liyanka (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Для тех, кто занимается оксиком, я залила видео с объясненем дыхания и упражнениями и книгу. Качайте на здоровье!


1. http://depositfiles.com/files/dagij38ox - Объяснение дыхания Марины Корпан 25.79 Mb

2. http://depositfiles.com/files/ssuuu2j7j - Оксисайз для ножек, новое видео с Джилл Джонсон 674.83 Mb

3. http://depositfiles.com/files/xj5k1g58q - Оксисайз, продвинутый уровень 71.87 Mb

4. http://depositfiles.com/files/1cwep1jjv - Оксисайз, объяснение всех упражнений 86.45 Mb

5. http://depositfiles.com/files/bln0s7n7p - Книга по оксисайзу 3.17 Mb

Fahlena (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
Дети - это наше счастье, они нас радуют, разочаровывают, удивляют, с ними происходит много забавного и они болеют.
Это наши дети
Давайте будем вместе мамы и будущие мамы
Давайте делиться своим счастьем и тем, чем мы кормим своих чад, чем их лечим и как их воспитываем в сообществе Я и мой малыш
Материнство - великое чувство!
Мамочки меня поймут, а будущим мамам это только предстоит, и это - счастье!

Я и мой малыш

NastyaZzzzzZ (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора

Вот они милые...32 размер) кхе-кхе...это раз, два...3 размера разницы (возможно 2, эти циферки они везде разные, а то вообще буквы...)! Короче, я даю всеинтернетную клятву что пришлю свою фотку в этих джинсах с застегнутой пуговицей=) даже если прийдется меня и хоронить в этих джинсах)(хотя я планирую кремацию, но раз такое дело...=)) Нужны поручители и ооооочень сильно нужна ваша поддержка..

Буду отписыватся в дневнике регулярно, всем рада))

In_my_tears (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Приветики))) Ищу друзей для поддержки)
Хочу похудеть, очень-очень) сейчас вес 59,5 в идеале хочу 50 (рост 164)
Девчата, заходите в мой дневник, вместе веселей ;)

TasteOfSilence (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора

 Хочу худеть не просот на диете, а выработать стиль питания, чтобы и кожа улучшилась, и здоровье укрепилось :)

Вес 79

Рост 178

Хочу 65

Система питания что-то в стиле ЗОЖ и некоторые принципы Ковалькова, Миримановой.

Вперед!!!

Веду дневник похудения и собираю тож разную инфу полезную про похудение :)

ПЫСЫ ну и не только похудение ;)

Гуливер24 (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Я тоже худею! Мне уже надоело быть такое((( Хочу быть - супер)))
Давайте вместе худеть!!!!

upthemorning (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора

худею , худею и ещё раз худею :D

                                                                                жду в гости единомышленников) 

Аноним (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Привет)
худее-худее-ещёхудее хочу быть
добавляйтесь, будем обмениваться опытом и поддерживать друг друга)
рост 168
вес 64
хочу 48

fucking_47 (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора

Худею. добавляйтесь
рост 165.
начальный вес 55. желаемый 47

Буду_стройная (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора

Всем привет ;)

Добавляйтесь те,кто  худеет  ;) Будехудеть вместе!
Я начала с 72 кг
 

Alisa_Johansson (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Пополняем библиотеку книг о булимии и анорексии.
"Дневник Anorexia_Bitch" доступен для скачивания тут http://depositfiles.com/files/h8wfe2qbf (*doc)
и тут http://depositfiles.com/files/ike578enx (*rar).
Теперь это моя история. Не судите строго и... добавляйтесь в друзья)))

-swastika- (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Здраствуйте.
У меня такой вопрос назрел.
Рост 167 см.Вес 54-55 кг.
Нужно для начала 50.Но никак не могу избавиться от этих 4-5 кг!
Если годаю 3-4 дня, то потом срываюсь и много жру.А там булимия и так далее. В общем, хожу по кругу.
В чем собсвтенно вопрос? сколько должен весить человек при росте 167 если кости тонкие.и какую диету посоветуете эффективную для сброса 5 кг.
и кстати, я тут новенькая.добавляйтесь в друзья)))

Black_Glama (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора

Всем привет!

С завтрашнего дня сажусь на диету 2468.

Есть желающие присоединить?

Я тут новенькая,всем буду рада)

Заходите в гости... 

Кокос_и_Ваниль (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Приглашаю в свой днев всех худеющих)... Будем худеть вместе))...


______________________

Limbo_Brave (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Добавляйтесь, кто худеет, будем помогать друг другу.. Я при росте 170 вешу 72, цель - 60 кг, мечта - 55 кг
Решила худеть по системе 2468, похудела на 6 кг за месяц (была 78)
А как ваши успехи?

Аноним (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора

Приветик, дорогие красавицы:)) я с завтрашнего дня начинаю худеть, даже дневик для этого специальный завела, так что заходите ко мну если интересно) давайте поддерживать друг друга, ведь вместе легче))))

Аноним (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора

Приветик всем) я решила худеть, даже специальный дневик для этого создала) и мне нужна будет помощь и поддержка) вообщем давайте помогать друг другу) ведь вместе легче))

morebeautiful (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
привет!
вот и я тоже настроилась худеть.настрой у меня хороший.до сентября хочу потерять 10 кг.я уверена,что у меня получится,ибо,надеюсь,у меня будет поддержка,которая так необоходима.
буду рада всем.
когда мы вместе,мы всё сумеем!

Wild_Caress (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Я присоединяюсь.
Захотела наконец по-настоящему взять себя в руки и измениться.
И я очень нуждаюсь в вашей поддержке и советах.
Одно дело,когда делаешь это сама.Другое--когда вместе.

Буду рада,если зайдете ко мне и поддержите--в моем дневнике буду теперь писать отчет обо всех взлетах и падениях...

ястанулучше (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора Держусь неделю,а потом срываюсь.И вот,опять..
А завтра Пасха,опять наемся..
Поэтому,как всегда,начинаем с понедельника..
Я считаю калории.Ем все,что хочу.Но не больше 600кк.
Кто тоже начинает с понедельника - присоединяйтесь..