Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

салат из кальмаров с яйцом огурцом и кукурузой - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рыжая_ЛисаСоня

Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и кукурузой

Среда, 02 Октября 2024 г. 21:44 (ссылка)



 



7357090_izobrajenie_20241002_213945820 (607x404, 390Kb)



Невероятно вкусный и легкий салат для любителей кальмаров. Приготовить его можно за считанные минуты, а подать, как у меня слоями или перемешав в салатнике. Подойдет для праздничного стола.



Описание приготовления: Я предлагаю заправить салат натуральным греческим йогуртом, так он получается более полезный и низкокалорийный. По желанию, можете заправить его майонезом. В салат можете добавить немного зелени, так он станет более нарядным.





Время приготовления: 20 мин


Количество порций: 2

 





Ингредиенты:




Кальмар — 200 Грамм



Кукуруза — 100 Грамм



Огурец — 1 Штук



Йогурт греческий — 50 Грамм



Куриные яйца — 2 Штук (отварные)



Соль — 0 По вкусу






Приготовление:





  1. Подготовьте ингредиенты.


  2. Кальмары опустите в кипяток. Варите 1-2 минуты. Затем сразу достаньте и опустите кальмары в холодную воду.


  3. Остывший кальмар нарежьте тонкой соломкой.


  4. Я буду собирать салат в кольце. Первым слоем выложите кальмар, смажьте тонким слоем йогурта.


  5. Следующим слоем выложите нарезанный тонкой соломкой огурец.


  6. Огурцы слегка присолите и смажьте йогуртом.


  7. Заранее отварите куриные яйца вкрутую и очистите. Нарежьте тонкими полосками и выложите следующим слоем на салат. Смажьте яичный слой греческим йогуртом.


  8. Последним слоем выложите консервированную кукурузу. Салат уберите в холодильник на пару часов для стабилизации.


  9. Аккуратно снимите кольцо и подавайте салат к столу. Приятного аппетита!





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<салат из кальмаров с яйцом огурцом и кукурузой - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda