Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

салат из авокадо с креветками без майонеза - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рыжая_ЛисаСоня

Салат из авокадо с креветками без майонеза

Вторник, 12 Декабря 2023 г. 13:16 (ссылка)



 



7357090_izobrajenie_20231212_111106746 (607x404, 420Kb)



Полезный, вкусный и аппетитный салат из авокадо с креветками, понравится всем, кто следит за своим питанием и фигурой. Салат готовим без майонеза, для заправки берем оливковое масло.



Описание приготовления: Хотя само по себе авокадо уже можно использовать как заправку, благодаря его жирности и маслянистой структуре, но мы все же дополним салат полезными жирами в виде качественного оливкового масла. Также сюда отлично подойдет сок лимона. Креветки и авокадо идеально дополнят томаты черри, огурец и шпинат. Пикантную нотку внесет сыр пармезан. Такой салат идеально подойдет для ужина, также он отлично украсит ваш праздничный стол.





Время приготовления: 15 мин


Количество порций: 2

 





Ингредиенты:




Авокадо — 150 Грамм



Креветки — 200 Грамм



Шпинат — 15 Грамм



Томаты черри — 100 Грамм



Огурец — 100 Грамм



Пармезан — 20 Грамм (тертый)



Оливковое мaсло — 2 Ст. ложка



Сок лимона — 2 Ст. ложка



Соль — 0 По вкусу



Перец молотый — 0 По вкусу






Приготовление:





  1. Подготовьте все ингредиенты.


  2. Помидоры и огурец сполосните, просушите. Нарежьте томаты черри на 4 дольки, огурцы также нарежьте дольками.


  3. Замороженные креветки переложите в миску и залейте кипятком, буквально на 2 минуты.


  4. После слейте воду, сами креветки полейте лимонным соком и приправьте солью, перцем.


  5. Переложите к креветкам помидоры и огурцы, добавьте листья шпината. Авокадо выбирайте спелый, мягкий. Очистите авокадо и нарежьте небольшими кубиками, добавьте его в салат. Сбрызните авокадо немного лимонным соком.


  6. Заправьте салат оливковым маслом, солью и перцем, перемешайте и выложите на тарелку. Поверх салат посыпьте пармезаном. При желании можно добавить немного кедровых орехов.


  7. Приятного аппетита!





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<салат из авокадо с креветками без майонеза - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda