nearly_weightless все записи автора

Я создала специально дневник чтобы похудеть! чтобы записывать свои результаты!

С завтрашнего дня, полностью ограничиваю себя от сладкого и мучного! Не ем после 18.00 и занимаюсь спортом!

Поддержите меня пожалуйста!!

А ещё хотела  спросить про эффективные способы повышения упругости кожи и можно ли есть бананы и виноград если хочешь похудеть???