Для миллионов людей с артрозом коленного сустава обычный выбор часто ограничивается сильными обезболивающими, которые имеют побочные эффекты, или операцией по замене колена.

Но новое исследование показало: малые дозы радиации могут безопасно облегчить боль и улучшить подвижность суставов.

В клиническом исследовании, проведённом в Сеульском национальном университете, участники с лёгким и средним артрозом колена прошли курс из шести сеансов низкодозной радиации.

Результаты оказались впечатляющими: боль значительно уменьшилась, функция колена улучшилась — эффект сохранялся на месяцы.

Почему это важно: для людей с тяжёлым артрозом колена, когда боль, отёки и ограничение подвижности сильны, часто единственным выходом становится хирургическая операция. Поэтому безопасные методы, которые уменьшают боль, возвращают подвижность и могут отсрочить операцию, очень востребованы.

Продолжить чтение ....

С возрастом наши суставы меняются. Хрящ — та мягкая «подушка», которая защищает концы костей — начинает терять влагу и становится жёстче.

Одновременно организм производит меньше синовиальной жидкости — естественной «смазки», благодаря которой суставы двигаются плавно и без боли.

Результат очевиден: движения уже не такие лёгкие, как раньше, и суставы могут ощущаться тугими. Звучит странно, но лучшая «помощь» для них — движение. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше хрящи «смазываются» синовиальной жидкостью, а суставы остаются гибкими.

Продолжить чтение ....