За что Гундарева влепила пощечину Дорониной: Из-за чего стали врагами и даже дрались 10 пар известных советских актрис

Они были иконами стиля и таланта, их лицами плакаты украшали всю страну. Но за образами нежных муз и народных любимиц скрывались амбициозные и ранимые женщины, готовые на всё. Их войны велись не на экране, а за кулисами — с помощью язвительных тостов, карикатурных костюмов, а иногда и настоящих драк. Почему самые яркие звёзды советского кино так часто ненавидели друг друга? Причины оказывались до банального земными и заключались в желании каждой быть любимой, получать главные роли и восхищение окружающих.





Наталья Гундарева и Татьяна Доронина.



Восьмидесятые годы в Театре имени Маяковского прошли под знаком ожесточённого противостояния двух мощных актёрских индивидуальностей. Наталья Гундарева и Татьяна Доронина не желали идти на компромиссы в борьбе за главные роли и творческое лидерство. Даже внимание режиссёра Андрея Гончарова, лично пригласившего Гундареву, не смягчило остроту конфликта. Татьяна Доронина не желала никому уступать статус примы.

Сериал «Когнитивные войны». Серия 7: «Почему США и Запад доминируют?»

Вспомните, когда в последний раз вы встречали человека, который сразу же заставил вас почувствовать себя спокойно и уверенно. Вероятно, этот человек не просто говорил о себе или использовал заученные фразы.

Он, скорее всего, сумел заставить вас почувствовать, что вас действительно слушают, ценят и вам комфортно.

Умение установить такую связь — будь то на рабочей встрече, в новой социальной среде или на свидании — может стать основой для крепких и долгосрочных отношений.

Многие из моих клиентов приходили ко мне с явным волнением перед важными встречами, общественными мероприятиями или знакомствами.

Эти моменты часто оказываются решающими, и первые 30 секунд могут сыграть ключевую роль. Вот как можно извлечь максимум пользы из этого короткого времени в разных ситуациях.

Многие из моих клиентов приходили ко мне с явным волнением перед важными встречами, общественными мероприятиями или знакомствами.

Эти моменты часто оказываются решающими, и первые 30 секунд могут сыграть ключевую роль. Вот как можно извлечь максимум пользы из этого короткого времени в разных ситуациях.

Продолжить чтение ...

Если вы когда-либо оказывались в ловушке тревожных мыслей, переживая худшие сценарии или постоянно прокручивая возможные исходы, то вы знаете, как изнуряют такие бесконечные размышления.

Это может стать настоящей ловушкой, из которой тяжело выбраться.Но что, если лучший способ прекратить этот круг мыслей — вовсе не попытка изменить их?

Удивительно, но один из самых эффективных, но часто недооцененных методов прервать цикл тревожных размышлений — это сосредоточиться не на разуме, а на теле.

Вместо того чтобы бороться с мыслями, переключитесь на физическое движение, дыхание и ощущения.

Это позволяет нарушить цикл тревоги и дает возможность выйти за рамки чистой логики. Когда внимание направлено на телесные ощущения, оно помогает перенаправить фокус и ослабить силу тревожных мыслей.

Продолжить чтение ....

Мы рождаемся с биологической системой выживания, которая предназначена для реагирования на любую экологическую или психологическую угрозу, представленную нам.

Наша нервная система постоянно обрабатывает информацию и реагирует как на внутренние, так и на внешние стимулы. Это наша первая линия обороны, которая работает, чтобы защитить нас и обеспечить нашу безопасность.

Автономная нервная система, которая контролирует все автоматические или непроизвольные функции организма, состоит из двух основных частей:

Симпатическая нервная система: часто называемая системой «бей или беги», она отвечает за подготовку организма к действию в ответ на воспринимаемую угрозу.

Она запускает выброс адреналина и кортизола, активируя наши автоматические реакции выживания: бей, беги, замри или заискивай.

Продолжить чтение .....

Моя семья обычно знает, когда я в плохом настроении, потому что я становлюсь резким в своих ответах.

Они не видят, что происходит внутри меня — например, что я голоден, потому что у меня не было возможности нормально поесть за весь день.

Или как неприятная мысль в глубине моего сознания терзает меня, как камень в ботинке.

Или что я полон страха из-за предстоящей завтра утром встречи. Они могут не знать, что я только что потратил 10 минут, пытаясь выудить из-под водительского сиденья машины свой телефон, который выскользнул из-под руки уже в третий раз за эту неделю.

Все, что они знают, это то, что я кажусь раздражительным и могу в любой момент вспылить.

Продолжить чтение ...

Пауло Куэльо

Иногда нужно обойти весь мир, чтобы понять, что клад зарыт у твоего собственного дома.

Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.

Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий. 

Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

Если я буду совершать именно те поступки, которых ждут от меня люди, я попаду к ним в рабство.

Жизнь всегда ждёт подходящего момента, чтобы действовать.

Заблудиться – это наилучший способ найти что-нибудь интересное.

Самый темный час – перед рассветом.