Mary_Kay_Ash (я_беременна) все записи автора

 Здравствуйте, дорогие будущие мамочки)

Я мама двоих замечательных детишек, поэтому не понаслышке знаю, что такое беременность! Совершенно легко и спокойно сохранила и фигуру и тонус своей кожи, и лицо) Поэтому, чтобы поделиться своими секретами хочу пригласить вас на свои мастер-классы, так как являюсь Независимым консультантом Mary Kay.

 Обе беременности я пользовалась только средствами Mary Kay и осталась очень довольна. Поэтому, дорогие мои, хорошие, готова с вами поделиться секретами, как в этот период жизни выглядеть максимально ухоженными!

 Все подробности вы можете узнать, написав мне личное сообщение, а ознакомиться с Mary Kay вы можете на сайте marykay.ru

Makita87 (я_беременна) все записи автора Здравствуйте, мои дорогие! Хочу поделиться ссылкой на курс моей подруги Инессы Архиповой, из которого вы узнаете о том, как подготовить свой организм к родам, узнаете всё о своем будущем малыше, что чувствует ребенок в утробе матери, какие перемены ждут во внешности и как самой оставаться красивой все 9 месяцев. Эти многие другие моменты изложены в курсе лекций под названием «В ожидании чуда».

Ссылка и напутствие

syper_myay (я_беременна) все записи автора девушки, у кого пупок был(есть) проколот? что делали во время беременности?
у меня стоит золотая штанга, сейчас 6.5 месяцев, живот уже конечно огого..пупок выпирать стал и сейчас в связи с моей неосторожностью, я оч сильно повредила место пирсинга..
ну т.е. опять процесс идет, как много лет назад, когда прокалывала..гноится, красный и тп..
вытаскивать сейчас боюсь, т.к. думаю, что если там воспаление, то он может зарасти, а дырку хотелось бы сохранить..

что делать? что вы делали ?

syper_myay (я_беременна) все записи автора Девушки,
рождение планируется в ноябре,соответственно вся зима впереди. В коляску вкладка-мужта нужна ?
Коляска будет вот такая : http://www.babystrollers.ru/catalog/bugaboo/Bugaboo-Cameleon-Special.html
если нужна,то на что обратить внимание при покупке? из чего оно делается ?

и второй вопрос. Бутылочки если считать с нуля, то какие Авент распространенные, но н е лучшие. Tommi Tippee, очень хорошие..но с 6ти вроде месяцев. А если именно с нуля ? Собственно с сосками тот же вопрос

Спасибо

syper_myay (я_беременна) все записи автора Девушки, требуется помощь зала!
До рождения ребенка будет пара поездок в страны, где правильное ценообразование на детский стафф ( коляски, кроватки, штучки, шмотки).
Посему есть желание максимально закупиться не в москве. Пока есть понимание только относительно покупки коляски. Дальше: хочется много, а вернее всё.
Понимаю, что это и дорого и глупо и захламлять квартиру ни возможности ни смысла нет.
Итак: что купить младенцу на первый год ? При этом не таская по 50кг перевеса багажа и экономя деньги на покупках тут
-Коляска, тут всё определено
-есть вот складные манежи, используемые также как и походно-гостевая кровать), оно надо? Я бы может и в своей квартире такой использовала на первое время типа http://kids.wikimart.ru/furniture/crib/playpen/mod..._graco_contour_electra_deluxe/

-косметика ( Мустелла в европе стоит в разы дешевле, чем в Рашке или вот Weleda)что реально нужно покупать ?
- Шезлонг. Нужен ? http://www.joykids.ru/catalog/125-9257.html вот такой или веселый с игрушками и цветной ?
Что то ещё может ?

Ну и шмотки :
Я совершенно не представляю размеры и динамику роста младенцев. И количество используемого на каждый возраст. Покупать из серии бодики на каждый размер по штуки 3 ?
А вообще как растут дети? Какие размеры? Мы с мужем высокие. 173 и 190.. думаю мелкий будет сразу см 53
А красивые вещи ? типа вот толстовки Abercrombie на какой размер ? с полугода? Или джинсовый комбез GAP за 20 баксов в штатах и ( если есть) за многие тыщи в мск.

Ирина_Свечникова (я_беременна) все записи автора Срочно очень нужна б/у подушка для беременных и кормящих, U-образная длиной 280 см или больше. Новую купить, увы, не можем - сейчас очень плохо со средствами. Если кто-то готов продать недорого, буду очень благодарна! Живем в Москве. Муж подъедет, заберет. Спина болит безумно, а ещё 5 недель до родов :(

Могу другой вариант предложить - обмен. У меня есть хорошая одежда 44 размера, с которой я готова расстаться. И эротическое бельё, которое мне точно долго ещё не пригодится :)

Девочки, очень прошу. помогите!

стася_мохорева (я_беременна) все записи автора
Беременность – одно из самых значительных событий в жизни женщины, правильно перенести ее и выносить здорового ребенка становится в этот период задачей номер один. И тогда практически перед каждой будущей мамочкой встает вопрос, что можно и чего нельзя делать в течение беременности.

На эту тему существует множество народных мифов и примет. Например, приметы запрещают беременным женщинам стричь волосы или проходить под натянутой веревкой. Но это все - не подтвержденная фактами «лирика». А вот что говорят врачи и ученые?

А они считают, что необходимость следования определенным правилам - как в интересах ребенка, находящегося в утробе, так и в интересах здоровья самой беременной женщины.

Носите правильную одежду

Конечно, в этот период хочется выглядеть особенно красивой, но помните, что красота беременной женщины – прежде всего в самом положении, а не в наряде. Поэтому откажитесь от стягивающих и чересчур облегающих вещей в пользу просторной комфортной одежды. Лучше, если она будет из натуральных тканей.

Бюстгальтеры на косточках не запрещаются, только убедитесь, что они не слишком стягивают грудь. Но лучше все же остановить свой выбор на хлопковом бюстгальтере с широкими лямками и широкой резинкой под чашечками, чтобы обеспечить хорошую поддержку и в то же время комфорт. Настала пора вспомнить и о панталонах (может даже и с начесом, наподобие тех, что носили наши бабушки). Да, они не выглядят так сексуально, как, скажем трусики-танга, но удобство и польза от них, особенно в холодное время года, перевешивают всю кажущуюся некрасивость. Тем более что сейчас можно найти вполне стильные и красивые панталончики.

Что касается обуви, то, скорее всего, вам придется приобрести пару на размер больше вашего обычного, потому что ноги в период беременности отекают у большинства женщин. Носите только плоские или маленькие каблуки.

Питайтесь здоровыми продуктами

Ешьте больше фруктов, овощей, рыбы, зерновых и молочных продуктов. Если вы живете в регионах, где свежие овощи и фрукты малодоступны, неплохая замена им – замороженные фрукты и овощные смеси. По возможности выбирайте продукты с меньшим содержанием жиров: обезжиренное молоко, постную индейку и т.п. К рыбе это не относится, рыбу нужно есть жирную. Из рыбы лучше выбирать мелкие морские сорта, в крупной рыбе часто содержится много ртути.

Старайтесь потреблять разнообразные витамины и минералы. В период беременности женщинам требуется больше железа, чем обычно. Бывает, что большое количество железа невозможно усвоить только с пищей. Тогда врач назначит вам дополнительный прием железосодержащих препаратов. Важно также ежедневно принимать 400 мг фолиевой кислоты, которая сокращает риск некоторых врожденных дефектов. Можно потреблять либо продукты, содержащие фолиевую кислоту (особенно ее много в зеленых листовых овощах), либо специальные витаминные комплексы.

Избегайте некоторых продуктов

Некоторые продукты представляют прямую угрозу здоровью будущей мамочки. Это: сырое мясо, сырая и малосольная рыба, непастеризованное молоко и творог. Сырое мясо, например, может вызывать болезнь, называемую листериоз, способную привести к выкидышу, дефектам новорожденного или к мертворождению. Свои отрицательные эффекты оказывает и потребление других видов пищи, опасных при беременности. Осторожно нужно быть с соевыми продуктами. Их в основном производят из генетически модифицированных бобов. Последствия их употребления на сегодня достоверно не известны. Кроме того, в самой сое содержатся вещества, аналогичные женскому гормону эстрогену.

Держитесь подальше от кошек

Особенно от уличных. Мало того, что шерсть кошек очень аллергенна, так еще и фекалии кошек содержат паразита, вызывающего токсоплазмоз. Если токсоплазмозом заболевает беременная женщина, это, как правило, приводит к уродствам плода или выкидышу. Если кошка живет в вашем доме, помните, что беременным запрещается менять и чистить кошачий туалетный лоток.

Не курите

Врачи категорически запрещают курить беременным женщинам. Курение приводит к рождению детей с пониженной массой тела, недоношенных, или к выкидышу. Даже пассивное курение может привести к возникновению этих проблем.

Не употребляйте много кофеина и лимонадов

В небольших дозах, до 300 мл в день (это примерно чашечка кофе или стакан колы), кофеин не вреден. Более высокие дозы оказывают отрицательное влияние как на здоровье будущего ребенка, так и на самочувствие матери. Поэтому лучше не злоупотреблять им. Газированные лимонады могут вызвать активные процессы брожения в кишечнике, а раздраженный кишечник спровоцирует сокращения матки.

Осторожней с химикатами

Беременным лучше на время отказаться от использования любых аэрозолей и чистящих средств (пользуйтесь обычной содой), а также держаться подальше от паров краски, растворителей, бензина и других сильных химических веществ. Не поддавайтесь желанию сделать в квартире ремонт, чтобы принести ребенка в обновленную квартиру, если у вас нет возможности на это время выехать из нее.

Не увлекайтесь лекарствами. И это не только таблетки. Даже некоторые на вид безобидные БАДы или травяные чаи могут повредить нормальному течению беременности.

Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь

В интересах ребенка лучше избегать резких перепадов температур. Следует избегать как переохлаждения, так и перегревания. Не посещайте сауны и откажитесь от горячих ванн.

Избегайте алкоголя (не говоря уже о наркотиках)

Врачи говорят, что для беременных не существует безопасных доз алкоголя. Алкоголь препятствует поступлению кислорода к плоду, что может привести к нарушению его развития.

Ограничьте пользование техникой

Пространство вокруг нас буквально насквозь пронизано электромагнитными волнами, плохо влияющими на развитие плода. Не увлекайтесь просмотром телевизора, разговорами по мобильному телефону, готовкой в микроволновой печи. Просиживать часами за компьютером противопоказано с самого раннего срока! В последнее время подросло число неразвивающихся (замерших) беременностей именно у "компьютерщиц". Можно ненадолго выйти в Интернет, послать почту подружкам, но не больше. Лучше это время провести за

прогулкой на свежем воздухе, что принесет пользу и вам, и вашему будущему ребенку.

Занимайтесь спортом, но в меру

Активный образ жизни здоровой беременной женщине рекомендуют даже врачи. Однако заниматься спортом нужно после консультации с врачом и под руководством инструктора. Самое полезное упражнение для беременных – ходьба. Здесь вы можете контролировать темп тренировки и свое самочувствие. Силовые тренировки следует проводить сидя и с небольшим весом. Особенно осторожно беременным нужно ходить по ступенькам, именно на лестницах легко потерять равновесие и упасть.

Уже чувствуете себя ограниченной во всех своих правах? Взгляните на все ограничения лишь как на временное неудобство. Отдыхайте, оставайтесь спокойной и счастливой в эти драгоценные девять месяцев. Они так быстро пройдут!

Автор: Марина Аль-Рабаки

стася_мохорева (я_беременна) все записи автора
Применение многих косметических процедур противопоказано или ограничено для будущих мам. С осторожностью следует относиться и к некоторым процедурам по удалению «лишних» волос. Впрочем, узнав больше о каждом из вариантов, а также правилах безопасности, женщина сможет подобрать для себя оптимальный способ.

Бритье.

Раньше считалось, что волосы будут расти быстрее, если их брить. На самом деле скорость роста волос от этого не зависит, а вот их структура от регулярного бритья изменяется.

Достоинства. Это дешево, быстро и безболезненно. Метод не имеет никаких противопоказаний и подходит для удаления волос любой структуры, на любых участках тела, самостоятельно в домашних условиях.

Недостатки. Можно порезаться, на чувствительной коже у многих появляется сыпь и раздражение. Волосы вырастают очень быстро, при этом они становятся жесткими и колючими.

Совет косметолога. Нежелательно при бритье пользоваться мылом, а также прижигать кожу спиртосодержащими лосьонами — это сушит ее, может вызвать шелушение. Лучше применять специальную пену, а после увлажнять кожу кремами (линия «Дэфепил» Научно-исследовательского Биокосметологического Института Франции Institut Esthederm) или гелеобразными средствами.

Лазерная эпиляция — разрушение волос под действием концентрированного пучка света, бесконтактный метод. Число сеансов зависит от количества и структуры волос (4–7 сеансов с интервалом 1,5–5 месяцев). Если пройти весь курс, можно навсегда избавиться от ненужной «растительности». После процедуры на кожу наносят специальный препарат, который снимает воспаление (как правило, это Пантенол). Идеальные характеристики для лазерной эпиляции — темные волосы и светлая кожа. Оборудование последнего поколения (рубиновый лазер) позволяет удалять и светлые волосы.

Достоинства. Наиболее дешевый из бесконтактных методов. Можно применять на любом участке тела. Это безболезненно. Уже после первого сеанса волосы вырастают более тонкие и незаметные.

Недостатки. Светлые и рыжие волосы плохо поддаются лазерной эпиляции. При недостаточной квалификации косметолога возможны ожоги. Перед процедурой необходимо сделать тестирование, чтобы избежать неприятных последствий. Невозможно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Совет косметолога. После лазерной эпиляции нужно 2–3 дня (пока фолликул воспален) защищать кожу от солнечных лучей, иначе возможно появление точечной пигментации на месте удаленных волос.

Фотоэпиляция — воздействие на волос короткими фотовспышками, бесконтактный, щадящий метод. Число сеансов зависит от количества и структуры волос — как правило, 4 сеанса с интервалом 1,5–6 месяцев. После курса волосы больше не растут или появляется лишь легкий пушок. Чтобы избежать покраснения, после процедуры на кожу наносят специальный успокаивающий гель. При особо чувствительной коже охлаждающий гель используют и перед процедурой.

Достоинства. Наиболее эффективный и безболезненный метод среди всех способов удаления нежелательных волос. Нет противопоказаний. Основное преимущество в возможности удаления волос любого цвета и структуры на всех типах кожи, даже загорелой. Фотовспышкам можно подвергать все участки тела, особенно рекомендуется использовать такой метод для интимной эпиляции и удаления волос на лице.

Недостатки. Дорогой метод, так как оптимальный режим воздействия подбирается индивидуально врачом или компьютерной системой. Если режим выбран неправильно, возможны ожоги, которые долго не проходят.

Совет косметолога. Делать фотоэпиляцию нужно только в хорошо известных вам клиниках. В косметических кабинетах и салонах красоты стоимость услуги рассчитывается за каждый см тела и в зависимости от интенсивности роста волос.

Ультразвуковая эпиляция — нарушение питания луковичного корня под действием ультразвука, приводящее к истощению и выпадению волос. Это вспомогательный вид эпиляции, рекомендуется при густом волосяном покрове между сеансами лазерной или фотоэпиляции.

Достоинства. Безболезненность. Рост волос замедляется, но не останавливается.

Недостатки. Не рекомендуется проводить во время беременности. Не дает мгновенного результата.

Совет косметолога. Прежде чем применять любой из бесконтактных методов, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом и сделать тестирование чувствительности кожи.

Электроэпиляция осуществляется путем введения электрода в волосяную луковицу и пропускания через нее электрического тока.

Достоинства. Подходит для любого цвета волос. Наиболее эффективный и долгосрочный из всех «домашних» способов. Уже после первой процедуры волосы вырастают более тонкие, и спустя некоторое время регулярность сеансов значительно уменьшается.

Недостатки. Достаточно болезненная процедура, ее можно проводить только на ногах и лице. Модели с охладителями делают эпиляцию более комфортной. Процесс занимает много времени. На чувствительной коже может появиться раздражение.

Совет косметолога. Электроэпиляцию не рекомендуется повторять до тех пор, пока волоски не отрастут до определенной длины. После удаления волос нужно наносить успокаивающие кремы и гели (с алоэ, ромашкой и др.).

Биоэпиляция — удаление волос при помощи различных кремов, смол и воска.

Достоинства. Можно делать самостоятельно в домашних условиях. Волосы растут медленнее, чем после бритья. Подходит для волос любого цвета и структуры. Самое главное — правильно подобрать тип депилятора. Кремы-депиляторы универсальны, просты в применении, делают процедуру совершенно безболезненной, подходят для чувствительной кожи.

Недостатки. Возможно появление аллергической сыпи. Очень сложно контролировать температуру депиляторов, которые требуют предварительного подогрева. Можно получить ожог, если перегреть воск, а при недостаточно высокой его температуре велика вероятность неравномерного удаления волос. Биоэпиляцию практически невозможно применять в подмышечных впадинах.

Совет косметолога. Использование полосок-депиляторов, горячей смолы или воска достаточно болезненно, поэтому во время беременности нежелательно.

Общие противопоказания для всех видов депиляции: острые формы

герпеса, инфекционные и кожные заболевания, келоидные рубцы, злокачественные новообразования, некоторые разновидности сахарного диабета, тяжелые формы гипертонии, психические заболевания. Тепловую депиляцию (например, восковую) нельзя делать на месте видимого воспаления вен. Будущие мамы склонны к аллергическим реакциям, поэтому перед биоэпиляцией нужно провести на коже внутренней поверхности предплечья тест на переносимость (даже если ранее данный крем-депилятор не вызывал проблем).

Стрессовое состояние матери негативно влияет на формирование нервной системы плода, поэтому стоит на время отказаться от всех болезненных методов эпиляции. Некоторые дерматологи не против лазерной эпиляции во время беременности, но большинство специалистов дерматологов и акушеров-гинекологов считают, что в этот период лучше использовать только деликатные механические способы удаления волос (холодным или теплым воском, бритьем) и постэпиляционные кремы-сыворотки.

стася_мохорева (я_беременна) все записи автора Тазовое предлежание — это положение ребенка в матке ягодицами или ножками вниз. Опасно ли это?

В один прекрасный день (а именно — на сроке беременности приблизительно 28 недель) при очередном визите в женскую консультацию врач попробует определить, какая часть плода прощупывается в нижнем сегменте матки — то есть каково предлежание плода. Предлежащая часть плода — это именно та часть, которая будет «прокладывать дорогу» через родовые пути и первой появится на белый свет. Головка ребенка — самая большая в диаметре часть тела, поэтому именно с ее рождением связаны главные трудности родов: после появления головки рождение туловища, ручек и ножек ребенка проходит легко и почти незаметно.
Поэтому наиболее благоприятным положением в матке считается продольное (вертикальное) положение головкой вниз — это так называемое головное предлежание.

Однако изредка ребенок может занимать в матке поперечное положение (предлежит плечико), а бывает, что ягодицы или ножки плода прощупываются в нижнем сегменте матки. В последнем случае говорят о тазовом предлежании, которое и послужит темой нашего обсуждения.

Следует учитывать, что тазовое предлежание, определенное врачом на сроке 28 недель беременности, совсем не обязательно сохранится до родов. До 36 недель беременности положение ребенка в матке может измениться. Кроме того, существует целый набор упражнений и приемов, которые могут помочь ребенку занять положение, наиболее благоприятное для родов (о них будет сказано ниже).

Итак, тазовое предлежание — это положение ребенка в матке ягодицами или ножками вниз. Различают следующие виды тазовых предлежаний:

Ягодичные.

Выделяют чисто ягодичное и смешанное ягодичное предлежание. При чисто ягодичном предлежании ко входу в малый таз предлежат ягодицы, ножки же, согнутые в тазобедренных суставах и разогнутые в коленных, вытянуты вдоль туловища. При смешанном ягодичном предлежании ко входу в таз матери обращены ягодицы вместе с ножками, согнутыми в тазобедренных и коленных суставах.

Ножные.

Различают полное и неполное ножное предлежание. В первом случае предлежат обе ножки, слегка разогнутые в тазобедренных и коленных суставах, во втором — предлежит одна ножка, разогнутая в тазобедренном и коленном суставах, другая — согнута в тазобедренном суставе и лежит выше.

Коленное.

Это разновидность ножного предлежания, когда предлежат согнутые колени.

Тазовое предлежание определяется в 3-5% беременностей; чаще всего встречаются чисто ягодичные предлежания (67%), реже — смешанные ягодичные (20%) и ножные (13%).

Почему возникает тазовое предлежание?

Одной из основных причин тазового предлежания считают снижение тонуса и возбудимости матки, что приводит к уменьшению ее способности сокращениями мускулатуры корректировать положение плода в полости матки. К факторам риска тазового предлежания относят:

повышенную подвижность плода при многоводии и недоношенной беременности;

маловодие и аномалии развития матки, ограничивающие подвижность плода и возможность его поворота головкой вниз в конце беременности;

факторы, препятствующие установлению головки во входе в малый таз: узкий таз, предлежание плаценты, опухоли в нижнем сегменте матки, некоторые пороки развития плода (например, гидроцефалию).

Почему тазовое предлежание считают патологическим?

Дело в том, что, хотя роды при тазовом предлежании могут протекать нормально, однако они чаще, чем при головном предлежании, сопровождаются осложнениями: родовыми травмами, асфиксией плода и др. Кроме того, при тазовых предлежаниях значительно чаще приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Диагностика

Тазовое предлежание выявляется при осмотре акушером-гинекологом, а затем подтверждается при УЗИ. Как правило, диагностика тазового предлежания не вызывает особенных трудностей, кроме случаев выраженного напряжения мышц передней брюшной стенки, повышенного тонуса матки, ожирения, многоплодной беременности, грубых пороков развития плода.

При осмотре акушер-гинеколог прощупывает над входом в малый таз крупную, неправильной округлой формы, мягкой консистенции часть плода, которая без четких границ переходит в туловище плода. В области дна матки прощупывается твердая, круглая часть плода — головка. Обычно определяется высокое стояние дна матки. Сердцебиение плода, как правило, прослушивается на уровне пупка и выше.

Ультразвуковое исследование позволяет определить не только предлежание, но и размеры плода, выявить аномалии его развития, установить местоположение плаценты. При этом обязательно определяют вид тазового предлежания, расположение ножек плода, согнута головка или разогнута (степень разгибания) и расположение пуповины (есть ли обвитие).

При обнаружении тазового предлежания особенно важно оценить маточно-плацентарный кровоток и определить, нет ли патологии пуповины. Для этого используют допплерометрию (ультразвуковой метод определения кровотока).

Порой для определения состояния плода при тазовом предлежании и доношенной или переношенной беременности прибегают к амниоскопии (наблюдению плода и околоплодных вод сквозь плодные оболочки через трубочку, введенную в шейку матки беременной).

Амниоскопия — метод небезопасный (возможно повреждение плодных оболочек и истечение околоплодной жидкости), поэтому применяют его только для диагностики угрожающих состояний плода (при гипоксии, переношенной беременности и др.).

Независимо от типа предлежания, каждой беременной производят пельвиометрию — измерение размеров таза. Во многих случаях (в частности, при подозрении на патологическое предлежание) обычных наружных измерений оказывается недостаточно — как правило, используют два метода: рентгенпельвиометрия или компьютерная томографическая пельвиометрия. Применение этих методов пельвиометрии позволяет также диагностировать и уточнить тип тазового предлежания.

Ведение беременности

Течение беременности при тазовых предлежаниях практически не отличается от такового при головных предлежаниях. Начиная с 32 недели беременности в женской консультации должны порекомендовать выполнять комплекс упражнений для перевода тазового предлежания в головное. Чаще всего предлагают примерно такой комплекс упражнений:

1. Лечь на плоский диван и лежать на том боку, куда смещена головка ребенка (обычно головка смещена в правое или левое подреберье). Лежать на одном боку 3-10 минут, а затем примерно такое же время — на другом боку. Это упражнение выполняют 2-3 раза в день. Спать рекомендуется на том боку, куда смещена головка.

2. Лечь на спину, подложив что-нибудь под поясницу таким образом, чтобы таз приподнялся на 20-30 см выше головы. В таком положении следует оставаться 5-15 минут. При этом под действием силы тяжести головка ребенка упирается в дно матки, а сам ребенок (которому это, видимо, не очень нравится) часто разворачивается в головное предлежание. Это упражнение выполняется 2 раза в день на голодный желудок.
Эффективность подобных упражнений, по разным оценкам, составляет около 75%.

Рубцы на матке от предшествующих операций, предлежание плаценты (т.е. плацента прикреплена в нижнем маточном сегменте в области внутреннего зева шейки матки — на пути рождающегося плода), опухоли матки, поздний токсикоз беременности, тяжелые экстрагенитальные (не связанные с половой системой) заболевания — все это противопоказания для проведения такого рода гимнастики.

Порой гимнастические упражнения не дают никакого результата. В этом случае можно порекомендовать произвести профилактический наружный поворот на головку. Его проводят на сроке беременности 34-37 недель обязательно в акушерском стационаре. Перед проведением поворота вводят средства, расслабляющие матку. Поворот осуществляют под контролем УЗИ.

Это непростая процедура, и подходит она далеко не для каждой беременной. Имеется довольно много противопоказаний к наружному повороту, вот некоторые из них:

рубец на матке;

угроза прерывания беременности;

ожирение;

возраст первородящей больше 30 лет;

бесплодие или невынашивание беременности в анамнезе;

гестоз (токсикоз);

предлежание плаценты;

аномалии развития матки;

обвитие пуповины;

маловодие или многоводие;

узкий таз;

тяжелые экстрагенитальные заболевания матери;

беременность, наступившая с помощью вспомогательных репродуктивных технологий.

Наружный поворот — процедура небезопасная как для матери, так и для ребенка, чреватая целым рядом осложнений, среди которых отслойка плаценты, преждевременные роды, ухудшение состояния и гибель плода, развитие иммунологических конфликтов между матерью и плодом. Наружный поворот оказывается эффективным лишь примерно в 65% случаев, после удачного наружного поворота почти все роды происходят через естественные родовые пути. Но в целом из-за большого количества противопоказаний и возможных осложнений наружный поворот производят довольно редко.

Если на сроке 37-38 недель беременности все усилия по переводу тазового предлежания в головное не увенчались успехом, стоит посоветоваться со своим врачом относительно целесообразности госпитализации в акушерский стационар, где после оценки состояния беременной и плода, а также с учетом течения и исхода предшествующих беременностей выбирается метод родоразрешения и составляется план предстоящих родов. Собственно, методов всего два — либо рекомендуют прибегнуть к кесареву сечению, либо вести роды через естественные родовые пути под постоянным наблюдением врача

стася_мохорева (я_беременна) все записи автора
Для некоторых декретный отпуск – это что-то долгожданное, для других – неизбежность, с которой не хочется мириться. Почему-то кажется, что можно и нужно работать до последнего, пока уже не сможешь легко и быстро передвигаться, ведь впереди много месяцев, а то и лет жизни в четырех стенах.

Большинство уходит в декретный отпуск с 30-й недели беременности. А значит, впереди еще как минимум 2 месяца, которые необходимо провести с пользой. Сайт для мам supermams.ru поделится своими советами о том, чем и как можно заниматься во время декретного отпуска.

Беременность у каждой женщины проходит очень индивидуально. Есть мамы, которые даже не замечают, что они беременны, пока малыш их не толкнет. А есть и те, кто переносит сложно первый триместр и вынужден брать больничный, а затем и отпуск за свой счет, чтобы оставаться дома. В любом случае, декретный отпуск – это время, которое надо ценить, и постараться успеть сделать не только важные дела, но и хорошо отдохнуть и получить максимум положительных эмоций.

Как с пользой провести время в декретном отпуске?

Во-первых, это отдых. Это возможность спать столько, сколько необходимо вашему организму. Во-вторых, это прогулки на свежем воздухе. В-третьих, это время можно занять изучением всех волнующих вопросов по беременности и родам. Стоит заняться этим вплотную, потому что, когда родится ребенок, времени читать книги почти не будет.

В это время лучше всего начать посещать курсы для беременных, где просто и понятно объясняют весь процесс родов, а также самое главное в ухаживании за ребенком. Чем больше мы знаем, тем легче нам будет впоследствии решить ту или иную проблему.

Кроме получения необходимой информации стоит обязательно уделить время хорошим эмоциям и впечатлениями. Ведь малыш все очень тонко чувствует, и гормоны радости, которые вырабатывает организм матери, передаются и ему.

Куда сходить во время декретного отпуска?

Выбор совершенно неограничен. Театры, музеи, кино, выставки – все это поможет расслабиться и принесет только позитивные эмоции. Тот же позитив приносит и хождение по магазинам в поисках всего самого лучшего для малыша. Женщины так устроены, что хотят купить все и сразу, и чтобы высокого качества, хотя после рождения ребенка многие вещи оказываются на самом деле не такими уж важными, как и количество накупленных вещей, из которых кроха в первые месяцы вырастает за 2 недели.

Если вы верите в приметы и не хотите ничего покупать до рождения малыша – тем более смело ступайте в магазин с мужем и проводите там хоть полдня. Он должен запомнить все, что вы хотите купить, чтобы приобрести именно то, что выбрали вы. Мужчины часто теряются перед большим выбором, поэтому полагаться на то, что муж купит все сам, и вас это устроит – не стоит.

Чем заняться во время декретного отпуска?

Много свободного времени, которое проходит в принятии пищи, а также сна и прогулок, рано или поздно хочется использовать с пользой. В это время можно начать изучать языки, или, например, вязать малышу вещички. Кроме этого, многие открывают в себе интерес к новым увлечениям,

таким как оригами или шитье, декупаж или кардмэйкинг. Такие занятия помогают успокоиться, развивают терпение и дают море удовольствия при виде готового результата.

Когда пора рожать

С 36 недели наступает время, когда необходимо позаботиться о предстоящих родах. Выбор роддома, поиск врача, оформление обменной карты и, конечно же, подготовка всего необходимого для роддома – личные вещи, аптечка, вещи для малыша, памперсы.

Об этом стоит подумать пораньше, ведь никто точно не знает, когда малыш решит появиться на свет.

И в заключение…

Чтобы с пользой провести время в декрете, необходимо в первую очередь заботиться о себе. Самое главное для будущего малыша – это здоровая и счастливая мама!

Татьяна Савченко

стася_мохорева (я_беременна) все записи автора

Кто-то не любит зиму, пугается морозов и отсиживается дома с кружкой горячего чая в руке. А у будущей мамы все по-другому. Она радуется каждому морозному деньку. Ты стоишь на остановке и в отличие от всех не ежишься от холода, а расстегиваешь куртку. Тебе жарко. Такая реакция организма естественна, ведь обмен веществ во время беременности увеличивается на 20 %. Значит, мороз не страшен! Почувствуй прелесть зимних прогулок. Любуйся заснеженными деревьями, дыши свежим воздухом.
Когда вернешься домой, завари травяной чаек. Он поможет сохранить здоровье. А еще почаще улыбайся. Хорошее настроение отлично помогает справиться с простудой. Кроме того, есть проверенные способы не заболеть. Открываем зимние секреты!
Самое первое дело – гардероб! Можешь не беспокоиться: малыш в твоем животике не чувствует изменения температуры воздуха. Даже если ты выйдешь на прогулку в мороз, крохе будет тепло и уютно. Позаботься о том, чтобы комфортно было и тебе. Лучше всего одеваться по принципу «луковички». Когда станет жарко, ты сможешь снять один слой одежды. Только делай это в закрытом помещении, избегая сквозняков. Ведь во время беременности ты чаще потеешь, а значит, любой ветерок может привести к простуде. Забудь о поговорке: пар костей не ломит. Соблюдай меру во всем, даже в одежде. Подбирай новую теплую куртку с запасом. За три зимних месяца животик заметно вырастет, а под верхней одеждой еще должно остаться место для свитера.
Выбор обуви – ответственное задание. Захвати с собой в магазин теплые носки: померяй на них обувь и выбери ту пару, которая не будет жать. Твои стопы немного увеличились. Главное требование к зимней обуви для будущей мамы – нескользкая подошва. В этом сезоне ходи в стильных и комфортных ботиночках. Хорошее решение – держать на работе пару туфель. Войдя в теплое помещение, скорее переобуйся. Под влиянием тепла и ходьбы в тесной обуви ноги быстро отекают.
Качественная обувь защитит тебя и во время гололедицы. Утром выходи немного пораньше, чтобы не бежать на работу по скользким дорожкам. Пройдись не спеша, подыши свежим воздухом и порадуйся новому дню. Животик растет – и ты чувствуешь, что центр тяжести немного сместился. Теперь труднее удерживать равновесие. Поэтому, если можешь, не выходи на улицу в то время, когда на дорогах скользко. Дома не сидится? Будь особенно осторожна на ступеньках и на нерасчищенном асфальте. Когда ты идешь одна, не стесняйся и попроси прохожего помочь тебе преодолеть «опасный» участок. Не стоит паниковать, если ты все-таки упала. Малыш находится в окружении околоплодных вод, которые смягчают все резкие движения. Кроха уже настолько подрос, что ты ощущаешь толчки ручек и ножек? Тогда после падения присядь на скамейку и дождись его «сигналов». Обязательно обратись к врачу. Это нужно сделать, даже если тебе кажется, что все в порядке и ты не чувствуешь боли внизу живота. Доктор проверит, все ли нормально и успокоит тебя.
Вообще, намного лучше больше пить. Чем больше ты пьешь, тем меньше шансов у хитрого мороза поймать тебя в свои сети. Готовь себе чай с лимоном, морс и компотик. Горячий травяной чай поможет избаваиться от первых признаков простуды. Будь здорова!

Izi1991 (я_беременна) все записи автора

Сколько обычно тратится за время беременности и 1 год?

Хочу ребенка...но даже парня нет. Что делать?

_Вечный_двигатель_ (я_беременна) все записи автора

я уже писала что сбился режим , что спать могу лечь в 4 и днем спать , иногда что вообще не сплю сутки но потом днем снвоо вырубаюсь. меня напугали что ребенок может перепутать день и ночь. это правда ? 

Anisa85 (я_беременна) все записи автора

Найдено на просторах инета...

Когда вы в следующий раз будете стоять в очереди или ехать в метро, оглядитесь: не стоит ли поблизости женщина с большим животом. Я вам сейчас про нее расскажу. С высокой вероятностью она чувствует себя примерно так:

У нее в животе находится что-то вроде пятилитровой бутылки «Шишкиного леса» (здесь могла бы быть ваша реклама), причем эта бутылка живет своей независимой жизнью: снизу немилосердно давит на мочевой пузырь и кости таза, которые от этого совсем не в восторге. А сверху радостно лупит ее по ребрам. Кстати, минувшей ночью эта женщина спала в общей сложности часа три, потому что «Шишкин лес» полночи молотил ее изнутри, а потом она раз пять вставала попИсать, каждый раз приходя в тягостное недоумение от несоответствия могучей силы позыва и мизерного результата.

Она стоит и мечтает скорее выбраться на свежий воздух, потому что дышать ей ну совсем нечем – выросший живот не оставил ее легким почти никакого места. Да еще дышать приходится ртом – в виде бонуса у нее так называемый вазомоторный ринит беременных. Нос, короче, все время забит. Но – вот парадокс – запахи духов, сигаретного дыма и малосъедобной пищи она чует, как гончая. И мечтает о законодательном запрете на производство, хранение и употребление парфюма, табака и фаст-фуда.

Она стоит, и у нее периодически каменеет живот – это называется «тренировочными схватками» или «сокращениями Брэкстона-Хикса» и мысленно желает доброго здоровьичка им обоим. Потому что во время этих тренировок ей до потемнения в глазах хочется в туалет. Правда, недолго. Правда, сильно. Когда Брэкстон с Хиксом временно отступают, ее пищевод вдруг заливает кислотой из желудка – там по сложным гормональным причинам размягчился клапан, который, по идее, призван этого не допустить. Пока она роется в сумке в поисках Маалокса или Ренни (здесь тоже могла бы быть ваша реклама), у нее внезапно сводит ноги. На этот случай никаких спасительных пилюль не предусмотрено – это надо просто перетерпеть. Так же как и ноющую боль в спине – центр тяжести изменился и заодно изогнул поясницу какой-то несовместимой с жизнью дугой.

Она стоит и думает: «Ну почему, почему меня никто не пропустит?.. Они же все видят… Как же так?..» И к глазам подкатывают слезы. Это не потому, что она дура и истеричка – просто ее друзья-гормоны, которые обеспечивают ее изжогой и насморком, вдобавок делают ее ужасно, ну просто ужасно ранимой и чувствительной. И по психическому складу она сейчас гораздо больше похожа на потерявшего маму маленького ребенка, чем на взрослую, вполне состоявшуюся женщину, которой она, вообще-то, является.

Оглянитесь вокруг, увидьте ее и пропустите. Или уступите место. Вы просто поможете человеку, которому сейчас гораздо слабее и тяжелее, чем вам. И частично вернете ему (то есть ей) частично утраченную за последние месяцы веру в человечество.

P.S. Буду благодарна за перепост.

UPD. Для внесения ясности: все вышенаписанное вышенаписано не для того, чтобы пожаловаться на то, какая я несчастная и какие все вокруг гады. Тем более, что ни то, ни другое не соответствует истине :). Задача этого поста - немного расширить взгляд на мир тех, кто никогда не был в беременной шкуре.

yanoshkababy (я_беременна) все записи автора

Наверняка тут не раз обсуждался этот вопрос!
Дело в том что у меня собака, прекрасная девочка 2года, добрая, послушная, не линяет, одним словом идеальная масюня по имени Снежка. У нас с ней не просто любовь, а намного больше. Мы не разлучаемся никогда! Но это все предисловие...
Через 5ть неделек родится дочка, и мне сложно представить как будет реагировать Снежка, ведь ее место нагло займет ребенок!
Многие подумают, что я сумасшедшая, что так парюсь из-за собаки... Но она не просто собака в нашей семье!!!
Хотелось бы узнать как ваши питомцы отреагировали на появлении малыша?

Княжна_Эсфирь (я_беременна) все записи автора

 Это что-то жуткое! Я не могу подняться даже на второй этаж! Три этажа - я задыхаюсь, сердце колотится, в глазах темнеет.О том, что живу на 6-м, а лифт не работает я просто умолчу...Не, я конечно, все понимаю - беременность.. Но у меня всего лишь 13 недель! Еще и животика-то почти не видно.. Как же я до 9 месяца доживу...Как думаете, это не сигнал о том, что в организме что-то не в порядке? Что можно сделать?

 

Не ожидала, что все это так быстро появится. Конечно, особым здоровьем я не отличалась никогда, но пешком домой с универа(полтора часа) - это было легко, да и когда подымалась домой сильной отдышки никогда не было.

 

И еще вопрос "по хозяйственной части", особенно к уже мамочкам: вот раздумываю над покупкой пароварки, оно и полезно, и как я вычитала многие мамочки в ней детскую посуду стерилизуют, и как я поняла при ГВ ничего жареного нельзя, а "пареное" можно и очень полезно? ну и как я понимаю, когда ребенок будет уже побольше, будет гораздо полезней и проще готовить ему в пароварке. Как считаете, нужная штука? А то подарили деньги на день рожденья, а я все не знаю куда же их приткнуть с пользой для будущего.

Княжна_Эсфирь (я_беременна) все записи автора

Вот я еще дома на больничном отдыхаю. И думаю-думаю... Привыкаю-привыкаю к "интересному положению".
Отсюда новые вопросы:какой теперь будет моя жизнь?
Сожаление, что я так и не решилась испытать себя в верховой езде, не попала во Львов или Карпаты... ну и меня еще много было планов и желаний.
К тому же я учусь на 3-м курсе, староста группы, отличница, да и вообще учиться очень тяжело...Я понимаю, что 4 недели это еще совсем чуть-чуть и мне еще очень рано "грузиться" по этому поводу, но такой уж я человек. По идее третий курс-то я закончу, а вот дальше как? академ. отпуск на год? или в сентябре на учебу(у нас кстати учится одна девочка так, ребенка отдала маме, я же так не хочу, на заочном я не закончу так как хочу, да и вообще к заочникам плохое отношение)

1. А как вы совмещали\ете беременность и рождение малыша и учебу\работу?
2. Вы скрывали свое положение? Долго получалось? имею ввиду сотрудников, одногруппников, преподавателей, знакомых. А то ведь люди разные бывают, да и не хочется, чтоб ходили шептались, обсуждали. Я, конечно, уже год замужем, но мне 19 и многим такой возраст кажется ранним. Что вы отвечали таким людям?? Меня просто после свадьбы полгода доставали чего ж так рано замуж-то вышла, не хочу опять такое слушать, а ума и такта у людей я думаю не прибавилось..
3. Животик быстро вырос? *это я уже мечтаю*
4. Как вы "расставались" со своими теперь неосуществимыми желаниями? (а у нас кстати зимой открывается первый в городе ледовый дворец, эххх...)
И еще: как высчитывается\устанавливается ПДР?

Коффа_Йох (я_беременна) все записи автора

У меня такой вопрос! Начну с начала, у нас с мужем комната 12 метров квадратных...Живем с родителями, так что комната у нас полностью заставлена мебелью(диван, шкаф, компьютерный стол, краватка), все свое при себе.У нас вознить такой спор, насчет телевизора. Я считаю что любой, дажй самый модный телек навредит малышу ( который скоро родиться), вредное излучение и так далее.Т.Е. я против телека в комнате. А муж говорит, что новые телевизоры с ЖК мониторами не вредят.( У нас старый телек, муж хочет купить новый плоский)Мне интересно ваше мнение на этот счет.Может даже какая-то информация.