-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vax

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2010
Записей: 11625
Комментариев: 386
Написано: 12048


Салат Оливье. Новые оттенки вкуса, с карамелью, с ромом

Среда, 23 Января 2013 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Оливье. Новые оттенки вкуса, с карамелью, с ромом



отварное мясо
3-4 отварных картошки
1 отварная морковь
4 яйца
Читать далее
Рубрики:  готовим сами/салаты

Метки:  

33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету

Среда, 23 Января 2013 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету

33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету

4278666_fd7d90927a0f8d5bf1092d1b6d0057be_b (425x237, 18Kb)


Правильное мясо
Выбирайте постное мясо, а птицу готовьте без кожи - так вы избавитесь от 10 г лишнего жира на 200 г птицы.
Верный накал
Жарьте мясо на раскаленной сковороде.
От высокой температуры его поры тут же закрываются -и мясо впитывает меньше жира.

дальше
Рубрики:  готовим сами/здоровое питание

Метки:  

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

Среда, 23 Января 2013 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

 


Сегодня нашла такую диету  в группе =Красота Тела с БОДИФЛЕКС= 

на одноклассниках,очень даже впечатляет
Ну и собственно диета(копирую):

Такой легкий способ, такое легкое питание, что даже не хочу называть его диетой!

Итак :
Можно за 10 дней сбросить 10 кг , особо не напрягаясь. Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом- ленивая. Вес назад не набирается.

Пить- только чай из шиповника или ,лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник- обязательно.

1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать . Захотели есть другое- меняйте,главное последние дни . Именно в последние дни идет основное снижение веса.
Самое главное- воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...
Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить.
Но вес после такой "диеты" не набирается.

Ну 10кг я не читала,что бы кто-то потерял,но от 5 до 7 теряли! 


Ну так может еще кто решится опробовать такую диетку???

Кто со мной с понедельника???

 


 

ВОТ ЗДЕСЬ БУДУ ПИСАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ...

 

Рубрики:  готовим сами/здоровое питание

Метки:  

>Шоколадный кекс за 5 минут

Среда, 23 Января 2013 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный кекс за 5 минут

На приготовление этого вкусного и симпатичного кекса вам потребуется всего-навсего 5 минут.
Читать далее...
Рубрики:  готовим сами/выпечка

околадное пирожное с зефиром - Шоколадное блаженство на зефирных облаках! Умопомрачительный десерт!

Среда, 23 Января 2013 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадное пирожное с зефиром - Шоколадное блаженство на зефирных облаках! Умопомрачительный десерт!

 Невозможно не соблазниться. Пирожное с основой из шоколадного теста с зефирной шапочкой, покрытое шоколадной же глазурью. Тот случай, когда использование в условиях домашней кондитерской готового кондитерского изделия сокращает общее время приготовления и оптимизирует результат.
550495 копия (370x557, 113Kb)550507 копия (370x557, 113Kb)

481d4b87ad16b283552f85999708db6f (50x58, 6Kb)вкусно-шоколадно-красиво!
Рубрики:  готовим сами/выпечка

Метки:  

Обворожительное платье мотивами от @лёнк@

Среда, 23 Января 2013 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обворожительное платье мотивами от @лёнк@

Обворожительное платье мотивами от @лёнк@

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

Из старой дублёнки

Среда, 23 Января 2013 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из старой дублёнки

Не выбрасывайте старую дублёнку! Из неё можно сшить уютные угги.

1353696357_11 (600x450, 31Kb)

ВЫКРОЙКА

Читать далее...
Рубрики:  самоделкин

Метки:  

Присоединяйтесь к вязанию онлайн

Среда, 23 Января 2013 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Пуловер с короткими рукавами

Среда, 23 Января 2013 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с короткими рукавами

Подробнее...

Рубрики:  вязание

Метки:  

УЧИМСЯ РИСОВАТЬ ЖИВОТНЫХ

Среда, 23 Января 2013 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

УЧИМСЯ РИСОВАТЬ ПТИЦ И РЫБ

Среда, 23 Января 2013 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Платье-туника

Среда, 23 Января 2013 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-туника

Рубрики:  вязание

Метки:  

Топ без бретелей с кружевной планкой

Вторник, 22 Января 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения knel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ без бретелей с кружевной планкой

ОПИСАНИЕ

Рубрики:  вязание

Метки:  

Белая туника

Вторник, 22 Января 2013 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  вязание

Метки:  

чудо-салат из кальмаров с ветчиной - готовится просто, но вкус

Вторник, 22 Января 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чудо-салат из кальмаров с ветчиной - готовится просто, но вкус

Нежный салат с интересным вкусом. Необычное сочетание кальмаров с ветчиной и колбасным сыром. А колбасный сыр, который тоже входит в состав этого салата, придаёт ему необычный вкус.

Но, что очень важно, не вызывает ощущения “тяжести” в желудке.


77 копия (650x462, 203Kb)

salat50 (50x50, 4Kb)В таком салате все прекрасно ...
Рубрики:  готовим сами/салаты

Метки:  

Оригинальный цветочный шарф.

Вторник, 22 Января 2013 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный цветочный шарф.

шарф (499x700, 208Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

РАЙ В ШАЛАШЕ - ЭТО ЗДОРОВО :

Понедельник, 21 Января 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Кофточка "Желтые тюльпаны"

Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Глюка2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка "Желтые тюльпаны"

1 (491x700, 74Kb)
Ажурный венок на кокетке, словно венок из желтых тюльпанов, обрамляет трогательно-женственный вырез горловины.
Размер 38-40
Вам потребуется
300 г жёлтой пряжи (18% вискоза. 41% акрил, 41% хлопок, 50 г/135 м); крючок № 3.
Переплетения
Узоры по схемам 1 и 2; ст. без накида.
«ПИКО»: 1 ст. без накида + 3 в.п. и ст. без накида в 1-й ст. без накида.
Плотность вязания
8 клеток х 10 р. = 10 х 10 см, связано узором по схеме 2 филейной сеткой.
ВНИМАНИЕ! Джемпер связан в направлении сверху вниз по кругу без боковых швов.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ Крючком свяжите цепочку из 192 в.п. и замкните в кольцо. Вяжите по кругу узор по схеме 1 (= 8 раппортов). Провязав 18 рядов от начала работы, распределите по 2 раппорта на рукава и по 2 раппорта на спинку и перед. Вяжите по кругу только спинку и перед. Провязав 7 рядов стана, по центру спинки и переда свяжите узор по схеме 2. Обвяжите вырез горловины, низ джемпера и рукавов 1 рядом, чередуя 3 ст. без накида с «пико». Журнал Наталья №4 2011.Превью 2 (682x700, 250Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Прикольно-оригинально интересный шарф.

Понедельник, 21 Января 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольно-оригинально интересный шарф...

fa


Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Крыльцо и терраса в дизайне дома

Понедельник, 21 Января 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пугало - текстильная кукла. Выкройка куклы.

Пугало - текстильная кукла. Выкройка куклы.

Вот пугало! Стоит на огороде,
Соломенные пакли, одетая в рванье,
Всю жизнь на солнцепеке, на природе,
Гоняет с ветром  потихоньку воронье....
Олег Есин

1.
ч1 (450x600, 155Kb)

Далее выкройка куклы
Рубрики:  дача/ландшафтный дизайн

Метки:  

Поиск сообщений в vax
Страницы: 579 ... 206 205 [204] 203 202 ..
.. 1 Календарь