Бронтик, Привет!!! Тут недавно вычитала такой рецепт:Утром натощак выпить стакан горячей воды, через час один банан, если через 20 минут хочется кушать можно ещё один банан, а потом через 1-1,5 час. уже питаться, как обычно. Ещё такой рецепт: 1 ч.л корицы залить стаканом кипятка, пусть настоится, чуть остынет и добавить 1 ч.л. мёда. Размешать и перед сном выпить 0,5 стакана, вторую половину оставить на ночь и выпить утром натощак. Через час обычное питание. Ну, конечно же, не вёдрами. Я пропила - вроде бы жир с живота уходит.