Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора Пользы от него нет.

Я_-_загадка (Восстановим_зрение) все записи автора скажи пож-та, могут ли одобрить врачи ношение линз при зрении где то -1 до -1.5?

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора Сегодня целый час уделила упражнениям для глаз. Сама в шоке от такого пыла...
Сначала вертела ими туда-сюда, потом пальминг, затем подошла к окну и попеременно смотрела то на близкую точку, то вдаль, потом опять пальминг.
Сейчас вот сижу в очках с дырочками. Неудобно аж жуть, но "велосипедики" не снимаю.

Интересно, что будет дальше. )

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора Расслабляющие капли:

• Ирифрин 2.5% - по 1-2 капли на ночь через день в оба глаза. В течение года - весной, осенью и зимой курсы по 1 месяцу, летом не рекомендуется.
  
• Тауфон 4% - месячный курс, 3 раза в день по 1-2 капли в оба глаза.
  
• Эмоксипин 1% - месячный курс, 3 раза в день по 1-2 капли в оба глаза.

Витамины:

• Окувайт Лютеин - БАД, витамины. Содержит витамины С и Е, лютеин, зеаксантин, цинк и селен. То есть как раз то, что нужно для глаз.

Если знаете что-то еще -- в комменты.

LeDochka (Восстановим_зрение) все записи автора

источник http://community.livejournal.com/ru_zrenie/2175.html

LeDochka (Восстановим_зрение) все записи автора http://www.see.active.by/

LeDochka (Восстановим_зрение) все записи автора источник http://community.livejournal.com/ru_zrenie/962.html#cutid1

лекции В.Г. Жданова по методу Бейтса, скачать
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.

Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).

Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.

В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз...

Полный видео-курс состоит из 6 CD-дисков по 700 МБ каждый.

1. Видео-лекции (докачка поддерживается):
CD1: http://ifolder.ru/2369613 (700 МБ)
CD2: http://ifolder.ru/2370281 (700 МБ)
CD3: http://ifolder.ru/2372999 (700 МБ)
CD4: http://ifolder.ru/2378703 (700 МБ)
CD5: http://ifolder.ru/2379654 (700 МБ)
CD6: http://ifolder.ru/2380415 (700 МБ)
Всего 4,2 ГБ.

2. Видео-лекции, качество чуть хуже (докачка поддерживается):
CD1: http://pravdu.ru/lessons/jdanov/video/jdanov-zrenie_1.avi (445 МБ)
CD2: http://pravdu.ru/lessons/jdanov/video/jdanov-zrenie_2.avi (446 МБ)
CD3: http://pravdu.ru/lessons/jdanov/video/jdanov-zrenie_3.avi (453 МБ)
CD4: http://pravdu.ru/lessons/jdanov/video/jdanov-zrenie_4.avi (477 МБ)
CD5: http://pravdu.ru/lessons/jdanov/video/jdanov-zrenie_5.avi (625 МБ)
CD6: http://pravdu.ru/lessons/jdanov/video/jdanov-zrenie_6.avi (554 МБ)
Всего 3 ГБ.

3. Видео-лекции (emule):
CD1: Жданов - Верни себе зрение CD1.avi (700 МБ)
CD2: Жданов - Верни себе зрение CD2.avi (700 МБ)
CD3: Жданов - Верни себе зрение CD3.avi (700 МБ)
CD4: Жданов - Верни себе зрение CD4.avi (700 МБ)
CD5: Жданов - Верни себе зрение CD5.avi (700 МБ)
CD6: Жданов - Верни себе зрение CD6.avi (700 МБ)
Всего 4,2 ГБ.

Кто не может качать гигабайтами, есть аудио.

4. Аудио-лекции (докачка поддерживается):
CD1: http://ifolder.ru/2300298 (34,04 МБ)
CD2: http://ifolder.ru/2300299 (52,76 МБ)
CD3: http://ifolder.ru/2300300 (60,04 МБ)
CD4: http://ifolder.ru/2300301 (65,29 МБ)
CD5: http://ifolder.ru/2300302 (86,30 МБ)
CD6: http://ifolder.ru/2300304 (72,89 МБ)
Всего: 371,32 МБ.

5. Аудио-лекции (emule):
CD1: Жданов - Верни себе зрение CD1.mp3 (34,04 МБ)
CD2: Жданов - Верни себе зрение CD2.mp3 (52,76 МБ)
CD3: Жданов - Верни себе зрение CD3.mp3 (60,04 МБ)
CD4: Жданов - Верни себе зрение CD4.mp3 (65,29 МБ)
CD5: Жданов - Верни себе зрение CD5.mp3 (86,30 МБ)
CD6: Жданов - Верни себе зрение CD6.mp3 (72,89 МБ)
Всего: 371,32 МБ.

Выжимка только самого основного.

6. Конспект лекций:
DOC: http://ifolder.ru/3008969 (78,50 КБ).

7. Только упражнения:
AVI: http://ifolder.ru/3009048 (81,64 МБ).

Успехов в оздоровлении своих глаз. :)

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора Чего (кого) ждем?
Может, проще отписаться от сообщества?

P.S. Нужно сделать нормальный диз в сообществе, если у кого-то есть идеи, фоны, аватары, эпиграфы и проч., просьба откомментить либо в личку.

sestrenka07 (Восстановим_зрение) все записи автора
Юля, ты недавно восстановила себе зрение с помощью лазерной коррекции. Сильная близорукость у тебя была?

- У меня было минус 3,75, ну минус 4.

- Это прилично.

- Да, я практически вообще ничего не видела. С чего все началось? А началось все в школе, из-за того, что у меня были очень сильные нагрузки. Я же не только училась в школе. Я ездила на танцы, я серьезно занималась бальными танцами. У меня была очень сильная нагрузка. Помимо этого, мне еще нужно было добираться очень долго - пока я ехала в метро, делала уроки. Естественно, нагрузка на глаза высокая, и у меня моментально начало падать зрение и докатилось до минус 4. Помню, мне выписали очки, и я носила их где-то год.

- Ты ходила в очках?
дальше тут - http://viditglaz.ru/work/2/213

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора

Существует еще один пласт причин плохого зрения – это психологические причины. О них часто и много говорят. Но и они вторичны.  Все психологические причины тоже производны от корня – неестественного образа жизни.

 

Давайте разберёмся.

 

Глаза – орган ощущений. Такой же, как ухо, нос, к примеру. Только глаза воспринимают картинку. И у хорошо видящего человека через глаза проходит большая часть информации.

 

Теперь вспомним свое детство. Когда мы чего-то боялись, то закрывали глаза руками или прятались, а может даже убегали. Но тогда мы были детьми. Тогда нам разрешалось быть непосредственными.

 

Когда мы стали взрослыми, мы не перестали бояться. Только теперь нужно вести себя по-другому. И мы не закроем глаза и не заткнем уши, а просто сделаем вид, что не видим и неслышим. Такая практика со временем выводит из строя те органы, которые остаются без действия. Если эти органы включены, а среда остается неблагоприятной, то возникают дискомфорт и неприятные переживания.

 

Так ухудшается работа всех органов организма, в частности, зрение.

 

Вы, наверняка слышали об этом не раз. Если у человека проблема с весом, и он это переживает, мучается угрызениями совести, но ничего не делает, то у такого человека пищеварительный тракт выходит из строя. Если мужчина и женщина негативно относятся к сексу и к деторождению, то из строя выходят половые органы. И т.д.

 

Таким образом, предварительно можно сказать, что психологическая причина плохого зрения – НЕЖЕЛАНИЕ ВИДЕТЬ.

 

А что человек не хочет видеть? То, что вызывает плохие чувства. Человек не хочет видеть несправедливость, агрессию, насилие. Если у человека чересчур развитое ЭГО, и из-за этого он частенько мучается завистью и ревностью, то он не хочет видеть успехи других, внимание к другим людям. Ребенок не хочет видеть, как ругаются его родители.

 

Неуверенные в себе люди не хотят видеть ситуации ответственности, не хотят видеть собственную неуверенность, не хотят видеть уверенных людей (т.к. это будет лишний намек на собственную неполноценность).

 

Близорукий человек самоограничивается и уходит от окружающей действительности. Он не доверяет тому, что видит, и рассматривает мир через фильтр страха. Он всегда о чем-то беспокоится, напряжен, любит копаться в себе и в деталях, и очень любит помечтать и пофантазировать.

 

Очень часто близорукость является индикатором недостатка уверенности в себе.

 

Если близорукий человек регулярно пользуется очками, то у него со временем искажается чувство пространства и времени, т.к. страдает периферийное зрение.

 

Дальнозоркость часто связана с попыткой отдалиться от настоящего, от места "здесь и сейчас". Также она может быть связана с взглядом на мир через фильтр гнева и злости.

 

У астигматиков общая несбалансированность психики, вынужденная необходимость вступать в конфликтные отношения, например с родителями, внутреннее состояние "накрученности" и беспорядка в мыслях.

 

Пресбиопия часто связана с общей потерей гибкости, как физической, так и душевной. Она сопровождается страхом вступать в отношения с миром и фокусированием на себе.

 

У детей «закрываются» глазки, если в семье непорядок. Когда дети бессильны изменить ситуацию, они в прямом смысле не желают на что-то смотреть и неосознанно стараются рассеять внимание, сгладить контуры, чтобы окружающее не давило на них.

 

Что объединяет все эти ситуации? НАЛИЧИЕ СИЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ.

 

И Бейтс говорил об этом в свое время. Помните интересный пример с ложью? Ситуации, когда нужно лгать – это всегда ситуации напряжения и страха.

 

Специальные датчики в специально смоделированной ситуации фиксировали временное ухудшение зрения, когда человек лжет.

 

А когда человек лжет? Тогда, когда он хочет приукрасить действительность! Т.е. то, что есть сейчас, его не устраивает. Он не хочет, чтобы было так. Т.е. не хочет ВИДЕТЬ.

 

Таким образом, психологическая причина плохого зрения  - НЕПРИЯТИЕ СЕБЯ И МИРА. Это вызывает напряжение. Человек ВНУТРЕННЕ ЗАКРЫВАЕТ ГЛАЗА.

 

Это комплексная причина. Можно разбить ее на более мелкие - внутреннее несогласие с самим собой, ощущение себя “не от мира сего”, нежелание кого-то простить, состояние подавленности, застарелые обиды, неспособность с радостью смотреть вперед, боязнь заглянуть действительности в глаза и т. п. – но, думаю, это уже второстепенно.

 

Теперь предлагаю копнуть ещё глубже. Да, плоховидящий человек не хочет видеть несовершенного мира. А что же случилось с этим миром?

 

Вас напрягают виды природы или поездка на море, или общение с животными, или пикник на траве? Меня – нет. Отсюда вывод – если человек находится в среде, которая естественна, а, значит, родная ему, интересная ему, на которую приятно смотреть и хочется познавать, а не убегать, то у него исчезают проблемы со здоровьем, со зрением.

 

Другой вопрос – хватит ли у этого человека смелости сделать среду своего обитания совершенной? Сможет ли он, к примеру, купить загородный дом, раскрутить бизнес и освободиться от тяжкой наемной работы?

 

Теперь представьте, что этот самый человек очень сильно неуверен в своих силах и боится перемен. И не купит он этот дом. И будет мучиться на тяжелой работе. И будет терпеливо выносить несправедливость, «закрывая» глаза, и при этом будет врать себе и другим, что у него всё хорошо. Вот вам и источник напряжения, которое губительно и для глаз и для всего организма в целом. Человек начинает и продолжает чахнуть, а с возрастом еще сильнее и быстрее. А что ещё остается делать, если он предал сам себя, свои желания и мечты?

 

Вот отрывок из письма читательницы рассылки:

 

«И в лечении, профилактике первую скрипку играет именно мышление. Сказать по-другому, человек "сам себя " заболевает, и "сам себя" выздоравливает.  И лечение надо начинать именно с замены деструктивной программы мышления, которая вызвала разлад работы органа, на конструктивную, которая и восстановит его работу. Диеты, лечебная физкультура, несомненно важны, но они вторичны.

Конечно, если человек попал в аварию, ему нужна срочная хирургия, но наша "заноза" такова, что здесь первична психологическая работа. Иначе все вернется на круги своя.  Недаром же те, кто исправлял близорукость с помощью операции, часто опять надевают очки. Исправили следствие. А причина, вызвавшая заболевание, так и останется в мышлении, провоцируя опять возникновение болезни».

 

Действительно, проблему надо вырывать с корнем. Но что нужно делать? Вспомнить истории далекого детства. Вспомнить свою жизнь в тот период, когда стало портиться зрение. Надо очень хорошенько задуматься и найти ошибки в своем типичном поведении, чтобы как-то нащупать эту самую причину плохого зрения.

 

Но это будет очень сложно.

 

И, размышляя на эту тему, я поняла способ, с помощью которого можно заменить вредную программу мышления на полезную СЕЙЧАС: нужно быть честным прежде всего с собой. Ведь если зрение по-прежнему остается плохим или даже ухудшается – значит, эта причина еще работает! мы живем с ней.

 

НАДО ВСЕМ НАМ ЧЕСТНО ОТВЕТИТЬ СЕБЕ НА ВОПРОСЫ: «ЧТО МЕНЯ НЕ УСТРАИВАЕТ?», «ЧТО Я НЕ ХОЧУ ВИДЕТЬ?» И ВСЁ ИСПРАВИТЬ. Если мне не нравится моя работа – я ухожу с неё. Если меня не устраивает человек, с которым я живу – я расстаюсь с ним. Если мне не нравится мои лишние килограммы – я избавлюсь от них. Если мне не нравится мой дом – я изменю его или уеду. Но ЗАКРЫВАТЬ ГЛАЗА НЕ БУДУ.

 

P.S. Если я решу перебраться в самое лучшее на Земле место, но там не будет компьютера, то рассылка выходить не будет:) Или у нее будет другой автор. Надо выбирать то, что главнее!:)

 

И на этом всё.

Удачи!

http://subscribe.ru/archive/science.health.beauty.ghjphtybt/200609/14160517.html

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора

Темы:

1. Почему очки вредны?
2. Читатели об очках.
3. Солнце и естественный свет – друзья наших глаз!
4. ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ РАССТРОЙСТВА ЗРЕНИЯ.

подробнее

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора Нашла интересную интернет-рассылку. Решила забросить ее сюда. Суть такова: девушка со зрением -5 диоптрий решила восстановить зрение. Рассылка -- что-то вроде ее мыслей на эту тему. Пока вижу только прописные истины, но всю рассылку еще не прочла. Кому интересно -- читайте.

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора Посмотрела сейчас лекцию профессора В.Г.Жданова. Все преподносится в доступной форме, простым русским языком. Прояснила для себя много новых моментов. В лекции разъяснены не только причины таких глазных болезней, как близорукость, дальнозоркость, косоглазие и астигматизм, но и упражнения, помогающие их побороть.

Жданов несет в массы метод Бейтса-Шичко. Сам восстановил зрение с +2. К сожалению, официального сайта академика не нашла.

В общем, советую посмотреть.

Надеюсь, будут комменты.

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора Эх, вот бы познакомиться с человеком, который смог сбросить диоптрий 5...
Специально разыскивала таких по интернету, но максимум, что нашла это "вот моя знакомая...", "с моей мамой работала женщина, так вот она..." и т.д.

Все больше склоняюсь к методу гипноза. Как правило, зрение начинает портиться от какого-либо переживания, стресса. Гипноз как раз и помогает пережить этот момент заново. Еще есть специальная техника, при которой врач с помощью гипноза приводит человека в тот возраст, когда он хорошо видел и дает установку проснуться в возрасте настоящем, но со 100% зрением. Я, кстати, и без гипноза помню, как могла видеть все...

Имхо, для восстановления зрения одних упражнений не достаточно, нужно еще искоренить психологическую первопричину. В свое время мы просто таким образом отказывались видеть проблемы вокруг, будь-то семейные неурядицы, родительский гнет, окружающая действительность и т.д. Мы хотели изолироваться от свего этого, перестать замечать, всеми силами отодвигали неурядицы. Это и повредило зрению. Мы стали на физическом уровне видеть только то, что вблизи.

Fairy_Anne (Восстановим_зрение) все записи автора Этот пост не будет имень прямого отноения к восстановлению зрения, но тесно связан с контактыми линзыми. Точнее - с цветными контактными линзами. Приобрела себе именно такие. Там есть несколько типов: просто слегка тонированные на территории зрачка и радужки (надеюсь, ничего не путаю, в биологии не сильна) и с узором, выделяющим контур зрачка и делающим глаз более ярким. Это основные различия, есть и другие нюансы.
Первый тип линз более естественен и незаметен. Их видно только если смотреть на человека, их носящего, в профиль. ВТорой тип мне показался оочень заметным даже если смотреть обыкновенным образом.
Я выбрала первый тип, и, честно говоря, когда мерила,не заменила особой разницы можеду моим собственным цветом глаз (они у меня какие-то зелено-кооричнево-болотные) и новым. Но реакция знакомых была весьма неадекватна: все отметили, какие у меня "офигенно зеленые глаза". Так что я хожу довольная.
Я хожу в них только несколько дней и поеду проверяться только через три месяца (упаковка линх именно на такой срок), но если будет о чем еще сообщить - обязательно).
Прилагаю фотки себя с зелеными глазами (первая) и с зелено-коричнево-болотными =)

Fairy_Anne (Восстановим_зрение) все записи автора Странное дело. Я я в последний раз проверялась где-то в начале февраля, когда в последний раз покупала линзы. Мне выдали аспечатку с показателями.
Сегодня я снова приехала проверится, и мне сказали, что зрение улучшилось на обоих глазах на четвертинку! И выдали соотетствующую распечатку.
Я теперь хожу и думаю, действительно оно улучшилось, или это от влияния каких-нибудь факторов, например усталости глаза на момент проверки? хотя сегодня глаз должен был устать больше, чем тогда, в феврале.
Линзы носила Акувью Адванс, а сейчас заказала цветные. Вот.

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора Немногие знают о  методе коррекции зрения , хотя зарубежом его активно применяют около 40 лет.

Предлагаю вашему вниманию  2 статьи.

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора В очередной раз столкнулась с тем, что в привате люди охотно рассказывают о своих проблемах, занятиях, результатах и проч., а в сообщество писать отказываются. Причин много: увидят друзья-знакомые, а вдруг ничего не выйдет, не хочу сглазить и т.д..
Посему предлагаю всем сомневающимся и скрывающимся писать в приват сообщества или мне. А я в свою очередь буду вывешивать все ваши сообщения под псевдонимом и в этой рубрике.

P.S. C подачи Red_Skorpion добавила в сообщество новые разделы (~очки~, ~контактные линзы~, ~операции~, ~гимнастика для глаз~, ~прочее~ Надеюсь, мы быстро заполним их полезной информацией.

Если у кого-то появилось желание поделиться своим опытом без маски, пишите, создам для вас личную авторскую рубрику (назову, как пожелаете).

Также дайте знать, если, по-вашему мнению, каких-то рубрик не хватает -- появятся.;)

Еще хотелось бы поменять дизайн на более подходящий по тематике. Если у кого есть подходящие стили или отдельные детали -- постите в комментах.

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора У многомиллионной армии игроманов появился повод для радости: американские ученые пришли к выводу, что компьютерные игры, что бы там не говорили родители, не только не вредны для глаз, но, напротив, способствуют повышению зоркости. По крайней мере, если не гонять марсианских монстров сутками напролет...

Исследование, проведенное специалистами университета Рочестера (штат Нью-Йорк), показало, что у людей, играющих в динамичные компьютерные игры по часу в день в течение месяца, есть все шансы улучшить свое зрение процентов на двадцать. В эксперименте приняли участие две группы студентов колледжа, мало либо совсем не игравшие в последние 12 месяцев. Все испытуемые прошли проверку зрения, аналогичную тем, что проводятся в любом кабинете офтальмолога. Одной из групп было предложено ежедневно играть в Unreal Tournament – довольно сложную "стрелялку" от первого лица, – а другой, контрольной – в обычный Tetris, требующий не менее быстрой реакции, но в гораздо меньшей степени нагруженный визуальными эффектами. Спустя месяц вновь была проведена проверка зрения, показавшая, что у игравших в "экшн" показатели заметно улучшились, тогда как у их товарищей из контрольной все осталось, как было.

По словам профессора Дафны Бэвельер, занимающейся исследованием работы мозга и когнитивных способностей человека, игрушки-шутеры заставляют мозг по-другому обрабатывать визуальную информацию. Поскольку современные видеоигры "до предела" напрягают нашу зрительную систему, мозгу приходится адаптироваться к новым условиям и улучшать способы переработки визуальной информации. Понятно, что новые умения мозга впоследствии переносятся и в реальную жизнь.

Ученые надеются, что полученные в результате эксперимента данные позволят разработать новые методики восстановления зрения при некоторых видах глазных болезней.

http://www.iscsi.ru/go.php?http://www.securitylab.ru/news/290700.php

Labirintami (Восстановим_зрение) все записи автора Не знаю то ли весна, то ли чтение Ричарда Баха, то ли что-то другое повлияло на меня. Но я решила всерьез заняться своим здоровьем.

Про глазки мои любимые тоже забывать не хочу. Для них я приготовила следующее упражнение: каждый день по нескольку раз буду подходить к окну и вглядываться вдаль под любимые песни. Надеюсь, время при таком раскладе будет лететь быстро и незаметно. Далее пальминг на пару минут. Возможно, нарисую или наклею на стекло окна точку и буду переводить взгляд то на нее, то вдаль. Вчера с удивлением отметила, что при смотрении вдаль, нет, скорее вглядывании глаза начинают прилично слезиться и что-то происходит с мышцами (солнце тут не причем). Это еще больше укрепило мою теорию.

Все результаты буду выкладывать сюда.

Кстати, может, кто-нибудь может дать ссылку на подробное описание правильного и здорового питания?

Red_Skorpion (Восстановим_зрение) все записи автора У меня вопрос - не знает ли кто-нибудь, возможен ли такой вариант ношения контактных линз, рассчитанных на полгода: одевать раз в неделю, а остальное время держать в растворе (возможно ли это в принципе и как это необходимо делать - раствор можно не менять или нужно менять каждый день)?

Keesha (Восстановим_зрение) все записи автора Да, давно не заходила. Всем привет.
Регулярно, но не слишком часто занимаясь с таблицей, я обнаружила с удивлением, что могу прочесть всю таблицу. И с доски все увидеть... но. НО. Это очень утомительно. И на это нужно время.
Так что в регулярном варианте пользоваться "своими двумя" пока нереально. Однако есть стимул!
Да, он есть!
Гопода, если зрением заниматься, оно ответит взаимностью!

ПР0ста_я (Восстановим_зрение) все записи автора Все, теперь отмазки типа: "Как можно заниматься, если результаты тренировок проверить дома невозможно", не принимаются.        

Спешу представить вашему вниманию отечественную программу Орбис. Теперь для того, чтобы проверить остроту своего зрения, вам достаточно просто запустить эту программу на своем компьютере.

Все рекомендации по использованию и настройках ищите на вкладке ?/помощь. Также любые вопросы можете постить в комменты.

краткое описание программы и принципов ее работы

Вложение: 3563465_orbis.rar