Найти хорошую работу без высшего образования

Среда, 05 Апреля 2017 г. 15:02 + в цитатник

"Будешь плохо учиться — пойдёшь улицы мести", - слова, которые родители повторяют как мантру на протяжении многих поколений.

Отчего-то считается, что пугая ребёнка дворниками, взрослый "заговорит" маленького человека не безбедное и светлое будущее. Может быть, именно поэтому в нашей стране профессии, связанные с поддержанием порядка и чистоты мягко говоря не пользуются популярностью.

По официальным данным, лишь 54% россиян в возрасте от 25 до 64 лет окончили различные институты.

Получается, что остальная половина граждан нашей необъятной обречена на грустную жизнь без денег и перспектив? Вразрез приевшемуся мнению, наличие образование редко становится гарантом трудоустройства.

Существуют некоторые факторы, которые кроют карту "вышки".

Почему бывший отличник и любимчик преподавателей стоит в чепчике за прилавком магазина, а троечник и разгильдяй заправляет многомиллионными корпорациями? Причина тому — талант.

Талант с лихвой покрывает отсутствие квалификационных корочек. В истории много тому доказательств. Вспомните Билла Гейтса, Стива Джобса или Олега Тинькова — что их объединяет? Кроме того, что они миллиардеры, эти 3 бизнесмена не имеют диплома о высшем образовании и ,честно сказать, просто пренебрегали академическими знаниями. Однако в их случае залогом успеха стала акулья хватка, прозорливость и талант к предпринимательству.

Как ещё талант может помочь устроиться в жизни? Сегодня существуют сотни вариантов работы, для которых отсутствие в\о не критично.

Наиболее оплачиваемыми и престижными профессиями являются профессии в сфере IT. Здесь смогут себя проявить как закоренелые технари, так и творческие гуманитарии.

Программист-разработчик, тестировщик, seo-специалист, веб-дизайнер, копирайтер — это лишь малая часть IT-специальностей, которыми можно овладеть самостоятельно.

Работа в бьюти-индустрии также не требует специального образования, но является достаточно прибыльным делом.

Трудолюбие и желание работать — ещё один способ занять место под солнцем без диплома. Руководители компаний отмечают, что часто выпускники престижных вузов не дотягивают по знаниям даже до самой простой должности, а их поведение оставляет желать лучшего.

HR-специалисты признаются, иногда проще нанять кандидата без образования и научить его всему своими силами. Но, конечно, к такой тактике могу прибегнуть не все.

Например, вряд ли кто-то в здравом уме наймёт хирурга без образования, но с большим желанием работать.

Рассчитывать на внутреннее обучение можно в следующих сферах: продажи, рабочий , административный и домашний персонал, и автомобильный бизнес.

В современном мире деньги можно заработать практически из воздуха — главное знать, что сейчас в тренде. Веяния моды, стиль жизни и прочие эфемерные понятия являются одним из самых больших трафиков заработка.

Только вдумайтесь - инстаграмщицы, влоггеры и всевозможные коучи зарабатывают миллионы! Для этого не нужно ни образования, ни каких-либо специфических умений.

Фитнес-индустрия тоже находится на пике популярности. ЗОЖ и культ спортивного здорового тела делают своё дело — сегодня персональный тренер является одной из самых высокооплачиваемых профессий.

Для того, чтобы начать работать фитнес-тренером достаточно закончить месячные курсы.

Есть ли смысл откликаться на вакансию с требованием в\о без наличия диплома?

Лучше честно признаться себе, без высшего образования путь в некоторые профессии закрыт. В этот список можно включить сферу топ-менеджмента и узко-специализированные сферы типа медицины, науки и финансов.

Получается, что в этом случае откликаться на вакансии бессмысленно. Всё же, в остальных — абсолютно приемлемо.

Если у Вас есть опыт работы и желание развиваться — фортуна на вашей стороне. Согласно последним данным рынка занятости, в 2017 работодатели предпочитают опыт молодости, а усидчивость амбициям.

gorodrabot

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412740193/

Метки: Работа Образование

Комментарии (0)

КАК ПОЛУЧИТЬ ТУ РАБОТУ, КОТОРУЮ ТЫ ХОЧЕШЬ

Среда, 05 Апреля 2017 г. 14:57 + в цитатник

Для этого сделай вот что:

Назначь встречу с ответственным за найм на выбранную тобой должность.

В назначенное время предстань перед очи кадровика

(или кто там отвечает за найм и кадровые перестановки?)

После короткого приветствия объяви (примерно) следующее:

" Мой визит к вам обусловлен тем, что я хочу получить (такую-то)

должность (работу)"

Затем из позиции уверенной и спокойной убежденности

обоснуй свою амбицию – обозначь по пунктам, почему

ты считаешь себя хорошим кандидатом на получение этой работы (должности)

Это обоснование подготовь заранее – и хорошо сделаешь, если все запишешь

(по пунктам) – так получится емкое и убедительное обоснование. Строя обоснование, стремись

к краткости. Помни: кратко (но емко) сформулированное обоснование – это 80% успеха.

К тому же у тебя не будет возможности читать по бумажке.

Поэтому да – стремись к предельной краткости, чтобы легче все запомнить.

А вот в количестве пунктов себя не ограничивай. Чем больше выявишь

своих сильных качеств, компетенций и навыков, тем, понятно, лучше.

При обосновании очень важен тон, которым ты говоришь.

Самая лучшая тональность получится, когда ты станешь говорить о себе

как о другом человеке, какого ты уважаешь, ценишь и которому доверяешь как себе.

Добейся этой тональности – и ты услышишь спокойную, уверенную и убедительную речь.

После того как изложишь все пункты обоснования, наступает Самый Главный Момент -

ты произносишь вот эту обезоруживающую фразу:

"я готов (-а) работать (на этом участке) без оплаты в течение 2-х месяцев.

Если вас всё устроит, вы возьмете меня на эту должность.

Если нет, я уйду (или вернусь на прежнюю должность/место работы)"

Перед таким предложением редкий наниматель сможет устоять:

он либо согласится (и с оплатой, конечно), либо сделает встречное предложение.

В случае если наниматель не даст тебе запрашиваемую должность сразу,

а предложит что-то другое – соглашайся.

Потому что это - Очень Хороший Знак.

И он прямо указывает на то, что наниматель услышал твою амбицию

и готов ее удовлетворить, но на своих (промежуточных) условиях.

Так что не сомневайся: наниматель, даже отправив тебя на другую работу,

все же никуда не денется – станет внимательно присматриваться,

примеряя на тебя именно ту должность, на которую ты претендуешь.

И тут все будет зависеть от тебя – пройдешь ли ты эту примерку,

или наниматель решит, что должность, которую ты хочешь получить, еще тебе великовата…

Но ты же пройдешь эту "примерку" - правда же?

Конечно, пройдешь – ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ.

НА СЛУЧАЙ, ЕСЛИ СОМНЕВАЕШЬСЯ

Если прямо сейчас ты распознаешь в себе стенающий голос сомнений:

мол, да ну, вряд ли это сработает в моем случае… - то (хотя бы) посмотри,

ЧТО твои сомнения вызывает:

Или низкая самооценка.

Она базируется на неуверенности в себе, на недоверии к своим силам,

на чувстве недостойности, на убеждении, что есть кто-то, кто лучше тебя -

и прочих проявлениях сгорбленной позиции;

Или предвзятое отношение к своему работодателю/его представителю

Да, предвзятое отношение колоссально помешает при выполнении представленного приема -

ведь если в тебе сидит уверенность, что твой работодатель – зверь

(бездушный, алчный, самодур, рабовладелец и прочие определения), то… увы,

но сработает Закон ожиданий. И твои "предсказания" в отношении ответной реакции

работодателя – да, сбудутся. Таков Закон ожиданий.

Или в тебе попросту нет уверенности, что ты хочешь получить эту работу

В этом случае даже не пытайся ничего из предложенного предпринимать,

потому что неуверенность в своем желании получить именно эту

работу/должность обеспечит только одно: провал переговоров с работодателем.

Если п. 3 – не про тебя, то переходи к практике. И все получится.

ПРАКТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ

Составь перечень своих умений, способностей, компетенций

и черт характера.

Этот перечень должен содержать НЕ МЕНЕЕ 10 пунктов. Лучше больше.

Слышишь? Не вставай со стула, пока не выявишь всю правду про себя.

Так ты сделаешь великое дело: установишь, что твои пугливые убеждения

о своей "обычности", "серости", "недостойности" - дутые.

Когда ты составишь перечень "Почему именно я подхожу на эту должность",

то отчетливо увидишь, что эти самые пугливые убеждения

(которые щедро кормят низкую самооценку) – это злобный морок.

И что тебе от него надо срочно освобождаться – ты тоже ясно увидишь.

Перечень "Почему именно я подхожу на эту должность" выучи наизусть

И это не столько для того, чтобы тебе не сбиться на переговорах,

сколько затем, чтобы вполне осознать, Кто Ты Есть на самом деле.

И вот как раз такое полновесное осознание и обеспечит тебе

какой надо тон в разговоре с работодателем – ты станешь говорить в тоне

спокойной убежденности, что ты действительно представляешь собой высокую ценность.

И что ты действительно являешься самым лучшим кандидатом

на эту должность.

И поработай над своим отношением к работодателю/его представителю

Для этого дистанцируйся от всего в своем мнении об этом человеке,

что является негативным. Да, очень возможно, что этот человек

показал (да не раз), что он далек от совершенства. Ну и что – пусть.

Отставь это в сторону. И подумай над тем, что этот человек – человек.

И у него обязательно есть хорошие качества и черты.

Ты их не знаешь? А ничего страшного. Закрой глаза

и вызови во внутреннем зрении такой образ:

человек у себя дома, и он мирно спит в своей кроватке.

Он трогательно свернулся клубочком, волосы (если есть) растрепались,

на лице легкая, едва заметная улыбка – похоже,

видит во сне что-то приятное…

Затем так: искупай в потоке света этого человека.

Он спит, ему хорошо, а ты сделай ему еще лучше:

направь на него (сверху вниз) разноцветный поток света.

И побольше красного и золотого. Красный свет – исцеляет тело,

золотой – душу. Проводи эту энергетическую терапию

в течение примерно 1ой минуты. После этого открой глаза

и прислушайся к себе. И ты обнаружишь, что чувствуешь умиротворение,

а негатив в отношении работодателя – утратил свой заряд

(если что-то останется, то слабое, неустойчивое)

И это вся подготовка к выполнению представленного приема.

После такой подготовки результат переговоров о получении

работы/должности – получается хорошим. Удовлетворяет.

Всех Тебе Благ!

Марта Николаева-Гарина

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412739617/

Метки: Работа Психология

Комментарии (0)

ЧИТАЕМ ГРАЖДАНСКИЙ КОДЕКС РФ (ЧАСТЬ ВТОРАЯ) 1114

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:35 + в цитатник

ГК РФ Статья 1114. Время открытия наследства

О применении положений ГК РФ в редакции Федерального закона от 30.03.2016 N 79-ФЗ см. части 2 - 4 статьи 4 указанного документа.

1. Временем открытия наследства является момент смерти гражданина. При объявлении гражданина умершим днем открытия наследства является день вступления в законную силу решения суда об объявлении гражданина умершим, а в случае, когда в соответствии с пунктом 3 статьи 45 настоящего Кодекса днем смерти гражданина признан день его предполагаемой гибели, - день и момент смерти, указанные в решении суда.

(в ред. Федерального закона от 30.03.2016 N 79-ФЗ)

(см. текст в предыдущей редакции)

2. Граждане, умершие в один и тот же день, считаются в целях наследственного правопреемства умершими одновременно и не наследуют друг после друга, если момент смерти каждого из таких граждан установить невозможно. При этом к наследованию призываются наследники каждого из них.

(в ред. Федерального закона от 30.03.2016 N 79-ФЗ)

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412600841/

Метки: Закон Читаем Закон наследство

Комментарии (0)

Начнем сначала: есть ли место карьере после 30 лет?

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:34 + в цитатник

Добиться успеха в работе с нуля, когда тебе уже "за 30"? Многие скажут, что это утопия, но жизнь доказывает обратное: выбраться из пешки в дамки можно в любом возрасте. Конечно, на новом пути поджидают страхи, неуверенность в силах, отсутствие опыта, трудности – куда без них. Но при желании и заметной доле упорства вы легко справитесь с "побочными" явлениями построения карьеры с нуля.

Собственно, что толкает девушек на столь радикальное изменение в жизни? Причины различны, но от этого не менее уважительны. Одна в то время, когда подруги активно строили карьеру, занималась воспитанием детей, вторая ощущает нехватку семейных финансов при росте расходов, душа третьей просит самореализации, четвертая понимает, что трудилась в нелюбимой сфере и готова начать все сначала… Да мало ли других мотивов толкают нас на смелый шаг! Другое дело, решиться на него и сделать с минимальными потерями. Дадим вам несколько полезных советов.

Поверьте в себя

Только на первый взгляд кажется, что вы обычная домохозяйка. Но какое "золотое дно" скрывается за этой банальностью? Анализ талантов и способностей помогает заметно повысить самооценку. Скажем, вы отлично ладите с домашними, соседями, друзьями, то найдете общий язык там, где требуется "наведение мостов". Вам прямая дорога в менеджеры по работе с клиентами или отдел кадров. Или отличаетесь талантом все успевать – тогда из вас получится отличный секретарь, офис-менеджер и т.п.

Делегируйте полномочия

Признаемся честно: при выходе на работу у вас уже не получится мастерски управляться с домашним хозяйством. Выход – искать себе помощников в лице членов семьи. Иначе никак. Да, вначале в голове предательски засядут мысли "зря все это затеяла", "может, ну ее, эту работу", но гоните их прочь. Муж, дети, бабушки и дедушки сообща справятся с домашними делами, которые некогда были безраздельно вашими.

Будьте искренней

Конечно, благодаря опыту в ваших руках козыри: знаете, что от вас хотят услышать на собеседовании. Но более ценно для нанимателя – ваша страсть, которая хочет реализовать энергию в работе. Возможно, вам не хватает опыта, знаний, умений, или возрастная отметка критична. Однако эмоциональный подъем с легкостью нивелирует мнимые недостатки.

Возраст – он только в паспорте

Не акцентируйте внимание на своем возрасте в резюме. Лучше сделайте упор на своих уникальных достижениях и навыках. Скажем, вы стараетесь придерживаться нейтральной позиции. Отлично! Значит, лояльность – ваш конек. Как следствие, можете выстроить благожелательные отношения с коллегами. С легкостью справляетесь с несколькими делами одновременно? С большой долей вероятности получится трудиться в разноплановых проектах и т.д. При таком подходе возраст отходит на второй план.

Равнение на соцсети

Кажется, эта история не про вас. Однако большинство нанимателей все же обращает внимание на профили соискателей. Проанализируйте, чем наполнено ваше виртуальное "лицо". Четко выраженное отношение к политике, особенно радикальное, нецензурные высказывания, агрессия, любовь к злословию и сплетням могут стать решающими критериями при найме. А вы опять грешите на возраст…

Кто-то любит и постарше…

Только на первый взгляд кажется, что работодатели ищут молодых и амбициозных. Но вы не представляете, сколько нанимателей рады вашему жизненному опыту! Сотрудники, занимающиеся наймом и обучением персонала, психологи, страховщики, менеджеры по продажам… Умение слушать и слышать, внимание к деталям, широта взглядов нарабатываются в течение жизни, а не только опытом работы. И этот фактор нельзя скидывать со счетов.

Что еще стоит учесть? Если у вас имеется хоть минимальный опыт работы, возьмите рекомендации от бывшего начальства. И пусть профессиональные сферы разнятся, подобные "благодарственные письма" могут сыграть вам на руку. Также нужно быть готовой к зарплатам чуть ниже ожидаемого уровня. Не забывайте, что это лишь временное явление, и доходы будут расти согласно пребыванию в новой для вас сфере. Если есть возможность, ищите работу по знакомству. Поручительство друзей и знакомых может оказаться весомее, чем официальное собеседование с кадровиком, который отсеет вас через свою призму.

Вы еще сомневаетесь в том, что можете добиться хоть каких-то успехов после 30 лет и считаете, что время упущено? Эти примеры намного красноречивее фраз о том, что у вас все впереди и жизнь только начинается:

• Джоан Роулинг выпустила первую книгу из знаменитой поттерианы в 37лет;

• Хариссон Форд стал актером лишь в 35;

• знаменитая книга "50 оттенков серого" прославила своего 48-летнего автора;

• первая коллекция одежды от Армани увидела свет лишь в сорокалетие создателя;

• известная художница Анна Мария Робертсон взяла в руки кисти в 75 лет;

• полковник Сандерс основал знаменитую сеть ресторанов KFC в 65 лет;

• Пифагор открыл свою знаменитую школу лишь в 70 лет.

Разумеется, это далеко не все иллюстрации к картине "начать карьеру с нуля после 30". Если вы полны сил и желания работать, отсутствие опыта и возрастные рамки никоим образом не станут помехой на пути к самореализации. Вы готовы к покорению новых жизненных вершин?

Источник:

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412600799/

Метки: Работа Психология

Комментарии (0)

Красивая осанка и крепкое тело: 8 упражнений офисного фитнеса

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:25 + в цитатник

Многие из нас целыми днями работают, буквально не вставая со стула. Такая работа не самым лучшим образом отражается на здоровье. Также сидячий образ жизни портит фигуру, так как способствует набору веса и проблемам с позвоночником. Но все эти проблемы можно предотвратить, если заняться фитнесом прямо на рабочем месте.

"Офисная" гимнастика – отличный способ помочь своему телу, организму и разуму быть всегда в форме! А ее выполнение в рабочей обстановке не должно причинять дискомфорт и стеснение, поэтому эти восемь упражнений будут, как нельзя кстати всем, кто не хочет быть замеченным.

1.Упражнения для стоп – носочки-пяточки

Это упражнение идеально подходит, когда вы заняты работой на принтере или копировальном автомате. В тот момент, пока вы стоите, просто поднимите пяточки от пола и на несколько секунд замрите. Повторите несколько раз. Как видите, такая тренировка мышц ног совершенно незаметна для окружающих, которые в это время погружены в свои дела.

2.Кардиоупражнение – прогулка

На работе можно найти массу поводов, чтобы покинуть свое рабочее место и прогуляться. Например, вместо того, чтобы звонить коллеге в соседний кабинет, можно нанести ему визит лично, и обсудить актуальные рабочие вопросы. Также, вместо обеда в кабинете, лучше отправиться в соседнее кафе или столовую.

3.Упражнение для укрепления мышц таза

Упражнения Кегеля очень полезны для женщин и удобны для выполнения на рабочем месте. Никто даже не заподозрит, что вы усердно тренируете мышцы тазового дна. Ведь от вас требуется всего лишь на пять-десять секунд сжать их, а потом на такое же время расслабить. Повторить десять раз.

4.Упражнения для рук – отжимания

Вместо турника у вас есть офисное кресло с удобными для этого дела подлокотниками. Выполнение этого упражнения будет немного заметно, но не вызовет вопросов. Обопритесь руками о подлокотники и отожмитесь, приподняв свое тело со стула. Задержитесь на не несколько секунд и примите исходное "сидячее" положение. Проделайте такие отжимания 5-10 раз.

5.Упражнения для ног – качели

Опять же, сидя в кресле, поднимите ногу параллельно полу. Задержитесь на несколько секунд, затем опустите ее. Повторите все с другой ногой. Затем поднимите обе ноги. Сделайте 10-15 подходов.

6.Упражнения на растяжку

Считается, что растяжка продлевает молодость и придает телу легкость и грациозность. Итак, когда появится свободная минутка (а лучше пять!), встаньте на носочки, поднимите руки вверх и потянитесь макушкой к потолку. Зафиксируйте положение на несколько секунд, при этом, продолжайте тянуться всем своим телом за руками. Но это только первая часть упражнения. Вторая же заключается в следующих действиях – с положения стоя на носочках с поднятыми вверх руками, медленно наклонитесь вперед и попытайтесь достать пальчиками рук пола. В таком положении побудьте несколько секунд и вернитесь в исходное положение.

7. Упражнение для плеч

Из-за сидячей работы в области плеч часто ощущается такая тяжесть, что создается впечатление, будто весь день провел в разгрузке вагонов. Чтобы избежать подобной неприятности нужно выполнять любое упражнение для плеч, помогающее снять накопившееся напряжение. Например, можно в процессе работы за компьютером делать круговые движения левым плечом, потом правым, а затем сразу обоими. Хорошо проделать не меньше 10 круговых движений в одну и другую стороны.

8.Упражнение для красивой осанки

Побочные действия офисной работы часто выражаются в сутулости и других погрешностях осанки. Порой, не замечаешь, как начинаешь принимать за столом "вопросительную" форму: тело отвыкает красиво себя держать и под тяжестью бумажной работы обмякает. Хотя… все в наших руках! Можно выработать королевскую осанку и не потерять форму, если ежедневно акцентировать внимание на плечах и пояснице также, как йоги – на дыхании. Как только чувствуете в этих зонах послабление, тут же выпрямляясь, как бы тяните себя мысленно за макушку, чтобы вытащить "из болота", подобно легендарному Мюнхгаузену.

Все эти простые упражнения помогут вашему телу и организму держать себя в форме. Но такая гимнастика – это лишь одна из возможностей поддержать свое здоровье. Физическая активность за пределами работы тоже важна! И не обязательно ходить в спортзал. Можно, например, заняться бегом в любую погоду и сезон года. Или вместо отдыха на диване можно 20 и более минут заниматься на эллипсоиде или велотренажере, и при этом смотреть интересный фильм, как бы это вы делали, сидя на диване. Поначалу придется себя заставлять выполнять намеченное. Но через три недели, как утверждают психологи, вы не сможете жить без такой полезной привычки.

В результате, несмотря на сидячую работу, благодаря физической активности, вы всегда будете в отличной форме и настроении.

Источник:

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412600357/

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Как поменять профессию после 40 лет

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:21 + в цитатник

Менять сферу деятельности всегда непросто: пугают временная потеря стабильности, статуса, финансового благополучия. И чем старше, тем более стрессовым оказывается этот процесс.

Продолжительность жизни увеличивается, а вместе с этим смещаются возрастные границы в профессиональной сфере. Шутка о том, что "40 лет — это новые 30" — уже не актуальна, теперь "новые 30" — это 50, а выражение "midlife career change" (дословно — смена профессии в середине жизни) давно стало устойчивым.

По данным Министерства занятости Австралии, по итогам 2016 года в стране работало 11,9 млн человек, и порядка 39% из них — в возрасте 45 и старше. При этом более 134 тыс. австралийцев в 40 лет снова учатся, сообщает Австралийское бюро статистики.

В США почти треть (29%) людей предпенсионного возраста планировали в течение ближайших пяти лет изменить сферу деятельности. Такие данные Life Reimagined и USA Today получили в ходе опроса более тысячи человек в возрасте 40−59 лет.

Но для России смена профессии после 40 лет — не самое распространенное явление. "Основная масса работников 40+ — это руководители среднего звена, у них есть подчиненные, но они все еще многое делают сами. И если хотят перейти в радикально другую структуру, то сталкиваются с двумя трудностями, внутренней и внешней, — считает психолог и коуч Анна Галицина. — Внутренняя — им жалко расставаться с наработанным статусом внутри своей структуры, рынка, индустрии, потому что переход всегда будет с потерей статуса. Внешняя — российский работодатель не готов ждать, когда новый сотрудник вникнет и обучится, ему сразу нужны результаты".

Кризис — новое начало

В возрастной психологии есть понятие "нормативный кризис", за всю жизнь человек проходит через несколько кризисных периодов. "Каждый довольно сильно трансформирует личность, готовя ее сначала ко взрослой жизни, а затем — к самореализации", — рассказывает психолог-консультант Ольга Белова.

Во взрослом возрасте таких периодов несколько. Первый настигает человека в возрасте 30 лет (его называют "кризисом молодости"). Следующий — кризис "середины жизни" или "среднего возраста" наступает около 40−42 лет. В этот период человека посещают сомнения в правильности прожитой жизни, что становится лейтмотивом большинства действий и реакций в этот момент.

"Зрелый возраст — период расцвета личности. Весь предыдущий жизненный путь подготавливает нас к раскрытию потенциала, заложенного природой, воспитанием, образованием и саморазвитием. Желание раскрыться становится движущей силой для роста и совершенствования", — поясняет Ольга Белова.

Марина Быкова уже четыре года работает тренером-медиатором в Федеральном институте медиации, но до 41 года была социальным педагогом и учителем музыки в школе. "Попытки как-то разнообразить жизнь в профессии не приносили ожидаемых результатов, поэтому возникла мысль, которая не давала покоя", — поясняет она. О профессии "медиатор" (специалист по урегулированию споров. — Прим. авт.) Марина узнала случайно: смотрела предложения о работе, увидела объявление о новом направлении — медиации. "Я пошла на собеседование, и меня взяли сначала на учебу в Центр медиации и права, — рассказывает Марина. — Эта профессия „без возраста“, даже наоборот — чем старше, тем больше к тебе доверия. Я радуюсь больше не от смены профессии, а от нового опыта, от понимания новых возможностей".

Абрахам Маслоу, создатель знаменитой пирамиды потребностей, настаивал на том, что в каждый момент жизни необходимо делать выбор, ведущий к личностному росту, в том числе через страх и стремление к безопасности.

"Что-то менять человеку достаточно дискомфортно. Стабильность сильно развращает. С возрастом менять сферу деятельности все страшнее — ты привыкаешь и костенеешь. У меня не было неосознанного страха, но все-таки немного страшно было", — рассказывает Руслан Чачанов, основатель и руководитель "Центр ТренингPro".

Более одиннадцати лет он работал на интернет-рынке, но в 41 год ушел из этой сферы, основал компанию и теперь ведет тренинги по работе с целями, трансформации личности, помогает менять жизнь, в том числе и в профессиональном плане.

Осознанность

К смене профессии важно подходить осознанно, согласна Ольга Белова: "Для начала понять, что вызывает ощущение неудовлетворенности и потребность в изменениях. Постарайтесь быть максимально откровенны с собой: оцените навыки, умения, интересы, потребности, возможности, связи и ресурсы".

Последним местом работы Руслана Чачанова была компания, занимающаяся big data и рекламой. "Когда поставленные задачи в компании были выполнены и пришло время расставаться, сразу бросился искать новый проект. Но в один момент это состояние „надо срочно что-то найти“ мне удалось приостановить, и тогда я понял, что достаточно долго занимаюсь тренингами (сам прошел, ассистировал, вел их), мне это нравится и хорошо получается. Хотя там нет гарантий и стабильности", — вспоминает Руслан.

Переход в новую сферу не должен быть резким. "Однако если вы чувствуете, что „так дальше жить нельзя“, вполне возможно, что вы подошли к порогу, за которым вам может открыться совсем другая жизнь и другая стезя, позвольте себе увидеть ее", — считает Ольга Белова.

И в этом смысле хороший мотиватор для изменений — кризис не только внутренний, но и внешний. Наталья Тихомирнова круто изменила профессию после 40 и стала дизайнером в самом начале 90-х годов. Долгое время она работала инженером в Мосгражданпроекте, но эта профессия ей была неинтересна. "В какой-то момент это стало совсем невыносимо, и поскольку я всегда делала какие-то художественные вещи, мастерила, то решила заняться этим всерьез, — рассказывает она. — Я стала просчитывать: чтобы вязать, нужна шерсть — это дорого, поэтому пошла в сапожную мастерскую и попросила обрезки, голенища сапог и из них соорудила корсеты, броши, украшения".

Наталья вступила в Союз художников и стала продавать свою продукцию через художественные салоны. После нескольких лет работы дизайнером украшений, а потом и одежды, она стала дизайнером интерьеров, чем и занимается до сих пор. "В 90-е дизайнер интерьеров была не самая распространенная профессия, поэтому часто удавалось неплохо заработать", — говорит она.

Как смягчить переход

Для того чтобы как-то подстраховаться и не получить сразу негативный опыт, стоит получше присмотреться к новой сфере деятельности. Анна Галицина советует проходить обучение самостоятельно и не ждать, что профессии обучит работодатель: "Важно общаться с людьми из отрасли, читать прессу, быть в теме. Очень хорошо на эйчаров действуют дипломы бизнес-школ".

Лилия Ракшенко работала журналистом, продюсером и редактором, но после 40 пошла учиться прикладному анализу поведения. "Сейчас мне 40, я работаю, учусь, и впереди у меня еще много лет учебы. Моим соученикам, в основном, лет на 20 меньше", — говорит она. Продолжая обучение, Лилия пошла работать специалистом по поведенческой терапии в реабилитационный центр. Сейчас она оттуда ушла, чтобы сосредоточиться на частной практике.

"Было очень страшно. Но мне помог опыт работы продюсером, и еще я много времени провела в стартапах, поэтому решила не думать о том, что я меняю свою жизнь и делаю то, на что другие решаются в 20 лет, — а отнеслась к этому как к проекту, который очень хочется реализовать", — рассказывает Лилия.

Стоит записаться на соответствующие конференции, посетить форумы, пойти на краткосрочные курсы, вступить в тематические интернет-сообщества.

"Мне попались курсы фотографии, где первая ступень обучения была бесплатной, — рассказывает Татьяна Чичковская, которая работает фотографом более пяти лет. — Я решила поучиться, чтобы лучше фотографировать своего ребенка (на тот момент была в декрете) и пропала — настолько это оказалось интересно". Татьяна сменила профессию после 40, до этого она была финансовым менеджером и бухгалтером.

Первый коммерческий заказ Татьяна получила после того, как удачно сфотографировала детей во время прогулки на площадке. "Уже через некоторое время я вышла на уровень той офисной зарплаты, с которой уходила. Но, как в любом фрилансе, — поток клиентов нестабильный, заказов всегда не хватает", — говорит Татьяна и предупреждает: первое время надо быть готовым не только к потере стабильности и статуса, но финансового благополучия.

"Начинать с нуля в 20 лет легче, чем в 40, хотя бы потому, что у двадцатилетнего меньше обязательств перед семьей и перед собой", — согласна Лилия Ракшенко. Немаловажный совет, если вы все же отважились на изменения, то заручитесь поддержкой родных и близких на тот случай, если переходный период затянется. "Но постарайтесь все же обозначить его границы — это будет полезно для всех участников процесса, и в первую очередь для вас самих", — резюмирует Ольга Белова.

Текст: Александра Ходонова

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412600141/

Метки: Работа Психология

Комментарии (0)

Дневник стажера: Mars изменил мое представление о продажах

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:20 + в цитатник

Почему после стажировки в Mars телефон разрывается от предложений о работе и где оставить собаку, пока работаешь, — рассказывает бывший стажер, а ныне аналитик Mars Petcare Тея Дарсания.

Тея Дарсания, 23 года,

аналитик Mars Petcare (производитель кормов для домашних животных, бизнес-сегмент Mars, Incorporated)

1

Место стажировки

Mars Petcare

2

Длительность

10 месяцев

3

Стипендия

Есть, сумма не раскрывается

Так получилось, что к моменту стажировки в Mars у меня уже был опыт стажировки в других компаниях. Я закончила Высшую школу бизнеса МГУ по специальности "менеджмент". В образовательную программу был заложен отдельный курс — "практика бизнеса" (факультет готовит не только будущих менеджеров, но еще и учит управлять собственным бизнесом будущих предпринимателей).

Итого к третьему курсу у меня за плечами уже были стажировки в Metro Cash & Carry, в рекрутинговом проекте и компании, занимающейся недвижимостью. Раз в неделю я ходила "на работу" в офисы, выполняла разные задания, пробовала себя в разных должностях и получала баллы за труд. Именно благодаря этому опыту и практике я поняла, что аналитика мне гораздо ближе, чем чистые продажи.

После магистратуры в EAE Business School (Мадрид) я вернулась в Москву и начала искать стажировку в качестве аналитика. Тогда в интернете мне попалась вакансия компании Mars. Работа оказалась "золотым билетом". Всего спустя 1,5 месяца стажировки меня заметили. Я не только все быстро схватывала, но и сходу начала предлагать изменения в работе, которые понравились руководству. Например, одно из заданий, связанное с автоматизацией процесса мониторинга данных, было выполнено мною в 3 раза быстрее, чем планировалось изначально. Кроме того, я визуально изменила ряд громоздких документов. Когда коллеги дали мне задание на доработку файлов, они еще сами не знали, как эти документы должны выглядеть. Моя же версия полностью их удовлетворила — я буквально прочитала их мысли.

Так меня пригласили в Mars Petcare.

Мой случай — единичный, но не уникальный

Обычно в компании идет два крупных набора стажеров — осенний и весенний — с выходом на зимнюю и летнюю стажировки соответственно. С каждым годом количество стажеров, которых компания нанимает, растет. К примеру, в 2015 году Mars взял около 70 стажеров, в 2017 году набор будет более 150 человек за год.

Большинство стажеров попадают в компанию, самостоятельно подав заявку на специальном сайте. После надо пройти тестирование, видеоинтервью (формат VCV, когда кандидат отвечает на вопросы на сайте или в мобильном приложении, далее видео передается HR-специалисту) и финальное интервью с менеджером.

Средний конкурс на место — 70 человек, но цифра сильно варьируется в зависимости от вакансии. Например, отдел маркетинга считается самым "завидным" местом стажировки. Конкурс туда может доходить до 300 человек на место.

Мой случай — не типичный. Попробовать свои силы мне предложил менеджер, который курировал со стороны Mars проект с моим текущим на тот момент работодателем.

Тестирование: спокойствие, только спокойствие

Несмотря на то что меня пригласили попробовать свои силы в конкурсе на стажировку в компанию, пройти все официальные процедуры я все же была обязана.

Тестирование проводится удаленно, на вопросы можно отвечать прямо за домашним компьютером. Кандидату отправляют две активные ссылки: одну на математическое тестирование, вторую — на логическое. Каждый этап занимает по 20 минут.

Не могу сказать, что мне было сложно — все-таки в бизнес-школе математику преподавали качественно. Главное на тестировании — взять себя в руки и помнить, что время работает против вас: информации очень много, а минут — мало.

При приеме на работу основной упор был на навыки в Excel, потому что должность аналитика подразумевает работу с этой программой.

На тот момент я заблуждалась, думая, что неплохо знаю Excel. Пришлось схватывать на лету. Сейчас уже понимаю, что задания тестирования по сути были простыми, но тогда мне пришлось над ними попотеть.

Два этапа стажировки

После успешного прохождения отбора я попала на стажировку в отдел продаж Московского региона. Около полугода занималась аналитической работой.

В рамках первой стажировки я просто собирала данные в определенные документы, но не вносила свои выводы. То есть команда получала от меня файлы, где было отражено их выполнение KPI по разным показателям.

Затем меня пригласили на стажировку в отдел Sales Operations. У меня появилось больше обязанностей — теперь я отвечала за аналитику не только по Московскому региону, но и по всей стране. Это помогло еще сильнее влиться в команду: я не просто собирала информацию, но помогала ставить цели своим коллегам. Кроме того, я занималась мониторингом выполнения этих целей, а также отслеживала любые изменения в командах отдела продаж. Благодаря моей работе оценивается эффективность других сотрудников!

Еще были краткосрочные проекты по анализу текущей ситуации на рынке по различным показателям, которые интересны бизнесу. Тут важно не только собрать информацию и представить ее в комфортном виде, но и разъяснить ту или иную тенденцию.

Время стажировки не фиксированное: обычно они длятся от 2 месяцев до 1 года. Три месяца — это тот минимум, который позволяет стажеру не только полноценно вникнуть и выполнить проект, но и почувствовать культуру компании.

Итоговая длительность стажировки определяется в каждом случае индивидуально в зависимости от ряда факторов, например, от продолжительности проекта, на который берут стажера, или его успешности.

Как почувствовать "свою" работу

Mars сильно изменил мое университетское представление об отделе sales. Именно здесь я с удивлением обнаружила, сколько ролей может вместить в себя это направление. Это не только "работа в полях", это прогнозирование спроса, работа с дистрибьюторами, та же аналитика. Например, в мои задачи входила поддержка sales-команды из офиса, а именно — анализ получаемых от менеджеров данных по выполнению целей за период, подготовка отчетных документов, анализ, интерпретация, постановка целей.

Принципиально изменилось и мое видение коллектива в большой компании. Я ожидала увидеть строгую академическую атмосферу, а в итоге оказалась в семье, в которой каждый готов прийти на выручку.

Конкуренция, разумеется, есть. Какое же развитие без нее? Но она направлена не на коллег, а на получение результата, KPI. Ты постоянно конкурируешь сам с собой, чтобы развиваться в профессии.

Во время стажировки я уже прицельно готовилась к тому, чтобы попробовать свои силы в конкурсе на замещение постоянных позиций в штате Mars Petcare. Работала изо всех сил. Сейчас я уже полноправный работник в штате компании.

На работу — с домашним питомцем

После того как я добавила в резюме строчку о стажировке в Mars, мой телефон разрывался от звонков с предложениями о работе. Это было удивительно, потому что до этого вопрос "куда пойти работать" вызывал у меня неприятный холодок — перспективных вакансий было, мягко говоря, мало.

Но я осталась верна компании. На данном этапе могу сказать, что "это мое идеальное место работы". В каком еще офисе можно брать с собой на работу собаку? А у нас можно! И даже поощряется. Надо всего лишь предупредить о желании привести четвероногого друга, поставив на столе специальный флажок. Я свою собачку брала на экскурсию в офис. К тому же, любимца можно побаловать специальными лакомствами Mars Petcare.

Стажировка. До и после

Во время стажировки потенциальный сотрудник может примерить на себя много различных должностей и обязанностей. Однако процесс обучения не прекращается и после перехода в компанию. Для этого создан Mars University, студентами которого становятся все без исключения сотрудники Mars.

Структура Mars University максимально приближена к классическим университетам. Он включает в себя 10 колледжей, восемь из которых отвечают за развитие функциональных компетенций сотрудников (продажи, финансы, управление персоналом и т. д.), а два — за лидерские компетенции и эффективное управление бизнес-процессами.

Помимо этого, в Mars принят подход "70/20/10": 10% в развитие потенциального сотрудника вносят тренинг-программы, 20% — его обучение от коллег, а 70% — это реальные развивающие проекты. По сути, получается, что карьера сотрудника — в его собственных руках. И от него зависит то, в какую сторону он хочет расти и каким делом заниматься.

Вообще, Mars лично для меня оказался удивительной компанией. До прихода сюда она ассоциировалась у меня только с шоколадками. А оказалось, что помимо сладостей она производит и корма для животных, и жевательную резинку, и соусы для приготовления блюд.

Кстати о шоколадках…

Не надо бояться, что с приходом в Mars цифры на весах станут расти с устрашающей скоростью. Шоколад мы, конечно, едим, но помимо этого у нас есть фруктовые и овощные дни. Фрукты и овощи приносят в зону "кофе-поинт" несколько раз в неделю. Столовые есть только на фабриках, но в компании предусмотрена компенсация питания. Шоколадные батончики тоже можно найти в "кофе-поинте", как в офисе, так и на всех фабриках. Жевательная резинка есть в любое время в переговорных комнатах и зоне "ресепшн".

Вообще компания ответственно относится к сотрудникам и потребителям, стараясь разъяснять принципы правильного питания.

В компании проводят лекции — и про здоровый образ жизни, и про питание. Помимо сторонних экспертов (диетологов, психологов), которых обычно приглашают на тематические внутренние мероприятия, есть собственные специалисты.

Любой сотрудник может пройти специальный тренинг Food Academy на фабрике Mars Food в Луховицах, где ему не только расскажут про принципы здорового питания, но также научат готовить вкусную еду на профессиональной кухне.

rabota

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412600068/

Метки: Работа Психология

Комментарии (0)

Как устроена профессия: художник по реквизиту

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:18 + в цитатник

Художник по реквизиту — волшебник в мире кино. Он может достать единорога, машину 2086 года и шторы нужного режиссеру цвета. О том, как снимается кино и что едят актеры вместо осетровой икры, рассказывает художник по реквизиту Катя Фукс.

Катя Фукс,

художник по реквизиту

Когда-то я работала фотографом, у меня была своя фотостудия, которую периодически арендовали под съемки клипов и сериалов. Но в кризис бизнес пришлось свернуть, а заказы на фотосъемки позволяли скорее выживать, чем нормально жить. И знакомые из съемочной группы предложили мне поработать художником по реквизиту. Как фотограф я умею работать с цветом и пространством, поэтому сомнений, что я справлюсь, не возникло.

Фильм, фильм, фильм

Сначала съемочная группа собирается на читку сценария. Все внимательно слушают режиссера и выписывают задачи. Художники по костюмам пишут списки одежды, обуви и аксессуаров, которые понадобятся для героев; каскадеры — моменты, для которых придется ставить трюки; видеооператоры прикидывают, какие где будут кадры; локейшены (сотрудники, отвечающие за локации для съемок) думают, что и где будет сниматься. А художники по реквизиту выписывают бесконечные списки реквизита.

В хорошем кино есть основные цвета фильма, например в "Амели" — это синий, зеленый и красный. Художники по костюмам подбирают одежду в цвет фильма, а я ищу подходящий реквизит.

Это значит, что надо найти не просто автомобиль "Победа" нужного года выпуска, но машину и нужного цвета, не просто книги, расставленные на полке, а книги в заданной цветовой гамме. На съемках дешевых сериалов о сочетании цветов никто не задумывается, там стоит задача найти самый подходящий и экономный для бюджета реквизит.

Не надо путать художника по реквизиту и реквизитора. Первый ищет подходящий реквизит и привозит его на съемочную площадку. Реквизитор выставляет предметы в кадре и следит за тем, чтобы ничего не потерялось и чтобы в кадре все было без "ляпов": если в начале сцены у героя на столе папка лежит справа, а на ней синяя ручка, то в конце сцены она должна лежать там же. А одна сцена может сниматься в несколько дублей и с перерывами.

Следующий этап для художника по реквизиту — это написать смету. Обычно на этот этап дают от нескольких часов до нескольких дней. Но в кинобизнесе все происходит стремительно, наши обычные сроки — "вчера". Сложность составления сметы состоит, во-первых, в том, что в ней очень много пунктов, а во-вторых, в том, что "слету" оценить хотя бы примерную стоимость вещей не получается. Конечно, с опытом становится легче, и, например, прикинуть, сколько будет стоить аренда набора серебряных кубков времен средневековья или покупка чугунной сковороды и детской ванночки времен коммуналок 30-х годов, уже несложно. Трудности начинаются, если у нас в работе фильм о будущем.

Айфон 25S+ на коленке

Мы снимали фильм, действие которого происходит в будущем. В кадре герои должны разговаривать по телефону и пользоваться планшетом. Режиссер ставит задачу: придумайте, как это должно выглядеть. В помощь нам, конечно, интернет. Поискали разработки, почитали, как могут развиваться технологии. Телефон будущего сделали из куска прозрачного пластика, внизу которого подсвечиваются иконки. Самым сложным было снять телефон так, чтобы не было видно, где там крепятся проводки, которые обеспечивали подсветку.

Но это были только цветочки. Для съемки был нужен кабриолет. Я нашла пару десятков разных кабриолетов, но режиссеру не понравился ни один. Он предложил сделать кабриолет будущего на основе кабриолета "Запорожца". Производство "Запорожцев" закончилось в 1978 году, команда наивно рассчитывала, что машина такого возраста будет стоить пару десятков тысяч рублей, даже в тюнингованном виде. В Москве мы нашли только один "Запорожец"-кабриолет розового цвета (что нам категорически не подходило) и с хозяином, который наотрез отказался что-либо делать с автомобилем. Это был провал. Но задачу с меня никто не снимал, поэтому я продолжила поиски подходящего "Запорожца".

Нашла я его в глухом Подмосковье. На эвакуаторе привезла в Москву. В тюнинговой мастерской выставили счет на несколько сотен тысяч рублей, и на мой вопрос "когда будет готово?" ребята уточнили "а вам в этом году надо?"

А мне надо через несколько дней, потому что съемки уже идут, и сцена с кабриолетом не за горами. В результате изготовлением автомобиля будущего из машины глубокого прошлого занялись наши же каскадеры. У них есть свой цех, где они готовят машины к трюкам, там они модернизировали многострадальный "Запорожец".

Кушать подано

Еда, которая появляется в кадре, — тоже задача художника по реквизиту. Если вы в гипермаркете видите человека, который везет несколько тележек, доверху набитых самыми дешевыми продуктами, то это либо шеф нелегальной банды гостей из ближнего зарубежья, либо художник по реквизиту. Я умею делать красивейшие салаты практически из отходов; из них же могу накрыть шикарный стол на 100 человек а-ля чествование лауреатов сталинской премии в Кремле. Черная икра в кадре — это икра из водорослей по цене 25 рублей за 100 грамм, шампанское — любой желтый лимонад.

Однажды на утренней съемке герои должны были есть пышные домашние пирожки. Пирожки я купила вечером, к утру они стали плоскими и на вид совершенно не домашними. Пришлось набивать их туалетной бумагой для объема.

Кстати, массовку всегда просят не есть еду из кадра. К концу смены они все равно все съедают… Может быть, кроме пирожков с туалетной бумагой.

С небес на землю

И вот, наступает тот день, когда режиссер благодарит всех за съемку, и проект заканчивается.

Для каждого проекта набирается своя команда. Со мной заключается договор. По которому я ежемесячно получаю зарплату. В зависимости от размаха съемки — это от 80 до 120 тысяч рублей. Конечно, я заинтересована, чтобы при таком раскладе съемки длились подольше. Но очевидно, что менеджмент старается все сделать быстрее. Но в любом случае, чтобы получить свою зарплату, я должна написать кучу отчетов.

Каждый месяц, а иногда и чаще, я пишу длинный отчет, что было куплено из реквизита, прилагаю чеки. Когда вещи для съемок приобретаются у частных лиц, я должна предоставить их паспортные данные. Иначе стоимость реквизита могут вычесть из моей зарплаты. Так что все чеки я собираю очень внимательно!

И только после того, как мой отчет подписан, я получаю деньги. Сейчас, чтобы с тобой заключили договор, надо быть ИП (индивидуальный предприниматель). Времена наличных расходов уходят в прошлое.

Многие думают, что в кино большие зарплаты и все члены съемочной бригады мини-олигархи. Но между съемками бывают большие перерывы. Если зарплату разделить на месяцы вынужденного безделья, я получаю чуть больше кассира в супермаркете.

Работа художника по реквизиту бывает днем, ночью, в смешанном режиме и без выходных.

Обычно смена длится 12 часов. И каждый день мы получаем новое расписание: с 6 до 18, с 4 до 16, с 20 до 8… Работать в кино интересно, но тяжело. Попасть в этот мир не очень сложно, сложно потом выбраться из него — затягивает, несмотря на все трудности.

rabota

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412599965/

Метки: Работа

Комментарии (0)

Поиск работы в выходные — грамотный тактический ход!

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:17 + в цитатник

Долгие новогодние каникулы для большинства время долгожданного отдыха и расслабления. Даже те, у кого не решены насущные вопросы, откладывают их в долгий ящик, с самого начала года тем самым собственноручно продлевая себе "удовольствие" решения проблем, одна из которых — поиск работы.

Существует такой негласный закон движения вперед: те дела, за которые совершенно нет желания браться и надо осуществлять в первую очередь! Только так Вы сможете расти и продвигаться вперед! Только тот, кто сможет сделать усилие над самим собой, сможет вырваться в лидеры среди прочей безвольной массы.

Существуют и успешно бытуют в народе различные стереотипы, связанные с трудностями поиска работы. Кто-то всю жизнь находит себе отговорки: здесь слишком низкая зарплата, я достоин большего; здесь мне не хватает опыта; а в эту сферу я не пойду, пусть работают мигранты.

Что же мешает Вам? Может быть пора перестать сваливать свои неудачи на судьбу и взять свою жизнь под контроль? GogodRabot.ru готов поделиться несколькими эффективными советами.

Обуздай время!

Невозможно добиться успеха без обладания минимальными навыками тайм-менеджмента. Этому обучиться довольно просто, опять же необходимо только искреннее желание постичь эти знания и применять их на практике. Ключевой навык — заведите себе привычку записывать свои планы, чтобы Вы могли для себя понимать сколько действительно из намеченного Вам удается осуществлять. Старайтесь истреблять на корню привычку откладывать дела, но и не берите на себя слишком много, иначе Вы собственноручно загоните себя в тупик.

Do you speak english?

Вы давно собирались погрузиться в изучении иностранных языков? Что же Вас все время останавливает? Не хватает времени? Этот вопрос решаемый, как мы уже знаем. Не хватает средств на дополнительное обучение? А кто сказал, что Вам придется покидать пределы своего дома. При правильной организации своего дня, Вам будет удаваться находить время на все, что казалось для Вас нереальным.

О спорт, ты — жизнь!

Для того, чтобы успевать больше нужно держать свой организм в тонусе! Поверьте у Вас найдется время и для занятий спортом, как только Вы станете придерживаться ежедневного распорядка. Вы почувствуете уверенность в себе и собственных силах во всех смыслах.

Играйте на опережение, пока другие отдыхают и в ус не дуют, Вы сможете ухватить самый интересный вариант, ведь большинство соискателей теряет бдительность в период зимних каникул. Все еще хотите оказаться в их числе? Нет, тогда начинайте поиск работы прямо сейчас!

Команда ГородРабот.ру даже в праздничные и выходные дни создает все необходимые условия, чтобы качество и количество вакансий радовало целеустремленных соискателей!

Совершенствуйтесь и перед Вами откроются новые горизонты! Действуйте, пока другие спят!

gorodrabot

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412599836/

Метки: Работа Психология

Комментарии (0)

5 способов сделать рабочий день лучше

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:15 + в цитатник

Как бы вы не гордились своей сухой рациональностью и умением придерживаться нужных эмоций - все мы "люди настроения". Кроме того, Мы сами творим мир вокруг себя. Поэтому, если вы считаете своих коллег идиотами, а начальника самодуром, то спешим вас огорчить - дело скорее всего в вас.

Первое, что советует вам "Город Работ" - разберитесь с собой. Как заверяют психологи, от внутреннего настроя человека зависит многое в его жизни. Перемены окружения начинаются изнутри.

Всё же, вернёмся от философии к жизни. Ежедневный рабочий стресс является привычным делом для каждого из нас. Монотонная работа и вечные дедлайны буквально сводят с ума офисных работников по всему миру. Что делать и как бороться с усталостью, которая продолжает копиться изо дня в день? Ведь даже законные 2 выходных в неделю не позволяют полностью переключится с работы на беспечные мысли.

Конечно, самым эффективным методом избавления от стресса является упразднение его источника. То есть, для того, чтобы перестать волноваться из-за работы, нужно уволиться. Согласитесь, вариант отличный, но не каждый может позволить себе махнуть на всё рукой и уехать в закат.

Мы знаем, как сделать ваш рабочий день чуточку радостнее! Делимся своей мудростью и опытом через советы от GorodRabot.ru.

Шаг № 1: "Наведите порядок".

Как однажды сказал некто жутко-умный: "Порядок на столе — порядок в голове". С этими словами сложно поспорить, ведь психологи доказали, что упорядоченное положение вещей вокруг делает нас собраннее и настраивает на нужный лад.

Речь идёт не только о вашем письменном столе, но и рабочем столе на компьютере — обычно, именно здесь накапливается невероятное количество ненужного хлама.

Шаг № 2: "Общайтесь".

По сути, ваш офис — это пространство не только для профессиональной реализации, но и для построения крепких товарищеских отношений с коллегами. Здесь вас всех объединяет одна идея, вы команда — разве это не повод дружить?

Межличностное общение играет немаловажную роль в рабочем процессе. Во-первых, это отличный способ немного расслабиться и отвлечься, что тоже крайне необходимо. Также, хорошие отношения с коллегами увеличивают трудоспособность и прокачивает эмоциональный интеллект (EQ).

Шаг № 3: "Suit Up".

Приоденьтесь! ГородРабот.ру рекомендует последовать совету персонажа одного из самых популярный американских сериалов последних лет. Зачастую плохое настроение можно исправить всего лишь надев красивое платье или любимый свитер.

Хотите производить впечатление акулы бизнеса — наденьте деловой костюм. Как видите, всё достаточно просто.

Красивые вещи заставляют нас радоваться своему отражению в зеркале, чем неплохо борются с негативными эмоциями.

Шаг № 4: "Переходите на здоровое питание".

Блистнём ещё одним афоризмом: " Мы есть то, что мы едим". Пища - пожалуй, один из самых простых способов улучшить настроение. Принято считать, что когда грустно — нужно съесть конфетку или тортик. Оно конечно так, но не в долгосрочной перспективе.

Для того, чтобы чувствовать себя легко и не страдать от угрызений совести, лучше всего делать полезные перекусы. Разбейте свой привычный обеденный час на 4 приёма пищи по 15 минут. Кушайте фрукты, овощи, орехи, правильные углеводы и больше белка.

Совсем скоро такая диета положительно отразиться не только на вашем внутреннем состоянии, но и на фигуре.

Шаг № 5: "Планирование, планирование и ещё раз планирование".

На сайте GorodRabot.ru мы часто пишем статьи о том, как правильно спланировать свой день и почему планирование — ключ к успеху.

Делаем мы это потому, как навык грамотного составления плана является крайне необходимым не только на рабочем месте, но и в повседневной жизни.

Именно вовремя составленный "to do list" избавит вас от аврала на работе и невыполненных обещаний.

gorodrabot

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412599742/

Метки: Работа Психология Здоровье

Комментарии (0)

Достойная зарплата — сколько это и как оценить себя на рынке труда?

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:13 + в цитатник

Сможете ли вы прямо сейчас честно назвать сумму достойную вашей заработной платы?

Достойная зарплата — понятие настолько же неизмеримое и неоднозначное, как любовь или счастье: для каждого,как говорится, своё. Действительно, кто-то скажет, что достойная оплата труда — это сумма, которая сможет удовлетворять на протяжении месяца любую финансово-измеримую прихоть хозяина. Более приземлённые личности назовут ту сумму денег, которая позволит им питаться без перебоев, оплачивать кредиты, кружки детям и изредка ходить в кино. Но ,всё же, если постараться, то можно оценить свою стоимость на рынке занятости более адекватно, не полагаясь на свои домыслы или желания.

Для начала определимся с минимумом - суммой зарплаты, ниже которой работодатель просто не имеет права вам платить. На сегодняшний день, прожиточный минимум для трудоспособного населения составляет 10 722 рубля. Согласно статистике сайта ГородРабот.ру, большая часть заработных плат в России находится на уровне от 25 000 до 40 000 рублей,а в среднем российские работодатели готовы платить в 2016 году 30 350 рублей. Однако, средний показатель никогда не отражает действительного положения дел, ибо уровень дохода трудящихся сильно варьируется в зависимости от региона, сферы занятости и должности. И всё же, больше половины работающих граждан оценивают свою заработную плату, как "недостаточную".

Как правильно определить свою профессиональную стоимость:

1. Самый простой способ узнать сколько вы стоите на рынке занятости — провести самостоятельный анализ зарплат специалистов вашей области.

2. После того,как вы узнали сколько в среднем платят представителям вашей профессии, займитесь более глубокими изысканиями: вспомните и запишите все свои дополнительные навыки, квалификации и компетенции. После этого, оцените востребованность и ценность своего опыта. Например, вы менеджер по продажам со знанием китайского языка — в этом случае, вас ждут блестящие перспективы: бизнес-контактов с Китаем всё больше, а людей со знанием этого языка ещё не так много.

3. Постарайтесь трезво оценить себя, как специалиста: Вы востребованы? Что изменится в компании с вашим приходом? Вы имеете за своими плечами успешно завершённые проекты? Специалисты, которые уже успели зарекомендовать себя в своей профессиональной сфере, пользуются бешеным спросом у работодателей, которые готовы предложить большие деньги за такого работника. Ярким примером станет сфера IT: здесь компании переманивают друг у друга специалистов, предлагая им сумасшедшие оклады и прочие особые условия.

gorodrabot

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412599581/

Метки: Работа Психология Деньги Жизнь

Комментарии (0)

План действий после увольнения: 6 обязательных шагов

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:12 + в цитатник

1. Увольнение не трагедия, а ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему

Каковы бы ни были причины увольнения, сохраняйте спокойствие и только спокойствие! Да, потеря работы — это выход из зоны комфорта, но зато ваша судьба вновь в ваших руках. Рассматривайте ситуацию как шанс изменить свою жизнь к лучшему, а не как трагедию. Не сомневайтесь, спустя время вы будете вспоминать об этом с улыбкой и радоваться, что все сложилось именно так.

Помните: увольнение не значит, что вы плохой специалист — просто теперь вам не по пути со старой компанией. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах — это не только поднимет самооценку, но и поможет осознать свои конкурентные преимущества на рынке труда.

2. Устройте себе отдых

Есть возможность — поезжайте в путешествие, нет — подарите себе хотя бы несколько дней передышки. Сходите с ребенком или с друзьями в зоопарк, навестите родителей, устройте дружеские посиделки, съездите на природу. И непременно сообщите друзьям и знакомым о своей свободе: "сарафанное радио" — очень эффективный канал поиска работы.

Будет здорово, если вы найдете в себе силы поблагодарить бывшего работодателя и коллег — возможно, вам удастся сохранить хорошие отношения или даже поправить плохие. Просто вспомните все лучшее, что произошло с вами за годы работы, чему вы научились и чего добились.

3. Определитесь со своими целями

Приведя в порядок эмоции, определитесь с направлением поиска: рынок труда сегодня предлагает различные варианты занятости, в том числе фриланс и удаленную работу. Возможно, настало время получать доход от своего хобби или перейти в совершенно новую сферу? А может, вы уже доросли до собственного дела? Тогда самое время определиться с рыночной нишей и составить бизнес-план.

Если вы решили продолжать работать по найму — отлично, приступайте к поискам!

4. Используйте перерыв для обучения

Подпишитесь на вакансии и изучите обзоры зарплат. Возможно, на старой работе вам недоплачивали и специалист вашей компетенции стоит существенно дороже. Описания вакансий также подскажут вам, какие знания следует подтянуть. Используйте перерыв в работе для обучения и профессионального развития.

5. Составьте реально работающее резюме

Теперь уже точно пора! И время для этого есть. В помощь вам — наши рекомендации.

Составили резюме, но сомневаетесь в его эффективности? Присылайте нам: эксперты Superjob совершенно бесплатно проверят его и выдадут рекомендации по апгрейду.

6. Включайтесь в активную фазу поиска работы

Смело публикуйте резюме и откликайтесь на вакансии! Будьте оперативнее конкурентов: обязательно скачайте мобильное приложение и заставьте ваши гаджеты искать вам работу. В любом удобном месте редактируйте резюме под требования работодателя, управляйте подписками на вакансии, будьте в курсе последних предложений о работе и откликайтесь первым.

Удачного трудоустройства!

Ваш Superjob

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412599411/

Метки: Работа Психология

Комментарии (0)

Superjob рекомендует соискателям закрыть посты с хэштегом #меняневзяли

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:10 + в цитатник

12% рекрутеров предупреждают соискателей о возможных отрицательных последствиях участия во флешмобе #меняневзяли. Исследовательский центр Superjob подвел итоги запущенного в Фейсбуке флешмоба о неудавшемся трудоустройстве с точки зрения влияния на поиск работы. Подробнее...

Источник: Superjob.ru — Работа, вакансии, резюме.

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412599265/

Метки: Работа Психология

Комментарии (0)

Питеру...

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 18:54 + в цитатник

Картинки по запросу соболезную

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412597468/

Метки: Жизнь

Комментарии (0)

Служебное задание - здоровье (246) или Когда нет времени на прическу: ночью как днем

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 17:13 + в цитатник

Сделайте на ночь прическу, чтобы встать наутро с готовой прической, а заодно защитить волосы от спутанности и предотвратить появление секущихся кончиков.

Используйте "защитные" прически с ухаживающими средствами на ночь и просто так - днем.

На ночь нанесите бальзам, крем или масло для волос по всей их длине, перед тем как собрать волосы на ночь.

1. Оплетенный хвост

Такой хвост хорош, если вы хотите сохранить гладкость прически. Соберите волосы в низкий хвост. А затем оплетите его широкой хлопковой тесьмой и закрепите ленту в самом конце.

2. Высокая "улитка"

Этот вариант очень хорошо защищает волосы, собранные в хвост и обмотанные вокруг резинки (лучше брать толстую и мягкую). Плюс этой прически в том, что она дает красивую волну, по меньшей мере на первую половину дня. Минус – без защиты остаются волосы на затылке.

3. Косички

Используйте различные виды тесьмы или резинки.

Плюсы – защищаются даже короткие волосы на затылке. Минус – часть волос может быть пересушена, поэтому на ночь лучше смазывать волосы ухаживающим бальзамом.

И да. Можно их комбинировать.

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412591718/

Метки: Здоровье Служебное задание - здоровье

Комментарии (0)

ЧИТАЕМ ГРАЖДАНСКИЙ КОДЕКС РФ (ЧАСТЬ ВТОРАЯ) 1113

Среда, 29 Марта 2017 г. 22:54 + в цитатник

Статья 1113. Открытие наследства

Наследство открывается со смертью гражданина. Объявление судом гражданина умершим влечет за собой те же правовые последствия, что и смерть гражданина.

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412212779/

Метки: Закон Читаем Закон наследство

Комментарии (0)

Красивая осанка и крепкое тело: 8 упражнений офисного фитнеса

Среда, 29 Марта 2017 г. 22:51 + в цитатник

Многие из нас целыми днями работают, буквально не вставая со стула. Такая работа не самым лучшим образом отражается на здоровье. Также сидячий образ жизни портит фигуру, так как способствует набору веса и проблемам с позвоночником. Но все эти проблемы можно предотвратить, если заняться фитнесом прямо на рабочем месте.

"Офисная" гимнастика – отличный способ помочь своему телу, организму и разуму быть всегда в форме! А ее выполнение в рабочей обстановке не должно причинять дискомфорт и стеснение, поэтому эти восемь упражнений будут, как нельзя кстати всем, кто не хочет быть замеченным.

1.Упражнения для стоп – носочки-пяточки

Это упражнение идеально подходит, когда вы заняты работой на принтере или копировальном автомате. В тот момент, пока вы стоите, просто поднимите пяточки от пола и на несколько секунд замрите. Повторите несколько раз. Как видите, такая тренировка мышц ног совершенно незаметна для окружающих, которые в это время погружены в свои дела.

2.Кардиоупражнение – прогулка

На работе можно найти массу поводов, чтобы покинуть свое рабочее место и прогуляться. Например, вместо того, чтобы звонить коллеге в соседний кабинет, можно нанести ему визит лично, и обсудить актуальные рабочие вопросы. Также, вместо обеда в кабинете, лучше отправиться в соседнее кафе или столовую.

3.Упражнение для укрепления мышц таза

Упражнения Кегеля очень полезны для женщин и удобны для выполнения на рабочем месте. Никто даже не заподозрит, что вы усердно тренируете мышцы тазового дна. Ведь от вас требуется всего лишь на пять-десять секунд сжать их, а потом на такое же время расслабить. Повторить десять раз.

4.Упражнения для рук – отжимания

Вместо турника у вас есть офисное кресло с удобными для этого дела подлокотниками. Выполнение этого упражнения будет немного заметно, но не вызовет вопросов. Обопритесь руками о подлокотники и отожмитесь, приподняв свое тело со стула. Задержитесь на не несколько секунд и примите исходное "сидячее" положение. Проделайте такие отжимания 5-10 раз.

5.Упражнения для ног – качели

Опять же, сидя в кресле, поднимите ногу параллельно полу. Задержитесь на несколько секунд, затем опустите ее. Повторите все с другой ногой. Затем поднимите обе ноги. Сделайте 10-15 подходов.

6.Упражнения на растяжку

Считается, что растяжка продлевает молодость и придает телу легкость и грациозность. Итак, когда появится свободная минутка (а лучше пять!), встаньте на носочки, поднимите руки вверх и потянитесь макушкой к потолку. Зафиксируйте положение на несколько секунд, при этом, продолжайте тянуться всем своим телом за руками. Но это только первая часть упражнения. Вторая же заключается в следующих действиях – с положения стоя на носочках с поднятыми вверх руками, медленно наклонитесь вперед и попытайтесь достать пальчиками рук пола. В таком положении побудьте несколько секунд и вернитесь в исходное положение.

7. Упражнение для плеч

Из-за сидячей работы в области плеч часто ощущается такая тяжесть, что создается впечатление, будто весь день провел в разгрузке вагонов. Чтобы избежать подобной неприятности нужно выполнять любое упражнение для плеч, помогающее снять накопившееся напряжение. Например, можно в процессе работы за компьютером делать круговые движения левым плечом, потом правым, а затем сразу обоими. Хорошо проделать не меньше 10 круговых движений в одну и другую стороны.

8.Упражнение для красивой осанки

Побочные действия офисной работы часто выражаются в сутулости и других погрешностях осанки. Порой, не замечаешь, как начинаешь принимать за столом "вопросительную" форму: тело отвыкает красиво себя держать и под тяжестью бумажной работы обмякает. Хотя… все в наших руках! Можно выработать королевскую осанку и не потерять форму, если ежедневно акцентировать внимание на плечах и пояснице также, как йоги – на дыхании. Как только чувствуете в этих зонах послабление, тут же выпрямляясь, как бы тяните себя мысленно за макушку, чтобы вытащить "из болота", подобно легендарному Мюнхгаузену.

Все эти простые упражнения помогут вашему телу и организму держать себя в форме. Но такая гимнастика – это лишь одна из возможностей поддержать свое здоровье. Физическая активность за пределами работы тоже важна! И не обязательно ходить в спортзал. Можно, например, заняться бегом в любую погоду и сезон года. Или вместо отдыха на диване можно 20 и более минут заниматься на эллипсоиде или велотренажере, и при этом смотреть интересный фильм, как бы это вы делали, сидя на диване. Поначалу придется себя заставлять выполнять намеченное. Но через три недели, как утверждают психологи, вы не сможете жить без такой полезной привычки.

В результате, несмотря на сидячую работу, благодаря физической активности, вы всегда будете в отличной форме и настроении.

Источник:

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412212639/

Метки: Работа Здоровье

Комментарии (0)

Как быстро найти работу

Среда, 29 Марта 2017 г. 22:49 + в цитатник

В наше нестабильное время многие теряют работу. На последующее трудоустройство у многих уходят месяцы. А если работа нужна срочно, и нет времени искать подходящий вариант? Попробуйте нестандартные методы поиска.

Обратитесь к знакомым

На первый взгляд, этот вариант может показаться самым банальным. Но, как правило, человек, который ищет работу, ограничивается двумя-тремя звонками лишь самым близким знакомым.

Лучше не звонить, а писать по электронной почте. Составьте список всех, кто может вам пригодиться для поиска работы. В него должны входить не только друзья-приятели, но и бывшие коллеги и начальство, а также сверхобщительные люди с большим количеством связей и контактов.

Это могут быть и те, кому вы не решаетесь позвонить за давностью лет. Но тем не менее может статься, что как раз давний шапочный знакомый сумеет вам помочь. Напишите каждому из составленного списка письмо, в котором вы расскажете о своих обстоятельствах и о том, какую именно работу ищете. Лучше всего начать не с цели вашего послания, а с вопроса, как дела. Людям всегда приятно, когда интересуются их жизнью, а не просто пытаются использовать.

Не рассылайте одно и то же письмо всем! Не поленитесь адресовать каждому индивидуальное послание.

Худшее, что может быть – вам просто не ответят. Но всегда есть шанс, что у кого-то для вас что-то найдется.

Рассылайте как можно больше резюме и откликов

Ошибка многих соискателей в том, что они, разместив свое резюме на работном сайте и послав пару откликов на вакансии, делают паузу и начинают ждать звонков от потенциальных работодателей.

Помните, что на каждую вакансию приходят десятки, а иногда и сотни откликов. И не факт, что в ближайшее время очередь дойдет до вас. Почему бы вам не поступать так же, рассылая отклики и резюме на все более-менее подходящие вакансии?

Этим вы увеличите свои шансы на получение работы. Ждать у моря погоды абсолютно бессмысленно. Где-то вы окажетесь в последней десятке, а где-то - в первой и получите приглашение на собеседование.

Если предложений о работе будет несколько, вы всегда сможете выбрать наилучший вариант. Лучше иметь чересчур большой выбор, чем не иметь никакого выбора вообще.

Заходите на сайты компаний

Самый распространенный способ поиска работы – размещение резюме на соответствующих сайтах и просмотр вакансий на них же. Но далеко не всегда компании размещают свободные вакансии на таких ресурсах. Иногда они висят прямо на их собственных сайтах.

Не поленитесь – прошерстите сайты фирм, которые соответствуют вашей специализации. Возможно, на это уйдет больше времени, чем на посещение работных ресурсов, но поверьте, овчинка стоит выделки! Вы расширите свой выбор, а кроме того, снизите опасность стать жертвой какого-нибудь лохотрона.

Если вы считаете, что могли бы попробовать свои силы, работая в определенной компании, но на ее сайте не указано свободных вакансий, попробуйте все равно выслать им резюме. Высылать его нужно на электронный адрес службы персонала или на тот контакт, который указан для сотрудничества. Редко, но такой вариант может сработать.

Расширьте перечень профессий

Если с поиском работы по вашей основной профессии большие проблемы, то задумайтесь над тем, чем еще вы могли бы заниматься. Например, если вы очень коммуникабельны, то можно устроиться продавцом или менеджером. Если хорошо пишете – предложить статьи на разные сайты и в издания. Можно попробовать стать репетитором, няней, воспитателем в детском садике… Главное, чтобы работа соответствовала сфере вашей компетенции и была вам по силам.

И не стоит слишком переживать по поводу отсутствия опыта. Далеко не всегда для получения работы требуется профессиональный опыт, а иногда работодатели предпочитают сами проводить обучение.

Не чурайтесь внештатного труда

Оформление в штат по ТК – мечта большинства соискателей. Конечно, хотелось бы, чтобы шел стаж, были запись в трудовой книжке, социальный пакет и прочие блага… Но если вам нечем заплатить за жилье и продукты, то сгодится любой вариант, который принесет реальные деньги. Это может быть работа по договору или даже без договора, но в фирме с надежными рекомендациями. Вы можете стать внештатным веб-дизайнером, переводчиком, редактором, копирайтером… Главное условие – чтобы аккуратно платили.

Далеко не все знают о том, что можно оформиться как индивидуальный частный предприниматель и, зарабатывая фрилансом, самому платить налоги и отчисления в счет будущей пенсии. Это вариант, если у вас нет постоянной работы.

Ищите мелкие подработки

Да, хорошую работу найти с ходу нелегко. Но вы можете начать с малого. Порой проще отыскать варианты с неполной занятостью, какие-то временные проекты… Набрав сразу несколько таких подработок, вы сможете жить на полученный заработок – по крайней мере, до того момента, пока не найдется что-то более стабильное и денежное.

Используйте любую возможность, и удачи вам!

Источник:

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412212525/

Метки: Работа Психология

Комментарии (0)

Мусс с клубникой и ананасом

Среда, 29 Марта 2017 г. 22:43 + в цитатник

2910660_Moussefraisesananas (193x329, 44Kb) 200 мл густых сливок

600 г мякоти ананаса

500 г клубники

140 г коричневого сахара

180 г сахарной пудры

100 мл полу-обезжиренного молока

3 г агар-агара

1 лист теста фило

15 г соленого сливочного масла

1 стручок ванили

1 столовая ложка ананасового сока

4 столовые ложки воды

Мякоть ананаса порежьте на кубики, сохранив выделяющийся сок.

В кастрюле смешайте ананасовую мякоть, воду, 120 г сахара и стручок ванили, разрезанный пополам вдоль.

Варите на среднем огне около 30 минут, регулярно помешивая до получения повидла. Удалите стручок ванили.

Охладите и поместите в холодильник.

Вымойте клубнику, удалите стебли и нарежьте на ломтики. Отложите половину клубники. Посыпьте другую половину сахарной пудрой, перемешайте.

В кастрюле смешайте молоко и агар-агар. Кипятите 2 минуты и добавьте сливки.

Влейте сливки с агаром в посыпанную сахаром землянику. Смешайте блендером еще раз в течение 30 секунд. Переложите в миску и добавьте отложенные кусочки клубники.

Разделите мусс с кусочками клубники по маленьким бокалам и уберите часа на два в холодильник.

Разогреть духовку до 180 °C.

В кастрюлю положите сливочное масло и влейте ананасовый сок. Просто расплавьте масло.

С помощью ножа тесто фило нарежьте на куски по количеству бокалов с муссом и смажьте их с помощью кисти топленым маслом с ананасовым соком. Присыпьте оставшимися 20 граммами сахара. Выпекайте около 10 минут, пока не листики не подрумянится.

Достаньте мусс из холодильника, накройте слоем ананасового повидла, подайте с "печеньем" из теста фило.

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412212149/

Метки: Здоровье Домашняя еда на работе

Комментарии (0)

Маткапитал или пособия: как изменится помощь семьям?

Среда, 29 Марта 2017 г. 21:45 + в цитатник

Идея отказа от материнского капитала витает в воздухе каждый бюджетный период – введенная в 2007 году программа должна была окончиться еще до начала 2017 года, но в рамках сохранения позитивных демографических тенденций была продлена до 2019 года. За время ее существования находилось множество чиновников, резко критикующих поддержку как неэффективную. Вот и очередной раз в парламенте призывают отказаться от маткапитала, предлагая в качестве замены новую, конкретизированную поддержку семей в виде ежемесячных пособий, земельных участков и даже автомобилей. Аргументы инициаторов реформы сводятся к тому, что маткапитал неэффективен без возможности его монетизации.

Против такой идеи высказались в Минтруде, Совфеде и даже уполномоченная президента по правам ребенка – мол, программа маткапитала более чем оправдана, эффективна и отменена быть не может. В контексте всего этого, каждая из сторон спонтанно возникшей горячей дискуссии уже успела подготовить собственный проект внесения изменений в законодательство, по их мнению, решающий проблему. Карьерист.ру предлагает разобраться, почему вопрос столь активно начали обсуждать именно сейчас, и что может измениться в формате маткапитала уже в ближайшее время.

По 3 тыс. рублей до совершеннолетия

Первыми в марте текущего года подняли дискуссию о необходимости переформатирования маткапитала парламентарий Сергей Вострецов и Общественный деятель Ирина Волынец – они заявили о подготовке соответствующего законопроекта. По нему все без исключения родители вместо маткапитала смогут получать прогрессирующее пособие, в зависимости от количества детей: на одного – 3 тыс. рублей, на двойню – 8 тыс. рублей, на тройню – 15 тыс. рублей, выплачиваемые до наступления совершеннолетия. Тем, у кого пятеро предлагают выделять земельные участки с подведенными на них коммуникациями, а тем, кто смог наплодить 7 детей – выдавать еще и микроавтобус "Газель". Текста документа в открытом доступе пока нет, но как анонсируют его авторы, 23 марта он будет внесен в Госдуму.

Инициаторы изменений сетуют на то, что действующая сегодня программа неэффективна и не оправдана. Мол, без возможности монетизации существующая поддержка не выполняет поставленных перед ней задач, а российские семьи требуют реальной материальной помощи. У государства, считают инициаторы, такая возможность есть. При этом они не предлагают полностью отказываться от материнского капитала, делая акцент на предоставлении семьям выбора между единовременной помощью на приобретение жилья и образование ребенка и ежемесячным пособием. Последнее, кстати, в случае начисления его с момента рождения и до совершеннолетия, будет гораздо больше маткапитала в совокупности.

Отдельного внимания в данном вопросе требуют источники финансирования и размеры расходов, необходимые для реализации инициатив. Согласно официальной позиции Минтруда, при условии сохранения существующих размеров маткапитала и дальнейшего отказа от его индексации, его выплата в будущем потребует 340 млрд рублей ежегодно. Волынец же, обсуждая проект документа собственного авторства, конкретных цифр и расчетов не приводит, но утверждает, что "страна у нас богатая, полезных ископаемых много", поэтому средства, как ни крути, но найти нужно.

Вполне ожидаемо, на инициаторов изменений посыпались тонны критики. Главными критиками стал Совфед в лице Елены Мизулиной, Минтруд в лице Максима Топилина, омбудсмен по правам ребенка и т.д. Мизулина, в частности, обратила внимание, что маткапитал себя оправдал, а новые инициативы могут перечеркнуть ранее достигнутые результаты в социальной сфере. Мол, квартирный вопрос сегодня самый злободневный, и тут маткапитал приходит на помощь как никогда кстати. Уполномоченная при президенте по правам ребенка Анна Кузнецова также выступила против отмены материнского капитала, сославшись на то, что в существующих сегодня экономических условиях маткапитал отменять нельзя – нужно, наоборот, делать формат помощи более гибким.

Министр труда Максим Топилин и вообще считает, что "некоторые что-то путают" – мол, маткапитал – это инструмент стимулирования рождаемости и к поддержке семей не имеет никакого отношения. Вице-премьер Ольга Голодец вообще сослалась на отсутствие какой-либо позиции, так как подобные планы в правительстве никто не обсуждает. Так что "вброшенная" в медийное пространство инициатива, учитывая отношение окружающих, не представляется особо жизнеспособной. Хотя, взвешенный подход многие таки приветствуют.

Маткапитал на колесах

Например, глава комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов, член фракции ЛДПР Ярослав Нилов. По его словам, которые приводят "РИА Новости", к возможности отмены маткапитала нужно подходить взвешенно, исходя из того, что будет выгодно для российских семей больше. Политик боится, что в случае перехода на ежемесячные пособия, возможная неблагоприятная экономическая ситуация может понудить правительство отказаться от них в будущем – расходы все-таки больше, а возможности государства ограничены. А от программы маткапитала, по мнению депутата, отказаться будет куда сложнее, ведь система отлажено работает уже 10 лет, тем более что на днях Максим Топилин, очевидно, в контексте возникших инициатив, предложил продлить ее уже до 2023 года. Но несмотря на то что Нилов поддерживает продление, сам формат предоставления и использования помощи предлагает поменять, перейдя на адресный подход. Например, разрешить родителям детей-инвалидов тратить средства на покупку автомобиля.

К инициативе подоспела и формализация – 17 марта группа депутатов (в число которых вошел и сам Нилов) внесла в парламент законопроект, которым предлагается предоставить право тратить маткапитал на покупку отечественного автомобиля. Такую возможность предлагается предоставить многодетным семьям, родителям детей-инвалидов и семьям, воспитывающим приемных детей. Помимо покупки, предлагается расширить целевое назначение капитала, предоставив возможность гасить автокредиты, параллельно ограничивая родителей в праве на продажу машины в трехлетний период после ее приобретения. В целом предложение должно повысить мобильность семей, сэкономить им время и улучшить качество жизни.

Но свою выгоду нашли и представители Национального автомобильного союза, входящие в число соавторов документа. По их подсчетам, 7 млн российских семей получили сертификаты на маткапитал, но воспользовались ими лишь 54%, так как не смогли подобрать подходящего варианта для расходования средств. Поэтому по логике представителей союза, государству нужно расширить перечень направлений, на которые можно расходовать средства капитала, пустив "зависшие в воздухе миллиарды рублей" на отечественный автомобильный рынок. Так, мол, государство одновременно окажет помощь населению, стимулирует автопром и в целом поддержит российскую промышленность.

Мотивы инициаторов очевидны. Российский автопром находится сегодня не в самом лучшем состоянии, поэтому производители ищут возможность лоббирования собственных интересов даже через институты социальной помощи. Вот только насколько сильно наличие отечественного автомобиля может помочь российской семье в нынешних экономических условиях – остается загадкой.

Достаточно усилить контроль

Другой вопрос, что по существующей сегодня схеме выделение маткапитала, параллельно поддержке российских семей, осуществляет поддержку и ипотеке, на которую уходит большая часть средств, выданных по 7 миллионам сертификатов. По информации Кузнецовой, кстати, на жилье были потрачены 90% выданных сертификатов, что идет вразрез с информацией Национального автомобильного союза. Но дотирование ипотеки, в условиях экономического упадка, теряет актуальность – теперь в приоритете уже тема тотальной бедности населения, которое не в состоянии изыскать средства на покупку квартиры. Например, эксперт Татьяна Малева в интервью "Газете.ru" высказала предложение о конвертации маткапитала в детские пособия, которые непристойно низкие и не дотягивают даже до 10% от прожиточного минимума.

Но в Минтруде иного мнения по этому поводу – там считаю, что главная сегодняшняя проблема маткапитала – это незаконное расходование выделенных средств их операторами, которые не находятся под контролем Центробанка и прочих государственных органов. Для решения данной проблемы ведомство подготовило специальный законопроект, которым эти организации будут исключены из числа операторов маткапитала. Речь идет о ЗАО, ПАО, ОАО – в числе операторов останутся лишь финансовые организации, отвечающие требованиям ФЗ "О банках и банковской деятельности", а также кредитные потребительские кооперативы, соответствующие ФЗ "О кредитной кооперации".

Как утверждает Максим Топилин, государство и дальше продолжает усиливать контроля расходования средств материнского капитала, ведь только так можно исключить их незаконное использование. Каких-либо изменений формата маткапитала в Минтруде по-прежнему рассматривать не планируют, так что существенных изменений в отработанной за много лет концепции ожидать не стоит. Пусть и 10-летнее дотирование ипотеки, вероятно, себя уже таки исчерпало.

careerist

http://www.la-vie-pour-moi.ru/post412208565/

Метки: Деньги Жизнь

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

La_vie_pour_moi

Перейти к полной формеБыстрая запись

Найти хорошую работу без высшего образования

КАК ПОЛУЧИТЬ ТУ РАБОТУ, КОТОРУЮ ТЫ ХОЧЕШЬ

ЧИТАЕМ ГРАЖДАНСКИЙ КОДЕКС РФ (ЧАСТЬ ВТОРАЯ) 1114

Начнем сначала: есть ли место карьере после 30 лет?

Красивая осанка и крепкое тело: 8 упражнений офисного фитнеса

Как поменять профессию после 40 лет

Дневник стажера: Mars изменил мое представление о продажах

Как устроена профессия: художник по реквизиту

Поиск работы в выходные — грамотный тактический ход!

5 способов сделать рабочий день лучше

Достойная зарплата — сколько это и как оценить себя на рынке труда?

План действий после увольнения: 6 обязательных шагов

Superjob рекомендует соискателям закрыть посты с хэштегом #меняневзяли

Питеру...

Служебное задание - здоровье (246) или Когда нет времени на прическу: ночью как днем

ЧИТАЕМ ГРАЖДАНСКИЙ КОДЕКС РФ (ЧАСТЬ ВТОРАЯ) 1113

Красивая осанка и крепкое тело: 8 упражнений офисного фитнеса

Как быстро найти работу

Мусс с клубникой и ананасом

Маткапитал или пособия: как изменится помощь семьям?