лёгкий десерт - Самое интересное в блогах

Donnarossa

Быстрое суфле из творога

Суббота, 25 Марта 2023 г. 21:18 (ссылка)

На 100 грамм - 101.86 ккал

Б/Ж/У - 10.74/1.52/11.6

► Ингредиенты: творог нежирный (мягкий) 200 г, яйцо 1 шт., яблоко 0,5 шт., изюм 50 г.

► Приготовление:

Яблоко натереть на тёрке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей.

Такое суфле даже можно есть вечером, при условии, что вы не добавляете сахар или сахарозаменитель. С утра в рецепт его можно добавить. Также с утра в рецепт можно добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии перед рабочим днем, и даст ощущение сытости на долго.

► Приятного аппетита!

megazdorov

Комментарии (1)Комментировать В цитатник или сообщество

лёгкий десерт - Самое интересное в блогах

Быстрое суфле из творога

<лёгкий десерт - Самое интересное в блогах