Вы спрашиваете про рутин, применение и дозировки при варикозе и венозной недостаточност...
Любимые сыворотки iHerb и схема применения - (0)Сыворотка для лица – самое мощное оружие в арсенале ухода, которым не стоит пренебрега...
Посылка с айхерб: витамины и musthave. Ничего лишнего. - (0)Отличная новость! На iherb скидку 10% НА ВСЕ продлили до 14 февраля. Скидка суммир...
Аргановое масло для кожи. И ничего больше. - (0)Если бы мне велели отказаться от всех уходовых средств и оставить только одно, я бы без коле...
20% скидка iherb: Desert Essence, Acure Organics и Andalou Naturals - (0)До 18 октября по коду VJD907 можно получить несколько классных предложений. Недельная скидка...
рубрики сообщества: КРАСОТА | ЗДОРОВЬЕ | РЕЦЕПТЫ | ИНТЕРЬЕР | ЮМОР | ФОТО | ВИДЕО | ПСИХОЛОГИЯ |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Как разбудить своего внутреннего творца? | Как избавиться от купероза и сосудистых звездочек? | Как путешествовать без турфирм и экономить? | Как вернуть деньги с покупок в интернете? |
► По вопросам рекламы в сообществе - ITDalee.
10 напитков, помогающих справится с простудой |
С наступлением сезона холодов увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков: вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.
Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
Чай из шиповника. Не для кого не секрет,что шиповник – идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

|
Как сделать соль для ванны своими руками |
Рецепт соли для ванны с зеленым чаем и апельсином
Бывают в жизни дни, когда хочется только одного: поскорее добраться до дома, скинуть с уставших ног высоченные шпильки, и расслабиться в теплой ароматной ванне с морской солью. Если вы предпочитаете домашнюю косметику и средства для ухода за телом, приготовьте соль для ванны по домашнему рецепту своими руками и исключительно из натуральных компонентов.
Метки: соль для ванны |
Топ-5 московских ресторанов с мексиканской кухней |
Текила, жаркие ритмы музыки, танцы на барной стойке и многогранная национальная кухня с большим количеством специй, зелени и соусов всех цветов и оттенков - все это можно найти только в мексиканских ресторанах.

|
Топ-5 ночных катков Москвы |
1. Ночной крытый каток "Крылья советов"
2 ноября начал свой сезон большой крытый каток "Крылья советов". Площадь льда составляет 1800 м², а температура воздуха от 7 до 9°C. Поэтому несмотря на то, что каток крытый, воздух довольно прохладный, одевайтесь теплее.
Адрес: ул. Толбухина, дом 10, корпус 4
Стоимость: от 300 рублей
Часы работы: 23:00-05:00

|
Метки: каток |
Ухаживаем и очищаем кожу лица с помощью трав |
Уходу за кожей обязательно нужно уделять внимание, причем в любом возрасте. Кожа может быть сухой, жирной, проблемной – редко встречаются женщины с очень хорошей здоровой кожей. Рекомендую вечером, когда вы пришли с работы, посвятить хотя бы несколько минут уходу за кожей – если у вас это войдет в систему, то со временем вы будете все необходимые мероприятия делать очень быстро, и они не доставят особых хлопот. Я бы посоветовала делать следующее.
Сухая кожа в молодости выглядит красиво, однако с возрастом она раньше старится, так как это тонкая кожа, которая быстрее высыхает и покрывается мелкими морщинками. Рекомендую такой уход за сухой кожей.
♦ Очищение с увлажнением
До применения трав кожу нужно очистить такими средствами, которые будут способствовать ее увлажнению. Для этого подходят масла: можно использовать любое растительное масло, однако идеально подходит оливковое. Вечером небольшой ватный тампон смочите в оливковом масле и помассируйте кожу в направлении снизу вверх по мимическим линиям. Можно использовать для очищения кожи и слегка расплавленное в руках сливочное масло, а также майонез, так он состоит из желтков, сливок и растительного масла.
|
Выставка Van Gogh Alive |
Выставка Van Gogh Alive или «Ван Гог. Ожившие полотна» представляет собой уникальную возможность увидеть в одном месте самые известные произведения великого художника. Оригинальный формат трансляции изображений, дополненных анимационными эффектами, позволит присутствующим не пропустить ни одной важной детали. Многоканальное музыкальное сопровождение усилит эффект от просмотра легендарных полотен. Знаменитая выставка Van Gogh Alive, подготовленная австралийской компанией Grande Exhibitions, вновь будет представлена широкой публике в центральном зале ARTPLAY. Гостей события ждет полное погружение в мир фантазий известного всему миру художника Винсента Ван Гога. Создатели выставки объединили его творчество, современные технологии и одни из лучших образцов классической музыки. Все вместе производит огромное впечатление. Полотна гения, а также изображения мест, окружавших художника, транслируются на огромных экранах, установленных на стенах, полу и потолке. Анимационные эффекты позволяют расставлять нужные акценты, не давая зрителям пропустить самые важные детали. Экспозиция включает порядка трех тысяч изображений. Зрелище дополняет объемное звучание классической музыки. Композиции подобраны таким образом, чтобы максимально точно передать настроение, которое охватывало художника во время написания работ. В рамках выставки будут продемонстрированы картины Ван Гога, созданные им в наиболее плодотворный период его творчества – с 1880-го по 1890-й год. На экранах промелькнет «Ночная терраса кафе», «Автопортрет с отрезанным ухом и трубкой», «Звездная ночь над Роной», «Ваза с двенадцатью подсолнухами» и многие другие знаменитые шедевры живописи.


|
Метки: ван гог выставки москва |
Открытие сезона в Парке Кузьминки |
30 ноября 2013 17.00

Один из самых ярких сезонов в жизни каждого парка – ЗИМА, со всеми невероятными снежными приключениями, каникулами, новогодними сюрпризами и чудесами в новогоднюю ночь. Старт этому сезону в парке Кузьминки даст открытие инсталляций, в котором оригинальные световые решения и архитектурные формы сольются воедино. Открытие сезона в Парке оставит после себя уникальную экспозицию: Бегущих лощадей – по центральной аллее парка до входной группы. Стремительно бегущие лошади – не только символ наступающего года, но и символ стремительного развития Парка, движения только вперед к новым свершениям в грядущем году. Огонь сам по себе гипнотизирует и когда ты видишь людей, которые управляют им – дыхание на секунду замирает. Пантомима, жонглеры, экстремальные трюки с пиротехникой – все это выльется в яркий красочный спектакль от настоящих профессионалов своего дела - Театра оптических иллюзий ЛЮМ. Невероятные световые инсталляции подарят возможность сделать яркие, запоминающиеся фотографии.
|
Метки: москва |
"Ледяной город" площадью более 3 тыс кв м появится в "Сокольниках" |
Ледяной город будет построен в декабре!

Здания изо льда будут многоэтажные и с подсветкой, что весьма интригует и одновременно будет завораживать! Как же такая конструкция будет стоять?! Увидеть и опробовать всю устойчивость и великолепность ледяных зданий можно будет уже 22 декабря.
Ледяной город построят в рамках проекта "Планета Лед", который посвящен Олимпийским играм. Также этой зимой в "Сокольниках" москвичи смогут покататься на зимних велосипедах. Зимний велосипед- это видоизмененный обычный велосипед: вместо переднего колеса у него лыжа, а вместо заднего - гусеницы.
|
|
"Сладкая жизнь" - маски и скраб из шоколада и какао |
Почему собственно шоколад? Почему он так хорош, что его можно не только употреблять внутрь, но и применить для поддержания своей внешней красоты?Попробуйте чудодейственные маски для лица из шоколада, а также скраб из какао и вы убедитесь в волшебной силе шоколада...
Положительные косметические свойства шоколаду в первую очередь придает кофеин, который содержится в нем. Кофеин хорошо стимулирует кровообращение, приводит в норму отток лимфы и крови. Кроме этого, кофеин один из наиболее действенных ингредиентов косметических средств, предназначенных для борьбы с лишним весом и целлюлитом.
Следует отметить, что шоколад является сильным аллергеном, поэтому людям с чувствительной кожей маски стоит использовать с особой осторожностью, дабы не нанести вреда. Это относиться и к людям со светлой кожей лица, шоколад может ее частично окрасить.
Лучше всего для маски использовать шоколад, который на половину 50 % состоит из какой - бобов и не содержит добавок, но если под рукой нет шоколада с нужным процентом содержания какао, то вполне подойдет обычный какао - порошок, но без добавления сахара.
Метки: шоколад маски для лица скраб |
График открытия катков Москвы |
Несмотря, что на улице всё ещё тёплая погода, некоторые катки всё же уже работают! Самым первым открылся каток "Лёд" в парке "Сокольнике". А вторым по счёту был каток в Парке Горького.
До 30 ноября планируется открытие еще семи катков.

График открытия катков в городских парках:
20 ноября – Гончаровский парк на ул. Руставели (филиал Лианозовского парка)
22 ноября – Измайловский парк и Сад им. Баумана
24 ноября – Сад Эрмитаж
25 ноября – Парк «Красная Пресня»
30 ноября – Таганский парк
1 декабря – Парк «Фили»
|
|
Миниатюрные лапочки |
|
Чёрная пятница |
6 декабря крупнейшие российские онлайн-магазины устроят ночь тотальных распродаж — «чёрную пятницу». Приобрести можно будет электронику, одежду, книги, косметику — всего около 50 тысяч товаров — со скидкой до 90 %. Продажи происходят через единый сайт BlackFriday2013, а своё участие уже подтвердили «Сотмаркет», «Белый ветер», «Утконос», Hoff, Asos, Quelle, «Л’Этуаль», Philips

|
|
Княжеские наряды. Грузинское национальное платье. |
1. Аджарское платье. Ручная вышивка на нагрудной вставке. Узорчатый кушак с кисточками.
|
Бесплатно в метро за 30 приседаний |
Перед входом в метро "выставочная" будет установлен автомат, который выдаёт билет на одну поездку за 30 приседаний! Автомат установят 8 ноября в холле метрополитена станции. Количество приседаний будет подсчитывать специальное устройство с помощью современных технологий. Установка автомата пройдет в рамках проекта "Олимпийские перемены", дабы повысить спортивный потенциал людей.

|
Метки: метро москва |
Как правильно поливать кактусы |
Семейство кактусовых очень разнообразно, а природные условия различных видов кактусов могут сильно отличатся, поэтому одинаковых для всех кактусов правил содержания нет. Имеет смысл рассказывать о каждом виде кактусов отдельно. Однако все же есть общие требования, свойственные всем представителям семейства кактусовых.
Полив: Все кактусы предпочитают полив мягкой водой, не содержащей хлора, вода должна быть чистой, т.е. не содержать каких-то примесей или солей. В идеале было бы использовать дождевую воду или талую, но на это надо иметь терпение, поэтому можно использовать отстоянную не менее суток воду или кипяченую воду, можно так же использовать воду, отфильтрованную с помощью бытовых фильтров для воды. Температура воды для полива должна всегда быть равная комнатной или чуть выше. По поводу способа полива кактусов - сверху или через поддон, иногда возникает много споров среди кактусистов. Видимо, это связано с тем, что у кактусов основная часть впитывающих воду корешков находится в нижней части корневой системы. Несомненно, каждый способ имеет свои преимущества:
- полив сверху удобен и привычен, видно, сколько расходуется воды, земляной ком весь смачивается водой, однако через некоторое время при таком способе полива питательные вещества вымываются из верхних слоев почвы;
- полив через поддон удобен тем, что почва в горшке не размывается, питательные вещества почвы вымываются гораздо дольше, чем при поливе сверху, однако при таком способе полива, трудно узнать, сколько воды нужно растению, т.е. этот способ подойдет больше для опытного кактусисита. Почему-то вопрос способа полива бывает очень волнующим для владельцев кактусов, хотя на самом деле это не принципиально важно, скорее дело вкуса и опыта.

Метки: кактусы полив |
Полезные напитки в преддверии зимы |
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.
Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.

|
Диетические завтраки: 30 вариантов |
Сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Предлагаем 30 вариантов на каждый день - вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак!
1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.

Метки: завтрак еда правильное питание |
15 ноября в Парке Горького открывается Каток |
Тема этого зимнего сезона – «Полеты во сне и наяву». Площадь катка останется прежней - 18 000 м2, это самый крупный каток в Европе с искусственным всепогодным покрытием. Одно из нововведений – детский каток, площадью 800 м2, с отдельным входом и пунктом проката. На этот каток может попасть один ребенок с одним сопровождающим (+18).

|
Метки: москва каток |
Как отмыть суперклей, засохший на руках. |
Вам понадобится:
1. Много соли
2. Вода
Опустите пальцы, которые у вас в суперклее, в воду.
Затем положите немного соли на суперклей.
Добавьте еще немного воды на соль.
А теперь втирайте соль в течение одной минуты в проблемное место.
Должна образоваться белая паста, а после вымойте ваши руки и от клея не останется и следа.

|
15 лучших выставок ноября (Москва) |
1.Выставка «В некотором царстве…»
Выставка традиционной китайской игрушки.
Выставка пройдет в связи проведением Года китайского туризма в России. Экспозиция включает в себя более 200 экспонатов, представленных Национальным Художественным музеем Китая.
Экспозиция состоит из трех разделов, где показаны изделия для детей разного возраста. Малыши радуются ярким разноцветным драконам, лошадкам, рыбам, тиграм. Подростков привлекают воздушные змеи, герои фольклора и народного театра. Выставка помогает окунуться в загадочный мир китайский традиций и верований, понять их культуру и народное искусство.
Дата: с 1 ноября- 12 января 2014
Адрес: выставочного зала «Новый манеж»
Георгиевский переулок, дом 3/3, стр. 3

|
Метки: москва выставки |
О науке доступным языком |
h3>34 опыта, которые не показывали на школьных уроках.
Эксперименты — это круто. Мы еще в школе мечтали поскорее попасть на урок физики и химии, чтобы посмотреть, как учитель будет взрывать реагенты с сиреневым дымом на весь класс.
А ведь на самом деле наука действительно занимательна. Можно, например, мгновенно превратить «воду» в кувшине из прозрачной в черную, или кружкой «налить» воздух в коробочку из гексафторида серы. То есть творить волшебство прямо на глазах шокированных зрителей.
AdMe.ru представляет научные опыты, после просмотра которых вам немедленно захочется их повторить. Но предупреждаем: это может быть опасно.

Железо взаимодействует с сульфатом меди
|
Метки: наука опыты |
10 самых страшных книг в мире |
|
Метки: книги |
100 лучших книг в истории мировой литературы по версии Newsweek |

Составленный Newsweek список 100 лучших книг не похож ни на один другой. Это список списков. В его основе десять рейтингов, составленных в течение последних 20 лет по самым разным критериям. Диапазон очень широк: от книг, выбранных Опрой Уинфри в ее «Книжном клубе», и программы чтения колледжа Св. Иоанна, элитного учебного заведения в Санта-Фе, до «110 обязательных к прочтению книг», отобранных британской Daily Telegraph.
Newsweek стремился учесть целый ряд факторов, в том числе историческое и культурное значение книги, ее актуальность и стабильную популярность. Это не список лучших книг всех времен и народов, а скорее литературный мейнстрим западного, в основном англоязычного мира.
|
Метки: книги |
Ловец снов своими руками |
Метки: ловец снов |
100 самых лучших сериалов продолжительностью два и более сезонов |
|
Метки: сериалы |
5 украшений для волос своими руками |
Перед вами 5 интересных вариантов аксессуаров для волос, которые можно сделать своими руками за достаточно короткий промежуток времени. Посмотрите, как это просто!
Бандана для пучка из волос

Роль банданы может исполнить шейный платок подходящей для вас расцветки. Для этого сложите его треугольником и скрутите, чтобы получился своеобразный жгут.
|
Мастер-класс: Коллаж из пряностей для декора кухн |
А ещё есть достойный вариант – творчество, которое дарит море ощущений и эмоций, а также даёт возможность самореализоваться и проявить свои способности к вязанию, кулинарным экспериментам, поделкам своими руками. Ниже пошаговый мастер-класс в виде иллюстраций.

|
21 совет начинающему путешественнику |

Молодой американец Эрик Ким, вернувшись из 30-тидневного самостоятельного путешествия по Европе, поделился своими наблюдениями, которые являются очень ценными советами для тех, кто пока только планирует отправиться исследовать новые горизонты.
|
СЕКРЕТЫ ФРАНЦУЖЕНОК О СТРОЙНОСТИ |
|
|
22 идеи причесок с мастер классами |

Это сообщение посвящается девочкам, девушкам, женщинам! я такое нашла!!!!!!!!!! 22 идеи причесок, с фотоМК, о как!!!! решила собрать всё в один пост, хотя можно было разбить и на несколько, но так захотелось
Я в таком восторге, что незамедлительно пошла воплощать одну из идей в жизнь ))) Надеюсь, вскоре мне не понадобиться помощь профессионала
Ведь в общем-то ничего сложного нет )) Пара попыток и получится сотворить на 5+... Глаза боятся, руки делают
|