|
![]() Зеленый салат с тунцомПятница, 20 Сентября 2024 г. 11:00 (ссылка)
Зеленый салат с тунцом: вкусный и полезный Готовим богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом. ![]() 1. Тунец в собственном соку или в масле (по вкусу) — 170 гр 2. Большие листья салата — 3-4 шт 3. Небольшой помидор — 2 шт 4. Сладкая кукуруза — 240 гр 5. Маслины без косточек — 170 гр 6. Оливковое масло и соль — по вкусу ![]() 1. Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем. 2. Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник. 3. Помойте, обсушите и порежьте кусочками помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте. 4. Нарежьте листья салата на полоски. 5. Слейте жидкость из маслин и порежьте кружочками. 6. Добавьте порезанные маслины и листья салата в салатник. Слейте жидкость из консервированной кукурузы и добавьте кукурузу так же в салатник. 7. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте. ![]()
![]() Зеленый салат с тунцомСуббота, 08 Октября 2022 г. 10:22 (ссылка)
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |