Добрый день, читательница!   

Лишний вес не появляется вдруг. Он, как верхушка айсберга, сигнализирует о том, что с  нашим здоровьем что-то не так.

Давайте разберемся - от чего зависит наше здоровье?

4 фактора, от которых зависит здоровье человека

1. Экология
2. Наследственность
3. Стрессы
4. Питание и образ жизни

Эти факторы в процентном соотношении выглядят следующим образом:

Причем, на первые 3  фактора мы практически не можем повлиять.

Но питание и образ жизни поменять в наших силах.

Как видно из рисунка, питание  является  основным фактором,

определяющим  наше самочувствие и состояние здоровья.

"Судьбы наций зависят от того, как они питаются".

Брийя-Саварен, известный французский кулинар и писатель.

Для того чтобы понять, почему питание так сильно влияет на наше здоровье и внешний вид, давайте поговорим о нашем организме.

Наш организм состоит из триллионов клеток, которым каждый день нужны:

• витамины,
• минералы,
• белки,
• жиры,
• углеводы,
• вода,
• клетчатка,

т.е. различные питательные элементы.

читательница, я  думаю, Вы согласитесь с тем, что для большинства людей это пустой звук. Не я, не Вы не ходим в магазин и не просим 1,2 мг витамина В2 или 1000 мг кальция. Мы не знаем, какие элементы нужны нашему организму, сколько и где это находится. Чем это страшно - постоянная нехватка питательных элементов со временем приводит к различным заболеваниям.

Т.е. в нашем питании, с одной стороны, недостаток полезных, необходимых питательных веществ, а с другой стороны – избыток вредных веществ. Одним словом, наше питание – несбалансированное.

Очень наглядно показал в своей книге -  от чего возникают наши болезни – один очень известный доктор Уоллок.

Врачи обычно не связывают напрямую питание и болезни. Хотя еще Гиппократ сказал:
«Сделайте лекарство -  пищей, а пищу – лекарством».  Именно это и доказывает доктор Уоллок своими многолетними исследованиями.
Прочитав эту книгу, Вы узнаете:

• Какие болезни возникают от дефицита питательных веществ?
• Сколько минералов, витаминов и других веществ необходимо нашему организму?
• Достаточно ли минералов в растениях?
• Дефицит какого элемента является причиной  147 различных заболеваний?
• Что не хватает в вашем организме, если Вы слишком увлекаетесь шоколадом или сладким?
• Реально ли продлить свою жизнь до 120-140 лет?
• Живут ли врачи дольше обычных людей?
• Какие две основные вещи, Вы должны сделать, чтобы попасть в число долгожителей?

Эта книга полностью перевернет Ваше представление о здоровье и таким образом может радикально изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких.

Чтобы прочитать эту книгу - нажмите ЗДЕСЬ

"Группа поддержки" - работает в интернете БЕСПЛАТНО - поддержка и помощь всем, кто хочет похудеть, улучшить внешний вид и самочувствие. Подробности и регистрация на сайте. www.work.gruppawlc.ru  

 "Группа поддержки" - работает в интернете БЕСПЛАТНО - поддержка и помощь всем, кто хочет похудеть, улучшить внешний вид и самочувствие. Подробности и регистрация на сайте. www.work.gruppawlc.ru