Не есть после шести - это не для беременных. Я в течении ночи выпивала и съедала в сумме около 400 грамм кефиров-йогуртов, это и для работы кишечника хорошо, и голодной не будешь себя чувствовать, и ребенку кальций.
Если очень любишь майонез, перейди на низкокалорийный и ешь его меньше, а отказываться вовсе необязательно.
С хлебом поаккуратней - есть можно и даже нужно, но лучше всякие специальные, типа бездрожжевых, многозерновых и т.п. - чтобы живот не пучило и не было запоров (уж извини, но это актуально, особенно после 20 недель, когда матка заметно увеличивается)
Фрукты - хорошо, но бананы и виноград минимизировать.
И обязательно занимайся специальной йогой и, по возможности, ходи в бассейн - это очень поможет и фигуре, и самочувствию, и восстановлению после родов.
Я всё это только что на себе прошла, плюс к этому у меня муж доктор - так что советы даю проверенные. Мне 40 лет, но фигура после родов у меня только лучше стала :)