|
|
 София_Гамерник
Мозг ест жирыСуббота, 19 Июля 2025 г. 17:50 (ссылка)
Все знают, что мозг очень любит углеводы и, в частности, глюкозу. Углеводы вообще удобный источник энергии для любых клеток, и мозг, как чрезвычайно энергоёмкий орган, поглощает в среднем около 20% углеводных ресурсов, преимущественно в форме глюкозы, которыми располагает организм. Но это не значит, что одной глюкозы мозгу достаточно. Сотрудники Корнеллского университета и их коллеги из Йеля изучали механизмы спастической спинальной параплегии – неврологического заболевания, которое начинается с разрушения нервных волокон, управляющих различными мышцами. Известно, что спастической спинальной параплегии часто сопутствуют мутации в гене DDHD2, который кодирует одну из фосфолипаз – фермент, расщепляющий жиры-триглицериды, которые образованы молекулой глицерола с присоединёнными к ней жирными кислотами. Фермент DDHD2 специфичен для нейронов, и более ранние эксперименты показали, что если его блокировать, в клетках мозга начнут накапливаться жировые капли. Обычно таких капель в нейронах не замечают, зато они есть в других типах клеток, которые таким образом запасаются энергией на чёрный день.
София_Гамерник
Митохондриальная устойчивость - ИСТИННЫЙ ключ к здоровью и энергии с доктором Датисом ХарразяномЧетверг, 28 Сентября 2023 г. 19:35 (ссылка)
Авторы: Ари Уиттен и д-р Датис Харразян В этом выпуске врач Ари Уиттен берет интервью у одного из его самых любимых экспертов, его друга, блестящего доктора Датиса Харразяна, о его обширном опыте работы с людьми для преодоления хронической усталости. Он скромен и мягок, но широко известен как один из абсолютных гениев функциональной медицины и один из пионеров и лидеров мнений, который повлиял и обучил практически всех других функциональных практиков. В этой статье есть десятки золотых самородков (иногда тонких, так что читайте внимательно). Обязательно всем, кто хочет преодолеть хроническую усталость или любое хроническое заболевание. Датис Харразян, доктор философии, DHSc, DC, MS, MMSc, FACN, является ученым-клиническим исследователем, прошедшим обучение в Гарвардской медицинской школе и отмеченным наградами, академическим профессором и всемирно известным поставщиком медицинских услуг в области функциональной медицины. Он разрабатывает научно обоснованные модели для лечения аутоиммунных, неврологических и неидентифицированных хронических заболеваний с помощью нефармацевтических приложений. Его клинические модели доказательной медицины используются несколькими академическими учреждениями и тысячами поставщиков медицинских услуг по всему миру. Доктор Харразян является адъюнкт-профессором Медицинской школы Университета Лома Линда. В этой беседе с доктором Харразяном обсуждается:
София_Гамерник
Джоэл Кан, доктор медицины, объясняет, как повысить свою энергиюСуббота, 23 Сентября 2023 г. 16:01 (ссылка)
Что происходит, когда вы пытаетесь сделать все правильно, но все равно устали? Возможно, вам придется дополнить свой рацион, и доктор Кан дал нам несколько отличных рекомендаций. Доктор Кан подчеркивает, что здоровье нашего сердца является ключом к долгой жизни, а митохондрии являются ключом к здоровому сердцу. Нутритивная поддержка является ключевым способом улучшения здоровья сердца, но вы должны быть разборчивы. «Существуют тысячи добавок... Я не думаю, что все из них научно обоснованны. Я не думаю, что все они достаточно качественны. Я думаю, что некоторые из них содержат токсичные добавки, о которых вам следует беспокоиться». Это правда. Поэтому особенно важно, чтобы вы нашли безопасные, эффективные добавки, рекомендованные экспертами в этой области. Доктор Кан провел исследование для вас, и нашел одну компанию, которая обеспечивает качество добавок, которые они производят. Эта компания из Новой Зеландии называется xtendLife. В этом интервью он обсуждает качества и то, какая добавка подходит именно вам. А пока давайте поговорим о том, что доктор Кан рекомендует вам искать в добавках.
София_Гамерник
Сила и важность митохондрийСуббота, 23 Сентября 2023 г. 14:00 (ссылка)
15 мая 2023 Некоторые люди, кажется, обладают бесконечной энергией. Другие мучаются весь день, чувствуя себя измотанными. Что может быть причиной разницы? Ответ может заключаться в здоровье ваших митохондрий. Мы все слышали избитую фразу «митохондрии являются электростанцией клетки». Что ж, это так, но это также гораздо больше, чем это. Для быстрого обзора, митохондрии отвечают за создание энергии, необходимой нам для активности. Митохондрии находятся в большинстве клеток, и их основная роль заключается в выработке аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ является основным источником энергии, используемым вашими клетками, чтобы вы могли думать, ходить и говорить. Кроме этого, по данным Гарвардской медицинской школы, митохондрии также участвуют в: – Здоровом старении – Регулировании того, как питательные вещества попадают в ваши клетки – Функционируют как центры управления метаболическими отходами Эти многогранные органеллы поразительны и чрезвычайно важны для поддержания здоровья. Здоровые митохондрии позволят вам иметь энергию, чтобы жить полной жизнью.
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
