Девочки, вопрос может быть не совсем в тему беременности, но после нее может быть актуален: скажите, кто ставил себе внутриматочную спираль и как ощущения от нее? говорят после первых родов можно ставить. но как потом скажется это на возможности второго ребенка завести. Кто в курсе, не сочтите за труд, просветите пожалуйста:)
Фитбол отлично подходит будущим мамам. Мяч поможет разгрузить позвоночник, суставы и крестец, которые несут колоссальную нагрузку во время беременности. Выполняя роль опоры, мяч дает возможность беременным женщинам расслабиться и лучше почувствовать свое тело и с ним проще выполнять упражнение на растягивание мышц. Будущие мамочки с различным уровнем спортивной подготовки могут заниматься фитболом на разных сроках беременности и поддерживать свое тело в отличной форме.
Надо сказать, что фитбол не имеет противопоказаний, а потому подходит абсолютно всем. Мяч мягко воздействует на организм, нагрузка во время занятий идет щадящая, и поэтому фитбол подойдет тем, кто избегает интенсивных спортивных нагрузок.
Перед тем, как приступить к основному комплексу упражнений на фитболе, очень важно разогреть тело и подготовить его. Поэтому выполняются элементы самомассажа головы, шеи, рук, грудины, поясницы, ног. После этого дается щадящий комплекс суставной гимнастики, который подготавливает суставы к большей нагрузке. И только после этого выполняется основной комплекс упражнений на растяжку всех грудных мышц и мышц, которые участвуют в родах. Сюда входят вертикальные и горизонтальные растягивающие упражнения на позвоночник, специальные упражнения на крестец, на внутреннюю поверхность бедер, на растяжку ног.
Я шевеления начала чувствовать довольно рано, в 16 недель где то...потом шевеления становились все отчетливее и сильнее.
Могу сказать что ребенок активный,пинается,шевелится по долгу...
А вот уже второй день он какой то не активный.Я пугаюсь.Шевелится пару раз за целый день и то когда очень прошу его об этом.
А до этого то его было не успокоить...копошился себе там постоянно.
Вот я переживаю,все ли хорошо...
20-ая неделя пошла у нас.Я где то читала,что ребенок когда хочет тогда и шевелится,что это его дело.
Девочки успокойте меня.переживаю.
Странные боли внизу живота и в районе вагинальных мышц, простите за откровенность
как будто растянула, что ли
кто-нибудь сзнает, что это может быть? (срок - 29 недель)
Наверняка многие об этом знают, но уверена, что есть и те, кто еще не знает. Вот я до недавнего времени тоже не знала и мучилась. Мучилась с такой интимной беременной проблемой, как частое мочеиспускание. Согласитесь, что жить и спать, постоянно хотя в туалет, тяжело. особенно спать. Наверное, недель в 36 бегать за ночь около 5 раз это нормально, но для 22-х многовато и что-то с этим надо делать. Пить меньше я не могу, итак на ночь ничего не пью.
Все оказалось очень просто! Около 10 минут в коленно-локтевой позе(попросту говоря на четвереньках, на локтях и коленях) перед сном и очередной поход в туалет аж в 6 утра!! "тестирую" способ почти неделю - и могу сказать одно - жить стало легче.
Вообще для снижения нагрузки на мочевой пузырь рекомендуется "стоять" три раза в день по 10 минут. Но так я просто не успеваю.
Shestikrilaya (я_беременна) все записи автора
Пост, конечно, не по-теме, но по-моему очень забавная ситуация! А всем беременяшкам нужно больше позитива,-)
Нашла фотку на мобильнике - я и забыла! Утро перед моей свадьбой, возвращаюсь от парикмахера в фате и прическе.
Боялась, что гости приедут раньше меня! Люди на улице оборачивались
Дорогие мамочки!
У меня к вам вопрос: у меня 21-22 неделя, животик немного вырос (смешной такой - кругляшок до пупка), а вот вес вообще не прибавился.
У кого так было или есть? И еще вопрос - у вас живоик активно начал рости после 24 недель?
Девочки подскажите, реально каким либо образом повлиять на режим пузика? Раньше все было хорошо, а теперь малышка пинается всю ночь, спать невозможно. Зато днем все тихо и спокойно. Нам 25 неделек и говорят на этом сроке уже устанавливается режим, который ребенок будет соблюдать и после рождения.А с таким режимом мы повесимся)))
У кого нибудь было так же? И как ваш малыш спал после рождения?
Наверняка тут не раз обсуждался этот вопрос!
Дело в том что у меня собака, прекрасная девочка 2года, добрая, послушная, не линяет, одним словом идеальная масюня по имени Снежка. У нас с ней не просто любовь, а намного больше. Мы не разлучаемся никогда! Но это все предисловие...
Через 5ть неделек родится дочка, и мне сложно представить как будет реагировать Снежка, ведь ее место нагло займет ребенок!
Многие подумают, что я сумасшедшая, что так парюсь из-за собаки... Но она не просто собака в нашей семье!!!
Хотелось бы узнать как ваши питомцы отреагировали на появлении малыша?
Короче вчера была на скрининге.
Срок у меня ровно 18 недель (акушерских)
Делала УЗИ, по УЗИ плод соответствует 19 неделям и 1 дню.
Предположительный рост 24 см, предположительный вес 269 гр. У нас все хорошо, все в норме.
Это что получается что я его откормила или что?
Врач ничего не сказала...
Я волнуюсь...
я после мастита после операции, сейчас кормлю сына смесью Семпер-лемолак. и стала получать молочную кухню...
вот хотела бы узнать, можно ли совмещать и агушу от 0 и смесь при кормлении, и как можно совмещать... можно ли одно кормление давать агушу а в другое смесь...
одной моей знакомой медсестра сказала что нужно кормить чем то одним, она кормит только агушей от 0-которая...
а другая моя знакомая говорит что агушей одной кормить нельзя, что нужно чередовать...
я боюсь что то сделать не так... врача вызвать пока нет возможности...
посоветуйте пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! моему сыну 1.5 месяца
beautiful (я_беременна) все записи автора
Дорогие беременяшки и уже мамы,подскажите пожалуйста,до какого срока можно летать самолетом и какие для этого необходимы документы.Дело в том что рожать собираюсь в другом городе,когда лучше туда отправиться?
Очень много говорят то важности правильного дыхания в родах. Я свидетельствую от себя: мне оно ОЧЕНЬ помогло. Мои схватки с самого начала отхода вод были очень частыми. Вместе с этим из-за плохого мышечно-связочного аппарата у меня безумно сводило спину, поэтому даже между схватками отдыхать не получалось. И если бы не знала, как дышать, то даже и не знаю...
Так что советую прочитать "Вдохните-выдохните!" (печаталась в журнале "Лиза.Мой ребенок" в 2005 году)
Столкнулась с удивительной проблемой: государство декларирует бесплатное медицинское обслуживание и бесплатно медикаментозное обеспечение для новорожденных и до 2х лет. Государство "хвалится", что в 2008 году финансирование было 100% (если законодательно бесплатное, то как может быть не 100% финансирование, значит кому то не хватит лекарств или внимания медиков). С момента выписки из роддома и до настоящего времени борюсь с медицинским персоналом поликлиники и чиновниками из Здравоохранения. Заведующая поликлиники надеется, что я не садистка и куплю необходимое лекарство своему малышу. Надежды на бесплатные рецепты уже нет. Лечение очень дорогое.
Мы москвичи и имеем обязательную медицинскую страховку.
Возможно эта ситуация происходит не только со мной (не возможность получить полагающуюся помощь от государства). Мне помогает моя мама которая сочиняет грамотные послания в разные инстанции: управление здравоохранения, правительство Москвы, прокуратуру, роспотребнадзор и т.д. Собираемся подать в суд о возмещение вреда нанесенного бездействием должностного лица. Если у кого то похожая ситуация с бесплатными рецептами надо объединяться и добиваться своих прав и для всех новорожденных.
Мама считает: если не сделать первый шаг то и не будет желаемого результата.
Девочки кто знает, у меня такая проблемма, я на прошлой неделе перенсла операцию на груди- острый гнойный лактационный мастит...
резали грудь, но врач сказал что кормить можно будет, я целую неделю сцеживалась в больнице и молока становилось все меньше и меньше, а на сегодняшний день так и вообще практическо его нет, максимум за перерыв 6-8 часов сцеживаю с обеих грудей 60 мл, так а в одной вообще 3 капли молока, ребенок уже 2-ую неделю перешел на смесь, а мне еще после антебиотиков кормить грудью нельзя, так вот мой вопрос!!!!!!!!!
я слышала есть таблетки, которые прекращают полностью прибывание молока, я конечно попробую еще востановить молоко, но что-то я пью много жидкости а молока все меньше и меньше...
не очень хочется чтобы были еще застои молока в груди от маленького прибывания...