Психолог непрофессиональная дура. "Иди почитай любую книгу, если умудришься найти" равносильно тому, что сказать "Иди в жопу, разбирайся сам".
Вам нужно к психотерапевту грамотному. В отличие от психолога он всегда имеет высшее медицинское, и понимает глубинный механизм формирования стереотипа поведения, в вашем случае, проявления паники.

Ну всё правильно.Страх просто "перетёк" в другое место.Дело ведь не в зубах и не во врачах.Луиза Хей у вас "не пошла",потому что вы не связываете свой страх со страхом пред собственным телом,с нелюбовью к себе.Вы боитесь боли.Давайте попробуем разобраться.А если это будет не гинеколог,а скажем хирург,который будет вскрывать вам фурункул на ноге?Вам больно,но вы терпите,а потом идёте спокойно заниматься своими делами?Или убегаете от хирурга,кричите и вырываетесь?Или вы сильно порезали руку,течёт кровь,боль сильная.Вам страшно?Что вы будете делать?Кричать и вырываться?Убегать?Или всё таки зальёте рану зелёнкой,замотаете бинтом?Страх-это нормально.Все боятся врачей,операций,боли,родов.Другое дело насколько этот страх контролируется психикой.Не приобретает ли он глобального значения в вашем понимании?Не становится ли центром,вокруг которого крутится ваша жизнь?Важно определить,ЛЮБАЯ ли боль для вас проблема?Или это относится лишь к тем местам,о которых вы написали.Дело в том,что рот и то место,которое смотрит гинеколог имеют определённую связь.В подсознании разумеется.Именно поэтому всем роженицам советуют расслабить рот,чтоб шейка матки быстрее раскрылась.Ну это лирическое отступление.Второе,на что вам нужно обратить внимание,это вспомнить,когда впервые у вас возник этот страх?При первом посещении стоматолога?Что тогда происходило?Как родители реагировали на ваш страх?Может были ещё до этого приступы неконтролируемого страха?С чем он был связан?Третье.Проживите ситуацию с гинекологом в своём воображении.В какой именно момент появляется страх,когда он усиливается?Когда проходит?Наблюдайте за собой со стороны.Что вы чувствуете к врачу?Недоверие?Неприязнь?Вы зажимаетесь в течении всего осмотра и ждёте боли?Или вам просто неприятно,что чужой человек проник в святая святых?Вы чувствуете угрозу своему здоровью?Лучше если вы всё это запишите.Прямо список ваших ощущений и физических,и моральных.Отстранившись от боли,что именно вас мучает?Ваш страх- только верхушка айсберга.Истинный страх скрыт.Вам надо докопаться до причины,а не бороться со следствием.Вообще бороться с собой бесполезно.Признайте и наблюдайте.Не убегайте,идите навстречу страху.Говорите с ним,разглядывайте его со всех сторон.Ваше воображение вам в помощь.Попробуйте вот это видео посмотреть,послушать. http://www.youtube.com/watch?v=SNhtVSzVu7U&list=PLLeYzGaqogKYf0M9wuYPEMS3n4_bUy75N&index=4 Называется "Страхи в нашей жизни".

Действительно хочешь перестать бояться или уже привыкла?

Ты можешь поменять множество психологов, гинекологов и других -ологов, устроишься с это проблемой, страх переместиться на другие явления, и будешь играться, что и одной жизни не хватит. Попробуй понять, что ситуация разворачивается именно как точно ты заметила у тебя в голове, а корректнее в "уме", в твоём уме, который в твоём частном случаи проецируется на физическое тело. Разверни свой взгляд на поиск в себе, причина не во явлении, а в его проживании. На первом шаге, проживи ситуацию в своём уме, вспоминая событие любое которое всплывёт, прокручивая его до появления скуки или зевоты, или смеха. Это позволит снять заряд энергии. Пусть даже если таких будет несколько, может вплывут и более глубокие детские события особенно сильно заряженные, например как удаление зуба. Второй шаг но он же может идти параллельно, обратись к страху и мысленно, или если одна и комфортно, то вслух спроси зачем этот страх, что важное он для тебя несёт. Образы которые будут всплывать и есть, то что так важно для тебя в этом проживании страха. Именно развернув взгляд внутрь себя, позволит перевести страх в стража осознав его роль в твоей жизни.
Малышу не дают топор или оружие, если он не готов ещё перейти эти границы, так и твой страж бережно выполняет поставленную тобой ему задачу. Ну, как освоишь урок, придёт приятие, границы твоей "карты жизни" расширяться, открывая новые горизонты проживания радости в обретении счастья.

Я гипнолог, поэтому рассматриваю подобные проблемы с точки зрения эффективности гипноза для ее устранения. Кроме того, конечно есть практика. Устранение различных невротических проявлений с помощью гипноанализа, самогипноза и гипноза - достаточно эффективный метод. Между тем, иногда ( в сложных случаях) требуется участие психотерапевта.

Как по мне, народ мудрит. Ну или я странная. Но, имхо, нужно просто понять, ДЛЯ ЧЕГО ты это делаешь (т.е. идешь к врачу). И помня об этом, не истерить, а знать, что делаешь это для собственной же пользы.

Надо ходить в хорошую частную клинику. Там сама атмосфера и отношение персонала
создают более спокойную обстановку.
"Мой" врач-гинеколог... ну просто само обаяние с профессорской внешностью,
не скажу, конечно, что с удовольствием, но с приятный чувством записываюсь на прием.)

Нужно просто гинеколога предупреждать. У них есть маленькие инструменты. Тоже не люблю эту процедуру. Стараюсь, по возможности, не ходить. Хотя, говорят, нужны профилактические осмотры.И кое-где на предприятиях без этого не обойтись. Очень Вас понимаю и сочувствую. Слаба еще наша медицина.

Голова и есть голова чтобы думать,а не искать(
А как же ты милая будешь рожать детей, там ещё больнее. Надо всегда себя настраивать (в этом плане) и сама с собою говорить и внушать себе ,что я сильная и не одна в мире такая и никто от этого не умер.А по жизни вообще многое будет надо терпеть ,а не кричать и дёргаться.Удачи тебе и терпения.Будь счастлива и умничка)

Девушка, Вы не одна такая. Правильный ответ на Ваш запрос здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/rogvolod/post367284564/

Страх или фобия - они есть, и самой с ними бороться очень сложно без помощи специалиста. Я, например боюсь принимать новые лекарства из-за побочки, умом понимаю, что бояться особо нечего, а подсознание выдает жуткий страх. И это очень мешает в лечении! Я лично пытаюсь с этим бороться самостоятельно!

а вы к разным гинекологам ходили? или к одному и тому же? Просто один введет так, что будет неприятно, а другой сделает так, что будет больно.
Скорее всего в первый раз вам сделали больно и теперь вы психологически настраиваетесь и зажимаетесь,от этого еще больнее.
Я перед вводом зеркала делаю глубокий выдох и стараюсь все расслабить ниже живота) и думаю о том, что надо потерпеть всего лишь секунд 10-15.

Стоматолог хуже гинеколога... Хоть я сравнить и не могу, но в осмотре гинекологом важно расслабить мышцы, а со стоматологом ты ничего не сделаешь...