Мука — 3 Ст. ложка

Соль — 0 По вкусу

Масло растительное — 0 По вкусу

Молотый черный перец — 1/2 чайная ложка

Паприка копченая — 1 чайная ложка

Пищевые дрожжи — 1 чайная ложка (по желанию)

Вода — 100 Миллилитр

Чеснок сушеный — 1 чайная ложка

Острый молотый перец — 1/3 чайная ложка

Крахмал кукурузный — 3 Ст. ложка

Капуста цветная — 400 Грамм

Сухари "Панко" — 3 Ст. ложка

1. 
   Подготовьте все ингредиенты.


2. 
   Цветную капусту разделите на соцветия среднего размера, помойте и обсушите. Крупные соцветия разрежьте пополам. Все соцветия должны быть примерно одного размера, чтобы вся капуста одновременно приготовилась.


3. 
   В глубокой миске смешайте все специи с мукой и крахмалом.


4. 
   Влейте воду, размешайте до однородной консистенции.


5. 
   Затем добавьте цветную капусту и перемешайте, чтобы кляр равномерно покрывал каждое соцветие.


6. 
   Посыпьте сухарями и снова перемешайте.


7. 
   Выложите цветную капусту на решетку аэрогриля. Сбрызнете растительным маслом. Я использую растительное масло в спрее и делаю всего пару пшиков. Готовьте в 18-20 минут при температуре 200 градусов.


8. 
   За время готовки пару раз открывайте аэрогриль и перемешивайте капусту, чтобы она равномерно прожарилась.


9. 
   Цветная капуста в аэрогриле готова, приятного вам аппетита!