Зелёные овощи играют первостепенную роль в здоровой, сбалансированной диете. И это не случайно, ведь зелень обеспечивает организм питательными веществами, которые поддерживают здоровье, улучшают клеточное питание, увеличивают энергию и жизненную силу, способствуют правильному обмену веществ, повышают иммунную функцию и борются со свободными радикалами.
Будучи суперфудом, такие овощи богаты хлорофиллом, витаминами, минералами и незаменимыми аминокислотами. Хлорофилла очень много содержится в люцерне, ячмене, овсе, пшенице, пырее, спирулине и сине-зелёных водорослях. В овощах,
4 шаманские техники, которые может использовать каждый из нас
Все больше людей обращаются к шаманским практикам не только для решения своих насущных проблем, но и для поиска смысла жизни и исцеления души. Разберемся, какие шаманские методы может применять каждый из нас в обычной жизни.
Кто-то считает шаманизм древнейшей религией, кто-то одним из ответвлений эзотерического направления. Немало психологов говорят о том, что используемые шаманами техники позволяют в более короткие сроки открыть потенциал человека и реализовать его в материальном мире.
Основа шаманского мировоззрения — вера в наличие тонких, невидимых глазу человека миров, населенных различными бестелесными существами — Духами. Шаманы различают три основных мира: нижний, средний и верхний, и, как правило, умеют работать с каждым из них.
Основной метод шаманской работы — трансовые техники, которые позволяют соединяться или выходить на контакт с существами тонкого мира. Такое общение, собственно, и помогает решать как земные задачи, с которыми к нему обращаются, так и запросы более высокого порядка, например, о поиске предназначения.
По сути шаман — это посредник между материальным и тонким невидимым миром. И физиологически, и ментально, и эмоционально шаманский практик должен быть готов к восприятию качества и свойств тех Духов, с которыми выходит на контакт. А это годы практики!
При этом в шаманской культуре есть немало методик, которые реально использовать даже людям далеким от этого направления.
Очищение окуриванием
Наличие тонких тел, окружающих физическое, шаманы не подвергают сомнению. Считается, что от их состояния во многом зависит и здоровье, и качество жизни каждого из нас. Ежедневное окуривание — один способ поддержать их в чистоте и гармонии.
Так, серьезный вопрос: вы вообще в курсе, что такое орегано? Нет, правда. Это не просто магическая специя, которая делает пиццу «как в Италии», а целая история, спрятанная под разными именами.
Орегано — это душица. Та самая, что пахнет летним лугом, растет в диком виде, а в сушеном состоянии прописалась на полках всех приличных кухонь. Более того, она известна под массой других названий: материнка, ладанка, мацердушка, душница, зенковка, матрешка, телолюб… Такое ощущение, что траву называл каждый, кому не лень, и все эти версии прилипли к ней навсегда.
Анзус означает "бог" или "уста" - тот, кто говорит и дает бытие. Божественное Слово породило бытие всех вещей из бесформенности Хаоса. Таким образом, Анзус является силой высвобождения Дыхания Жизни, самовыражения творческого Духа. Анзус воплощает в себе энергию мысли и вдохновения, функции глубочайших уровней Разума, где раскрывается подсознательное. Сила этой руны высвобождает заблокированную энергию, необходимую для реализации перемен. Она открывает каналы самовыражения, способствует развитию творчества.
Наверняка вы сейчас сможете вспомнить ситуации, когда в вашей голове появлялись мысли, которые вы, в общем-то, не сильно-то и хотели думать. Например, вы постоянно вспоминаете тот или иной разговор, пытаясь изменить его ход, подумать, что можно было сказать по-другому, что можно было сдержаться и не говорить чего-то, или искали более уместный ответ на тот или иной вопрос оппонента.
Или вы постоянно думаете об одной и той же ситуации, что можно было бы в ней исправить, жалеете себя или обвиняете.
И даже повелительные фразы «хватит об этом постоянно думать», никак не переключают вас на другие мысли, навязчивые мысли снова и снова возвращаются к вам и постоянно портят вам настроение. Эти мысли вы не можете контролировать, они появляются у вас не зависимо от того, хотите ли вы этого или нет, постепенно они начинают контролировать вашу жизнь.
Какие мысли вы не можете контролировать
Что-то это напоминает, не находите? Очень похоже на поведение паразитов, которые захватывают чужие территории и питаются энергией других, все больше опустошая последних.
Это своеобразные паразиты создания, о которых писали и древние философы, и современные психологи, и ученые, занимающиеся изучением сознания человека. Даже фильмы не обошли эту тему стороной. Вспомните «Матрицу», где в роли таких паразитов выступает иллюзия вечного сна, созданная компьютером.
Иммунитет человека получает своё здоровье от целеустремленности, оптимизма, трудолюбия, бескорыстия, открытости и способности прощать в характере человека.
1. Целеустремленность увеличивает способность вырабатывать здоровые клетки иммунной системы.
Бесцельность, лень ослабляет функциональную активность выработки клеток иммунной системы.
Рисовый квас: рецепты приготовления в домашних условиях
О напитке
Издревле рис считается незаменимым злаком для здоровья. О его полезных свойствах известно на весь мир. Не случайно он является основной пищей в Китае и Японии на протяжении тысячелетий. Из риса производят масло, вино, сакэ, сладости, бумагу, рисовыми отрубями кормят животных. Народы, которые веками ели рис, славятся долголетием и хорошим здоровьем не случайно. В нашей стране очень полюбился рисовый квас из-за своих вкусовых и лечебных качеств и получил много положительных отзывов.
Польза рисового кваса
Его делают из уникального сырья. Рис употребляют при многих болезнях. Крахмал, который в нем содержится, обволакивает слизистые желудка. Его назначают при проблемах пищеварительной системы – язве и гастрите. В составе риса нет глютена, на который у многих непереносимость.
УСТА ТВОРЕНИЯ. ПОСЛАНИЕ
