Larsi все записи автора Сейчас пост. Лучшая еда в это время- каша.
Главное достоинство всех каш это то, что они легко готовятся, очень питательны и вкусны . Это полезная и дешевая еда и хорошо сочетается со всеми продуктами.

Готовятся каши из разных круп- рис, гречка, геркулес, пшено, перловая крупа и еще множество других круп. Самые полезные каши из цельного, не обработанного зерна, в них сохраняются все витамины и микроэлементы. Перед приготовлением крупы необходимо перебрать и промыть, и готовятся каши по-разному.
Читать. https://sadok33.ru/kak-prigotovit-kashu