Как навести порядок в доме за 28 дней

Скоро весна! Значит пора вздохнуть поглубже. Чувствуете, что нечем дышать? ПЫЛЬ!!!
Итак генеральная уборка ужасает своими масштабами...сразу опускается одна рука, потом вторая.... И глаза хочется закрыть, чтоб не видеть всего хлама....
Надо разбить задачу на пункты. Вот, что предлагает Оксана Добрикова:

Неделя 1.

День 1 (и ежедневно).
• Заправить постель.
• Подмести полы.
• Помыть обеденный стол и поверхности рабочих столов на кухне.
• Помыть посуду.
• Навести порядок в комнатах.
• Рассортировать почту, выбросить ненужное.
• Идея для экономии времени: поставьте корзину, куда складывайте все вещи, которые должны находиться в других комнатах, затем разнесите их все по местам.

День 2. Гостиная (часть 1).
• Разложить видеокассеты, CD, DVD по коробочкам.
• Отчистить от пятен кресла, диван, ковер.
• Взбить и перевернуть подушки, расправить уголки.
• Ровно сложить газеты и журналы.
• Отчистить от пятен и протереть от пыли мебель.
• Пропылесосить или подмести пол.
• Идея для экономии времени: мойте пол по часовой стрелке, двигаясь от двери.

День 3. Борьба с барахлом.
• Разобрать полки и ящики, отобрав нужное и выкинув мусор.
• Собрать в одну емкость одинаковые предметы: ручки, пакеты, марки и т.д.
• Использовать небольшие коробки или корзинки для хранения этих мелочей.
• Дать детям пять минут, чтобы они разобрали барахло в своей комнате… Добавить еще пять минут.

День 4. Кабинет.
• Навести порядок в счетах, сгруппировать их по категориям.
• Вытащить старые бумаги из файловых папок или ящиков стола.
• Разложить по отдельным файловым папкам счета, руководства пользователя, гарантийные талоны и рецепты.
• Пополнить запасы марок, конвертов, скрепок, ручек и сложить все в ящик стола.
• Идея для экономии времени: получив почту, сразу извлекайте из конвертов содержимое, а сами конверты и рекламные приложения выбрасывайте.

День 5. Книги.
• Отобрать \"макулатуру\" – те книги, которые никогда не будете читать, избавьтесь от них – отнесите в библиотеку, в детский сад или же просто выбросите.
• Протрите полки.
• Расставьте книги в соответствии с вашими представлениями о библиотеке – в алфавитном порядке, по жанрам или по росту.

День 6-7 (выходные). Атака на антресоли.
• Навести порядок, группируя схожие предметы.
• Провести мини-инвентаризацию, подписать коробки.
• Разложить вещи в три коробки: на выброс, для передачи в благотворительную организацию, на продажу.
• Подмести или пропылесосить пол.
• Составить список вещей, нуждающихся в ремонте.

Неделя 2.

День 8. Гостиная (часть 2).
• Пройтись по комнате с корзиной или коробкой и собрать в нее все лишние вещи.
• Поставить ровно предметы на каминной полке, на кофейном столике.
• Отчистить поверхности от пятен и протереть их от пыли.
• Протереть зеркала, стекла и экран телевизора влажным бумажным полотенцем.
• Взбить и поправить диванные подушки.
• Пропылесосить или помыть пол.
• Идея для экономии времени: используйте пылесос, чтобы вытереть пыль с плафонов лампы.

День 9. Столовая.
• Очистить стол от ненужных вещей, скопившихся на нем, а затем протереть пыль.
• Помыть посуду и вазы, после чего отправить их по "месту постоянной прописки".
• Использовать пятновыводитель, чтобы вывести пятна с обивки стульев.
• Протереть все стеклянные дверцы, зеркала, окна с помощью влажного бумажного полотенца.
• Пропылесосить или помыть пол.
• Идея для экономии времени: удаляйте царапины с деревянных поверхностей мебели с помощью специальных средств.

День 10. Ванная комната.
• Разобрать заставленные поверхности, протереть пыль.
• Использовать хороший очиститель, чтобы промыть раковину, ванну, душевую кабину.
• Постирать полотенца.
• Идея для экономии времени: начните работу в ванной с того, что нанесите средство для чистки на сантехнику и стены, после чего займитесь остальными пунктами из списка, дав средству время сделать свое дело.

День 11. Домашние растения.
• Перенести те растения, которые можно поднять, на кухню или в ванну.
• Удалить (оторвать или отрезать) засохшие листья и соцветия.
• Стереть пыль сухой или влажной тряпочкой с листьев.
• Полить (можно устроить душ, поливая растения прохладной водой) и удобрить растения в соответствии с их потребностями.
• Протереть пыль или промыть место, где стоят цветы, и вернуть их обратно.

День 12. Спальня.
• Открыть форточку для проветривания.
• Собрать одежду, накопившуюся в комнате, развесить в шкафах.
• Разнести вещи по своим местам.
• Протереть зеркало и стекла.
• Протереть пыль на мебели и плинтусах.
• Сменить постельное белье и взбить подушки.
• Пропылесосить или помыть пол.

День 13-14 (выходные). Гардероб.
• Очистить пол и вывалить на него все содержимое шкафа.
• Разобрать одежду и обувь, выделив то, что не будет носиться.
• Отобрать пустые вешалки.
• Сложить в пакет вещи, нуждающиеся в чистке.
• Стереть пыль с полок, развесить оставшуюся одежду, пропылесосить пол.
• Идея для экономии времени: развесьте оставшиеся вещи, группируя их или по готовым комплектам или по виду: юбки, брюки, блузки…

Неделя 3.
День 15. Кулинарные книги и рецепты.
• Собрать все имеющиеся вырезки, кулинарные книги в одно место на кухне.
• Просмотреть книги и унести те, которыми редко пользуетесь, в другой шкаф.
• Выбросить неполные рецепты или те, которые уже опробованы и блюда никому не понравились.
• Наклеить оставшиеся рецепты на листы бумаги и вложить их в файловые папочки, чтобы собрать в одну папку на кольцах.
• Просмотреть рецепты, составить меню на ближайшие две-три недели и приготовить список продуктов для закупки.
• Идея для экономии времени: группируйте рецепты по принципу основного продукта – каши, мясо, рыба.

День 16. Холодильник.
• Выбросить продукты, срок годности которых закончился, избавиться от несвежих овощей и фруктов.
• Протереть стенки, дверцу, ящички, полочки.
• Сгруппировать одинаковые продукты, пополнить запасы, не забыть проверить пластиковые контейнеры для варенья и приправ.
• Идея для экономии времени: займитесь уборкой в холодильнике до того, как составите список продуктов для закупки.

День 17. Морозилка.
• Сделать скорый обзор имеющихся запасов, перегруппировать продукты, сложив однотипные вместе – мясо, овощи, птица.
• Попутно проверить срок годности, чтобы уже просроченные выбросить, а те, что чуть "помоложе", положить поближе, чтобы использовать в ближайшее время.
• Отмыть пятна с внешней стороны, не забыть о верхней части холодильника.
• Идея для экономии времени: составьте список имеющихся продуктов, повесьте его на холодильник, чтобы знать, когда нужно пополнять запасы и когда их расходовать.

День 18. Кладовка, или Запасы.
• Проверить долгохранящиеся продукты и специи, выбросить те, срок годности которых истек.
• Сгруппировать оставшиеся по типу или же расставить в алфавитном порядке.
• Использовать несмывающийся маркер, чтобы надписать срок годности на крышках.
• Протереть полки и выровнять их (если необходимо).
• Пополнить запасы.
• Идея для экономии времени: расставляйте банки в один ряд и один слой, чтобы было хорошо видно каждую.

День 19. Календарь на дверце холодильника.
• Проверить бумажки с напоминаниями, выбросить ненужные и пересортировать оставшиеся, группируя по событиям или по домочадцам.
• Проверить календарь, чтобы написать новые напоминания о событиях текущего и следующего месяцев.
• При необходимости купить дополнительные магниты.

День 20-21 (выходные). Кухня.
• Как следует промыть поверхности рабочих столов.
• Проверить содержимое шкафчиков и ящиков, чтобы оценить порядок, при необходимости навести порядок.
• Оттереть пятна на мебели, стенах, полках, выключателе.
• Пропылесосить или вымыть пол.
• Стереть пыль с плинтусов и ножек тумб.
• Протереть поверхности микроволновки, плиты, тостера.

Неделя 4.

День 22. Детская.
• Поставить на пол корзину или коробку и сложить туда одежду, из которой дети выросли.
• Протереть стеклянные и зеркальные поверхности влажным бумажным полотенцем.
• Стереть пыль с мебели и пропылесосить или помыть пол.
• Помочь детям разложить их вещи в нужном и удобном порядке.
• Идея для экономии времени: введите строжайшее правило: НИКАКОЙ ЕДЫ В КОМНАТЕ.

День 23. Игрушки.
• Сгруппировать игрушки по категориям: конструкторы, куклы, настольные игры, паззлы.
• Выбросить сломанные игрушки.
• Отложить те игрушки, из которых дети уже выросли. Можно отдать их на благотворительность или сохранить для следующего поколения.
• Оставшиеся раскладывать по коробкам. Каждую коробку подписать или наклеить картинку с изображением того, что находится внутри.

День 24. Окна.
• Помыть подоконники и рамы.
• Вымыть внутреннюю часть стекла, используя специальные средства: распылить по всей поверхности и протереть снизу вверх с помощью бумажного полотенца

День 25. Все для стирки.
• Помыть поверхность стиральной и сушильной машин.
• Протереть стыки кнопок с поверхностью.
• Почистить утюг в соответствии с рекомендациями производителя.
• Проверить запасы моющих средств, стирального порошка, кондиционера для белья и т.д.

День 26. Жалюзи и выключатели.
• Закрыть жалюзи и промыть пластины. Перевернуть их и промыть с другой стороны. Можно надеть хлопчатобумажную перчатку и пропустить каждую пластинку между пальцами.
• Если в доме есть вертикальные жалюзи, пропылесосить их.
• Удалить пятна и следы от пальцев губкой, смоченной в теплой воде.
• Пройти по всему дому и протереть все-все выключатели в комнатах.

День 27. Туалет.
• Собрать разбросанные вещи, разложить их по группам – сортируя по типу или по принадлежности домочадцам.
• Разложить по кучкам вещи, чье место не здесь, и разнести их по комнатам.
• Подписать крючки для полотенец для каждого члена семьи.

День 28. Хобби.
• Разобрать принадлежности для рукоделия, творчества по категориям.
• Выбросить неиспользуемые остатки и пустые упаковки.
• Протереть ящики влажной тряпкой.
• Разложить вещи по ящикам или коробкам, подписать каждый.
• Идея для экономии времени: для каждого вида творчества используйте ящики или коробки разных цветов: синие – для вязания, красные – для рисования и т.п.
1 2 3 4 5




И пусть ваш дом засияет!

Fly lady. А я делаю так.Вечный порядок в доме за полчаса в день

Для того, чтобы поддерживать в доме постоянный порядок, вовсе не обязательно назначать специальный день, собираться с духом, пить валерьянку и пытаться одним ударом убить неубиваемое. Вполне возможно делать это незаметно и быстро, с минимальными потерями ресурсов.
В системе fly-lady есть понятие «15-минутки» и «зоны». Суть их в том, что каждой неделе назначается собственная зона и предлагается заниматься ею по 15 минут в день. В моем случае оказалось удобнее распределять зоны не по неделям, а по дням, а 15 минут заменить на полчаса. Попробуйте разные подходы и найдите тот, который будет работать именно для вас.
Пример:
Понедельник: Спальня 
Вы будете быстрее засыпать, легче просыпаться и вообще, чувствовать себя более спокойно, если вы не окружены беспорядком. Уделяйте 30 минут в день спальне, делая чуть более тщательную уборку, чем ежедневная и выполняя назревшие в этой зоне дела:
возьмите корзину и сложите в нее все, что не должно быть в спальне
верните в спальню все, что должно быть в ней, но было унесено за ее пределы
осмотрите ваш шкаф, развесьте разбросанную одежду
подберите одежду на ближайшую неделю
наведите порядок в тумбочках и на туалетном столике
у меня в спальне к понедельнику скапливается постиранное белье, поэтому в понедельник я занимаюсь глажкой
смените постельное белье
в конце верните все вещи, собранные в корзину, на свои законные места
Вторник: Гостиная и домашний офис
также в корзину соберите все случайно заблудившиеся в гостиной вещи
разберите скопившиеся в транзитной папке бумаги и разложите документы по местам
выполните назревшие компьютерные дела (сбросить фото, скачать, распечатать и т.п.)
наведите порядок на рабочем столе
смахните пыль, полейте цветы
Среда: Детские комнаты
разберите игрушки
наведите порядок в детском шкафу
приготовьте наборы одежды на неделю
уберите рабочее место ребенка
смените постельное белье
Четверг: Прихожая и санузел
уберите из ванной лишние предметы
почистите плитку и сантехнику
вымойте зеркала
смените полотенца
уберите в шкафы неактуальную одежду и вещи, освободив место на вешалке
у меня в прихожей есть уголок-прачечная, поэтому в пятницу я еще и стираю
Пятница: Кухня.
вымойте микроволновку
протрите кухонные шкафчики
замените кухонные полотенца
сделайте ревизию продуктов
составьте меню на неделю и список необходимых продуктов
так как в субботу я обычно езжу за покупками, то в пятницу имеет смысл «подбить бабки» (т.е. сверить семейный бюджет) и решить, что из запланированного можно купить уже завтра
Суббота: День покупок 
покупка продуктов на неделю
покупка хозяйственных принадлежностей
покупка одежды и прочего
У нас в семье субботний шоппинг вырос в целую традицию. С утра мы едем по магазинам, покупаем продукты и прочее. Особенное место занимают «интерьерные» магазины — обязательно выбираем что-нибудь новое и красивое для дома. В зависимости от текущих нужд это может быть и бытовая техника, и просто красивый кармашек для ванной. Важно то, что эта вещь будет радовать нас. В течение дня обязательно пару раз заходим в кафе — сначала просто попить кофе с пирожными, а позже — пообедать. В теплое время года можем заехать в парк покататься на аттракционах и поесть мороженого.
Воскресенье: Отдых
Хотя бы один день в неделю должен быть свободен от всех домашних хлопот, чтобы не чувствовать себя загнанной лошадью. Хоть один день у вас не должно быть никаких планов, срочных дел и обязательств. Сделайте так, чтобы вы могли позволить себе спонтанность и полное безделье, если захотите этого.
К вопросу о «лишних» вещах — небольшое дополнение. Если вы регулярно выносите из какого-то помещения одни и те же вещи, а они волшебным образом приползают обратно, стоит задуматься о причинах такого поведения. Вещи имеют свойство приползать туда, где чаще всего ими пользуются, так что, возможно, вы просто неправильно назначили им место хранения. Продумайте этот вопрос и вы избавитесь от значительного источника хаоса в вашем доме.

Автор: Маргарита

http://www.blogohoz.ru/

Как отмыть душевую кабину от мыльных разводов и известкового налёта?

    
Душевые кабины с точки зрения Золушек, за ними ухаживающих,
делятся на две группы.
В одной группе душевые ограждения (створки и дверки)
изготовлены из закалённого безопасного стекла,
которое бывает прозрачным, матовым и тонированным,
но в любом варианте хорошо отмывается и не теряет вида.
А если присутствует специальное антиплаковое покрытие, то особых хлопот вообще не будет.

  Другая группа - ограждения из полистирола - наш дневной кошмар.
Они мутнеют со временем сами по себе,
а пятна от высохших капель воды образуют на поверхности трудноочищаемый флёр.

Читать далее...

Система FlyLady и я

 

Как создать уют в доме

Как создать уют в доме

По материалам сайта http://umeha.3dn.ru



Царящий дома кавардак ты романтично называешь «творческим беспорядком», а окружающих убеждаешь, что тебе так проще и удобнее? Конечно, ты лукавишь!

Потратить несколько часов на поиски банковской квитанции, а потом обнаружить ее в стопке с детскими журналами. Или опоздать на работу из-за того, что в груде хлама не можешь найти ключи от дома. Беспорядок доставляет массу неудобств. Однако ты готова мириться с чем угодно, чтобы избежать ежедневной рутины. Знакомая картинка? Радуйся, есть способ навести порядок без муторной уборки!

Отделяем зерна от плевел

Существует простое правило, помогающее поддерживать дом в порядке: чем меньше хлама, тем меньше времени требуется на уборку. А чтобы выявить этот самый хлам, воспользуйся одной из представленных ниже методик:

Японский метод

Начиная уборку, раздели все вещи на «нужные», «нужные, но не срочно» и «ненужные». В первую категорию попадают те предметы, которыми ты пользуешься хотя бы раз в месяц, во вторую отправляются те, которые становятся актуальными время от времени (например удочки, коньки и т.д.), а в третью – все, к чему ты не притрагивалась больше года. «Нужные» вещи разложи по местам, «нужные, но не срочно» спрячь на антресоли или подальше в кладовку, а от вещей из третьей категории необходимо избавиться.

Метод 4T

Название этого метода произошло от английских слов treasure (сокровище), tool (инструмент), toy (игрушка) и trash (мусор). Все, что не относится к первым трем категориям, автоматически попадает в четвертую – а мусору, само собой, не место в твоем доме.

Метод Буги в 27 бросков

Этот способ придумала основательница системы fly lady (летающие домохозяйки) Марла Силли: ежедневно она проходит по дому с пакетом для мусора, собирая в него ненужные вещи. Ее цель – собрать в пакет 27 предметов. Если делать это регулярно (и лучше всего под музыку!), то путь к порядку с каждым разом будет становиться все короче.

Карантин

Не можешь сразу определиться: нужны тебе эти вещи или нет? Сделай для них временное хранилище. Поставь в коридоре коробку с надписью «карантин» и складывай туда все предметы, которые выбросить жалко, а куда девать, пока не ясно.

Каждые две недели (можешь установить свой срок) просматривай содержимое коробки. Если за это время поймешь точно, что вещь тебе нужна, то найди для нее постоянное место. А если этого не произошло – пришла пора ей сменить владельца или, как это ни печально, отправиться на свалку.

Папка «Это дело будет меня преследовать» и другие

Если рабочий стол заполонили письма, квитанции, документы, нужные и ненужные бумаги, а любая попытка рассортировать их создает еще большую путаницу, то тебе поможет метод Джудит Колберг. Автор пособия «Преодоление хронической неорганизованности» предлагает сортировать вещи с помощью «техники бормотания». В следующий раз, перебирая бумаги, прислушайся к себе: «Разве я еще не ответила на это письмо?» или «Это дело будет меня преследовать!», «Надо оплатить, иначе грозит штраф» и т.д. Запиши эти фразы, а потом используй их для названия папок. Ориентироваться в бумагах станет гораздо проще!

Налог на излишество

Для того чтобы уменьшить количество вещей в доме, установи «налог на излишество». Например, на каждую приходящую вещь в доме две должны уйти. Удобнее следовать этому принципу в рамках каждой категории – «книги», «игрушки», «посуда» и т.д.

Правда, непонятно, а как жить таким "плюшкинам", как я? Можно многое отнести на свалку или, хотя-бы, положить в "карантин". Только ведь вдохновение и наитие никуда не денешь. Сегодня эта вещь не нужна, а завтра созрела очередная идея для творчества, а именно этой "ценной" вещички уже нет- на свалке. И что же делать? Может у вас есть совет?

Fly lady. Реактивная хозяйка.Основные принципы системы.

 

1. Девиз Флайледи: «Хлам нельзя организовать, от него можно только избавиться». Когда расхламление будет закончено, дом надо разделить на зоны и каждую неделю посвящать уборке одной из них, по 15 минут в день.

Дом делится на зоны примерно так:

1-я неделя — прихожая и столовая; 2-я неделя — кухня; 3-я неделя — ванная и детская; 4-я неделя — спальня; Последние дни месяца — гостиная.

2. Меню надо планировать на неделю вперёд. А мойка на кухне должна сверкать всегда!

3. Дома надо одеваться так, чтобы в любой момент можно было выйти на улицу или открыть дверь гостям.

4. Рутины (список обязательных простейших дел):

Утренняя — непременно нужно одеться (в красивое и удобное), привести в порядок волосы и лицо (накраситься). Дневная — собственно, вся жизнь днем, шаг за шагом. Вечерняя — в неё должен входить просмотр календаря и составление списка дел на следующий день.

5. Работа в зоне — раз в день 15 минут по таймеру (не больше!). Например, если на этой неделе работаем в зоне «прихожая и гостиная» — значит, 15 минут в день приводим в порядок обувь, пылесосим диваны, кладем на места вещи, которые должны храниться в других комнатах. Если работаем в зоне «кухня» — расхламляем кухонные шкафчики, моем плиту и холодильник. В неделю на зону тратится 5 раз по 15 минут. В выходные Флайледи категорически запрещает заниматься уборкой, это время для отдыха и общения с близкими. К концу недели зона сияет чистотой, ведь на неё потрачено больше часа — это немало! Рутины помогут поддерживать зону в таком состоянии до следующего месяца.

6. Уборка делается раз в неделю и занимает чуть больше часа. Он называется «час благословения жилища». По системе Флайледи уборка сводится к выполнению семи заданий по 10 минут каждое (пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье, опорожнить все мусорные корзины). Все остальное делается в другое время в «зонах».

7. Хламу — война. Оставить нужно только те вещи, которыми вы пользуетесь или которые любите. Они должны вызывать улыбку, а не раздражение или чувство вины.

8. Убирать по чистому — не ждать, пока чистое станет грязным.

9. Ежедневно следует 5 минут «спасать» самую ужасную комнату и «тушить пожар в горячих точках» — на горизонтальных поверхностях, где быстрее всего скапливаются горы вещей.

 

Объяснение идей, стоящих за системой

Без заголовка

 7 советов как доводить начатое до конца.

Наводим порядок в доме

Как не погрязнуть в домашних делах

Источник

Про рутину

 

Читать далее...

Вечернии рутины

 

Читать далее...

Утренние рутины

 

Читать далее...

План красоты на неделю:

День 1

Приводим в порядок тело:

• Принимаем душ с любимым ароматным гелем для душа
• Берем скраб для тела и активно трем все тело
• Смываем скраб, а затем
• Трем специальной мочалкой проблемные зоны вместе с антицеллюлитным гелем
• После душа наносим на все тело питательный бальзам.
• На проблемные участки - антителлюлитный крем втираем массажными движениями

 День 2

Активный уход за лицом и шеей:

• Проводим обычную процедуру по снятию макияжа, это может быть молочко или гель для умывания
• Используем мягкий отшелушивающий скраб для лица и шеи - делаем легкий пилинг
• Делаем небольшой компресс на лицо перед использованием маски
• Наносим очищающую маску на лицо и на шею.
• Держим ее десять или пятнадцать минут, в зависимости от инструкции
• Смываем маску
• Наносим питательный ночной крем на лицо и шею, а также специальный крем вокруг глаз
• Не забываем про губы: наносим на них питательный бальзам

 День 3

 Ухаживаем за ногами:

• Делаем горячую ванночку для ног
• Используем после нее пемзу и специальный скраб для ног
• Обрезаем аккуратно ногти и подпиливаем их
• Наносим на ногти питательное масло
• Используем любой увлажняющий крем для ног

 День 4

Ванна и эпиляция:

• Принимаем ванну с эфирными маслами
• Делаем грязевую очищающую маску для тела
• Проводим эпиляцию (если вы ее не делаете, а пользуетесь станком, то лучше этот пункт перенести на 6-ой день)
• Наносим питательный бальзам для тела

День 5

Уход за руками (маникюр):

• Делаем небольшую ванночку для рук и укрепления ногтей с ухаживающими эфирными маслами
• Убираем кутикулу
• Подпиливаем ногти
• Наносим на ногти питательное масло или ухаживающую эмаль.
• Не забываем об уходе за сухой кожей локтей.

День 6

Уход за волосами:

• На сухие волосы наносим маску, подходящую для вашего типа волос
• Держим маску не менее 20 минут
• Смываем маску
• Моем голову с любимым шампунем и бальзамом
• Как волосы высохнут, наносим на них пенку для укладки, тогда на следующий день будет проще сделать укладку
• Также уделим внимание нашим бровям, придадим им форму

День 7

Последний штрих:

• Делаем укладку
• Делаем идеальный макияж 

Как видите, ничего сложного. Каждый день у вас будет уходить не более 30 минут для ухода за собой. Но в конце результаты вас порадуют. Особенно, если вы включите в свой графикомолаживающие маски. Вы будете выглядеть на все сто, а значит, станете и увереннее в себе.http://jivilegko.ru/krasota-i-zdorove/glavnyie-sekretyi-krasotyi/plan-krasoti/

 

ГРАФИК УБОРКИ: ЧТО? ГДЕ? КОГДА?

егодня мы поговорим не о планировании в целом, но об организации собственно уборки. Поиграем в  домашнее «Что? Где? Когда?»

Нам нужен план

Точно так же, как и с организацией жизни и быта в целом, в планировании наведения порядка Америк открывать не станем, равно как и велосипедом воспользуемся уже изобретённым. Иными словами, начнём с того, что выпишем ВСЕ действия, сопровождающие процесс уборки от «протереть выключатели» до «постирать бельё», мелочей, как известно, в этом деле не бывает, потому что именно мелочи, кажущиеся очевидными, забываются и постоянно откладываются. Чтобы немного облегчить себе задачу, можно все действия сразу раскидать по флай-зонам и временным категориям в таблице, например:

Читать далее...

Бланки домашнего органайзера

С этой страницы можно скачать бланки для вашей «домашней канцелярии». Одни из них служат для размещения на домашней информационной доске, другие – для вставки в домашний органайзер-тетрадку, некоторые предназначены для личного планирования времени членов семьи.
Зачем нужна домашняя канцелярия?

• Чтобы перенести на бумагу ту периодически необходимую для разумного хозяйствования информацию, от которой хотелось бы освободить голову.
• Чтобы лучше распоряжаться временем, уходящим на домашние дела, и семейным временем в целом.
• Наконец, чтобы сделать домашние заботы заметными и понятными всем членам семьи.

Подробнее об использовании списков, планов и чек-листов читайте здесь.
А бланки – распечатывайте и пользуйтесь!
Бланки сделаны в формате word и могут быть легко отредактированы в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

А если эти потребности пока не очень хорошо сформулированы – приглашаю исследовать и осваивать свою среду обитания в мотитивационной группе «Своя территория»>>>>

Читать далее...

Основной недельный план FlyLady

Понедельник (Home Blessing Hour - час благословения дома) 8:00 - 9:00

1. Встань и обуйся.

2. Прачечная (стирка).

3. Еженедельный Home Blessing Hour.

• Собери/выброси старые журналы.
• Поменяй постельное белье.
• Вынеси весь мусор из всех мусорных корзин в доме.
• Пропылесось во всех комнатах.
• Помой все окна и двери.
• Убери пыль.

Вторник (свободный день)

1. Полей и пересади растения при необходимости.

2. Проведи 15 минут в текущей зоне.

Среда (работа в Зоне и частичное планирование)

1. Закончи работы в зоне.

2. Заверши еженедельную уборку.

3. Убедись, что в твоем холодильнике чисто.

4. Напиши благодарственные записки.

5. Поработай над меню и списком покупок на следующую неделю.

6. Проверь чековую книжку, прежде чем идти за покупками.

Четверг (День поручений и покупок)

1. Убедись, что меню спланировано, прежде чем отправится за покупками.

2. Проверь список покупок. Не забудь его взять с собой.

3. Список покупок.

4. День поручений:

• библиотека
• почта
• купить конверты и открытки
• купить свечи

Пятница

1. Настройся на романтический лад.

2. Вынь продукты из морозилки на следующую неделю.

3. Подшей бумаги.

4. Напиши письма и открытки.

5. Наведи порядок в своем портмоне.

6. Мелкий ремонт одежды, почисти обувь.

7. Поухаживай за домашними питомцами (обработка от насекомых и другие лекарства).

8. Уберись в машине, проверь уровень жидкостей.

9. Уберись в прачечной (от FlyLady.ru: нет прачечной - уберись вокруг своей стиральной машины, помой тазик, в котором ты стираешь и т. д.).http://www.uborkavdome.ru/plan-uborki.shtml

margin: 0px 0px 1.5em; line-height: 1.5em; text-align: justify; color: rgb(64, 90, 103); font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; 4. Напиши благодарственные записки. 1. Настройся на романтический лад.

10 идей, как сделать дом организованнее

10 идей, как сделать дом организованнее

Организация пространства в квартире - задача не из легких даже для самых педантичных личностей. То и дело теряются ключи, любимая чашка или же расческа. И чтобы тебе в таких ситуациях было легче, мы решили поделиться с тобой 10 идеями, которые помогут сделать дом организованнее.

1.Всегда с вечера готовь рабочий обед (или как минимум продукты для него), одежду и все, что пригодится следующим днем. Вспомни, как собирала ранец в школу - это отличный метод самоорганизации!

Читать далее...

НАМ, ДОМОХОЗЯЙКАМ или домохозяйство ПО ПОЛОЧКАМ... интересные штучки...

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post224357847/

Встретила у  ga-la  вот такое замечательное сообщение http://www.liveinternet.ru/users/ga-la/post223533515/page1.html#BlCom615974627 . Процитировала.  Большое ей спасибо!!!

Решила посмотреть, а что же ещё есть на эту тему? Интересные штучки встретились. Не могу не поделиться...



 

Предисловие

Словарик Леди Флай

Одиннадцать заповедей Флайледи

С чего начать

Первый Шажок: надрайте до блеска вашу раковину

Второй Шажок: выберите се

br /

Домашняя канцелярия

Домашняя канцелярия: как помогают упорядочить жизнь планы и контрольные списки?

Необходимые составляющие любого менеджмента – планирование, учет и контроль. Ради них хорошо организованное предприятие создает разнообразные документы. Не только для контролирующих органов, но и в помощь собственной работе. Графики закупок и поставок, должностные инструкции, инвентарные списки, журналы учета выполненных работ и рабочего времени, технологические карты, описания бизнес-процессов, личные дела сотрудников, данные о клиентах, планы развития направлений бизнеса, графики обучения персонала…
Домашний менеджмент – ничем не хуже. Организованному дому тоже нужна своя «канцелярия». И выполняет она те же функции, что и на производстве: учет материальных, финансовых и человеческих ресурсов, планирование развития вашего домохозяйства и поддержания его жизнеспособности, ориентация в окружающем мире по важным для семьи направлениям, контроль за исполнением планов и текущей деятельностью. На первый взгляд, составление планов и контрольных списков отнимает время – но на самом деле в последующем экономия времени оказывается куда большей, чем первоначальные затраты.
Самый известный на постсоветском пространстве вариант «домашней канцелярии» – контрольный журнал от системы «Флайледи». По сути, это личный планировщик профессиональной домохозяйки, не очень применимый для использования всей семьей. Менее знаменитые здесь западные организаторы быта предлагают другие виды «домашних органайзеров», где собраны под одной обложкой самые разные контрольные списки, графики, таблицы для данных о конкретных домохозяйствах и списки того, что может быть сделано и учтено в большинстве домов страны проживания организатора. Каждому типу семьи на каждой конкретной территории нужен свой собственный вариант домашней канцелярии. Но мы можем воспользоваться предложениями более опытных западных профессионалов самоорганизации, чтобы разработать ее структуру. Дальше я буду говорить о домашнем документооброоте, уместном именно в двухкарьерной семье, где хозяйство ведется супругами (или всеми взрослыми членами расширенной семьи) совместно.
Итак, все разнообразие конкретных домашних документов можно разделить три большие части: данные для длительного использования, планировщики актуальных задач, и контрольные списки для часто повторяющихся дел, занимающие промежуточное положение между первыми двумя разделами. Первую часть лучше оформить как автономный домашний справочник: толстую тетрадку, находящуюся в общедоступном месте и пополняемую, как правило, совместно взрослыми членами семьи. Вторая же и третья часть могут отчасти тоже храниться под обложкой (той же, что у домашнего справочника или отдельной) а отчасти существовать в виде отдельных документов, всегда находящихся на виду – на специальной информационной доске, на дверце холодильника и т.д. Назову эти части «домашний справочник» и «домашний планировщик», и расскажу поподробнее о каждой из них.
Домашний справочник: как собрать и организовать необходимую семье информацию?

Эта совместно написанная членами семьи книга содержит полезные данные о членах семьи и домашним хозяйстве и повседневной жизни семьи, которые будут необходимы в течение длительного срока. Они могут дополняться и отчасти изменятся, но не слишком часто, и, как правило, не полностью. Каждый из членов семьи сможет обращаться к этому справочнику по любой домашней и семейной надобности, не разыскивая сведения в разных источниках. К нему же можно порой отсылать приходящих в дом родных, близких и наемных работников.
Вот какие данные для длительного использования могут вам пригодиться.
Общие сведения о каждом из членов семьи: паспортные данные, координаты места работы, сведения о страховке, телефоны ближайших родственников, личного парикмахера, врача, юриста и других специалистов, с которыми приходится регулярно контактировать, размеры одежды и обуви, сведения об аллергиях и постоянно используемых медикаментах. Часть этих данных может пригодиться каждому из членов семьи в любой момент (например, если приходится заполнять какой-нибудь документ для жилищной службы в отсутствие супруга, либо покупать ему предмет гардероба в подарок). Другими будет пользоваться скорее сам описываемый субъект (и это позволит ему считать данную книгу и своей тоже). Третьи могут быть нужны в экстренных случаях.
Сведения о детях для няни и других приходящих помощников: особенности здоровья, любимая еда, игры, книги, разрешенное время для просмотра телепередач и компьютеров, основные требования и запреты, ритуалы для укладывания спать.
Сведения о домашних любимцах, если таковые имеются: имя, распорядок кормления и выгула, сведения о сделанных прививках, предпочитаемый и необходимый корм, телефон ветеринара и других специалистов, которые участвуют в жизнеобеспечении вашего зверя, существенные для общения с ним данные о привычках.
Список обязательных работ по обслуживанию дома, с разбивкой по месяцам. Сюда могут войти, например, замена фильтров в вытяжке и катриджей в фильтре для воды, утепление окон осенью и их мытье весной или несколько раз в год, специальный уход за коврами и мягкой мебелью, смена штор, профилактические вызовы сантехника и т.д.
Список телефонов служб экстренной помощи (от спасателей до аварийной службы городской электросети).
Список телефонов мастеров-ремонтников, к которым вы обращаетесь в случае любых поломок.
Данные о технических устройствах, имеющихся в доме: срок гарантии, место хранения инструкции, данные о сменных элементах, необходимость регулярного обслуживания, адрес сервисного центра.
Данные об автомобиле (автомобилях): марка, год выпуска, обычные даты техосмотров.
Сведения о даче: адрес, возможности проезда, телефон руководителя садового товарищества и\или необходимых сервисных служб.
Даты, которые семья отмечает совместно.
Выработанные на семейном совете принципы домашнего питания.
Список продуктов и предметов постоянного потребления, которые вы хотите постоянно иметь в доме.
Стандартный план подготовки домашнего приема: список необходимых действий и сроков для них.
Распорядок работы окрестных магазинов и других необходимых служб.
Адреса и графики работы интернет-магазинов, услугами которых вы пользуетесь.
Телефоны общих друзей семьи.
Список адресатов для поздравлений – с Новым годом, днями рождения и религиозными праздниками.
Список вещей собираемых в дорогу.
Список дел, которые необходимо уладить перед отъездом.
Список вещей, которые нужно взять с собой в случае чрезвычайной ситуации.

Нужны ли вам все эти списки? Конечно, не все: у вас может не быть машины и дачи, вы можете закупаться в одном-единственном гипермаркете, так что его адрес и распорядок работы будете помнить единственным путем, вы можете быть равнодушны к домашним приемам. Выберите нужные, дополните тем, что нужно именно вам, и поместите их под одну обложку (или в одну папку в компьютере). Это сильно сэкономит ваше время. Создавая список, который может время от времени дополняться, оставьте вслед за ним несколько свободных листов. Тогда каждый из членов семьи сможет быстро его дополнить (например, если открыл для себя новый интернет-магазин, торгующий чем-то общеполезным).
Некоторые семьи предпочитают более подробно контролировать свое питание и потому создают для всего, что касается закупки продуктов, диеты и готовки, отдельную «домашнюю кулинарную книгу» (ссылка) . В этом есть своя логика: кулинарная книга может храниться на кухне, отдельно от остальных данных – тогда в основном справочнике будет легче сориентироваться.
Вся семья и каждый из ее членов может ограничить доступ к каким-то конфиденциальным данным, но в то же время сделать их доступными в экстренных случаях. К таким данным могут относиться, например, пароли для электронной почты и кошельков, данные для доступа к вашим веб-ресурсам, форумам, зашифрованным папкам компьютера, пин-коды мобильников и банковских карточек. Что ж, кроме общесемейного справочника можно дополнительно создать индивидуальные и оговорить, кто и в каких случаях к ним может обращаться.
Домашний справочник не создается в один день. Заботы по составлению части списков супруги могут разделить, консультируясь только на последнем этапе, другие же составлять вместе. В любом случае, не стоит делать больше одного пункта за день – но, если уж взялись, то и прерывать это занятие больше чем на день не стоит. Иначе оно рискует никогда не быть законченным.
Домашний планировщик: как сделать домашний быт рациональнее с помощью списков, графиков и планов?

Если домашний справочник описывает текущее состояние семьи и домашнего хозяйства, ваши общие ресурсы, то домашний планировщик – деятельность домочадцев по поддержанию общего комфорта. Он состоит из списков, регламентирующих стандартные дела, и из планов и графиков, охватывающих определенные промежутки времени.

Раздел стандартных алгоритмов может включать:
Стандартные утренние дела по дому.
Стандартные вечерние дела по дому.
Стандартные дела после работы\после возвращения ребенка из школы и садика.
Расписание стандартных дел для каждого дня недели (большинство организованных семей выделяют, как минимум, день для общих собраний и обсуждения планов на неделю, день для инвентаризации холодильника, день для планирования меню, день для закупок провизии на неделю).
Таблица с расписанием поддерживающей уборки по четырем территориальным зонам жилища. Идея (наиболее ярко сформулированная в системе Флайледи) в том, чтобы изо дня в день, по пятнадцать минут наводить порядок в одной из территориальных зон в течение недели. Например, в первую неделю месяца – на кухне, во вторую – в прихожей и ванной, в третью – в гостиной и детской, в четвертую – в остальных комнатах. Таким образом снимается необходимость в редких изматывающих уборочных авралах, и дом содержится в приличном виде.
Алгоритм последовательной уборки каждой территориальной зоны.
Алгоритм еженедельной косметической уборки всего жилища.
Список «горячих точек» жилища, нуждающихся в регулярном внимании. К этому списку домочадцы обращаются, когда хотят посвятить дому пять-десять минут времени, и не видят места для приложения сил.

Раздел планирования актуальных задач может включать в себя
Семейный календарь.
График домашних работ.
Приходно-расходную книгу.
Листы учета оплаты за электричество, газ, воду.
План ближайших покупок для обустройства дома.
Виш-листы каждого из членов семьи.
План питания на неделю.
Список для продуктового магазина.
Опись содержимого холодильника.
График ухода за садом, огородом, домашними растениями.
Расписание приема лекарств, витаминов, пищевых добавок и т.д.
Режим дня для детей.
Список взятых напрокат и данных в долг вещей, в т.ч. книг, дисков и т.д.

Если все домашние дела – ответственность одного из членов семьи, то большинство пунктов данного списка также могут быть помещены под одну обложку. Если хозяйство ведется совместно, то большинство из списков разумнее сделать автономными и найти для них общедоступное место, где они всегда будут в поле зрения. В любом случае, планировщик будет состоять из двух частей – упорядоченного собрания документов в виде тетрадки или папки, и отдельных бланков. В большинстве организованных семей в общедоступном месте висит семейный календарь и график домашних работ, где ответственные за них члены семьи делают отметки. Опись содержимого холодильника, как правило, размещается на его дверце. Список для продуктового магазина составляется перед конкретными закупками – но можно включить в стандартный бланк продукты, которые вы закупаете постоянно, и только отмечать потребность в них.
Как и домашний справочник, домашний планировщик лучше заполнять постепенно, но не прерываясь на слишком длительный срок. Если вы ведете хозяйство совместно, то эту работу лучше не делить, а совместно же и делать, уделяя ей по десять минут в день до завершения проекта. Ведь списки, где говорится о необходимых делах, затрагивают представления о комфорте каждого из членов семьи, и предполагают затраты времени каждого. Поэтому важно, чтобы участники данной деятельности действительно сознательно согласились с данным планом.
 

Автономно хранящаяся часть домашнего планировщика, кроме составленных вами документов, может иметь отделение (например, в виде кармана на обложке тетрадки), где вы храните приглашения, купоны со скидками, объявления об услугах, которые могут пригодится в обозримой перспективе, и прочие бумаги с информацией, имеющей ценность для семьи в течение ограниченного времени. Только не забудьте внести в домашний календарь день – хотя бы раз в квартал – когда вы будете разбирать эти бумаги и выбрасывать устаревшие.
 

Спасибо  Марине Куновской за создание проекта "Умная кухня, легкий быт" 

 

http://smartkitchen.by/

Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен?


О контрольном журнале я уже писала. Но, повторение - мать учения!
Итак, мой контрольный журнал представляет собой ежедневник, где я расписываю на 2-3 недели вперед (а то и на месяц) свои цели и задачи. Не пугайтесь. На самом деле все очень просто! Вместо ежедневника можете использовать обычный блокнот или тетрадь. Кто на что гаразд!

Для начала подумайте и определите те задания, которые желательно выполнять каждый, а затем - каждую неделю. запишите это на первых страницах тетради.
Громко не смейтесь, но мои задачи на каждый день выглядят так:
утро: выпить витамины, застелить постель, занятия на тренажере (10 мин всего, но хорошо бодрит. Правда не могу сказать что начинаю занятия радостно и с удовольствием.... Удовлетворение приходит потом))) душ, одеться\обуться\накраситься
вечер: лекарства, убрать на кухне посуду, подмести, вытереть мойку, душ, косметика рук\ног\тела\лица.

Что надо делать каждую неделю?
1. вытереть пыль
2. пропылесосить
3. вымыть полы
4. поменять постель
5. полить цветы и пальмы
6. вымыть зеркала
7. поддерживать в чистоте ванную\душ\туалет
8. поддерживать в чистоте холодильник
9. протереть фасады в кухне
10. подбить финансы
11. уборка в гардеробной
12. стирка\глажка\разложить все по местам.

Теперь надо избавиться от генеральных уборок. Для этого берем календарь. В среднем каждый месяц включает в себя 5 нелдель. Это будет наша точка отсчета. Разбейте ваш дом на 5 равных по объему работы зон.
У меня получилось так:
1 зона: прихожая, котельная, веранда
2 зона: кухня\столовая
3 зона: спальня\санузлы
4 зона: кабинет, детская, гардеробная
5 зона: гостинная, сауна, лестницы, гостевая спальня.

Далее необходимо расписать ваши ежедневные, еженедельные задачи в тетрадь + добавить пункты работы в зонах. И так на месяц вперед. Совет: не пишите больше 3-4 пунктов на день. Не расписывайте полностью все время на день, оставьте себе резерв для непредвиденного и незапланированного. Таким образом, за три-четыре месяца неизматывающей и неторопливой, но систематической работы Вы справитесь с ведением домашнего хозяйства, из Вашей жизни исчезнет монстр "генеральной уборки" и снежный ком домашней рутины пойдет на убыль, вопреки законам физики!))
Если у меня получилось, то получится у каждого! Удачи!

Начало работы в зоне
Если Вы впервые начали работу с зоной, начните с того, чтобы в течение 15 минут в день избавляться от ненужных вещей. Это все. Крошечными шагами! Установите таймер на 15 минут и выкиньте вещи, которые вы не используете или не любите. Продолжайте работать с утренними и вечерними ритуалами - делайте их каждый день! Начав каждый день следовать своим ритуалам, Вам будет легче выполнять работу в зонах.
До того, как Вы начнете, просмотрите правила уборки зон:
1. Полностью приведите себя в порядок (оденьтесь, включая обувь) до того, как Вы начнете.
2. Ваши ежедневные обязанности должны быть выполнены и хорошо бы, чтобы Вы пылесосили дом каждую неделю
3. Комната должна убираться постепенно.
4. Не выкладывайте больше предметов, чем вы можете убрать на место в течении одного часа.
5. За один прием убирайте только один ящик (шкафа) или одну полку.
6. Если Вы не знаете, как избавиться от ненужных вещей, прочитайте раздел "Как размусорить".
7. Будьте последовательными. Делайте каждый день понемногу. Не пытайтесь выполнить все за один день. Вы "перегорите" и возненавидите систему. Крошечные шаги!
8. Установите таймер и работайте 15 минут. Это все.

Мои достижения за три месяца:
1. в голове укоренилась необходимость утренних и вечерних ритуалов, стал включаться автопилот. Это очень хорошо!
2. туалет, ванная и кухня - лицо дома. Они у меня в полном порядке!!! уже три месяца подряд!
3. Мне не страшно, если неожиданно заявяться гости!
4. В общем и целом дом в порядке, до идеального порядка необходим еще один круг работы по зонам и дом будет в идеале.
5. домашняя работа занимает не более 1 часа в день.


Мои проблемы:
1 не соблюдаю режим сна...((( это очень плохо
2 редко, но позволяю себе не сделать запланированное. Именно поэтому мне нужен еще один круг работы в зонах))
3 отвлекаюсь... это проблема планирования времени... см. пункт 1))). Надо вовремя ложиться спать и вовремя вставать. Учитывая свое безработное состояние и отсутствие необходимости с утра бежать на работу надо себя дисциплинировать!





еще один конспектик))