Мясо курицы — очень доступный продукт питания, поэтому блюда из него готовят почти во всех странах мира. Оно питательное, вкусное и полезное. Из него можно приготовить первые и вторые блюда, холодные и горячие закуски, салаты.

Приготовим сегодня интересный рулет из куриных грудок с овощами и сыром. Готовится такой рулет довольно просто, а получается вкусно и ярко. Подать такой рулет можно даже на праздничный стол.

Ингредиенты:

Куриное филе -  1 шт.

Лук репчатый -  150 г

Масло подсолнечное рафинированное - 2 ст. л.

Морковь -  70 г

Перец чёрный молотый -  1 г

Соль -  3 г

Сыр твёрдый -  50 г

Яйца куриные -  2 шт.