Витамины (витаминные препараты) - разнообразные по химической структуре биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ, (метаболизм) в организме. Витамины необходимы для защиты от неблагоприятных, в том числе мутагенных, воздействий окружающей среды. Большинство витаминов не синтезируются в организме - их источником служат пищевые продукты.
Многие заболевания и функциональные расстройства часто являются следствием нехватки витаминов. От обеспеченности витаминами организма зависит нормальная функционирование иммунной системы и энергетического обмена. Нехватка витаминов ускоряет старение организма и увеличивает частоту возникновения различных заболеваний, что значительно сокращает качество жизни и ее продолжительность.
Чаще встречается частичная недостаточность витаминов - гиповитаминоз, проявляющийся нарушениями функционального характера.
Недостаток витаминов может наступить при чрезмерном повышении потребности в них организма на фоне стрессовых ситуаций, курения, алкоголизма и др. Витамины являются абсолютно необходимыми компонентами пищи, без поступления которых невозможно нормальное функционирование организма. В группу риска по авитаминозу следует включать людей, страдающих хроническими и инфекционными заболеваниями.
Витамины активно применяют в дерматологии
при различных заболеваниях. Оптимальные дозировки витаминов позволяют значительно снизить риск аллергий.

ВИТАМИН А.
Витамин А является жирорастворимым. Чтобы он хорошо усваивался нашим пищевым трактом, требуются жиры. При дефиците витамина A уменьшается выработка антител. Нехватка витамина A ослабляет иммунную систему организма при проникновении в организм инородных белков. Недостаток витамина А также проявляется повышенной ломкостью ногтей, выпадением волос ( облысение ), ксеродермией - легко шелущащейся кожей.

ВИТАМИН Е Прием витамина E повышает устойчивость к заболеваниям во всех возрастных группах, а особенно он полезен пожилым пациентам. Витамин Е является антиоксидантом. Витамин Е, которым насыщена свежая растительная пища, играет роль защитного фактора ферментов. При недостаточности витамина E уменьшается образование антител и активность лимфоцитов. Витамин Е применяется при дерматомиозите, красной волчанке, атопическом дерматите, себорее (перхоти), экземе, угрях (прыщах) и других заболеваниях.

ВИТАМИН С
Витамин C или аскорбиновая кислота повышает активность макрофагов в борьбе с инфекциями. Назначают также при лишае, почесухе, угрях (прыщах), токсидермии.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА
Дефицит фолиевой кислоты уменьшает скорость реакции иммунной системы на воздействие внешних факторов .Фолиевая кислота повышает клинический эффект при лечении псориаза, почесухе, угрях (прыщах), крапивнице, и др. дерматитах.

ВИТАМИНЫ группы В имеют большое клиническое значение. Витамины группы B помогают стимулировать деятельность иммунной системы во время стресса, после операции, травмы. Витамин B6 (пиродоксин) стимулирует синтез нуклеиновых кислот, которые необходимы для роста клеток и выработки антител для борьбы с инфекцией. Дефицит витамина B6 уменьшает способность нейтрофилов переваривать и разрушать бактерии.
Дефицит витамина B12 (кобаламин) уменьшает мощность реакции иммунитета и снижает способность иммунной защиты убивать чужеродные клетки. Изолированный дефицит одного витамина этой группы возникает очень редко. Применяются при псориазе, фотодерматозах, экземе, дерматите.

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Маникюр
Часть 2 - Макияж
...
Часть 11 - Профилактика болезней сердца
Часть 12 - Упражнения для глаз – снимаем болезненные симптомы
Часть 13 - О витаминах
Часть 14 - Магний
Часть 15 - Оливковое масло и лечебные свойства
...
Часть 37 - Кунжутное молоко – величайший источник кальция.
Часть 38 - Маникюр с помощью газеты
Часть 39 - 6 мифов об алкоголе

Серия сообщений "Витамины и минералы":
Часть 1 - О витаминах
Часть 2 - Магний
Часть 3 - Оливковое масло и лечебные свойства
...
Часть 5 - Калий
Часть 6 - Заболевания сердца и сосудов. Лечебное питание
Часть 7 - Кунжутное молоко – величайший источник кальция.