-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в FAQ_AvtandiLine

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.07.2005
«аписей: 716
 омментариев: 4727
Ќаписано: 4877



√имнастика на конторских счЄтах от јвтандилины (»з записок дл€ форума  лавогонки.–у)

ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 08:40 + в цитатник
GenuineLera все записи автора

”видела на форуме  лавогонок.–у интересный вопрос, как раз есть у мен€ дл€ ответа иллюстраци€, которой уже немало лет. “акой комплекс упражнений дл€ пальцев практиковала сама, пусть даже не хватало силы воли делать его полностью. ;)

¬опрос:
Laa911 в http://klavogonki.ru/forum/academy/76/page4/#post62
http://klavogonki.ru/forum/academy/76/page4/#post62
как развить безым€ный палец, самый ленивый :-( 

ќтвет:
AvtandiLine в http://klavogonki.ru/forum/academy/76/page4/#post64
http://klavogonki.ru/forum/academy/76/page4/#post64
“акую вот гимнастику на счЄтах :
 

√имнастика дл€ пальцев скоропечатника от јвтандилины


Ќа одну косточку - один мах пальцем. „тобы с одного маха долетела до конца.
—корость полЄта каждой косточки должна быть одинакова€ (стремитьс€ к этому).
«вук от долЄта каждой косточки должен быть одинаковой громкости (стремитьс€ к этому).
ѕри выполнении маха другие пальцы расправлены, не подогнуты. ћах лЄгкий, свободный, нигде ничего не напр€га€.
ћежду махами небольша€ пауза и сбросить напр€жение, если есть.
- “ак сверху вниз одним пальцем перекинуть подр€д все дес€ть косточек на одной проволоке, затем сменить палец. ѕовторить дл€ каждого пальца каждой руки.
- «атем всЄ то же самое в обратном направлении: снизу вверх, теперь не подушечкой, а ногтем. ( ончиком пальца со стороны ногт€.)

»ли чередовать пальцы, а не направлени€. “. е. одним пальцем перекинуть все дес€ть косточек сверху вниз, затем снизу вверх. ѕосле чего то же самое другим пальцем.

—чЄты лучше всего дерев€нные, соответствующие размеру руки.  осточки должны иметь плавно скруглЄнную кромку, не царапать палец.

- - -

Ёто сообщение включено в следующие рубрики на ‘ј¬“е:
**ћашинопись1: методики, тренажеры
**ћашинопись5: профи тренировки
**ћашинопись3: разное
 лавогонки
__AvtandiLine_јвтандилина
 

“еги: пальцы, счЄты, автономность пальцев, гимнастика, машинопись, AvtandiLine, јвтандилина

–убрики:  **ћашинопись1: методики, тренажеры
**ћашинопись3: разное
__AvtandiLine_јвтандилина
**ћашинопись5: профи тренировки
 лавогонки
ћетки:  



GenuineLera   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 08:44 (ссылка)


счетчик посетителей сайта






662494
(_181119 08:40)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
GenuineLera   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 09:20 (ссылка)


—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



683027



ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку