-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Когалымчанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2012
Записей: 6430
Комментариев: 3156
Написано: 12054


"Куриное филе, запеченное с овощами"...

Понедельник, 06 Ноября 2017 г. 19:32 + в цитатник




Ингредиенты:

- 3 куриных филе
- 1 сладкий перец
- 2 небольших помидора
- 1 ч.л. муки
- 120 мл. молока
- 1 ст.л. томатной пасты(или кетчупа)
- 1 ст.л. сливочного масла
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 40 г сыра
- Растительное масло
- Соль,черный молотый перец
- Орегано,базилик

Готовим:

1) Лук нарезать мелко и вместе с чесноком обжарить
на растительном масле около 3 минут, добавить мелко
нарезанный перец и жарить еще ~5 минут до мягкости перца.
Переложить в форму для запекания.

2) Куриное филе нарезать на небольшие кусочки и
обжарить в той же сковородке до готовности ,
около 10 минут.В конце добавить томатную пасту ,
перемешать.Переложить в форму для выпекания на лук с перцем.

3) В той же сковородке растопить сливочное масло,
добавить муку и молоко и варить до загустения
(не больше минуты). Равномерно полить им курицу.

4) Помидоры нарезать небольшими кусочками и
выложить сверху. Посолить ,поперчить ,посыпать
орегано и базиликом.Поставить
в разогретую до 180гр духовку на 15 минут.

5) Достать из духовки ,посыпать натертым сыром
и поставить еще на 5 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

4dachi.ru



Рубрики:  Приятного аппетита
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Понедельник, 06 Ноября 2017 г. 20:34 (ссылка)
Приятного вечернего отдыха Вам!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Ноября 2017 г. 21:26ссылка
Таечка, спасибо! Хорошего вечерочка!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку