ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Домашние рецепты для осветления волос представляют собой альтернативу химическим краскам и будут интересны в первую очередь очень молоденьким девушкам, которые в силу своей молодости еще не хотят портить волосы красками, либо тем, у кого волосы по своей природе светлые, но они хотели бы осветлить на тон или два. Так как почти все рецепты абсолютно безопасны для ваших волос, то они будут интересны и тем кто борется за красоту и здоровье волос народными методами.

Осветляющая маска для волос с медом.
Перед нанесением этой осветляющей маски надо обязательно подготовить волосы к покраске, для этого добавьте в шампунь шепотку соды, тщательно промассируйте этим шампунем волосы и смойте шампунь как обычно, бальзам или кондиционер после мытья наносить не надо. Далее волосы необходимо немного подсушить полотенцем и нанести на волосы обычный мед, но лучше всего акациевый, покрываете голову пленкой и тонкой косынкой и оставляете в таком виде на 8-10 часов. Утеплять голову слишком не надо так как при большей температуре мед осветляет волосы хуже. Маска осветляет волосы за счет того, что мед медленно выделяет отбеливающий агент, родственный перекиси водорода. Эта маска имеет двойной эффект, во-первых она очень полезная для волос, во-вторых она осветляет и выравнивает цвет волос, дает волосам золотистый оттенок, волосы становятся блестящими и красивыми.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Лучшими природными красителями считаются – хна и басма.
Хна окрашивает волосы в рыжий цвет, с красным отливом.
Хна, смешенная с басмой, придает волосам более темный оттенок в зависимости от пропорций смешивания.

50% хны
50% басмы – получается темный каштановый цвет с красным отливом..

50% хны
50% басмы
1-2 ч.ложки кофе или какое – получите темный каштан.

1/3 хна
2/3 –басма – волосы окрасятся в черный цвет.

Приготовление:
Смесь порошков залить горячей водой , тщательно размешайте до получения однородной густой кашицы. В теплом виде полученную смесь нанести равномерно на волосы.
Сверху пакет (чепчик) и замотыйте голову полотенцем.
Покраска хной может происходить толкь в теплой среде.
Время окрашивания зависит от желаемого результата и исходного цвета волос.
Для получения легкого золотистого оттенка потребуется 15-20 минут.
Для получения густой рыжины (только хной) -40-50минут.
Смывать хну нужно под проточной водой, на это может уйти много времени.

Грецкий орех
Свежую зеленую кожуру грецких орехов рахмельчить и развести теплой водой до получения кашицы. Нанеасти на волосы на 15 минут . Получите красивый каштановый оттенок.

Грецкий орех 2
Свежую зеленую кожуру грецкого ореха залить водой и кипятить 2-3 часа.
Полученную жидкость нанести на волосы. Время воздействия завист от желаемого оттенка.

Лук репчатый.
Шелуха лука залить водой и кипятить 20-30 минут. Полученным отваром ополаскивать волосы. В результате волосы приобретут легкий золотистый оттенок.

Ромашка аптечная.
4-5 ст.ложек ромашки сухой
1 л воды
Закипятить и настаиавть 1 час.
Полученную смесь процедить и ополаскивать волосы после мытья.
Светлые волосы приобретают красивый золотистый отлив.

Чай.
Крепко-заваренный чай придает легкий каштановый оттенок волосам.

Осветление волос
4-5 ст. ложки ромашки
0,5л водки
50 мл перекиси водорода
Ромашка настаивается в водке 2-3 дня, процедить, добавить перекись водорода. Нанести на волосы на 15-40 минут в зависимости от желаемого результата.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Укрепление окрашенных волос

Для укрепления окрашенных волос полезно раз в неделю мыть голову яйцом: разбейте в стакан 2 куриных яйца, налейте теплой воды, непрерывно помешивая яйца, чтобы они не свернулись. Намочите волосы горячей водой, полейте яйцом и сильно вотрите пальцами в кожу. После этого сполосните голову под проточной водой. Для большего укрепления окрашенных волос можно воспользоваться следующим способом. Вымойте голову яйцом по вышеописанному способу и сполосните. Потом вотрите 1 желток в кожу головы и оберните ее толстым махровым полотенцем. Через 10 мин сполосните волосы теплой водой.

Для стимуляции окрашенных волос полезно использовать взбитые до пены желтки яиц, количество которых зависит от длины ваших волос и степени окрашенности. Пену нанесите на смоченные водой или сухие волосы и массируйте голову в течение 5 мин. Смывайте пену только теплой водой, потому что от горячей желток может завариться. При сильно ослабленных окрашенных волосах наносите эту пену 2–3 раза за одно мытье, как бы намыливая волосы и массируя голову, а потом смывайте водой. Чтобы усилить оздоравливающий эффект, во взбитую яичную пену добавьте 1 ч. л. сока лимона.

Ополаскиватель для окрашенных волос. Окрашенные волосы после мытья полезно ополаскивать водой с добавлением лимонного сока. В этот же раствор можно добавлять и уксус, но после этого нужно споласкивать голову чистой проточной водой, потому что уксус имеет устойчивый запах. Обладательницам сухой кожи и поврежденных окрашенных волос рекомендуется мазать кожу головы репейным маслом, и тогда волосы снова станут эластичными и мягкими.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Превратить собственную ванную в индивидуальный талассокурорт поможет… морская соль.

Как правило, морская соль, которая продается в аптеках или косметических магазинах, имеет мелкие и средние гранулы округлой формы, которые не только превращают ее в отличный пилинг, но и обеспечивают превосходный антицеллюлитный массаж. Чтобы не травмировать кожу, смешайте соль с медом или оливковым маслом (для жирной и сухой кожи соответственно) и бережно помассируйте кожу в течение нескольких минут.

Проведите сеанс эксфолиации.

Нужно добавить в воду для купания две полные горсти морской соли, главное соблюсти хронометраж и выбрать правильный терморежим.  Чтобы быстро взбодриться и привести в тонус организм, достаточно 10 минутной ванны при температуре 35С. В рамках сеанса релаксации и антицеллюлитной терапии температура ванны должна оставлять 40С, продолжительность не больше 20 минут. Кстати, соленные ванны превосходно подтягивают кожу и грудь, что может помочь быстро восстановить форму после резкого похудения.

Приготовьте талассованну.

Снимите усталость с глаз.

Морская соль – прекрасное средство от мешков под глазами и отеков. Положите ватные диски, смоченные в прохладной соленой воде (чайная ложка с верхом на стакан воды) и спокойно полежите 10 минут. 

Недаром же врачеватели древнего рекомендовали употреблять морскую воду  внутрь! Врачи нашего времени советуют смешать в стакане по чайной ложке морской соли и соды, чтобы приготовить действенный эликсир для полоскания.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Способ 1.

Для того, чтобы понять, как избавиться от целлюлита, для начала нужно понять, что такое целлюлит и почему он появляется.

Целлюлит представляет собой своеобразное изменение структуры жировой ткани. Когда происходит нарушение обмена веществ, объем жировых клеток увеличивается, и молекулы, присутствующие в них, входят в межклеточное пространство.

В результате образуются нетипичные для подкожной клетчатки микроузелки, заполненные лимфатической жидкостью, которая, застаиваясь, накапливает токсины. Нарушаются процессы кровоснабжения и утилизации шлаков. Итог – бугристая кожа, внешне весьма напоминающая апельсиновую корку.

Целлюлитом страдают худые и толстые, мужчины и женщины. У 80-95 % женщин встречается целлюлит. Поэтому вы не одиноки в борьбе с этим недугом. Давайте разберемся, почему появляется целлюлит.

Выделим основные причины появления целлюлита, а это:
- эндокринные нарушения (например, диабет, пониженная функция поджелудочной и щитовидной желез);
- нарушение белкового обмена;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание;
- стресс;
- усталость.

Прежде чем начать лечение целлюлита, обязательно проконсультируйтесь с косметологом. Поскольку причин возникновения целлюлита множество и решить эту проблему не всегда можно только косметическим методом.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

По просьбам читателей снова возвращаюсь к этой теме, которая на данный момент является самой востребованной..

Не все упражнения помогают от целлюлита

Не все физические упражнения полезены при борьбе с целлюлитом. Виды спорта, связанные с сверхнапряжением ног ( тенис, волейбол, аэробика ) только усугубляют ситуацию, т.к. повышается нагрузка на венозную сеть и "разбалтываются" суставы. Правильным решением в избавлении от целлюлита будет: плавание, силовой тренинг при умеренной кардионагрузке. Ведь с одной стороны надо сжечь максимальное количество калорий, чтобы уменьшились в размерах гипертрофированные адипоциты, а с другой- улучшить микроциркуляцию. Потому что, чем лучше кровоснабжение, тем больше жирных кислот попадет в кровоток. А чем выше будет необходимость в источниках энергии, тем больше этих жирных кислот сгорит. А значит- уменьшатся обьёмы, снизится вес и улучшится кровоснабжение целлюлитных зон, что нам и надо.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Расслабьтесь.

Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).

Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

Забудьте об алкоголе.

Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе, как говорит доктор Сейдель.

Перестаньте курить.

«Курение помогает мне быть стройным» - утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков, говорит доктор Сейдель.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Да, колготки возвращаются. Именно сейчас он уже осуществляют захват модных умов всего мира.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Природа окончательно сменила свои цвета. Ушли зелень и золото листвы, а голубое небо, похоже, надолго затянулось серой пеленой туч. И это означает, что пришел не только новый природный сезон, но и новый модный сезон. А потому следует и нам заглянуть на подиумы ведущих мировых Домов моды, чтобы оценить самые интересные тренды зимы-2009.

 

Пожалуй, главное, что характеризует зимнюю моду наступающего сезона, - это умеренность и аккуратность. Нет никаких радикальных новинок и концептуальных открытий.

В основном дизайнеры одежды представили нам тонкие нюансы давно известных и популярных вещей, а также мягкие ненавязчивые цитаты из различных ретро-стилей - хиппи, семидесятые и восьмидесятые годы.

Практически все главные тренды зимы-2009 ориентированы на традиционные классические вещи, а потому будут комфортными и удобными для любых обстоятельств.

Разбавить эту классику дизайнеры предлагают пикантными деталями и аксессуарами.

Читайте далее: 10 главных тендов зимы-2009
Мех	Атлас	Безрукавки	Многослойность	Парки

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Вот рецепт одноразовой антицеллюлитной ванны. Размешайте 5 капель масла корицы в 0,5 стакана чуть теплого молока или сливок и вылейте в ванну с горячей водой. Принимайте ванну не более 5 минут. Не забывайте про контрастный душ, он помогает стимулировать кровообращение.

Чтобы получить хороший результат, массируйте тело сильными, но нежными движениями снизу вверх, начиная от лодыжек. Массаж бедер выполняйте по направлению от бедра к талии 30 раз, затем защипите кожу пальцами и перекатывайте ее. Повторите 30 раз по всему участку. Ягодицы массируйте более энергично, круговыми движениями. Чтобы руки во время массажа легче скользили, пользуйтесь маслом или тальком. Применяются масла растительного происхождения: миндальное, персиковое, кокосовое, оливковое или подсолнечное в смеси с эфирными маслами. Смесь масел готовится в небольшом количестве, чтобы хватило на пару процедур.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Домашние средства от целлюлита

Антицеллюлитные кремы доставят необходимые проблемным зонам вещества.

При их выборе обратите внимание на состав: ищите среди компонентов состава эсцин, плющ, йод морских водорослей.

Ночью кожа особенно хорошо поглощает активные компоненты, и деление клеток усиливается, поэтому в это время суток можно позволить себе «насыщенные» препараты, разогревающие - с перцем, корицей.

В остальное время крем лучше наносить до еды или через 2 часа после.

Для полного впитывания произведите по 10 горизонтальных, вертикальных и круговых массажных движений.

Простой рецепт против целлюлита: корочки от цитрусовых - лимонов, апельсинов, мандаринов, грейпфрутов - пропустите через соковыжималку.

Полученную жидкость смешайте с тюбиком детского крема и смажьте проблемные зоны. Средство подтягивает кожу и убирает растяжки.

Чтобы избавиться от целлюлита на бёдрах и животе, раз в неделю делайте обёртывания. Вот способ, применяемый когда-то звездой советского экрана Любовью Орловой.

Понадобится: 1 ч. ложка молотой корицы, столько же молотого красного перца, 2 ст. ложки оливкового масла и 7 капель эфирного масла грейпфрута.

Смесь нанесите на проблемные участки тела, оберните пищевой плёнкой и оставьте на 1,5 часа.

Голливудская звезда Холли Берри после родов очень быстро восстановилась, вернув себе прекрасную фигуру, а своей коже - прежний тонус. По словам актрисы, ей помог следующий рецепт антицеллюлитного скраба.

Смешать 5 ч. ложек измельченного в блендере до состояния крошки шоколада, полстакана мёда и 4 ст. ложки соли.

Массирующими движениями нанести скраб на кожу по направлению снизу вверх, оставить на теле на 10 минут, смыть. Применять скраб следует два раза в неделю.

Движение - путь к красоте

Первое правило при целлюлите - вести активный образ жизни. Быть подвижной необременительно. Для этого нужно, к примеру, каждый день гулять по 30 минут, ездить на велосипеде, если есть возможность - плавать в бассейне раз в неделю, а летом - в естественных водоёмах.

Движение благотворно действует на весь организм: мышцы интенсивно сокращаются, что стимулирует обмен веществ и сжигает жир. И главное - достигается эффект уменьшения «апельсиновой корки» в проблемных зонах.

Действенный метод борьбы с целлюлитом и пониженным тонусом кожи - холодные обливания.

Если нет возможности делать то или другое, выполняйте простое упражнение в любом месте и в любом положении: напрягите ягодичные мышцы и сосчитайте до 10, потом расслабьте. Ограничений в количестве упражнений и времени выполнения нет.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

.....

..................

.......

...........

....

.........

.........................

..........

........................................

...................................................