|
|
|
диетические голубцы с картофельной начинкой - Самое интересное в блогах
Следующие 30 »
|
Рыжая_ЛисаСоня
Пятница, 11 Августа 2023 г. 12:28 (ссылка)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 савойская капуста или пекинская
5 картофелин
1 зубчик чеснока
Вяленые томаты или веганский сыр
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло
Панировочные сухари по желанию ⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀
В большой кастрюле и доведите до кипения много подсоленной воды.
Картофель очистите, нарежьте кусочками и отварите до готовности (10-20 минут: чем меньше кусочки, тем короче время приготовления).
Пока картофель варится: Разделите капусту на листочки, помойте и бланшируйте прямо в кипящей картофельной воде. (по 2-3 раза окуните в кипящую воду). Просушите кухонным полотенцем.
Из отварного картофеля приготовьте пюре и заправьте измельченным чесноком, оливковым маслом и перцем; и если нужно солью (пробуйте)
Разделите капустный лист на две части, удалив самую твердую часть сердцевины.
Положите половину капустного листа на поверхность, добавьте ложку картофеля и 1-2 кусочка вяленых томатов. Или вместо томатов, посыпьте натертым сыром. Будет вкусно и так, и так Также можно сделать грибную начинку)
Сверните как классический голубец.
Смажьте форму для выпечки маслом и разложите голубцы, если хотите, посыпьте панировочными сухарями.
Выпекайте при 180° в течение 10-15 минут.
Приятного аппетита!
источник
Следующие 30 »
|
<диетические голубцы с картофельной начинкой - Самое интересное в блогах
Страницы: [1] 2 3 .... 10
|
|