Вы все еще наивно верите всему, о чем узнаете в интернете?
Информация в посте никак не может быть правдой, так как в посте ничего не сказано о КОЛИЧЕСТВЕ СЪЕДЕННОГО. Разные количества одного и того же продукта в принципе не могут перевариваться за одинаковое время.
И ничего не сказано для каких людей сделаны эти расчеты. Одинаковые количества одного и того же продукта У ЛЮДЕЙ С РАЗНОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ ЖЕЛУДОЧНОГО СОКА И С РАЗНОЙ АКТИВНОСТЬЮ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫХ ФЕРМЕНТОВ тоже не могут перевариваться за одинаковое время.
"Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами."
Автору поста нужно срочно повторить тему "пищеварение" из школы. А то он забыл, что человеческий желудок имеет СКЛАДКИ, которые при наполнении желудка РАСПРАВЛЯЮТСЯ.
Какая привычка переедать? У кого? В мире есть люди, о которых в народе говорят: "Не в коня корм". Это те, кто ЖРЕТ ЗА ТРОИХ вне зависимости от времени суток, никаким спортом не занимается, но остается стройным как горная козочка. Но для этих людей такое питание ЗА ТРОИХ является нормой, а не перееданием.
Какое переедание может быть у большинства россиян (особенно малоимущих), если у них имеются хронические дефицит полноценных (животных) белков, дефициты большинства витаминов, макро- и микроэлементов?
Потребность в перекусах говорит о том, что предыдущий прием пищи БЫЛ НЕПОЛНОЦЕННЫМ.
К сведению. В нашем организме есть рецепторы, определяющие химический состав и количество съеденного, усвоенного и попавшего в кровь. Если усвоенное по составу и количеству будет меньше того, что нужно организму, он будет требовать недостающее. Отсюда и берутся потребность в перекусах, ночные набеги на холодильник и срывы после диет. Если завтрак, обед и ужин содержат все, что надо организму и в достаточных количествах, то организм между этими приемами пищи не будет ничего требовать, значит ему не будут нужны перекусы, ночные набеги и не будет срывов.
Фрукты - очень плохой перекус, так как фрукты, съеденные натощак, вызывают аппетит. Есть даже такое понятие "фруктовый жор"!
А частое питание преимущественно углеводной пищей (фрукты, овощи, зерновые) поддерживает в крови на повышенном уровне глюкозу и гормон инсулин. А инсулин... "Липогенез, т. е. анаболические процессы в адипоцитах, регулируется инсулином. Инсулин стимулирует синтез нейтральных жиров из глюкозы и жирных кислот, тормозит липолиз, снижая уровень сахара в крови, повышает аппетит." (Учебник для студентов мед. вузов "Патологическая физиология" Н. Н. Зайко, Ю. В. Быць, А. В. Атаман и др. http://coollib.com/b/251783/read#t184) Липогенез - синтез жиров, а липолиз - это и есть расход, разрушение жиров.
"Путешествие и отдых, лучшие блюда мира, самая качественная бытовая техника и еще много интересного!
Стань экспертом и присоединяйся!"
p.s-при переходе подтвердить,что вы не робот
Я знаю, есть корни растения одного, которые щитовидку восстанавливают - http://www.liveinternet.ru/users/dobr_lekar/post325306026/ Сейчас, увы, проблемы у каждого второго. Недавно смотрел статистику, ужасает, особенно если в мировом масштабе смотреть.
Информация в посте никак не может быть правдой, так как в посте ничего не сказано о КОЛИЧЕСТВЕ СЪЕДЕННОГО. Разные количества одного и того же продукта в принципе не могут перевариваться за одинаковое время.
И ничего не сказано для каких людей сделаны эти расчеты. Одинаковые количества одного и того же продукта У ЛЮДЕЙ С РАЗНОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ ЖЕЛУДОЧНОГО СОКА И С РАЗНОЙ АКТИВНОСТЬЮ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫХ ФЕРМЕНТОВ тоже не могут перевариваться за одинаковое время.
"Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами."
Автору поста нужно срочно повторить тему "пищеварение" из школы. А то он забыл, что человеческий желудок имеет СКЛАДКИ, которые при наполнении желудка РАСПРАВЛЯЮТСЯ.
Какая привычка переедать? У кого? В мире есть люди, о которых в народе говорят: "Не в коня корм". Это те, кто ЖРЕТ ЗА ТРОИХ вне зависимости от времени суток, никаким спортом не занимается, но остается стройным как горная козочка. Но для этих людей такое питание ЗА ТРОИХ является нормой, а не перееданием.
Класс!
Пусть в наступающем новом году, как снег в комнате растают все ваши печали,
как огни на новогодней елке сверкают каждый день радостью ваши глаза,
и судьба, словно добрый Дед Мороз вам весь год дарит приятные сюрпризы и дорогие подарки.
С наступающим новым годом, и пусть все 365 дней в этом году будут веселым праздником.
Корни Лапчатки белой неоднократно покупала в ООО ССХП Женьшень (stosil.com).
p.s. Это структурное подразделение Фитопанацеи (производителя Эндонорма). Поэтому у них корни – какие надо корни!
Спасибо за цитирование!
Сегодня я сделала Путеводитель по дневнику. Оглавление. http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post313531572/
В него входят двадцать разделов моего дневника
Надеюсь мой путеводитель Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника.
Спасибо за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Логическая игра Судоку. Учимся играть в судоку на флешке онлайн. http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post302006402/
Судоку обучалка - эта флешка поможет Вам научиться играть в популярную игру в мире и в Японии.
Возьмите запись в свой дневник (цитируйте)
Надеюсь, она Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника