Творожное печенье

Творог 5% 440 г

Яйцо СО 2 шт

Мука овсяная (любая ц/з) 120 г

Мука кукурузная ц/з (любая ц/з) 120 г

Разрыхлитель 7 г

Эритритол (подсластитель по вкусу) 15 г

Соль щепотка

Кунжут 5 г

Семена льна 10 г

Сыр твёрдый 20 г

Изюм 20 г

Сырное печенье на 100 г 256,9 кКал 18,4/8,8/26,6

1 шт 99 кКал

Печенье с изюмом на 100 г 248,7 кКал 16/6,3/32,7

1 шт 96 кКал

Кунжутно-льняное на 100 г 259,5 кКал 17,1/8,9/27,5

1 шт 100 кКал

 

Творожное суфле

Творог 5.%. 220 г

Яблоки сладкие 2 маленьких (в натертом виде) 180 г

Яйцо СО 1 шт

Белок 1 яйца

На 100 г 110,2 кКал 11,4/4,5/6

 

Творожно-клубничное суфле

Клубника 300 г

Творог 5 % 300 г

Молоко 2,5% 100 г

Желатин 8 г

Фитпарад 6 мерных ложек (3 в клубнику, 3 в творог)

На 100 г 81 кКал. 8,6/2,7/5,1

Порция 94,5 кКал (без украшений)

Для украшения:

• клубника,
• миндаль,
• голубика
• мята по желанию

 

Пирожное «Картошка»

Творог 5% 200 г

Отруби ржаные 25 г

Какао-порошок натуральный 15 г + 1 г

Фундук 15 г

Экстракт ванили 1/2 ч л

Сироп топинамбура 30 г

На 100 г 195,4 кКал 14,7/8,1/13,7

 

Десерт «Груша под творожно-ореховой шапкой»

Груша сладкая 250 г

Творог 5% 100 г

Миндаль 10 г

Мука овсяная 20 г

Сироп топинамбура 20 г

Растительное масло 5 г

На 100 г 128,3 кКал. 5,7/4,6/15,9

***     ***     ***

Серия сообщений "Прочее":
Часть 1 - Техника свинг-вязания (укороченные ряды)
Часть 2 - Маскарпоне в домашних условиях
...
Часть 8 - Забытый Деревенский Рецепт Картошки... Просто до смеха, вкусно до неприличия!
Часть 9 - 5 БЛЮД НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2020, Этот Новый год будет самым ВКУСНЫМ!
Часть 10 - Вот это ТВОРОГ !!! 5 РЕЦЕПТОВ, которые Вы запишете!
Часть 11 - ДОМАШНИЙ ТВЕРДЫЙ СЫР (ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ)
Часть 12 - 5 удивительных блюд ИЗ ОБЫЧНОЙ ГРЕЧКИ
...
Часть 17 - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПРОДУКТЫ-ПАРТНЕРЫ
Часть 18 - ВАРЮ СВЁКЛУ ТОЛЬКО ТАКИМ СПОСОБОМ: ВКУСНО, БЫСТРО, БЕЗ ЗАПАХА И КАСТРЮЛЯ ВСЕГДА ЧИСТАЯ
Часть 19 - КАК ПРИГОТОВИТЬ РАЗРЫХРИТЕЛЬ ТЕСТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Серия сообщений "Блюда из творога и молочных продуктов":
Часть 1 - Вот это ТВОРОГ !!! 5 РЕЦЕПТОВ, которые Вы запишете!
Часть 2 - 6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий
Часть 3 - Чем ЗАМЕНИТЬ Сыр Филадельфия | КРЕМ СЫР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
...
Часть 33 - Торт "ОБЛАКО" без ВЫПЕЧКИ
Часть 34 - Пышные Оладьи на Твороге, Съедаются Быстрей Чем Жаришь
Часть 35 - ВКУСНОТА из творога на завтрак