течение 60–100 секунд. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Калланетика наиболее эффективный комплекс упражнений по критерию соотношения физических затрат и достижения восхитительного результата относительно:

восстановления обмена веществ;
снижения веса тела и уменьшения его объемов;
улучшения осанки;
умения владеть своим телом.


Сегодня была первая тренировка. Не чувствую ног, рук и прочих частей тела. Зато классный спорткомплекс. Даже кулер с водой стоит . Мальчиков видела украдкой до тренировки, а после не было сил уже ни на что.
Завтра снова на йогу!!!

Сегодня была на йоге с двумя друзьями. Решили пойти на пробный урок. Тренерша с упругими грудьми учила нас основам йоги. Пока мои товарисчи смотрели на тренершу, я изучала основы дыхания. Все умные называния конечно было тяжко запомнить. Но, к концу тренировки довольны были все -я научилась дышать и медитировать, ребятушки насладились прекрасными видами.
Впереди еще 13 разнонаправленных занятий на 3 недели ( эт я свободный абонимент взяла со скидкой).
Завтра будет каланетика или аргентинское танго, никак не могу выбрать что лучше.
Но йогой я осталась довольна, так что может променяю танцы на нее. Выучил йогу и камасутра не страшна.