Учебник ясновидения. Магия добра.

Ясновидение и сны.

Уроки магии влияния
Урок 1. Что нужно сделать что бы о тебе подумали

Сосредоточитесь на образе человека, которому вы хотите о себе напомнить. Детально представьте себе как он выглядит. Мысленно рассмотрите его лицо. Затем представьте что в области вашего лба возникает золотистое свечение, которое в виде луча направляется к интересующему вас объекту. Мысленно осветите его, в основном концентрируясь на голове. Длительность передачи не должна превышать пяти минут. Затем очень важно почувствовать что расстояние, которое вас разделяет исчезло и вы с объектом находитесь рядом. Постарайтесь ощутить физическое присутствие объекта. Важно почувствовать его тепло, ощутить при возможности его запах. От женщины может пахнуть духами, от мужчины табаком. Воспроизведите в себе те ощущения и эмоции, которые вы испытываете при личном контакте с этим человеком. Это может быть влечение, уважение, страх, любовь, нежность и даже равнодушие и отстраненность. Объект вашей работы обязательно почувствует ваше присутствие. Пусть и не отдавая себе в этом отчета. В девяносто процентах случаев человек в такой ситуации "вспомнит" о вас.

 Урок 2 Создание астральной комнаты


Астральная комната - это "обжитая" или визуализированная часть нашего подсознания, имеющая проекции на астральном и информационном планах. Создать астральную комнату совсем не хитрое дело. Трудность возникает только одна, многие ученики не желают созерцать, они желают выдумать свою желаемую астральную комнату и включают воображение с буйной фантазией. И получается не астральная комната, а комната иллюзий, которая не имеет ничего общего с реальным подсознанием.
Есть очень простая аналогия с телевизором: когда вы хотите посмотреть новости, вы включаете телевизор и просто внимательно смотрите что вам показывают и не пытаетесь что-то дорисовать и дополнить. Так и в ясновидении или в создании астральной комнаты, надо просто посмотреть на то, что возникло в вашем воображении. Скажите своему подсознанию что вы хотите увидеть свою астральную комнату. Постарайтесь почувствовать предмет, на котором вы сидите в астральной комнате. Только что вы сидели там, где сидели, а теперь сиденье изменилось, у вас появились другие ощущения. Был стул, а теперь это может быть диван, скамейка или еще что-то. Это надо ощутить своим задом. Вот так просто и доходчиво. Именно попой! Есть поговорка: "Я это задом чую". Так говорят, когда никаких реальных аргументов нет, а есть почти животные ощущения". Почуйте свое место в астральной комнате. Затем мысленно "взгляните" на свое новое сиденье! Рассмотрите его, почувствуйте виртуальным касанием руки фактуру предмета, на котором вы теперь сидите. Когда изучите сей предмет, то можно и оглядеться по сторонам. Вы прибыли в комнату, которая совершенно не обязательно будет эталоном вашей мечты. Что выросло, то и выросло. Рассмотрите стены и поищите рабочий стол. И опять - стол может быть любым! Дальше работаем под задачу. Спрашивайте и просите у подсознания, тогда на столе будут проявляться символы и предметы, которые помогут в решении поставленных вами задач.


Урок 3 Реалии неразменного рубля

"Есть поверье, будто волшебными средствами можно получить неразменный рубль, то есть такой рубль, который, сколько раз его не выдавай, он все-таки опять является целым в кармане.»
" Рубль возвращается, это правда. Это его хорошее свойство, — его
также нельзя и потерять; но зато у него есть другое свойство, очень
невыгодное: неразменный рубль не переведется в твоем кармане до тех пор,
пока ты будешь покупать на него вещи, тебе или другим людям нужные или
полезные, но раз что ты изведешь хоть один грош на полную бесполезность —
твой рубль в то же мгновение исчезнет."
Н.С.Лесков

Как создать "Неразменный рубль". Создание Неразменных денег подразумевает знание законов обмена денежной энергией. При рождении любой человек получает свой "Денежный мешок" или намеченный по судьбе материальный ресурс, который распределен по жизни. Этого ресурса ему должно хватить для поддержания всех его физических и духовных потребностей, при условии если человек выполняет свою земную миссию. Проще говоря, соблюдай не хитрые правила и трудись. Правила простые: не бери чужого, не бери и не давай в долг, не будь скупым (не отказывай себе и близким в необходимом), не транжирь (деньги любят счет и уважение). Тогда автоматически будет работать "Денежный канал" - который является связью между предназначенным вам "Денежным мешком" и вами. Парапсихологи, которые предпринимают титанические усилия по "открытию" денежного канала,часто не догадываются, что денежный канал не является Рогом изобилия. Денежный канал это всего лишь связь потребностей с возможностями. Гораздо полезней при безденежье работать с Каналом удачи: "пусть тебе, в твоей жизни сопутствует удача!"
Для зарядки неразменной денежки совершенно не обязательно проводить магические действия на физическом плане, хотя это может только приветствоваться. Важно создать правильную астральную и ментальную проекции. В разных странах, разные деньги. Выберите самую ходовую денежку, ту сумму которую вы обычно расходуете на семью в день. В России это купюра в 1000 рублей. Подбирайте купюру по своим расходам и понятиям. Для непосредственного исполнения техники зарядки "Неразменного рубля" вам нужно в своей Астральной комнате, которая является "обжитой" частью нашего подсознания, и спроецирована на астральный и информационный планы, создать устойчивую мыслеформу Шкатулки или кошелька, куда поместить денежку. Если работа ведется и на физическом плане, то нужно просто представить имеющуюся у вас шкатулку с денежной купюрой. Мысленно поставьте шкатулку на стол в Астральной комнате своего подсознания и усилием воли и воображения заставьте светиться солнечным светом и шкатулку и содержимое.
Теперь у вас есть "неразменный рубль" и деньги не будут переводиться в вашем кармане!


Урок 4 Семь астральных масок убеждения

Моя новая программа основана на семи базовых эмоциях, которые испытывает человек. Это эмоции радости, печали, гнева, страха, отвращения, удивления и интереса. Часто бывает нужно скрыть свои истинные эмоции. И мы вынуждены надевать маску, но выглядит это фальшиво. У большинства людей при оценке окружающих работают не только физические возможности (слух, зрение и т.д.), но астральное с ментальным тела, которые взаимодействуя на тонких планах считывают истинное положение дел.
Вильям Шекспир сказал: «Весь мир – театр, а люди в нем актеры». Сегодняшний тренинг посвящен Астральному театру масок. Начнем с маски радости. Эмоции радости разнообразны. Радость это и ощущение любви, и ощущение восторга. Для создания маски вам нужно четко определить, что бы вы хотели изобразить. Вспомните из своей прожитой жизни нужный эпизод, когда вы уже испытывали похожие эмоции и постарайтесь на несколько секунд испытать те же чувства. Далее вам останется снять эмоционально- астральный слепок. Представьте, что вокруг вашего лица образовался золотистый туман, который состоит из жизненной энергии. Снимите с лица образовавшийся слепок, который «запомнил» вашу эмоцию. Положите маску на стол в астральной комнате. Надевайте ее по мере надобности. Очень просто!
Так же поступайте и с другими эмоциями. У печали могут быть разные проявления: от легкой грусти, до глубокой скорби, у гнева: от легкого недовольства, до ненависти, у страха от реакции защиты, до паники. У отвращения, удивления и интереса тоже большой диапазон. Творите свои маски и налаживайте отношения с Миром!

Урок 5 Астральная техника выбора судьбы

     Как часто бывает в жизни трудно принять решение, кода судьба заставляет тебя делать выбор. Как поступить: увольняться с работы и смело переходить на другую или подождать, когда судьба в очередной раз предоставит на выбор «Быть или не быть».  
     Моя совсем уже не новая техника работы с Золотой нитью вероятности может сильно помочь принять правильное решение. В отличии от физического, наше астральное тело более чувствительно к подсказкам подсознания. Как известно, подсознание всегда все знает о нас и черпает свои знания от наших покровителей и создателей. 
     Помимо основного жизненного пути, который называется Судьбой, у человека есть еще и маленькие дорожки на большом жизненном тракте. Представьте себя на дороге, где за спиной вся ваша прожитая жизнь. И опять же, не забывайте что ощущения присутствия  на дороге судьбы должны быть реальными. Так работает астральное тело. На физическом плане вы не двигаетесь, а ощущения движения есть. Это как во сне, когда вы видите сон, в котором вы передвигаетесь. С одной стороны ваши мышцы полностью расслаблены, а с другой стороны они сокращаются.  Возвратимся на нашу дорогу, где вы уже стоите и чувствуете твердую почву под ногами. Глаза ваши видят развилку двух дорог: одна поворачивает направо, а другая налево. Я хочу подчеркнуть, что глаза видят не только дороги, но и вас они тоже видят: руки, туловище - все как положено в реальной жизни. Две дороги олицетворяют два пути-выбора. Остаться на старой работе или пойти на новую. Левый путь всегда консервативный, а правый прогрессивный. Теперь остается сделать шаги по двум направлениям. Шагнули вправо и почувствовали как вам шагается по правому пути. Шагнули влево и опять прислушались к ощущениям. Затем остается выбрать с какой стороны ощущения для вас приятнее.

 Урок 6 Управление на расстоянии или моторная телепатия


     Несколько лет назад меня пригласили на передачу о телепатии, которая проходила в рамках ток-шоу.  Мама с малолетней дочкой демонстрировали опыт телепатии. Мать за ширмой производила физические действия, а ребенок их повторял. Ведущая усомнилась в честности демонстрирующих и встала на место матери и начала поднимать руки, топать ногами, а девочка не смогла это повторить.  Разоблачение бы состоялось, если бы я не вышла и не возразила тогда. Все просто: между матерью и дочерью был устойчивая телепатическая связь.  А вот ведущая не потрудилась наладить такую связь с ребенком.  Тогда я предложила ведущей уступить мне место. Девочка четко повторила все мои действия.  
     О моторной телепатии почти ничего не сказано, хотя вещь это полезная и на бессознательном уровне часто нами используемая.  Приведу самый просто пример. Мать кормит маленького ребенка.  Детка кашку кушать не желает.  И тут мамочка от напряга и желания накормить, начинает сама мысленно раскрывать рот, иногда даже делая это и в действительности.  Ее желание накормить так велико, что ребенок не может сопротивляться силе ее мысли и желания, и открывает рот.  На лицо моторный телепатический контакт. Есть еще один пример, который только имитирует моторную телепатию. Это робот - манипулятор. Человек производит действие, а робот его повторяет.  
     Сейчас мы перейдем непосредственно к технике моторной телепатии. Опишу технику, которую я использовала в случае с девочкой. Налаживать связь мне было некогда, поэтому я пошла простым путем. Я представила девочку, как она стоит за ширмой. Это было сделать не трудно, до этого я целую минуту фиксировала образ, глядя на нее. Затем, я своим астральным телом «вселилась» в нее и начала двигать ее руками и ногами, при этом производила те же действия сама, хотя могла этого не делать, просто это нужно было для картинки. Мы уже учились с вами работать с астральным телом, повторяться не буду.  Немного подробней остановлюсь на технике «вселения». Вы принимаете ту же позу, что и объект воздействия. Далее, вы мысленно делаете шаг, как вы это делали на прошлом уроке, выбирая жизненный путь. Важно перенестись сознанием в того, шагнувшего, виртуального себя. При этом мышцы ваши рефлекторно должны сокращаться. Мы об этом уже говорили.  Затем мысленно переносимся выделенным астральным телом в тело объекта и совершаем нужные действия. Так можно заставить идущего впереди человека свернуть в нужном вам направлении. Но только в том случае, если его сознание не вступит в противоречие с вашей командой.  Если потренироваться, то вполне можно прогулять нужного вам человека, в нужном вам направлении. Такая методика может быть задействована в астральных построениях, но эта тема уже будущих наших уроков.
     С помощью этой техники предаются моторные навыки. Есть масса действий, которым мы учим других людей. Это работа с различными инструментами.  Все, что связано с моторной памятью.  Вы не задумываясь делает массу вещей, которые другие делать не могут. К этому относятся работа с ножом, молотком, игра на музыкальных инструментах. Что бы научиться играть на фортепиано, мало знать ноты, нужно правильно извлекать звук, а это определенная постановка рук при игре и отработанные движения. Хороший преподаватель музыки всегда интуитивно задействует моторную телепатию и играет вместе с учеником. Каждый родитель может вспомнить, как первый раз участвовал в эксперименте со своим ребенком «отрежь кусочек». Ребенок брал нож, а родитель контролировал и участвовал в каждом движении своего чада.  Теперь все манипуляции вы можете производить осознано. Да, я так учила свою дочь кататься на коньках. За один день мы с ней освоили это сложное дело и упали только один  раз!


Совет астрального попутчика или переход по радуге Урок 7

     Вся наша работа на Информационном плане связана с попаданием в иной мир, который находится за пределами нашего физического мира.  Многим переход в иное измерение дается легко и человек не замечает, как оказывается за пределами обычной реальности. Таких людей немного, остальные же испытывают с переходом большие трудности. И как результат, их экстрасенсорные способности не находят своей реализации. Есть такое понятие «Того света». Обычно это связано со смертью. Но на самом деле «Тот свет» -  это как раз и есть не материальный духовный мир, куда, в том числе, попадают человеческие души по окончании земной жизни.  
     Тот Небесный Свет и есть астральный, ментальный и другие миры, куда мы попадаем во сне, а иногда и на яву. 
     В разных мифологиях мы встречаем рассказы о Радужных мостах, которые связывают физический и духовный миры. Так говорят о умерших животных, которые умирая «Уходят за радугу». В древнегерманской мифологии такой мост соединяет Асгард с другими мирами. 
     Радуга или семь лучей являются мостом для перехода в другие измерения. 
     Наш урок я посвящаю практике перехода по радуге. По радуге мы ходить не будем, мой тренинг адаптирован под восприятие современного человека. Многие слышали выражения, связанные с открытием «Правильной или нужной двери». Так вот,  дверь для нас это разделительная черта и символ перехода между мирами. Поэтому многие мои практики начинаются с поиска и открытия нужной двери. Найти дверь, значит найти выход. 
     Мы начинаем свое путешествие в духовный энергоинформационный мир с постановки задачи. Чего вы хотите добиться или узнать. К примеру, нам нужен совет астрального попутчика, у нас проблема, мы не можем ни на что решиться, а нам очень нужно сделать правильный выбор. И так, мы отправляемся в путь!
     Нужная дверь никогда не висит в воздухе, значит нам стоит найти то сооружение, где эта дверь находится. В данном случае, астральный попутчик, это духовное существо с которым на по пути, а путь часто начинается с вокзала. Представляем себе вокзал. Какой образ пришел к вам первый, такой вокзал мы и представляем. Лично я, вижу Павелецкий вокзал в Москве. Видимо это идет из глубокого детства. Меня возили к бабушке в Михнево. Хорошая ассоциация! У вас она скорее всего будет иной.  Дверь на вокзале найти просто - это всегда центральная часть здания вокзала. Смело открывайте ее! На этом наша реальность заканчивается. Важно сделать все тот же астральный шаг, о котором мы так много говорили на прошлых уроках. Вы встаете перед дверью, хотя вы сидите дома, но вы ощущаете землю под ногами, вы ощущаете как ваша нога поднимается и вы делаете шаг во внутрь помещения, в темноту! Вы видите перед глазами темноту и чувствуете холодок по коже! Вы стоите на входе в кромешной темноте. Досчитайте до трех.  Когда-то очень давно, когда я ходила в детский сад в самом сказочном центре Москвы, который находился рядом с домом-музеем Васнецова. Моя бабушка, другая, не михневская, говорила, что в этом доме живет сказка. Мы часто заходили туда. Сказочные живописные полотна, сказочная мебель, вся атмосфера помещения приводила меня в состояние нереальности и восторга. Наверняка у каждого найдется такое воспоминание о чуде. Пусть это будет книжка или фильм, а может просто чей-то рассказ. Покопаетесь в своей памяти и найдите нужные ощущения. А как досчитаете до трех, почувствуйте свою сказку. Теперь вы в сказке! Вернее в сказочной реальности. 
     Это уже не просто вокзал, это сказочный вокзал и зал, в который вы попали - Красный. Это зал ожидания № 1.  Зал Красного энергетического потока-луча. Красный луч олицетворяет материальный мир, через этот радужный слой мы проходим всегда в самом начале. В Красном зале ожидания должны быть сиденья и нам надо найти свободное место. Все места заняты и только одно - ваше место свободно. Посмотрите как для вас выглядят сиденья. Для меня это красные бархатные кресла с высокими спинками. Это сегодня они выглядят так, завтра все может поменяться. Смело ищите свободное место. Только не забывайте, что вы должны передвигаться! И чувствовать  и мягкость стула, и твердость подлокотника, и даже пол под ногами. Создавайте реальность, без этого вам не попасть в Тот Мир. Посидите минутку. Затем в путь! В новый зал.
     Оранжевый зал ожидания № 2. Энергетический поток секса и любви. Тут царит земная любовь! Смело ищите свое место! Какое оно? У меня это мягкие домашние кресла ярко оранжевого цвета.  Визуализируйте свой образ и свои ощущения. Посидели, и в путь! Не забываем о создании реальности! Открываем двери.
     На нашем пути желтая дверь и Желтый зал № 3. Желтый луч - луч желаний. Тут живут наши чувства. И в этом зале нам надо найти свое место. Здесь иногда можно встретить доброго волшебника или фею. Если они попадутся, попросите у них исполнить ваше заветное желание.
     Зеленый зал № 4 - зал нашей Души и духовности. В этом зале мы запросто можем найти себя и свое место в жизни. Просто встретить себя! Это большая удача найти себя в другой реальности. Тут не надо искать свободное кресло, тут надо искать себя, уже сидящего на своем месте. Это не всегда удается, но попытаться стоит!
     Голубой зал № 5 - это наши эмоции и выражения наших чувств. В этом зале мы можем не только наполнить себя положительными эмоциями и настроиться на лучшее в жизни, но и сбросить груз тяжких переживаний. Найдите в зале свое место, а уходя оставьте на кресле мешок с вашей душевной болью. В этом зале можно пожаловаться соседу на свои невзгоды.
     Синий зал № 6 - зал Судьбы и Интуиции. Ищите там свое место. Посидите подольше, вспомните о прожитых годах, проведите ревизию своей судьбы. Что и где вы сделали не так. Помечтайте о будущем. Пусть проснувшаяся интуиция поможет вам двигаться вперед. Минут на пять задержитесь в этом зале. И не забывайте определить на чем вы там сидите!
     Фиолетовый зал - это выход в Иной мир. там уже нет сидений, там Космос и звезды. Но место поищите, оно есть. Может это облако? Вы попали в фантастический мир. Вы ушли из реальности.
     Из зала ваш путь к перрону и поезду.  Найдите свой вагон, пройдите вдоль состава, первый вагон, где откроется дверь - ваш. Заходите в вагон и найдите купе, где сидят не четыре, а только три человека.  Сядьте на свободное место и заговорите с попутчиками. Тот, кто первый откликнется и покажется вам ближе других, тот и есть ваш Астральный попутчик. Смело задавайте ему волнующий вас вопрос. Если  ответа не последует, попытайтесь заговорить с другими попутчиками. Только сперва рассмотрите их. Кто они: женщины или мужчины, сколько им лет. Стоит немного освоиться.  У вас все получится, обязательно. Вы же общаетесь с тремя ипостасями вашего подсознания: хранитель, советчик и помощник.

Магия осознанных сновидений Урок 8
     
     Осознанные сновидения - это сновидения где мы не просто видим сны, а где сон, становится частью работы на астральном плане. Поэтому и связывают  выход астрального тела и осознанные сновидения. 
    Первый тип осознанного сновидения - это сновидения-путешествия. В таких сновидениях мы путешествуем на астральном плане реальных городов. В своих сновидениях я часто оказываюсь в городах, которых бывала, а иногда и там, где не бывала никогда. Захватывающе побывать во сне в местах, где ты никогда не был. Во сне я гуляю по городу, любуюсь архитектурой, захожу в магазинчики с сувенирами. Я знаю что сплю, я чётко осознаю что в этом городе я не была. В таких путешествиях есть одна особенность: ты чётко видишь и понимаешь что в реальности это место выглядит не совсем так,  как ты его воспринимаешь. Эти искажения я отношу к вывертам астрала. Например, в моем родном городе Москве рядом с Большим  театром находятся Лужники, хотя в действительности эти два района отдалены друг от друга на большое расстояние. Есть ещё одна характерная особенность архитектуры этих двух сооружений. Все здания в астрале выглядит так, как должны были выглядеть по замыслу  их архитектора и заказчика. Так, вход на территорию Лужников выглядит более помпезно. Мраморная красная арка придаёт входу торжественность и значимость. Хотя в действительности вход на стадион ничем не примечателен. Из всего этого можно сделать вывод, что астрал воплощает лучшее и для астрала совершенно не важны земные расстояния. 

    Второй тип сновидений - это сновидения, связанные с негативными точками в судьбе. В таких снах вы возвращаетесь в прошлое. Иногда видите людей с которыми давно не общались, часто ощущаете себя более молодыми. Живете в квартирах и домах, в которых вы жили в прошлом. Это же относится и к географическим привязкам. Такие сновидения можно назвать возвращением в прошлое. Причём вы не проживаете уже свершившиеся события заново. Вы проживаете все по-новому. Это случается с людьми, у которых серьезные сбои в судьбе. И осознанный сон - является попыткой исправить прошлое. Во сне нас возвращает к неотработанным  моментам нашей жизни. Такие астральные путешествие в прошлое, могут плавно переходить в путешествия в будущее. Вы можете увидеть что произойдёт в будущем, если вы не исправите своё прошлое. 

    Третий тип сновидений - это общение в информационном поле земли. В таких снах происходит общение между людьми. Частенько нам снятся люди, с которыми мы во сне пытаемся, но не можем пообщаться. Это говорит о том, что требуется выяснение отношений, но оно затруднительно. Попробуйте усилием воли в следующий раз, преодолеть препятствие. Если вы постоянно видите человека во сне, то наверняка в ваших отношениях есть момент, который надо разрешить. Или вы, или этот человек сделали что-то не так и это легло грузом на ваших судьбах.  Такой тип сновидений хорошо использовать для телепатического общения. Уходите в сон и мысленно общайтесь с человеком, которому нужно донести информацию.

    Четвёртый вид сновидений - это выход на астральный план мира мертвых. На этом плане обитают души недавно умерших людей. Именно там происходит наше с ними общение.  
    Пятый вид сновидений, сновидением не является - это скорее выделение астрального тела. Его ещё называют астральным путешествием. Для кого-то чтобы путешествовать в астральном теле требуется заснуть, а кто-то способен выделить астральное тело в состоянии бодрствования.
    Шестой вид сновидений - это ясновидение во сне или пророческие сны. Спрашивай и засыпай! К таким снам относятся сны творческих людей. Так Менделеев увидал во сне свою таблицу, Рене Декарт, Нильс Бор и еще масса ученых с помощью сна сделали научные открытия.
    Седьмой вид - сны предупреждения. Вам снится кошмар, вы видите, к примеру, гибель близкого человека. Вы просыпаетесь и усилием воли отрицаете сон. Вы не согласны с таким исходом. Ваш близкий избегает неприятности. Но если вы верите в сон, то сон оказывается “в руку”.  Вам во сне приснилась худшая вероятность развития событий и в ваших силах ее избежать.
    Восьмой вид сновидений - астральные сны Магии влияния. Тут мне хочется вспомнить сон, который мне приснился после сообщения о том, что моя бабушка умирает. Умом я понимала, что моей бабушке 83 года, что у нее в организме идут необратимые процессы, что ее надо “отпустить”. Но душой с подобными доводами разума я была не согласна. Поэтому я начала действовать всеми  доступными способами. Я работала с ней дистанционно и  ушла в сон. Всю ночь я видела вспышки энергий, сон был напряженным, мой мозг работал. Утром бабушке стало лучше. Но не на долго. Я сделала для себя открытие. Следующие работы с астральным сном были более успешными. После просыпания я чувствовала себя опустошенной. И всегда во сне я преодолевала, убирала препятствия, что-то расчищала, вела борьбу. Сны снились очень красочные, но бессюжетные. Так можно снимать любые негативные воздействия, лечить, поправлять судьбу, оказывать любое влияние на человека.
      Самым первым шагом в освоении техники Осознанного сновидения является желание сохранить свое сознание после засыпания. На первом этапе достаточно входить в сон с четко поставленной задачей. Очень важно заснуть и до самого засыпания не утерять нужную мысль. Если ваша задача - целительство, то вам нужно при засыпании дистанционно работать с пациентом, так как вы это делаете на яву. Тогда явь, перейдет в сон. Если у вас есть вопросы, на которые вам нужен ответ: засыпайте с мыслю о своем вопросе. Совершайте мысленные попытки найти ответ и входите в сон. Работа будет продолжена в астральном сне.    
    Вторым шагом в освоении Осознанных сновидений может быть практика Утреннего сна. Тут важно приучить себя к мысли, что если ты проснулся, то просыпаться до конца не стоит, а стоит подумать о заранее намеченной цели и на перепутье сна и бодрствования вернуться в легкий сон и решить свой вопрос. Я утреннее просыпание использую для раскрытия третьего глаза. Все мои мышцы расслаблены, я еще на границе сна и яви - самое время запустить одну из техник Астрального видения. Так последний раз я легко поднялась над планетой Земля и притянула нужных мне людей. Бывали дни, когда я просила новый урок у своего Контакта. Очень многие уроки появились именно так. А уж какие четкие картинки выдает на Астральном экране Третий глаз! Жаль, что такая хорошая “видимость” только по утрам в Осознанных сновидениях! Очень забавное развлечение увидеть старых знакомых, которых давно не видела. Интересно посмотреть какими они стали старыми и толстыми.
      Третий шаг - это сон желаний. Сконцентрируйте свое внимание на своем желании, которое вы могли бы в ближайшее время осуществить. Например вам нужна удача в деле. Вот и представляйте как задуманное вами должно произойти. Уходите с этим в сон. Вам через некоторое время должен присниться сон, в котором удача сопутствует вам.

Видео-уроки