Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

гранола тыквенная - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Кулинарушка

Тыквенная гранола

Среда, 23 Октября 2024 г. 20:08 (ссылка)



 



7301510_izobrajenie_20241023_200716307 (607x405, 373Kb)



Полезный завтрак или перекус — тыквенная гранола. Сочетайте тыкву с овсянкой, орехами и медом. Берите на заметку рецепт!



Описание приготовления: Тыквенная гранола — это полезная заготовка. Подсушите все ингредиенты в духовке, а затем храните несколько дней. При подаче гранолу заливайте молоком или кефиром, будет вкусно и полезно.





Время приготовления: 35 мин


Количество порций: 2

 





Ингредиенты:




Тыква — 250 Грамм



Овсянка — 150 Грамм



Грецкие орехи — 40 Грамм



Мед — 1 Ст. ложка



Имбирь молотый — 0,5 Чайная ложка



Корица молотая — 0,5 Чайная ложка



Масло растительное — 0,5 Ст. ложка






Приготовление:





  1. Подготовьте все ингредиенты.


  2. Тыкву почистите, нарежьте средними кубиками, сварите до мягкости. Жидкость слейте, тыкву выложите в глубокую ёмкость.


  3. Тыкву разомните в пюре — блендером или вилкой вручную.


  4. К тыкве всыпьте специи — корицу и имбирь.


  5. Добавьте мед, грецкие орешки и перемешайте.


  6. Всыпьте овсянку и перемешайте до однородности.


  7. Формы для запекания слегка смажьте маслом, выложите гранолу.


  8. Запекайте гранолу 15-20 минут до румяного цвета в духовке при температуре 200 градусов.


  9. Приятного аппетита!





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гранола тыквенная - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda