Нереальная красота из ненужных дисков. Мастер класс.

Материалы:

• CD диски (лучше те, у которых одна сторона совсем гладкая)
•  открытки (салфетки, распечатки)
•  краска белая акриловая-
• клей ПВА-
• лак акриловый
• картон
• акриловые краски цветные
• наждачная бумага
• ножницы

Читать далее... + фото

ЧТО НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ...

Завтра — это Загадка, Сегодня — это Дар. Вчера — это История..


Мы все время себя убеждаем, что жизнь наша будет лучше после замужества, после рождения детей, потом еще и еще. А потом оказывается, что дети недостаточно взрослые, и мы сможем себе позволить быть счастливыми, когда они подрастут. Потом нам приходится справляться с их переходным возрастом, с их неудачами и переживаниями. И, конечно же, мы будем очень счастливы, когда они вырастут.
 

Мы часто говорим себе, что будем счастливы, когда у нас будет получше машина, новая квартира, когда мы сможем отправиться в отпуск, когда пойдем на пенсию.
Возможно, наша жизнь всегда будет наполнена препятствиями...
Но, правда заключается все же в том, что нет лучшего времени для счастья, чем сегодня. И для счастья возможно нужны вот такие мгновения... Просто увидеть сегодня, и понять...может это и есть счастье... видеть... жить... дышать....да, всё так...жить надо сегодня, а не писать черновик... И если не сегодня, то когда?
 

 

Учитесь радоваться жизни,
Ее обыденным дарам!
Рассвету, Взлету журавленка,
Речушке, Моющей пески.

Улыбке милого ребенка.
Пожатью дружеской руки.
Работе, Сделанной как надо,
Дороге, Чтобы вдаль влекла.

Летучей ласке снегопада,
Добру домашнего тепла.

 

Сайт народной медицины Сам себе лекарь!

КАК ЛЕЧИТ ДУШУ ШОКОЛАД...

Заем конфетами внезапную печаль…
Поставлю музыку, к примеру, Лепса Гришу…
Пускай психологи дерутся за медаль,
Латать пытаясь не поехавшую крышу…

Свою депрессию я ловко исцелю…
Пускай калории себя считают сами.
А я конфеты шоколадные люблю,
И это кажется, взаимно между нами…

Сегодня спутник мой – отборный шоколад,
А завтра утром я проснусь счастливой леди…
И сам рассвет моей улыбке будет рад…
Я оптимизмом заряжу своих соседей…

Проходит грусть и пусть сегодня я в слезах,
Но знаю сильное лекарство против стресса…
Ведь вся беда не в сантиметрах на боках,
Страшней намного – лишь снаружи быть принцессой…

Тоску утешу, злость конфетой подкуплю…
И излечу себя от горестных сомнений…
Ведь я не зря конфеты искренне люблю,
Они спасают от ненужных угрызений…

Я подслащу немного к жизни интерес,
А диетологов оставлю без вниманья…
Бросают женщин не за то, что лишний вес…
Бросают женщин за нехватку пониманья…

Из лоскутков надежды тёплый плед сошью,
Чтоб в холода меня надёжно грело лето…
А в сложный час судьбе не сдамся – устою,
Нащупав в сумке шоколадные конфеты…

 

 

Работы мастериц по декупажу

Огромные мыльные пузыри своими руками. Забава для взрослых и детей

Читать далее...

Тест. На пути к неврозу?

В порядке ли твои нервы?

Насколько эффективно ты справляешься со стрессовыми ситуациями? А может быть, пора бить тревогу? Пройди наш тест и найди ответ!

Тебе предлагается 29 утверждений, с которыми ты можешь согласиться («да») или не согласиться («нет»). Старайся отвечать быстро и откровенно.

1 Я активный, энергичный человек.
Да – 0.
Нет – 3 балла.


2 Меня стали беспокоить сердцебиения и непонятные боли в области сердца.
Да – 3.
Нет – 0.

3 У меня хороший аппетит.
Да – 0.
Нет – 3.

4 Я стремлюсь заводить новые знакомства.
Да – 0.
Нет – 3.

5 Меня часто беспокоят тревожные сновидения.
Да – 3.
Нет – 0.

6 Я испытываю постоянное внутреннее напряжение.
Да – 3.
Нет – 0.

7 Родные стали меня раздражать.
Да – 3.
Нет – 0.

8 Я умею хорошо отдыхать.
Да – 0.
Нет – 3.

9 Я стремлюсь больше ходить пешком.
Да – 0.
Нет – 3.

10 Мне трудно заставить себя чем-либо заниматься.
Да – 3.
Нет – 0.

11 Я умею держать себя в руках.
Да – 0.
Нет – 3.

12 Мне присуще чувство юмора.
Да – 0.
Нет – 3.

13 Я могу заснуть в любое время.
Да – 0.
Нет – 3.

14 Я постоянно жду чего-то плохого.
Да – 3.
Нет – 0.

15 У меня, как правило, ровное настроение.
Да – 0.
Нет – 3.

16 Мне легче, когда я нахожусь в одиночестве.
Да – 3.
Нет – 0.

17 Последнее время у меня «глаза на мокром месте».
Да – 3.
Нет – 0.

18 Я люблю посмеяться.
Да – 0.
Нет – 3.

19 Меня начинает беспокоить ухудшение внимания и памяти.
Да – 3.
Нет – 0.

20 Порой мне не хочется жить.
Да – 3.
Нет – 0.

21 Последнее время у меня стали исчезать прежние желания.
Да – 3.
Нет – 0.

22 Я верю, что еще могу сама справиться со своими проблемами.
Да – 0.

Нет – 3.

23 Я подолгу переживаю из-за любых неприятностей.

Да – 3.
Нет – 0.

24 Весь мир я вижу в серых тонах.
Да – 3.
Нет – 0.

25 Меня беспокоят «несвежесть» головы, головные боли.
Да – 3.
Нет – 0.

26 Я долго колеблюсь, прежде чем принять решение.
Да – 3.
Нет – 0.

27 К вечеру у меня нарастает утомляемость и слабость.
Да – 3.
Нет – 0.

28 Мне легко вставать по утрам.
Да – 0.
Нет – 3.

29 Я всегда радуюсь жизни.
Да – 0.
Нет – 3.



Сложи набранные тобой баллы и оцени полученный результат.

Если у тебя оказалось от 3 до 12 баллов, то это может говорить о том, что состояние твоей нервной системы особых опасений не вызывает. Тебе удается сохранять спокойствие и уравновешенность. Ты способна неплохо справляться со стрессовыми ситуациями. Прочности твоей психологической защиты можно только позавидовать.

Если ты набрала от 12 до 39 баллов, то это может означать, что тебе уже угрожает нервный срыв. Ты склонна драматизировать многие события, не в состоянии внутренне расслабляться, снимать напряжение. Учись контролировать себя, свои эмоции, попробуй изменить отношение к происходящему вокруг тебя, овладевай навыками психической саморегуляции, эпизодически принимай сборы успокаивающих лекарственных трав (пустырник, валериана, мята и т.п.).

Если же сумма набранных тобою баллов оказалась в пределах между 39 и 87 баллами, то этот высокий показатель может свидетельствовать о том, что у тебя уже имеются невротические нарушения и тебе вряд ли удастся без помощи соответствующего специалиста (в первую очередь психотерапевта) справиться с уже имеющимися расстройствами.



Евгений Тарасов, психолог.

"ЗАЧЕМ ВЫ, ДЕВОЧКИ, ЖЕНАТЫХ ЛЮБИТЕ?"

Ну, не ты первая и, к сожалению, не последняя. Ты не хочешь понять очевидное, то, о чем пишут в умных книжках: "Любовь к женатому - это своеобразная защита от социальной катастрофы. А именно - от возможности быть отвергнутой. Ты просто боишься избрать свободного мужчину: ведь если он не ответит на твою любовь, рухнут все надежды на возможное счастье. Или же по своей структуре личности ты инфантильна и подходишь к выбору партнера в какой-то мере, как подросток: выбираешь изначально недоступного, потому что не знаешь, что тебе делать с возможной взаимностью".

Но ты ж его не выбирала, не прикидывала, не оценивала, взвешивая все "за" и "против". И уж точно не проверяла его паспорт. Началось все сразу с высокой ноты, как могло начаться только у вас. Главное – что ты любишь и, как тебе кажется, тебя тоже любят. А на унизительное положение можно закрыть глаза.Читать далее...

ДАМСКИЕ КАПРИЗЫ: НЕОБХОДИМОСТЬ ИЛИ МАНИПУЛЯЦИЯ?

Мужчины часто говорят, что на женщин не угодить, что бы они не делали, все равно те найдут к чему придраться или быть недовольными. Правда, при этом умалчивают, а пытались ли они понять, что является причиной таких капризов – избалованность, вздорность или же нечто другое. Вот, к примеру, выдержки из двух писем в редакцию. «Когда я сказала своему другу, что не люблю гвоздики, он выбросил букет и ушел. А на следующий день по телефону мне ответил, что ему надоели мои капризы, и он больше не хочет со мной встречаться. Но если я действительно терпеть не могу гвоздики?!» - пишет одна читательница.

А вот выдержка из другого письма:- «Он ходит за мной хвостиком, старается предугадать каждое мое желание. Стоит мне что сказать, как он бросается выполнять. А я смотрю на него и думаю, где же его гордость, что он так потакает всем моим капризам?! Не по-мужски как-то это! Я нарочно его дразню, а он все терпит!»Читать далее...

Бохо-философия (3): для продвинутых)

 

Оригинал взят у riannon__ в Бохо-философия (3): для продвинутых)

Читать далее...

Только 3 слова

Швейцария - прекрасная страна!

Швейцария - туристическая страна, где на небольшом пространстве можно увидеть красоты природы и творения человеческих рук. Швейцария расположена почти в центре Европы, её границы с Австрией, Францией и Италией в большей части проходят по высоким горным альпийским хребтам, а граница с Германией и Лихтенштейном идет в низменной долине Рейна. Север страны представляет холмистое плато. В центральной части, на востоке и юге страны горы, ущелья и скалы с вечными снегами и ледниками. На берегах Женевского озера и долины Вале реки Рона - сады, поля и виноградники.





Читать далее...

Прогулка по красивому Китаю(фотоподборка)

Недавно я всё приглашада Вас прогуляться по Японии, а сегодня идем гулять по Китаю. Я восхищаюсь китайцами. Вы посмотрите что они сделали со своей страной, какие новостройки,  прекрасные дороги, чистота, как сохраняют исторические места и это всё благодаря правильной и умной политике властей. Смотрите фотоподборку и несколько картинок с драконами, которых очень любят в Китае и прогуляемся по Китаю)

Вот так!!! Ваша santa3

1.


2.


3.

Читать далее...

Как читать линии на руках

Немного о том, что мы и как можем прочитать по нашей руке благодаря хиромантии. Другими словами - как гадать по руке и с чего начать :)

 1. Определите ту руку, какую необходимо изучать.


В хиромантии существуют понятия «активная рука» и «пассивная рука». Активная рука – это чаще всего та рука, которой вы пишете, соответственно пассивная – другая. Пассивная рука отвечает за наследственные признаки, за то, что в вас заложено генетически, а активная – показывает те изменения, которые с вами произойдут в течение жизни.

2. Найдите 4 основные линии. К ним относятся:

Цветомузыка хамелеона))

Это ж надо как быстро может маскироваться хамелеон, почти молниеносно меняет цвет своего окраса))посмотрите Я такое вижу впервые

Почему время от времени нам хочется кисленького или соленого?

Почему время от времени нам хочется кисленького или соленого?
Чем лучше удовлетворять такую тягу?
Сладкое

Зачем
Польские медики выяснили следующий факт: вообще лишенный сахара человеческий организм долго не протянет. Сахар активизирует кровообращение в головном и спинном мозге, и в случае полного отказа от сахара могут наступить склеротические изменения. Кроме того, сахар помогает наладить работу печени и селезенки. Именно по-этому людям с заболеваниями этих органов часто рекомендуют диету с повышенным содержанием сладкого.

Почему
Непреодолимое желание съесть что-нибудь сладенькое, как правило, свидетельствует о переутомлении. Мозгу не хватает питательных веществ, и он настойчиво требует глюкозы. Так что, если не можете спокойно проходить мимо витрины с пирожными, устройте себе внеплановый выходной.

Самые полезные:
Шоколад. В 30 граммах шоколада или какао содержится 10% дневной нормы железа. Также шоколад содержит витамины А, В, С, D и Е, кальций, калий и натрий. Кроме того, как установили итальянские ученые, шоколад снижает кровяное давление. Это происходит благодаря флавоноидам – веществам, находящимся в горьком шоколаде в большом количестве. Флавоноиды укрепляют сердце, улучшают кровообращение и препятствуют образованию кровяных тромбов, приводящих к инфарктам и инсультам. Однако, если вы хотите «лечиться» шоколадом, нельзя забывать о его высокой калорийности – 500 калорий на 100 грамм.

Мед. В ложке меда вы найдете и витамин С, и витамин Е, и витамин К, и витамины группы В.Кроме того, мед содержит почти все необходимые организму микроэлементы, в том числе кальций, калий и железо.

Благодаря обилию аминокислот мед благотворно влияет на обмен веществ, к тому же мед – это еще и натуральный антибиотик, который замечательно справляется с различными болезнетворными бактериями.
Острое

Зачем
Острые продукты не только придают блюдам необходимую пикантность, но и помогают
переваривать жирную пищу и стимулируют аппетит.

Почему
Возможно, у вас повышен уровень холестерина в крови.

Самые полезные:
Перец. Ученые установили, что вещество, содержащееся в перце чили и придающее ему специфическую жгучую остроту, способно значительно понижать уровень сахара в крови. Это открытие позволяет предположить, что в скором будущем перец может быть использован для лечения диабета. В ходе экспериментов на собаках было доказано, что через 2 часа после получения дозы сахара уровень глюкозы в крови собак, получавших капсаицин, был значительно ниже, чем у собак, не получавших препарат.

Горчица. Эфирные масла горчицы стимулируют защитные средства организма, так что при простуде эта приправа незаменима. Есть данные, что горчичное масло замедляет процесс старения организма, снижает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кислое

Зачем
Фруктовые кислоты помогают бороться с гнилостными процессами, стимулируют процесс пищеварения и улучшают обмен веществ.

Почему
Тяга к кислому может говорить о начинающейся простуде, когда организм чувствует нехватку аскорбиновой кислоты, а также о пониженной кислотности желудочного сока.

Самые полезные:
Лимон. Мякоть лимона богата пектинами, которые выводят из организма токсины и шлаки, защищая от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Клюква. В изобилии содержит антиоксиданты – вещества, защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов – именно эти вещества виновны в преждевременном старении, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях. В ягодах клюквы много витаминов группы В, калия, йода и магния. А вот аскорбинки в кислых ягодах, вопреки расхожему мнению, не так уж и много. По содержанию витамина С клюква уступает шиповнику в 40 раз! Впрочем, это с лихвой компенсируется наличием в ягодах клюквы редкого витамина РР, без которого большая часть аскорбинки попросту не усваивается организмом.
Соленое

Зачем
Соль в основном состоит из двух элементов – натрия и хлора и небольшого количества примесей. Натрий необходим организму для того, чтобы поддерживать водный баланс, а также для передачи нервных импульсов и нормальной работы мускулов. 3–5 г соли в день должны съедать жители стран с холодным климатом. Тем, кто живет в южных широтах, нужно около 20 г соли ежедневно – на юге больше потеют.

Почему
Тяга к соленому может свидетельствовать о наличии в организме воспалительного процесса. Иногда настойчивое желание съесть соленый огурчик или отведать селедки говорит о проблемах с мочеполовой системой – цистите, заболеваниях почек или воспалении придатков.

Самые полезные:
Селедка. Рыбный белок содержит те же незаменимые аминокислоты, в том числе тауриновую, которая способствует профилактике сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Наиболее богаты таурином океанические рыбы, к которым относится и сельдь. Еще одно несомненное достоинство селедки – большое количество полезных жирных кислот. Благодаря им у любителей этой рыбы, как правило, хорошее зрение, крепкие нервы, низкий уровень вредного холестерина, здоровое сердце, у них редко обнаруживают различные опухолевые заболевания.

Брынза. Этот сыр снабдит организм витаминами и минеральными веществами. В брынзе много витаминов группы В, витамина А, витамина D, кальция, фосфора и цинка. К тому же, по сравнению с другими разновидностями сыра, жира в брынзе сравнительно немного. Чтобы приготовить брынзу, молоко не подвергают термической обработке, это позволяет сохранить витамины и микроэлементы полностью.
Горькое

Зачем
Горечь хоть и неприятна сама по себе, зато отлично подчеркивает вкусы других продуктов. К тому же горькие продукты обладают противовоспалительными свойствами, улучшают аппетит и помогают пищеварению.

Почему
Скорее всего – это сигнал о проблемах с пищеварением или об интоксикации организма. Возможно, накануне вы переели тяжелой пищи, устройте разгрузочный день.

Самые полезные:


Хрен. Вещества, входящие в состав хрена, способствуют расщеплению жиров, поэтому этот овощ особенно ценится теми, кто хочет сохранить стройную фигуру или расстаться с лишними килограммами. Опытные хозяйки знают, что, если сдобрить хреном холодец или жирную свинину, это поможет избежать тяжести в желудке даже тем, кто не стеснялся отдавать должное этим вкусным, хотя и не слишком полезным блюдам.

Редька. Всего одной редьки средних размеров достаточно для того, чтобы снабдить организм суточной нормой витамина С. Редька укрепляет стенки сосудов, способствует профилактике дисбактериоза и улучшает пищеварение. Благодаря обилию витаминов группы В редька помогает нам противостоять стрессам и лучше запоминать новую информацию. Редьку рекомендуют включать в меню при мочекаменной болезни, подагре и при отсутствии аппетита.

Факты о животных

Интересные и любопытные факты о животных, которые вы еще не знали

Как написать объявление в программе Word с телефонами, которые напечатаны перпендикулярно тексту?

Сегодня мы с вами познакомимся с одним очень интересным вопросом, а именно «Как написать объявление в программе Word с телефонами, которые напечатаны перпендикулярно тексту?»
Итак, что это такое? Все мы с вами знакомы с объявлениями, которые висят на автобусных остановках, в метро, на дверях магазинов, где-либо еще. Т.е. о продаже какого-либо товара, либо каких-то услуг и внизу под текстом объявления указаны номера телефонов, расположенные перпендикулярно к тексту. Это делается довольно просто. И сейчас вы сами в этом убедитесь.



Читать далее...

Примите мою благодарность)

Я только недавно здесь и мне очень приятно, что  дарили симпатии и любовь) Большое всем спасибо!!!

Я хочу ответить, но пока пишет, что дневнику нет двух недель) Так что я накопила много симпатий и сразу же Вам отвечу всем, кто подписался, а кто просто отправил и не написал свой ник, к сожалению, не смогу, если Вы мне не напишите об этом)

А это картинки для ВАС!!!! Приятного всем времяпровождения и общения на ЛИРУ

1.


2.


3.

Читать далее...

2 часть. Подборка сочетаний цветов. 77 вариантов.

выбираем дальше: