Комментарии (0)

Быстрые углеводы

Среда, 14 Февраля 2018 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые углеводы

Быстрые углеводы — что и когда есть, чтобы держать себя в форме?

Каждому, кто регулярно занимается спортом и следит за питанием, приходилось слышать о быстрых и медленных углеводах, составлять меню с учетом списка запрещенных и разрешенных для похудения продуктов

Читать далее...

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: питание здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post418155121/">100% РїСЊРµС‚Рµ РІРѕРґСѓ</a> РљР°СЂРґРёРѕР»РѕРі РіРѕРІРѕСЂРёС‚, С‡С‚Рѕ РІС‹ 100% РїСЊРµС‚Рµ РІРѕРґСѓ РЅРµ РІ С‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ!

Р’ РїРѕСЃР»РµРґРЅРµРµ РІСЂРµРјСЏ РїСЂРёРЅСЏС‚Рѕ РґСѓРјР°С‚СЊ, Р±СѓРґС‚Рѕ РІСЃРµРј РЅР°Рј РЅСѓР¶РЅРѕ РєР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ Р±РѕР»СЊС€Рµ РїРёС‚СЊ РІРѕРґС‹.

РќР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ, Р»СЋР±РѕР№ РІСЂР°С‡ РІР°Рј СЃРєР°Р¶РµС‚, С‡С‚Рѕ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ РјР°РєСЃРёРјСѓРј 2 Р»РёС‚СЂРѕРІ РІРѕРґС‹ РІ РґРµРЅСЊ. Р’СЃРµ РѕСЃС‚Р°Р»СЊРЅРѕРµ СЃРѕР·РґР°РµС‚ С‚РѕР»СЊРєРѕ Р»РёС€РЅСЋСЋ РЅР°РіСЂСѓР·РєСѓ РЅР° РїРѕС‡РєРё.

РќРѕ РіР»Р°РІРЅРѕРµ РґР°Р¶Рµ РЅРµ С‚Рѕ, РЎРљРћР›Р¬РљРћ РїРёС‚СЊ РІРѕРґС‹, Р° С‚Рѕ, РІ РљРђРљРћР• Р’Р Р•РњРЇ СЌС‚Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ.

Р’РѕС‚ Р»СѓС‡С€РµРµ РґР»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ РІСЂРµРјСЏ СЃ С‚РѕС‡РєРё Р·СЂРµРЅРёСЏ РєР°СЂРґРёРѕР»РѕРіРѕРІ:

1. Р’С‹РїРёРІР°Р№С‚Рµ 2 РїРµСЂРІС‹С… СЃС‚Р°РєР°РЅР° РІРѕРґС‹ СЃСЂР°Р·Сѓ РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕР±СѓР¶РґРµРЅРёСЏ &mdash; СЌС‚Рѕ РїРѕРјРѕР¶РµС‚ &laquo;Р·Р°РїСѓСЃС‚РёС‚СЊ&raquo; Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ РІСЃРµ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёРµ РѕСЂРіР°РЅС‹. &... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post418155121/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

100% пьете воду

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время!

В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.

На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.

Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы. читать далее

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: напитки здоровье

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post395803213/">РљР°РєР°СЏ РјРѕС‡Р°Р»РєР° Р»СѓС‡С€Рµ?</a> РљР°РєР°СЏ РјРѕС‡Р°Р»РєР° Р»СѓС‡С€Рµ?

[more] 
РњРѕС‡Р°Р»РєР° РёР· СЃРёРЅС‚РµС‚РёРєРё.

РЎРёРЅС‚РµС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РјРѕС‡Р°Р»РєРё СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»РµРЅС‹ РІ РїСЂРѕРґР°Р¶Рµ РѕС‡РµРЅСЊ С€РёСЂРѕРєРѕ. РЎС‚РѕРёРјРѕСЃС‚СЊ РёС… РЅРёР¶Рµ, С‡РµРј СЃС‚РѕРёРјРѕСЃС‚СЊ РјРѕС‡Р°Р»РѕРє РёР· РїСЂРёСЂРѕРґРЅС‹С… РјР°С‚РµСЂРёР°Р»РѕРІ. РќРѕ РёР·РІРµСЃС‚РЅС‹ СЃР»СѓС‡Р°Рё РєРѕР¶РЅС‹С… Р°Р»Р»РµСЂРіРёС‡РµСЃРєРёС… СЂРµР°РєС†РёР№ РїСЂРё РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёРё РјРѕС‡Р°Р»РѕРє РёР· СЃРёРЅС‚РµС‚РёРєРё. РџСЂРё СЃРєР»РѕРЅРЅРѕСЃС‚Рё Рє Р°Р»Р»РµСЂРіРёРё РЅРµ СЃС‚РѕРёС‚ СЌРєРѕРЅРѕРјРёС‚СЊ РЅР° РїРѕРєСѓРїРєРµ РјРѕС‡Р°Р»РєРё РёР· РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹С… РІРѕР»РѕРєРѕРЅ.

РЎРёРЅС‚РµС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РјРѕС‡Р°Р»РєРё РѕР±Р»Р°РґР°СЋС‚ СЂСЏРґРѕРј РїСЂРµРёРјСѓС‰РµСЃС‚РІ.

&#10050; РћРЅРё РґРѕР»РіРѕРІРµС‡РЅС‹.
&#10050; Р¦РµРЅР° РјРѕС‡Р°Р»РєРё РёР· СЃРёРЅС‚РµС‚РёРєРё РЅР°РјРЅРѕРіРѕ РЅРёР¶Рµ С†РµРЅС‹ РјРѕС‡Р°Р»РєРё РёР· РїСЂРёСЂРѕРґРЅС‹С… РјР°С‚РµСЂРёР°Р»РѕРІ.
&#10050; РС… В«РЅРµ Р»СЋР±СЏС‚В» Р±РѕР»РµР·РЅРµС‚РІРѕСЂРЅС‹Рµ Р±Р°РєС‚РµСЂРёРё. РћРЅРё СЂР°Р·РІРѕРґСЏС‚СЃСЏ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post395803213/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Какая мочалка лучше?

Пятница, 05 Августа 2016 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая мочалка лучше?

8 (700x336, 16Kb)

Читать далее...

Рубрики:

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post394434916/">"Р›РёС€РЅРµРµ" С‚РµР»Рѕ</a> Р›РёС€РЅРµРµ С‚РµР»Рѕ

&nbsp;
	
		
	
		&nbsp;
	
		РџРѕС‡РµРјСѓ С‚РѕР»СЃС‚С‹Р№ С‡РµР»РѕРІРµРє РЅРё Р·Р° С‡С‚Рѕ РЅРµ С…РѕС‡РµС‚ С…СѓРґРµС‚СЊ?
	
		РњС‹ Р¶РёРІРµРј РІ РѕР±С‰РµСЃС‚РІРµ, РіРґРµ РѕР±РёР»РёРµ РµРґС‹ РІ Р±РѕР»СЊС€РµР№ РёР»Рё РјРµРЅСЊС€РµР№ СЃС‚РµРїРµРЅРё РґРѕСЃС‚СѓРїРЅРѕ РІСЃРµРј. Р•РґР° &mdash; СЃР°РјС‹Р№ РїСЂРѕСЃС‚РѕР№ СЃРїРѕСЃРѕР± РІР·Р°РёРјРѕРґРµР№СЃС‚РІРёСЏ РіСЂР°Р¶РґР°РЅ Рё РЅР°РїРѕР»РЅРµРЅРёСЏ СЃРІРѕРµР№ Р¶РёР·РЅРё РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІ С„РёР·РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРѕРј, РЅРѕ Рё РІ РїСЃРёС…РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРѕРј Рё СЃРѕС†РёР°Р»СЊРЅРѕРј СЃРјС‹СЃР»Рµ. &laquo;Р‘РѕР»СЊС€Рµ, С‡РµРј РµРґР°&raquo; &mdash; РґРµРІРёР· РЅР°С€РµРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё. Р§С‚Рѕ Р·Р° СЌС‚РёРј СЃС‚РѕРёС‚, РєР°Рє Рё Р·Р°С‡РµРј РјС‹ РїРµСЂРµРµРґР°РµРј? РќР° СЌС‚Рё РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ РїРѕРїС‹С‚Р°Р»РёСЃСЊ РѕС‚РІРµС‚РёС‚СЊ&nbsp;СЂРµРґР°РєС‚РѕСЂ СЃРїРµС†РїСЂРѕРµРєС‚РѕРІ &laquo;Р Р &raquo; РЎРІРµС‚Р»Р°РЅР° РЎРљРђР Р›РћРЁ&nbsp;РІРјРµСЃС‚Рµ СЃ Р•РєР°С‚РµСЂРёРЅРѕР№ РљРћРЎРђР Р•Р’РћР™, РїСЃРёС…РѕР»РѕРіРѕРј, СЃРѕС‚СЂСѓ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post394434916/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

"Лишнее" тело

Среда, 13 Июля 2016 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_30 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лишнее тело

Почему толстый человек ни за что не хочет худеть?

Мы живем в обществе, где обилие еды в большей или меньшей степени доступно всем. Еда — самый простой способ взаимодействия граждан и наполнения своей жизни не только в физиологическом, но и в психологическом и социальном смысле. «Больше, чем еда» — девиз нашего времени. Что за этим стоит, как и зачем мы переедаем? На эти вопросы попытались ответить редактор спецпроектов «РР» Светлана СКАРЛОШ вместе с Екатериной КОСАРЕВОЙ, психологом, сотрудником клиники «Фактор веса», руководителем программы «12 шагов к стройности», исследуя истории тучных людей.

Читать далее...

Рубрики:

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: будьте здоровы

Эти враждебные Е... Е... Е... Е... Е... Е

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти враждебные Е... Е... Е... Е... Е... Е

Почти всё сегодня включает их в продукты ежедневного потребления. Фармакология и медицина будут довольны.

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post213074492/">РћСЃС‚СЂС‹Р№ РїР°РЅРєСЂРµР°С‚РёС‚</a> Р‘РѕР»СЊРЅРѕР№ РѕСЃС‚СЂС‹Рј РїР°РЅРєСЂРµР°С‚РёС‚РѕРј РґРѕР»Р¶РµРЅ Р±С‹С‚СЊ РЅРµРјРµРґР»РµРЅРЅРѕ РіРѕСЃРїРёС‚Р°Р»РёР·РёСЂРѕРІР°РЅ РІ С…РёСЂСѓСЂРіРёС‡РµСЃРєРѕРµ РѕС‚РґРµР»РµРЅРёРµ Рё РЅР°С…РѕРґРёС‚СЊСЃСЏ РїРѕРґ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅС‹Рј РІСЂР°С‡РµР±РЅС‹Рј РЅР°Р±Р»СЋРґРµРЅРёРµРј, С‚Р°Рє РєР°Рє РїР°РЅРєСЂРµР°С‚РёС‚ РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРёРЅСЏС‚СЊ РєР°С‚Р°СЃС‚СЂРѕС„РёС‡РµСЃРєРѕРµ С‚РµС‡РµРЅРёРµ, Р° СЃРІРѕРµРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕРµ Р»РµС‡РµРЅРёРµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕ РєСѓРїРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ. РЎСЂРµРґРё Р»РµС‡РµР±РЅС‹С… РјРµСЂРѕРїСЂРёСЏС‚РёР№ РіР»Р°РІРЅРѕРµ вЂ” РїРѕРєРѕР№ РґР»СЏ РїРѕРґР¶РµР»СѓРґРѕС‡РЅРѕР№ Р¶РµР»РµР·С‹. Р‘РѕР»СЊРЅС‹Рј Р·Р°РїСЂРµС‰Р°РµС‚СЃСЏ РїСЂРёРµРј РєР°РєРѕР№-Р»РёР±Рѕ РїРёС‰Рё РЅР° РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЃСѓС‚РѕРє РІ Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕСЃС‚Рё РѕС‚ С‚СЏР¶РµСЃС‚Рё СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ, РѕР±С‹С‡РЅРѕ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ Р»РµС‡РµР±РЅРѕРіРѕ РіРѕР»РѕРґР°РЅРёСЏ СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚ РѕРєРѕР»Рѕ 10 СЃСѓС‚. РќР° РѕР±Р»Р°СЃС‚СЊ СЌРїРёРіР°СЃС‚СЂРёСЏ РЅР°Р·РЅР°С‡Р°СЋС‚ С…РѕР»РѕРґ (РїСѓР·С‹СЂСЊ СЃРѕ Р»СЊРґРѕРј). Р”Р»СЏ СЃРЅСЏС‚РёСЏ СЃРїР°Р·РјР° СЃС„РёРЅРєС‚РµСЂР° РћРґРґРё РЅР°Р·РЅР°С‡Р°СЋС‚ СЃРїР°Р·РјРѕР»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post213074492/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Острый панкреатит

Вторник, 27 Марта 2012 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Дымов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Больной острым панкреатитом должен быть немедленно госпитализирован в хирургическое отделение и находиться под постоянным врачебным наблюдением, так как панкреатит может принять катастрофическое течение, а своевременное лечение способно купировать процесс. Среди лечебных мероприятий главное — покой для поджелудочной железы. Больным запрещается прием какой-либо пищи на несколько суток в зависимости от тяжести состояния, обычно продолжительность лечебного голодания составляет около 10 сут. На область эпигастрия назначают холод (пузырь со льдом). Для снятия спазма сфинктера Одди назначают спазмолитики (но-шпа, платифиллин); спазмолитическим эффектом в этой ситуации обладает нитроглицерин. Раннее назначение спазмолитиков позволяет значительно уменьшить риск развития панкреонекроза. В связи с большой потерей жидкости и хлоридов при неукротимой рвоте, а также при падении артериального давления и угрозе развития шока внутривенно капельно вводят физиологический раствор, полиглюкин, гемодез. При выраженном болевом синдроме и отсутствии сомнений в диагнозе назначают анальгетики (анальгин, баралгин). С целью профилактики гнойных осложнений целесообразна ранняя антибактериальная терапия.

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post212982657/">РџРѕР»РµР·РµРЅ Р»Рё РјС‘Рґ РґР»СЏ С‡РµР»РѕРІРµРєР°?</a> РџРѕР»РµР·РµРЅ Р»Рё РјС‘Рґ РґР»СЏ С‡РµР»РѕРІРµРєР°?

&nbsp;

&nbsp;РњС‘Рґ - РјРѕС‰РЅС‹Р№ Р°Р»Р»РµСЂРіРµРЅ. РњРЅРѕРіРёС… РґРµС‚РµР№ РјРЅРµ СѓРґР°С‘С‚СЃСЏ РёР·Р±Р°РІР»СЏС‚СЊ РѕС‚ Р°СЃС‚РјРѕРїРѕРґРѕР±РЅС‹С… РїСЂРёСЃС‚СѓРїРѕРІ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ Р·Р°РїСЂРµС‚Сѓ СЂРµРєР»Р°РјРёСЂСѓРµРіРѕ РјС‘РґР°.
								&nbsp;&quot;РњРµРґ РєСЂР°Р№РЅРµ РѕРїР°СЃРµРЅ РґР»СЏ С‡РµР»РѕРІРµРєР°!&quot;
								
								&nbsp;РЈС‡РµРЅС‹Рј СѓРґР°Р»РѕСЃСЊ РѕРїСЂРѕРІРµСЂРіРЅСѓС‚СЊ РјРёС„ Рѕ Р±РµР·РіСЂР°РЅРёС‡РЅРѕР№ РїРѕР»СЊР·Рµ РїС‡РµР»РёРЅРѕРіРѕ РјРµРґР°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№, РєР°Рє РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, РіСЂРѕР·РёС‚ СЂР°Р·РІРёС‚РёРµРј СЃР°С…Р°СЂРЅРѕРіРѕ РґРёР°Р±РµС‚Р°, РѕР¶РёСЂРµРЅРёСЏ Рё Р±РѕР»СЊС€РёРјРё РїСЂРѕР±Р»РµРјР°РјРё СЃ РїРѕС‡РєР°РјРё Рё Р°СЂС‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅС‹Рј РґР°РІР»РµРЅРёРµРј.[more]
								
								&nbsp;РћР± СЌС‚РѕРј Р·Р°СЏРІРёР»Рё СѓС‡РµРЅС‹Рµ РёР· Р°РјРµСЂРёРєР°РЅСЃРєРѕРіРѕ РЈРЅРёРІРµСЂСЃРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post212982657/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полезен ли мёд для человека?

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Клава_Мельник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезен ли мёд для человека?

мед (340x255, 30Kb)

Мёд - мощный аллерген. Многих детей мне удаётся избавлять от астмоподобных приступов благодаря запрету рекламируего мёда.
"Мед крайне опасен для человека!"

Ученым удалось опровергнуть миф о безграничной пользе пчелиного меда, который, как оказывается, грозит развитием сахарного диабета, ожирения и большими проблемами с почками и артериальным давлением.

Читать далее...

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

*Кулинария/проНапитки\чай\кофе

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209594325/">Р§РµРј РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РѕРІСЃСЏРЅС‹Рµ РЅР°РїРёС‚РєРё?</a> Р§РµРј РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РѕРІСЃСЏРЅС‹Рµ РЅР°РїРёС‚РєРё?

РћРІСЃСЏРЅС‹Рµ РЅР°РїРёС‚РєРё, СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµРјС‹Рµ РїСЂРё РѕСЃР»Р°Р±Р»РµРЅРЅРѕРј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ (Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ Рё Р»РµС‡РµР±РЅРѕРµ РїРёС‚Р°РЅРёРµ)
	РћРІРµСЃ Р±РѕРіР°С‚ РјРёРєСЂРѕ- Рё РјР°РєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚Р°РјРё:

РєР°Р»РёР№, РјР°РіРЅРёР№, С„С‚РѕСЂ, Р¶РµР»РµР·Рѕ, РјРµРґСЊ, С…СЂРѕРј, РјР°СЂРіР°РЅРµС†, С†РёРЅРє, РЅРёРєРµР»СЊ, С„С‚РѕСЂ, Р№РѕРґ.

Р’РёС‚Р°РјРёРЅС‹ Рё РјРёРЅРµСЂР°Р»С‹, РІС…РѕРґСЏС‰РёРµ РІ СЃРѕСЃС‚Р°РІ РѕРІСЃР° Рё РєСѓСЂР°РіРё, СѓСЃРёР»РёРІР°СЋС‚ РґРµР№СЃС‚РІРёРµ РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РѕРІРµСЃ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ С…РѕСЂРѕС€РёРј РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРј РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРј.

РЎСЂРµРґРё РЅР°СЂРѕРґРЅС‹С… С†РµР»РёС‚РµР»РµР№ РџР°РєРёСЃС‚Р°РЅР° СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РґР»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ РїСЂРёРµРј РєСѓСЂР°РіРё СЃ РѕРІСЃРѕРј РјРѕР¶РµС‚ СЃС‚Р°С‚СЊ РІРµРґСѓС‰РёРј С„Р°РєС‚РѕСЂРѕРј РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёСЏ.

РС‚Рѕ РµСЃС‚РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Р№ СЃРєСЂР°Р± РґР»СЏ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР°,СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ,РєРѕР¶Рё Рё РїРµС‡РµРЅРё

РџСЂРёРјРµРЅСЏС‚СЊ 1 СЃС‚Р°РєР°РЅ РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209594325/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Чем полезные овсяные напитки?

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезные овсяные напитки?

Овсяные напитки, рекомендуемые при ослабленном здоровье (здоровое и лечебное питание)
Овес богат микро- и макроэлементами:

калий, магний, фтор, железо, медь, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод.

Витамины и минералы, входящие в состав овса и кураги, усиливают действие друг друга, поэтому овес является хорошим диетическим продуктом.

Среди народных целителей Пакистана считается, что длительный прием кураги с овсом может стать ведущим фактором долголетия.

Это естественный скраб для кишечника,сосудов,кожи и печени

Применять 1 стакан в день в течении 2 недель каждые три месяца

можно чаще

Напиток из овса.

Рубрики:

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209593549/">РљР°Рє РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ РІС‹Р±СЂР°С‚СЊ СЃРІРёРЅРёРЅСѓ?</a> РљР°Рє РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ РІС‹Р±СЂР°С‚СЊ СЃРІРёРЅРёРЅСѓ?

РљРђРљ РџР РђР’РР›Р¬РќРћ Р’Р«Р‘Р РђРўР¬ РЎР’РРќРРќРЈ?

Р’С‹ СЃРѕР±СЂР°Р»РёСЃСЊ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ С‡С‚Рѕ-РЅРёР±СѓРґСЊ РІРєСѓСЃРЅРµРЅСЊРєРѕРµ РёР· СЃРІРёРЅРёРЅС‹, РЅРѕ РїСЂРё РїРѕРєСѓРїРєРµ РѕР·Р°РґР°С‡РёР»РёСЃСЊ РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј, РєР°Рє РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ РІС‹Р±СЂР°С‚СЊ С…РѕСЂРѕС€РµРµ Рё СЃРІРµР¶РµРµ РјСЏСЃРѕ?

Р’ РѕС‚Р»РёС‡РёРµ РѕС‚ РЅРѕСЃР° С…РёС‰РЅРёРєР° С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРёР№ РЅРѕСЃ РЅРµ РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ СЃС‚РѕР»СЊ СЃРёР»СЊРЅС‹Рј РѕР±РѕРЅСЏРЅРёРµРј, С‡С‚РѕР±С‹ Р±РµР·РѕС€РёР±РѕС‡РЅРѕ РѕС‚Р»РёС‡РёС‚СЊ СЃРІРµР¶РµРµ РјСЏСЃРѕ РѕС‚ Р»РµР¶Р°Р»РѕРіРѕ, РѕРґРЅР°РєРѕ РІС‹Р±СЂР°С‚СЊ С…РѕСЂРѕС€РµРµ РјСЏСЃРѕ РІРѕРѕСЂСѓР¶РёРІС€РёСЃСЊ РЅРµ С…РёС‚СЂС‹РјРё СЃРѕРІРµС‚Р°РјРё РЅРµ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚ С‚СЂСѓРґРЅРѕСЃС‚РµР№.

Р”Р»СЏ РЅР°С‡Р°Р»Р° РѕРїСЂРµРґРµР»РёРјСЃСЏ РєР°РєРѕРµ РјСЏСЃРѕ РјС‹ С…РѕС‚РёРј РІС‹Р±СЂР°С‚СЊ СЃРІРµР¶РµРµ (РѕС…Р»Р°Р¶РґС‘РЅРЅРѕРµ) РёР»Рё Р·Р°РјРѕСЂРѕР¶РµРЅРЅРѕРµ, СЏ РґРµР»Р°СЋ РїСЂРµРґРїРѕС‡С‚РµРЅРёРµ СЃРІРµР¶РµРјСѓ, РЅРѕ СЃРёС‚СѓР°С†РёРё РєР°Рє РіРѕРІРѕСЂРёС‚СЃСЏ Р±С‹РІР°СЋС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209593549/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как правильно выбрать свинину?

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно выбрать свинину?

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ СВИНИНУ?

Вы собрались приготовить что-нибудь вкусненькое из свинины, но при покупке озадачились вопросом, как правильно выбрать хорошее и свежее мясо?

В отличие от носа хищника человеческий нос не обладает столь сильным обонянием, чтобы безошибочно отличить свежее мясо от лежалого, однако выбрать хорошее мясо вооружившись не хитрыми советами не представляет трудностей.

Для начала определимся какое мясо мы хотим выбрать свежее (охлаждённое) или замороженное, я делаю предпочтение свежему, но ситуации как говорится бывают разные.

Итак ,выбираем свежую (охлаждённую) свинину.

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

*Кулинария/проМясо

Метки: мясо

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209593252/">РљР°Рє РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ Р¶РёРІСѓСЋ РІРѕРґСѓ?</a> РљР°Рє РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ Р¶РёРІСѓСЋ РІРѕРґСѓ?

РЎРѕРіР»Р°СЃРЅРѕ, РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРЅС‹С… РіРµСЂРѕРЅС‚РѕР»РѕРіРѕРІ, РіР»Р°РІРЅРѕР№ РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ СЃС‚Р°СЂРµРЅРёСЏ, СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ СЌРєРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРµ С„Р°РєС‚РѕСЂС‹, Р° РёРјРµРЅРЅРѕ, РІРѕРґР°.

РЈС‡РµРЅС‹Рµ РјРЅРѕРіРѕ Р»РµС‚ РёР·СѓС‡Р°Р» РІР»РёСЏРЅРёРµ РІРѕРґС‹ РЅР° РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹ СЃС‚Р°СЂРµРЅРёСЏ.

&nbsp;Р РїСЂРёС€Р»Рё Рє РІС‹РІРѕРґСѓ,

Р›СЋРґРё Р±СѓРґСѓС‚ Р¶РёС‚СЊ РґРѕ 150 Р»РµС‚, РµСЃР»Рё РјР°РєСЃРёРјР°Р»СЊРЅРѕ СЃРѕС…СЂР°РЅСЏС‚ СЃРІРѕРё РіРµРЅС‹ РЅРµРІСЂРµРґРёРјС‹РјРё

[more=]Р’ РїРµСЂРІСѓСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ РіРµРЅС‹ СЂР°Р·СЂСѓС€Р°СЋС‚СЃСЏ РѕС‚ РЅРµРєР°С‡РµСЃС‚РІРµРЅРЅРѕР№ РІРѕРґС‹, РїРµСЂРµРµРґР°РЅРёРµ, СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РїРёС‰Рё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ С‚СЂСѓРґРЅРѕ СѓСЃРІР°РёРІР°СЋС‚СЃСЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРѕРј, Р’ Р“РёРјР°Р»Р°СЏС…, РіСЂСѓРїРїР° СѓС‡РµРЅС‹С…,РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°Р»Р° С‚Р°Р»СѓСЋ РІРѕРґСѓ Р»РµРґРЅРёРєРѕРІ. РћРєР°Р·Р°Р»РѕСЃСЊ, С‡С‚Рѕ РѕРЅР° РІРµСЃСЊРјР° РїРѕР»РµР·РЅР° РґР»СЏ С‡РµР»РѕРІРµРєР°, РїРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ Р·Р°С‰РёС‰Р°РµС‚ РѕС‚ РїРѕРІСЂРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209593252/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как приготовить живую воду?

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить живую воду?

Согласно, исследованных геронтологов, главной причиной старения, является экологические факторы, а именно, вода.

Ученые много лет изучал влияние воды на процессы старения.

И пришли к выводу,

Люди будут жить до 150 лет, если максимально сохранят свои гены невредимыми

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209593108/">РљР°Рє Р»РµС‡РёС‚СЊСЃСЏ РІРѕРґРѕР№?</a> РљР°Рє Р»РµС‡РёС‚СЊСЃСЏ РІРѕРґРѕР№?

РЇРїРѕРЅСЃРєР°СЏ РјРµС‚РѕРґРёРєР° Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° &ndash;РІРѕРґРѕР№.

РС‚Рѕ РјРµС‚РѕРґРёРєР° СЂР°Р·СЂР°Р±РѕС‚Р°РЅР° СЏРїРѕРЅСЃРєРёРјРё СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚Р°РјРё.

РЎРѕРіР»Р°СЃРЅРѕ,РїСЂРѕРІРµРґРµРЅРЅС‹Рј РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏРј, РґР°РЅРЅР°СЏ СЃРёСЃС‚РµРјР° РѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРёСЏ РёСЃС†РµР»СЏРµС‚ РѕС‡РµРЅСЊ РјРЅРѕРіРѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№:: РіРѕР»РѕРІРЅС‹Рµ Р±РѕР»Рё, Р±РѕР»Рё С‚РµР»Р°, СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹, Р°С‚СЂРёС‚Р°, С‚Р°С…РёРєР°СЂРґРёРё, СЌРїРёР»РµРїСЃРёРё, РёР·Р±С‹С‚РѕС‡РЅС‹Р№ РІРµСЃ, Р±СЂРѕРЅС…РёС‚, Р°СЃС‚РјС‹, С‚СѓР±РµСЂРєСѓР»РµР·Р°, РјРµРЅРёРЅРіРёС‚Р°, Р±РѕР»РµР·РЅРµР№ РјРѕС‡РµРІС‹РІРѕРґСЏС‰РёС… РїСѓС‚РµР№,РїРѕС‡РµРє,СЂРІРѕС‚С‹, Р¶РµР»СѓРґРѕС‡РЅС‹С… РёРЅС„РµРєС†РёР№, РґРёР°СЂРµРё, РґРёР°Р±РµС‚, РіРµРјРѕСЂСЂРѕСЏ, РІСЃРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ РіР»Р°Р·, Р·Р°РїРѕСЂС‹, РјР°С‚РєРё, СЂР°РєР°, СЂР°СЃСЃС‚СЂРѕР№СЃС‚РІР° РµР¶РµРјРµСЃСЏС‡РЅРѕРіРѕ С†РёРєР»Р°, Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ СѓС…Р°, РіРѕСЂР»Р° Рё РЅРѕСЃР°.

РЎСѓС‚СЊ РјРµС‚РѕРґРёРєРё

РџРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209593108/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как лечиться водой?

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечиться водой?

Японская методика лечения организма –водой.

Это методика разработана японскими специалистами.

Согласно,проведенным исследованиям, данная система оздоровления исцеляет очень много заболеваний:: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа.

Суть методики

Пить воду сразу после пробуждения

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

*Кулинария/проНапитки\чай\кофе

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209592691/">РІРёС‚Р°РјРёРЅ C</a> Р“Р”Р• РЎРћР”Р•Р Р–РРўРЎРЇ Р‘РћР›Р¬РЁР• Р’РРўРђРњРРќРђ РЎ?

Р“Р”Р•&nbsp; РЎРћР”Р•Р Р–РРўРЎРЇ Р‘РћР›Р¬РЁР• Р’РРўРђРњРРќРђ РЎ?

Р”Р»СЏ РЅР°С€РµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° С‚СЂСѓРґРЅРѕ РїРµСЂРµРѕС†РµРЅРёС‚СЊ Р·РЅР°С‡РµРЅРёРµ РІРёС‚Р°РјРёРЅР° РЎ &ndash; &laquo;РІРёС‚Р°РјРёРЅР° Р¶РёР·РЅРё&raquo;, РІР°Р¶РЅРµР№С€РёРјРё С„СѓРЅРєС†РёСЏРјРё РєРѕС‚РѕСЂРѕРіРѕ СЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ Р·Р°С‰РёС‚Р° РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚Р° Рё РїРѕРґРґРµСЂР¶Р°РЅРёРµ РІ РЅРѕСЂРјРµ РїСЃРёС…РёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ.

Р’СЃРµ РІРѕР·Р±СѓРґРёС‚РµР»Рё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ &ndash; РјРёРєСЂРѕР±С‹, РІРёСЂСѓСЃС‹, РїР°СЂР°Р·РёС‚С‹, Р° С‚Р°РєР¶Рµ СЃРІРѕР±РѕРґРЅС‹Рµ СЂР°РґРёРєР°Р»С‹ РѕС‚СЃС‚СѓРїР°СЋС‚ Рё РІС‹РІРѕРґСЏС‚СЃСЏ РёР· РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РїРѕРґ РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј Р°СЃРєРѕСЂР±РёРЅРѕРІРѕР№ РєРёСЃР»РѕС‚С‹. РРјРµРЅРЅРѕ РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РІРёС‚Р°РјРёРЅ РЎ С‚Р°Рє РІР°Р¶РµРЅ РґР»СЏ СЃРѕС…СЂР°РЅРµРЅРёСЏ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚Рё.

Р§РµРј Р¶Рµ РІРёС‚Р°РјРёРЅ РЎ С‚Р°Рє РїРѕР»РµР·РµРЅ?

1. Р’РёС‚Р°РјРёРЅ РЎ РїСЂРµРґРѕС…СЂР°РЅСЏРµС‚ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РѕС‚ Р±РѕР»СЊС€РѕРі... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209592691/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

витамин C

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ БОЛЬШЕ ВИТАМИНА С?

Для нашего организма трудно переоценить значение витамина С – «витамина жизни», важнейшими функциями которого являются защита иммунитета и поддержание в норме психических процессов.

Все возбудители заболеваний – микробы, вирусы, паразиты, а также свободные радикалы отступают и выводятся из организма под действием аскорбиновой кислоты. Именно поэтому витамин С так важен для сохранения молодости.

Чем же витамин С так полезен?

1. Витамин С предохраняет организм от большого количества вирусных и бактериальных инфекций.

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

*Кулинария/проНапитки\чай\кофе

Метки: питание

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209592153/">СЃРµСЂР°</a> Р§РµРј РїРѕР»РµР·РЅР° СЃРµСЂР°?

РќР•Р—РђРњР•РќРРњРђРЇ РЎР•Р Рђ

Р‘Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЌС‚РѕРјСѓ СЌР»РµРјРµРЅС‚Сѓ РјС‹ РјРµРґР»РµРЅРЅРµРµ СЃС‚Р°СЂРµРµРј Рё РіРѕСЂР°Р·РґРѕ РґРѕР»СЊС€Рµ Р¶РёРІРµРј
	
	&nbsp;РЎРµСЂСѓ С‡Р°СЃС‚Рѕ РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РєРѕСЂРѕР»РµРІРѕР№ РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚РѕРІ Р·Р° РѕРіСЂРѕРјРЅСѓСЋ РїРѕР»СЊР·Сѓ, РєРѕС‚РѕСЂСѓСЋ РѕРЅР° РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ (СЃСѓС‚РѕС‡РЅР°СЏ РїРѕС‚СЂРµР±РЅРѕСЃС‚СЊ РІ СЃРµСЂРµ СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚ РѕС‚ 1 РґРѕ 3 Рі).
	[more=]РЎ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РґР°РЅРЅРѕРіРѕ РІРµС‰РµСЃС‚РІР° РјС‹ Р·Р°С‰РёС‰Р°РµРјСЃСЏ РѕС‚ РІСЂРµРґРЅРѕРіРѕ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёСЏ РѕРєСЂСѓР¶Р°СЋС‰РµР№ СЃСЂРµРґС‹.
	&nbsp;РЎРµСЂР° СѓС‡Р°СЃС‚РІСѓРµС‚ РІ РІС‹СЂР°Р±РѕС‚РєРµ РєРѕР»Р»Р°РіРµРЅР°, С‚Рѕ РµСЃС‚СЊ РѕР±РµСЃРїРµС‡РёРІР°РµС‚ РЅР°Рј Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Рµ РІРѕР»РѕСЃС‹, СЌР»Р°СЃС‚РёС‡РЅСѓСЋ РєРѕР¶Сѓ Рё РіР»Р°РґРєРёРµ РєСЂРµРїРєРёРµ РЅРѕРіС‚Рё, Р° С‚Р°РєР¶Рµ СЂРѕРІРЅС‹Р№ СЃС‚РѕР№РєРёР№ Р·Р°РіР°СЂ.
	РС‚РѕС‚ РјРёРЅРµСЂР°Р» РІС…РѕРґРёС‚ РІ СЃРѕСЃС‚Р°РІ РіРµРјРѕРіР»РѕР±РёРЅР° Рё РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РЅР°СЃС‹С‰Р°С‚СЊ РєСЂРѕРІСЊ РєРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209592153/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

сера

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезна сера?

НЕЗАМЕНИМАЯ СЕРА

Благодаря этому элементу мы медленнее стареем и гораздо дольше живем

Серу часто называют королевой микроэлементов за огромную пользу, которую она приносит организму (суточная потребность в сере составляет от 1 до 3 г).

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: питание

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209591762/">Р¦РРљРћР РР</a> Р¦РРљРћР РР РћРў РЎРўРђ РҐР’РћР Р•Р™

Р¦РРљРћР РР РћРў РЎРўРђ РҐР’РћР Р•Р™

Р•РіРѕ РјРЅРѕРіРёРµ РїСЊСЋС‚ РІРјРµСЃС‚Рѕ РєРѕС„Рµ, РІСЂСЏРґ Р»Рё Р·РЅР°СЏ РїСЂРё СЌС‚РѕРј Рѕ РїРѕР»СЊР·Рµ Рё Р»РµС‡РµР±РЅС‹С… СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°С… СЌС‚РѕРіРѕ С‚СЂР°РІСЏРЅРёСЃС‚РѕРіРѕ СЂР°СЃС‚РµРЅРёСЏ
	
	РљР°Р¶РµС‚СЃСЏ, Р»РµС‚РѕРј С†РёРєРѕСЂРёР№ РјРѕР¶РЅРѕ РІСЃС‚СЂРµС‚РёС‚СЊ РїРѕРІСЃСЋРґСѓ: СЃС‚РµР±Р»Рё РµРіРѕ РІРѕР·РІС‹С€Р°СЋС‚СЃСЏ РЅР°Рґ РїРѕР»РµРІС‹РјРё С‚СЂР°РІР°РјРё Рё СЂР°РґСѓСЋС‚ РіР»Р°Р· РіРѕР»СѓР±С‹РјРё Рё Р»РёР»РѕРІС‹РјРё С†РІРµС‚Р°РјРё.

РќРѕ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ Р»СЋРґРµР№ РІРѕСЃРїСЂРёРЅРёРјР°&not;СЋС‚ РµРіРѕ РєР°Рє СЃРѕСЂРЅСЏРє Рё РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ РјРёРјРѕ.

Рђ Р·СЂСЏ!

РџРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ СЌС‚Рѕ СѓРЅРёРєР°Р»СЊРЅРµР№С€РµРµ СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ - РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РїР°РЅР°С†РµСЏ РѕС‚ &laquo;СЃС‚Р° С…РІРѕСЂРµР№&raquo;.

РџСЂРё РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРё С†РёРєРѕСЂРёСЏ РїРѕРІС‹С€Р°РµС‚СЃСЏ СЃС‚СЂРµСЃСЃРѕСѓСЃС‚РѕР№С‡РёРІРѕСЃС‚СЊ, РЅР°Р»Р°Р¶РёРІР°РµС‚СЃСЏ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµ, СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‚СЃСЏ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209591762/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ЦИКОРИИ

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИКОРИИ ОТ СТА ХВОРЕЙ

Его многие пьют вместо кофе, вряд ли зная при этом о пользе и лечебных свойствах этого травянистого растения

Кажется, летом цикорий можно встретить повсюду: стебли его возвышаются над полевыми травами и радуют глаз голубыми и лиловыми цветами.

Но большинство людей воспринима¬ют его как сорняк и проходят мимо.

А зря!

Потому что это уникальнейшее растение - действительно панацея от «ста хворей».

При потреблении цикория повышается стрессоустойчивость, налаживается пищеварение, улучшаются настроение и сон,укрепляются сердечно-сосудистая система и иммунитет, сохраняется острота зрения.

Инулин (не путать с инсулином!), содержащийся в корнях растения, помогает сбросить лишний вес и контролировать уровень сахара в крови.
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

*Кулинария/проНапитки\чай\кофе

Метки: питание

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209591556/">РјРµРґСЊ</a> Р§РµРј РїРѕР»РµР·РЅР° РјРµРґСЊ?

РС‚РѕС‚ РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚ РєСЂР°Р№РЅРµ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРј РґР»СЏ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРіРѕ РѕР±РјРµРЅР° РІРµС‰РµСЃС‚РІ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ
	
	РќР°СЃРєРѕР»СЊРєРѕ СѓРЅРёРєР°Р»РµРЅ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРёР№ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј!

Р’ РЅРµРј РІР°Р¶РЅРѕ Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ РІСЃРµ, Рё РЅРµР·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ, РЅР° РїРµСЂРІС‹Р№ РІР·РіР»СЏРґ, РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёРµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕ СЂР°Р·Р±Р°Р»Р°РЅСЃРёСЂРѕРІР°С‚СЊ СЃС‚СЂРѕР№РЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ.

Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ Р¶Рµ РЅРµ РґРѕРїСѓСЃРєР°С‚СЊ РµРµ СЃР±РѕРµРІ!

РџСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‰РёРµ РјРµРґСЊ

РџРѕР·Р°Р±РѕС‚РёРјСЃСЏ Рѕ С‚РѕРј, С‡С‚РѕР±С‹ РІ С‡РёСЃР»Рµ РІР°Р¶РЅС‹С… РєРѕРјРїРѕРЅРµРЅС‚РѕРІ РјС‹ РїРѕР»СѓС‡Р°Р»Рё Рё РјРµРґСЊ.
	[more=]РџР РР—РќРђРљР РќР•Р”РћРЎРўРђРўРљРђ РњР•Р”Р Р’ РћР Р“РђРќРР—РњР•
	&nbsp; РѕС‡Р°РіРѕРІРѕРµ РІС‹РїР°РґРµРЅРёРµ РІРѕР»РѕСЃ&nbsp;

СЃС‹РїСЊ РЅР° РєРѕР¶Рµ
	РїРѕРІС‹С€РµРЅРёРµ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР° РІ РєСЂРѕРІРё ,

Р°РЅРµРјРёСЏ
	&nbsp; СѓС‚РѕРјР»СЏРµРјРѕСЃС‚СЊ, РґРµРїСЂРµСЃСЃРёРё ,... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209591556/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

медь

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезна медь?

Этот микроэлемент крайне необходим для правильного обмена веществ в организме

Насколько уникален человеческий организм!

В нем важно буквально все, и незначительное, на первый взгляд, нарушение способно разбалансировать стройную систему.

Давайте же не допускать ее сбоев!

Продукты содержащие медь

Позаботимся о том, чтобы в числе важных компонентов мы получали и медь.

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: питание

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209591396/">РјР°РіРЅРёР№</a> Р§РµРј РїРѕР»РµР·РµРЅ РјР°РіРЅРёР№?

РќР•Р—РђРњР•РќРРњР«Р™ РњРђР“РќРР™
	РћС‚ РЅРµРіРѕ Р·Р°РІРёСЃРёС‚ СЂР°Р±РѕС‚Р° СЃРµСЂРґС†Р°, РјС‹С€С†, РѕР±РјРµРЅРЅС‹Рµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ Рё СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРµ РІ С†РµР»РѕРј

Р‘Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ РјР°РіРЅРёСЋ Р°РєС‚РёРІРёР·РёСЂСѓСЋС‚СЃСЏ С„РµСЂРјРµРЅС‚С‹, СЂРµРіСѓР»РёСЂСѓСЋС‰РёРµ СѓРіР»РµРІРѕРґРЅС‹Р№ РѕР±РјРµРЅ, СЃРЅРёР¶Р°РµС‚СЃСЏ РІРѕР·Р±СѓР¶РґРµРЅРёРµ РІ РЅРµСЂРІРЅС‹С… РєР»РµС‚РєР°С…, СЂР°СЃСЃР»Р°Р±Р»СЏРµС‚СЃСЏ СЃРµСЂРґРµС‡РЅР°СЏ РјС‹С€С†Р°.

РќРµРѕР±С…РѕРґРёРј РјР°РіРЅРёР№ РІ РїСЂРѕС†РµСЃСЃР°С… РІС‹СЂР°Р±РѕС‚РєРё СЌРЅРµСЂРіРёРё РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ, РІ РјРµ-С…Р°РЅРёР·РјРµ СЃРѕРєСЂР°С‰РµРЅРёСЏ РјС‹С€С†.
	РЎСѓС‚РѕС‡РЅР°СЏ РїРѕС‚СЂРµР±РЅРѕСЃС‚СЊ РІР·СЂРѕСЃР»РѕРіРѕ С‡РµР»РѕРІРµРєР° РІ РјР°РіРЅРёРё РІ
	СЃСЂРµРґРЅРµРј СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚ РѕРєРѕР»Рѕ 300-400 РјРі.

[more=]Р’ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРµ РІСЂРµРјСЏ СѓС‡РµРЅС‹Рµ РІСЃРµ С‡Р°С‰Рµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ Рѕ РґРµС„РёС†РёС‚Рµ СЌС‚РѕРіРѕ СЌР»РµРјРµРЅС‚Р° РєР°Рє Рѕ РіР»РѕР±Р°Р»СЊРЅРѕР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјРµ, РІРµРґСЊ РѕСЃРЅРѕРІСѓ
	СЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209591396/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

магний

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен магний?

НЕЗАМЕНИМЫЙ МАГНИЙ
От него зависит работа сердца, мышц, обменные процессы в организме и самочувствие в целом

Благодаря магнию активизируются ферменты, регулирующие углеводный обмен, снижается возбуждение в нервных клетках, расслабляется сердечная мышца.

Необходим магний в процессах выработки энергии в организме, в ме-ханизме сокращения мышц.
Суточная потребность взрослого человека в магнии в
среднем составляет около 300-400 мг.

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: питание

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209591033/">РІРёС‚Р°РјРёРЅ D</a> Р“РґРµ РёСЃРєР°С‚СЊ РІРёС‚Р°РјРёРЅ D?

Р“Р”Р• РРЎРљРђРўР¬

Р’РРўРђРњРРќ D?

&nbsp;Р—Р°&shy;РїР°РґРЅС‹Рµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°С‚РµР»Рё Р±СЊСЋС‚ С‚СЂРµРІРѕРіСѓ: СЃ РєР°Р¶РґС‹Рј РіРѕРґРѕРј РЅР° Р—РµРјР»Рµ РІСЃРµ Р±РѕР»СЊС€Рµ Р»СЋРґРµР№ СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РѕС‚ РЅРµС…РІР°С‚РєРё СЌС‚РѕРіРѕ РІРё&shy;С‚Р°РјРёРЅР°.

РЎСЂРµРґРё РїСЂРёС‡РёРЅ РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РїСЂРѕ&shy;РґРѕР»Р¶Р°СЋС‰СѓСЋСЃСЏ СѓСЂР±Р°РЅРёР·Р°С†РёСЋ (Р¶РёС‚РµР»Рё Р±РѕР»СЊС€РёС… РіРѕСЂРѕРґРѕРІ РїСЂРѕРІРѕРґСЏС‚ РЅР° СЃРѕР»РЅ&shy;С†Рµ РІ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЂР°Р· РјРµРЅСЊС€Рµ РІСЂРµРјРµРЅРё, С‡РµРј Р¶РёС‚РµР»Рё СЃРµР»), СЃС‚Р°СЂРµРЅРёРµ РЅР°СЃРµР»РµРЅРёСЏ Рё СЂР°СЃС‚СѓС‰РµРµ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёРµ СЃРѕР»РЅС†РµР·Р°&shy;С‰РёС‚РЅС‹С… РєСЂРµРјРѕРІ, Р±Р»РѕРєРёСЂСѓСЋС‰РёС… СЃРёРЅС‚РµР· СЌС‚РѕРіРѕ РїРѕР»РµР·РЅРѕРіРѕ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°.

РР·Р±РµР¶Р°С‚СЊ СЃРёРјРїС‚РѕРјРѕРІ РґРµС„РёС†РёС‚Р° РІРёС‚Р°РјРёРЅР° D РјРѕР¶РЅРѕ, СѓРІРµР»РёС‡РёРІ РїСЂРѕ&shy;РґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ СЃРІРѕРµРіРѕ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕРіРѕ РїСЂРµР±С‹РІР°РЅРёСЏ РЅР° РѕС‚РєСЂС‹С‚РѕРј РІРѕР·РґСѓС…Рµ (... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209591033/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

витамин D

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где искать витамин D?

ГДЕ ИСКАТЬ

ВИТАМИН D?

Западные исследователи бьют тревогу: с каждым годом на Земле все больше людей страдают от нехватки этого витамина.

Среди причин называют продолжающуюся урбанизацию (жители больших городов проводят на солнце в несколько раз меньше времени, чем жители сел), старение населения и растущее использование солнцезащитных кремов, блокирующих синтез этого полезного вещества.

Избежать симптомов дефицита витамина D можно, увеличив продолжительность своего ежедневного пребывания на открытом воздухе (то есть, попросту говоря, больше гуляя), а также употребляя в пищу богатые им продукты животного происхождения

Под воздействием солнечных лучей наш организм сам вырабатывает этот важнейший витамин.

Витамин D отвечает за полноценное усвоение нашим организмом фосфора и кальция, а значит - за здоровье всей нашей костной системы

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: питание

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209590774/">Р’РёС‚Р°РјРёРЅС‹.РўРµСЃС‚.Р§РµРіРѕ РЅРµ С…РІР°С‚Р°РµС‚?</a> Р’РёС‚Р°РјРёРЅС‹.РўРµСЃС‚.Р§РµРіРѕ РЅРµ С…РІР°С‚Р°РµС‚?

Р РµС€РёР» РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РѕС‚РѕР№С‚Рё РѕС‚ РїСЂРµРґРїСЂР°Р·РґРЅРёС‡РЅРѕР№ С‚РµРјС‹.

РќР° РіР»Р°Р·Р° РїРѕРїР°Р»Р°СЃСЊ Р·Р°РјРµС‚РєР°,РєР°Рє РѕРїСЂРµРґРµР»РёС‚СЊ РєР°РєРёС… РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ РЅРµ С…РІР°С‚Р°РµС‚

РЎРµР№С‡Р°СЃ РЅРµ СЃРµР·РѕРЅ РѕРІРѕС‰РµР№ Рё С„СЂСѓРєС‚РѕРІ, РґРЅРё РєРѕСЂРѕС‚РєРёРµ, РјР°Р»Рѕ СЃРѕР»РЅС†Р°, Рё СЃ СЌС‚РёРј РЅРёС‡РµРіРѕ РЅРµ РїРѕРґРµР»Р°РµС€СЊ.

РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ Р·РёРјРЅРёР№ РіРёРїРѕРІРёС‚Р°РјРёРЅРѕР· - РѕР±С‹С‡РЅРѕРµ СЏРІР»РµРЅРёРµ.

РўРѕР»СЊРєРѕ РЅРµ РїСѓС‚Р°Р№С‚Рµ РіРёРїРѕРІРёС‚Р°РјРёРЅРѕР· СЃ Р°РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕР·РѕРј - С‚СЏР¶РµР»С‹Рј РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡Рµ&shy;СЃРєРёРј СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµРј, СЃРІСЏР·Р°РЅРЅС‹Рј СЃ РѕСЃС‚СЂРѕР№ РЅРµС…РІР°С‚РєРѕР№ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ РІСЃРµС… РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ.

Р§РµРіРѕ РЅРµ С…РІР°С‚Р°РµС‚? РџСЂРѕРІРµСЂСЊ СЃРµР±СЏ!

РњРРќР-РўР•РЎРў

[more=]РљР°РєРёС… РёРјРµРЅРЅРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ РЅРµ С…РІР°С‚Р°РµС‚ РІ С‚РІРѕРµРј РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ.

РџРµСЂС…РѕС‚СЊ РїРѕСЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РІ С‚РѕРј ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209590774/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Витамины.Тест.Чего не хватает?

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины.Тест.Чего не хватает?

Решил немного отойти от предпраздничной темы.

На глаза попалась заметка,как определить каких витаминов не хватает

Сейчас не сезон овощей и фруктов, дни короткие, мало солнца, и с этим ничего не поделаешь.

Поэтому зимний гиповитаминоз - обычное явление.

Только не путайте гиповитаминоз с авитаминозом - тяжелым патологическим состоянием, связанным с острой нехваткой в организме всех витаминов.

Чего не хватает? Проверь себя!

МИНИ-ТЕСТ

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: питание

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209590594/">РІРёС‚Р°РјРёРЅ B1</a> РџСЂРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅ B1

Р’РёС‚Р°РјРёРЅ B1 СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїСЂР°СЂРѕРґРёС‚РµР»РµРј РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ, СЃ РєРѕС‚РѕСЂРѕРіРѕ РЅР°С‡Р°Р»Р° СЃРІРѕРµ СЂР°Р·РІРёС‚РёРµ РЅР°СѓРєР° Рѕ РІРёС‚Р°РјРё&shy;РЅР°С….

РћС‚РєСЂС‹Р»Рё РµРіРѕ, РєРѕРіРґР° РёСЃРєР°Р»Рё РїСЂРё&shy;С‡РёРЅСѓ РІРѕР·РЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёСЏ Р±РѕР»РµР·РЅРё Р±РµСЂРё- Р±РµСЂРё.

РћРєР°Р·Р°Р»РѕСЃСЊ, С‡С‚Рѕ СЌС‚РѕС‚ СЃС‚СЂР°С€РЅС‹Р№ РЅРµРґСѓРі РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕРє Р’1

РўРёР°РјРёРЅ СѓС‡Р°СЃС‚РІСѓРµС‚ РІ СѓРіР»РµРІРѕРґРЅРѕРј РѕР±РјРµРЅРµ РІРµС‰РµСЃС‚РІ, СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂСѓРµС‚ СѓРј&shy;СЃС‚РІРµРЅРЅСѓСЋ РґРµСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ. РїРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°&shy;РµС‚ С…РѕСЂРѕС€РµРµ СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРµ, СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµ, СЃРЅРёРјР°РµС‚ РЅРµСЂРІРѕР·РЅРѕСЃС‚СЊ.

РџРѕС‚СЂРµР±РЅРѕСЃС‚СЊ РІ РІРёС‚Р°РјРёРЅРµ Р’, РїРѕРІС‹&shy;С€Р°РµС‚СЃСЏ РїСЂРё С„РёР·РёС‡РµСЃРєРѕР№ Рё СѓРјСЃС‚РІРµРЅ&shy;РЅРѕР№ РЅР°РіСЂСѓР·РєРµ, РЅР° С…РѕР»РѕРґРµ Рё Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ РїРѕР»Р° Рё РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°.

Р’ СЃСѓС‚РѕС‡РЅРѕРј СЂР°С†РёРѕРЅРµ РІР·СЂРѕСЃР»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209590594/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

витамин B1

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про витамин B1

Витамин B1 является прародителем витаминов, с которого начала свое развитие наука о витаминах.

Открыли его, когда искали причину возникновения болезни бери- бери.

Оказалось, что этот страшный недуг вызывает недостаток В1

Тиамин участвует в углеводном обмене веществ, стимулирует умственную деятельность. поддерживает хорошее самочувствие, улучшает пищеварение, снимает нервозность.

Потребность в витамине В, повышается при физической и умственной нагрузке, на холоде и зависит от пола и возраста.

В суточном рационе взрослых витамин В1, необходим от 1,5 до 2.6 мг для мужчин и 1.3-1.9 мг - для женщин. Недостаток витамина В1, возникает при злоупотреблении рафинированными продуктами

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: питание

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209590100/">РљР°Рє РІС‹СЂР°С‰РёРІР°С‚СЊ Р·РµР»РµРЅСЊ РЅР° РїРѕРґРѕРєРѕРЅРЅРёРєРµ</a> РљР°Рє РІС‹СЂР°С‰РёРІР°С‚СЊ Р·РµР»РµРЅСЊ РЅР° РїРѕРґРѕРєРѕРЅРЅРёРєРµ

Р’РѕС‚ Рё Р»РµС‚Рѕ Р·Р°РєРѕРЅС‡РёР»РѕСЃСЊ,Р° СЃ РЅРµР№ Рё СЃРІРµР¶Р°СЏ Р·РµР»РµРЅСЊ,С‚Р°РєР°СЏ РїРѕР»РµР·РЅР°СЏ Рё РЅСѓР¶РЅР°СЏ РЅР°С€РµРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ

&nbsp;Р’С‹ РІСЃРµРіРґР° РјРѕР¶РµС‚Рµ СЃРѕР·РґР°С‚СЊ СЃРІРѕР№ РјР°Р»РµРЅСЊРєРёР№ РѕРіРѕСЂРѕРґРёРє РґРѕРјР°.

Р’С‹СЂР°С‰РёРІР°Р№С‚Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹С… РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РёР»Рё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РІРєСѓСЃРЅС‹С… С‚СЂР°РІРѕРє РЅР° РІР°С€РµРј РїРѕРґРѕРєРѕРЅРЅРёРєРµ, Рё Сѓ РІР°СЃ Р±СѓРґРµС‚ СЃРІРµР¶Р°СЏ Р·РµР»РµРЅСЊ РєСЂСѓРіР»С‹Р№ РіРѕРґ.

Рљ С‚РѕРјСѓ Р¶Рµ РјРЅРѕРіРёРµ РёР· РЅРёС… &ndash; СЃРёРјРїР°С‚РёС‡РЅС‹Рµ СЂР°СЃС‚РµРЅРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїСЂРёРІРЅРµСЃСѓС‚ РЅРѕС‚РєСѓ РѕС‡Р°СЂРѕРІР°РЅРёСЏ РІ РѕР±СЃС‚Р°РЅРѕРІРєСѓ РІР°С€РµР№ РєСѓС…РЅРё Рё РІ РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ Р±РѕРЅСѓСЃР° РЅР°РїРѕР»РЅСЏС‚ РІРѕР·РґСѓС… РїСЂРёСЏС‚РЅС‹Рј Р°СЂРѕРјР°С‚РѕРј.

Р’С‹ СЃРјРѕР¶РµС‚Рµ РґРѕР±Р°РІР»СЏС‚СЊ РѕСЃРѕР±С‹Рµ СЃРІРµР¶РёРµ РїСЂРёРїСЂР°РІС‹ РІ РІР°С€Рё Р±Р»СЋРґР° - Р° РІРµРґСЊ Сѓ СЃРІРµР¶РµР№ Р·РµР»РµРЅРё РєСѓРґР° Р±РѕР»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post209590100/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как выращивать зелень на подоконнике

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выращивать зелень на подоконнике

Вот и лето закончилось,а с ней и свежая зелень,такая полезная и нужная нашему организму

Вы всегда можете создать свой маленький огородик дома.

Выращивайте несколько различных полезных или просто вкусных травок на вашем подоконнике, и у вас будет свежая зелень круглый год.

К тому же многие из них – симпатичные растения, которые привнесут нотку очарования в обстановку вашей кухни и в качестве бонуса наполнят воздух приятным ароматом.

Вы сможете добавлять особые свежие приправы в ваши блюда - а ведь у свежей зелени куда более приятный и насыщенный вкус, чем у высушенной.

Хороший выбор для растений на подоконник – это: многолетний лук, мята, тимьян (чабрец), петрушка, базилик, майоран, укроп, орегано (душица) и розмарин.

Нет загородного участка? Не беда, вы всегда можете создать свой маленький огородик дома

Вам потребуются:

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

*Кулинария/проСпеции,масло. и др.

Метки: питание

Одежда для полных-4

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда для полных-4

Вот еще мои находки

фото кликабельны!

Читать далее...

Рубрики:

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: пышкам на заметку

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post197598701/">РћРґРµР¶РґР° РґР»СЏ РїРѕР»РЅС‹С…-3.РЎР°Р№С‚ РЅР° *РЅР°СЂРѕРґРµ*</a> strong>

&nbsp;

РќРµРјРЅРѕРіРѕ Рѕ СЃР°Р№С‚Рµ 
			
				&nbsp;

Р—РґСЂР°РІСЃС‚РІСѓР№С‚Рµ РјРёР»С‹Рµ РґР°РјС‹, РјРµРЅСЏ Р·РѕРІСѓС‚ РњР°СЂРёСЏ. РЇ СЏРІР»СЏСЋСЃСЊ Р°РІС‚РѕСЂРѕРј Рё СЃРѕР·РґР°С‚РµР»РµРј РґР°РЅРЅРѕРіРѕ СЃР°Р№С‚Р°. Р’ Р¶РёР·РЅРё СЏ Р·Р°РЅРёРјР°СЋСЃСЊ РїРѕС€РёРІРѕРј РѕРґРµР¶РґС‹ РЅР° Р·Р°РєР°Р·, Рё С‚Р°Рє СѓР¶ СЃР»РѕР¶РёР»РѕСЃСЊ, С‡С‚Рѕ РѕСЃРЅРѕРІРЅР°СЏ С‡Р°СЃС‚СЊ РјРѕРёС… Р·Р°РєР°Р·С‡РёС†, СЌС‚Рѕ РїРѕР»РЅС‹Рµ РґРµРІСѓС€РєРё. Р’ СЃРІРѕРµР№ СЂР°Р±РѕС‚Рµ, РґР° Рё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ СЃРѕ СЃС‚РѕСЂРѕРЅС‹ РЅР°Р±Р»СЋРґР°СЏ Р·Р° РїРѕР»РЅС‹РјРё РґРµРІСѓС€РєР°РјРё, СЏ РѕР±СЂР°С‚РёР»Р° РІРЅРёРјР°РЅРёРµ РЅР° С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РјРЅРѕРіРёРµ РёР· РЅР°СЃ, РІС‹Р±РёСЂР°СЋС‚ РґР»СЏ СЃРµР±СЏ С‚Рµ РјРѕРґРµР»Рё РѕРґРµР¶РґС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ СѓСЂРѕРґСѓСЋС‚ С„РёРіСѓСЂСѓ Рё Р°Р±СЃРѕР»СЋС‚РЅРѕ РЅРµ РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚ РїРѕР»РЅС‹Рј. Р’РµРґСЊ Рє РЅР°С€РµР№ РѕРґРµР¶РґРµ РЅСѓР¶РµРЅ РѕСЃРѕР±С‹Р№ РїРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post197598701/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Одежда для полных-3.Сайт на народе

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Немного о сайте

Здравствуйте милые дамы, меня зовут Мария. Я являюсь автором и создателем данного сайта. В жизни я занимаюсь пошивом одежды на заказ, и так уж сложилось, что основная часть моих заказчиц, это полные девушки. В своей работе, да и просто со стороны наблюдая за полными девушками, я обратила внимание на то, что многие из нас, выбирают для себя те модели одежды, которые просто уродуют фигуру и абсолютно не подходят полным. Ведь к нашей одежде нужен особый подход, она должна красиво подчеркнуть фигуру и все её достоинства. Многие и рады бы одеться красиво, но не знают где посмотреть и почерпнуть идеи красивой, а главное действительно подходящей для полных девушек одежды. Все эти мысли и наблюдения, подтолкнули меня на создание данного ресурса, где можно было бы просто взять и посмотреть модели красивой и стильной одежды. Всем нам, хочется выглядеть красиво, и этот сайт, созданный специально для полных женщин, будет Вам в этом помогать. Это иллюстрированный каталог модной одежды для полных женщин, на все случаи жизни. Здесь Вы сможете увидеть, как одеться не стандартно и красиво. Нет не красивых фигур, есть плохая одежда.

Под фотографиями приведены названия фирм - производителей, в разделе ссылок информация о них.

Оглавление

Главная

Ссылки

Новости сайта

Комплекты, более 5 стр.

Платья, более 6 стр.

Вечерние платья. Фото с большим расширением.

Верхняя одежда, более 3 стр.

Блузки, более 9 стр.

Ночные рубашечки, более 3 стр.

Юбки

Купальники

Здесь все разделы сайта. Листайте странички каждого раздела, их много. Внизу странички клавиши "следующая" и "предыдущая"

Рубрики:

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: пышкам на заметку

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post195722976/">Р‘РѕР»РµР·РЅРё РЅРѕРі. Р›СѓС‡С€РёРµ РїСЂРѕРІРµСЂРµРЅРЅС‹Рµ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ СЂРµС†РµРїС‚С‹</a> Р‘РѕР»РµР·РЅРё РЅРѕРі. Р›СѓС‡С€РёРµ РїСЂРѕРІРµСЂРµРЅРЅС‹Рµ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ СЂРµС†РµРїС‚С‹

Р”Р»СЏ РІР°СЃ Р»СѓС‡С€РёРµ СЂРµС†РµРїС‚С‹ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Рё СЂРµРєРѕРјРµРЅРґР°С†РёРё РїРѕ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРµ Р±РѕР»РµР·РЅРµР№ РЅРѕРі. Р РµРІРјР°С‚РёР·Рј, Р°СЂС‚СЂРёС‚, РѕСЃС‚РµРѕР°СЂС‚СЂРёС‚, РІР°СЂРёРєРѕР·РЅРѕРµ СЂР°СЃС€РёСЂРµРЅРёРµ РІРµРЅ, С‚СЂРѕРјР±РѕС„Р»РµР±РёС‚ Рё Р°С‚РµСЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕР· - СЃРѕ РІСЃРµРјРё СЌС‚РёРјРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё РјРѕР¶РЅРѕ СЃРїСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ, РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЏ РїСЂРѕСЃС‚С‹Рµ Рё РґРѕСЃС‚СѓРїРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РЅРµС‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅС‹.

Р’РѕР·СЂРѕСЃС€РёР№ РІ РїРѕСЃР»РµРґРЅРёРµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РґРµСЃСЏС‚РёР»РµС‚РёР№ РёРЅС‚РµСЂРµСЃ Рє РЅРµС‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅС‹Рј СЃРїРѕСЃРѕР±Р°Рј Р»РµС‡РµРЅРёСЏ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№, РІ С‚РѕРј С‡РёСЃР»Рµ Рё Р±РѕР»РµР·РЅРµР№ РЅРѕРі, СЃРІСЏР·Р°РЅ c С‚РµРј, С‡С‚Рѕ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹, СЂР°Р·СЂР°Р±РѕС‚Р°РЅРЅС‹Рµ СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚Р°РјРё РЅР°СЂРѕРґРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅС‹, РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РЅРµ РёРјРµСЋС‚ РїСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРёР№.

Р›РµРєР°СЂСЃС‚РІР°, РёР·... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post195722976/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты

Для вас лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней ног. Ревматизм, артрит, остеоартрит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз - со всеми этими заболеваниями можно справиться, используя простые и доступные средства нетрадиционной медицины.

Возросший в последние несколько десятилетий интерес к нетрадиционным способам лечения различных заболеваний, в том числе и болезней ног, связан c тем, что препараты, разработанные специалистами народной медицины, практически не имеют противопоказаний.

Лекарства, изготовленные из целебных растений, продуктов пчеловодства и цветочной пыльцы, а также наружные средства из смеси различных компонентов эффективны при лечении целого ряда заболеваний нижних конечностей, связанных с нарушением кровообращения и обмена веществ.

Разумеется, прежде чем обращаться к нетрадиционным способам лечения заболеваний ног, имеет смысл проконсультироваться с врачом или со специалистом народной медицины, который на основе течения заболевания, возраста больного и наличия у него сопутствующих болезней назначит ему препараты, эффективные именно в данном случае.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Рубрики:

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post195717224/">РРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹Рµ С„Р°РєС‚С‹ РїСЂРѕ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ</a> РРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹Рµ С„Р°РєС‚С‹ РїСЂРѕ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ

Р¤Р°РєС‚ в„– 1. РћСЂРіР°РЅРёР·Рј С‚СЂР°С‚РёС‚ СЌРЅРµСЂРіРёСЋ Р±РµР·РѕСЃС‚Р°РЅРѕРІРѕС‡РЅРѕ.
	РќР° РґС‹С…Р°РЅРёРµ, РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ, РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµ РјС‹ СЂР°СЃС…РѕРґСѓРµРј РґРѕ 1200-1500 РєРєР°Р» РІ РґРµРЅСЊ (РјСѓР¶С‡РёРЅС‹ &mdash; РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ 59 РєРєР°Р» РІ С‡Р°СЃ, Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹ &mdash; 54 РєРєР°Р» РІ С‡Р°СЃ). РљРѕРіРґР° РЅР°С‡РёРЅР°РµРј РґРІРёРіР°С‚СЊСЃСЏ, РїРѕС‚СЂРµР±РЅРѕСЃС‚СЊ РІ СЌРЅРµСЂРіРёРё РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°РµС‚.

Р¤Р°РєС‚ в„– 2. РџРѕС…СѓРґРµРЅРёРµ Р·Р°РјРµРґР»СЏРµС‚ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ.

Р§Р°СЃС‚Рѕ Р»СЋРґРё, СѓСЃРїРµС€РЅРѕ РїРѕС…СѓРґРµРІС€РёРµ РЅР° Р¶РµСЃС‚РєРёС… РґРёРµС‚Р°С…, РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµ РІ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРё РІРµСЂРЅСѓС‚СЊСЃСЏ Рє РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕРјСѓ РїРёС‚Р°РЅРёСЋ Рё РЅР°С‡РёРЅР°СЋС‚ РїРѕРїСЂР°РІР»СЏС‚СЊСЃСЏ Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ РѕС‚ РІСЃРµРіРѕ Рё РѕС‡РµРЅСЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ. Р”РµР»Рѕ РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ, РµСЃР»Рё РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ СѓРјРµРЅСЊС€Р°С‚СЊ СЃСѓС‚РѕС‡РЅСѓСЋ РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ, РІ РєР°РєРѕР№-С‚Рѕ РјРѕРјРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post195717224/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Интересные факты про обмен веществ

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты про обмен веществ

Факт № 1. Организм тратит энергию безостановочно.
На дыхание, кровообращение, пищеварение мы расходуем до 1200-1500 ккал в день (мужчины — примерно 59 ккал в час, женщины — 54 ккал в час). Когда начинаем двигаться, потребность в энергии возрастает.

Факт № 2. Похудение замедляет обмен веществ.

Часто люди, успешно похудевшие на жестких диетах, просто не в состоянии вернуться к нормальному питанию и начинают поправляться буквально от всего и очень быстро. Дело в том, что, если постоянно уменьшать суточную калорийность, в какой-то момент организм ударит по тормозам — будет беречь, а не расходовать каждую полученную калорию. Станут реже пульс и дыхание, снизится температура тела, о сексе будет трудно даже подумать — все скудные силы пойдут на формирование стратегических запасов для выживания в наступивших «голодных» временах. Поэтому ниже «прожиточного минимума» в 1200-1500 ккал опускаться просто бессмысленно

Читать далее...

Рубрики:

*ВесПревес/проВесонаблюдение

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post194800673/">РўСЂР°РІС‹ РїРµР№ вЂ“ Рё С…СѓРґРµР№!</a> РўСЂР°РІС‹ РїРµР№ вЂ“ Рё С…СѓРґРµР№!

РўСЂР°РІС‹ РјРѕРіСѓС‚ Р±С‹С‚СЊ РІР°С€РёРј СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹Рј Рё, С‡С‚Рѕ РЅРµ РјРµРЅРµРµ РІР°Р¶РЅРѕ, РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹Рј РїСЂРёСЂРѕРґРЅС‹Рј РїРѕРјРѕС‰РЅРёРєРѕРј РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ Р»РёС€РЅРёРјРё РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјР°РјРё.
	
	РџСЂРёСЂРѕРґР° РґР°РІРЅРѕ СѓР¶Рµ РїРѕР·Р°Р±РѕС‚РёР»Р°СЃСЊ РѕР±Рѕ РІСЃРµРј. РЎСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕ СЂР°СЃС‚РµРЅРёР№, СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‰РёС… РІРµС‰РµСЃС‚РІР°, СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓСЋС‰РёРµ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЋ. РС‚Рё РІРµС‰РµСЃС‚РІР° РјРѕРіСѓС‚ СѓР»СѓС‡С€Р°С‚СЊ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµ, СѓСЃС‚СЂР°РЅСЏС‚СЊ Р·Р°РїРѕСЂС‹, СѓСЃРєРѕСЂСЏС‚СЊ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ. РҐРѕСЂРѕС€РµРµ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµ Рё Р±С‹СЃС‚СЂС‹Р№ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‰Р°СЋС‚ РЅР°РєР°РїР»РёРІР°РЅРёРµ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ Р¶РёСЂРѕРІС‹С… Р·Р°РїР°СЃРѕРІ. РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, С‚СЂР°РІС‹ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓСЋС‚ РІС‹РІРµРґРµРЅРёСЋ РёР· РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° Р»РёС€РЅРµР№ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё Рё СЃРѕРґРµСЂР¶РёРјРѕРіРѕ СЂР°СЃС‰РµРїР»РµРЅРЅС‹С… Р¶РёСЂРѕРІС‹С… РєР»РµС‚РѕРє. Рђ Р·РЅР°С‡РёС‚, С‚Р°Рє РёР»Рё РёРЅР°С‡Рµ РїРѕРј... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post194800673/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Травы пей – и худей!

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения грымзик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы пей – и худей!

showimage.asp (140x210, 29Kb)

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

далее

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post193928247/">РљРђРљ РџР РђР’РР›Р¬РќРћ РџРРўРђРўР¬РЎРЇ Р РџР РђР’РР›Р¬РќРћ Р“РћРўРћР’РРўР¬ Р•Р”РЈ</a> РљРђРљ РџР РђР’РР›Р¬РќРћ РџРРўРђРўР¬РЎРЇ Р РџР РђР’РР›Р¬РќРћ Р“РћРўРћР’РРўР¬ Р•Р”РЈ

Р’Р°Рј РЅРµ РїСЂРёРґРµС‚СЃСЏ РѕС‚РєР°Р·С‹РІР°С‚СЊСЃСЏ РѕС‚ Р»РµРіРєРѕР№ СЃРЅРµРґРё РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ РґРЅСЏ, С‡С‚РѕР±С‹ РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЏ РІРµСЃР° СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РљСЃРµРЅРёРєР°Р»Р°. РўР°РєРёРµ Р»РµРіРєРёРµ Р·Р°РєСѓСЃРєРё РЅР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ РјРѕРіСѓС‚ РїРѕРјРѕС‡СЊ Р’Р°Рј РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ Р»РёС€РЅРµРіРѕ РІРµСЃР°. Р—РґРµСЃСЊ Р’С‹ РЅР°Р№РґРµС‚Рµ СЃРїРёСЃРѕРє РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ, СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‰РёС… РјР°Р»Рѕ Р¶РёСЂР° Рё РјРѕРіСѓС‰РёС… РїРѕРјРѕС‡СЊ Р’Р°Рј СЃРїСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ СЃ РіРѕР»РѕРґРѕРј РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ РґРЅСЏ.
 
Р§С‚Рѕ РґРѕР»Р¶РЅРѕ Р±С‹С‚СЊ РЅР° РєСѓС…РЅРµ
 РќРёР¶Рµ РїРµСЂРµС‡РёСЃР»РµРЅС‹ РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‚ РјР°Р»Рѕ Р¶РёСЂР°, РЅРѕ РјРѕРіСѓС‚ РїСЂРёРґР°С‚СЊ РїСЂРёСЏС‚РЅС‹Р№ РІРєСѓСЃ РјРЅРѕРіРёРј Р±Р»СЋРґР°Рј Рё СЂР°СЃС€РёСЂРёС‚СЊ Р°СЃСЃРѕСЂС‚РёРјРµРЅС‚ Р’Р°С€РµРіРѕ СЃС‚РѕР»Р°.
[MORE]
 Р‘Р°Р»СЊР·Р°РјРёС‡РµСЃРєРёР№ СѓРєСЃСѓСЃ
 Р‘СѓР»СЊРѕРЅРЅС‹Рµ РєСѓР±РёРєРё РіРѕРІСЏР¶СЊРё
 Р‘СѓР»СЊРѕРЅРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post193928247/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ ЕДУ

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения бабуня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ ЕДУ

Вам не придется отказываться от легкой снеди в течение дня, чтобы добиться снижения веса с помощью Ксеникала. Такие легкие закуски на самом деле могут помочь Вам избавиться от лишнего веса. Здесь Вы найдете список продуктов, содержащих мало жира и могущих помочь Вам справиться с голодом в течение дня.

Что должно быть на кухне
Ниже перечислены некоторые продукты, которые содержат мало жира, но могут придать приятный вкус многим блюдам и расширить ассортимент Вашего стола.
Читать далее...

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post193120226/">С„РµР№С…РѕР° СѓР±РёСЂР°РµС‚ Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ, Р° СЃРµР»СЊРґРµСЂРµР№ вЂ” СЃРѕР»Рё РёР· СЃСѓСЃС‚Р°РІРѕРІ</a> Р¤РёС‚РѕР°РїС‚РµС‡РєР° РЅРѕСЏР±СЂСЏ: С„РµР№С…РѕР° СѓР±РёСЂР°РµС‚ Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ, Р° СЃРµР»СЊРґРµСЂРµР№ вЂ” СЃРѕР»Рё РёР· СЃСѓСЃС‚Р°РІРѕРІ

РџРѕСЃР»РµРґРЅРёР№ РѕСЃРµРЅРЅРёР№ РјРµСЃСЏС† РґРµР»РёС‚СЃСЏ СЃ РЅР°РјРё РїРѕСЃР»РµРґРЅРёРјРё РґР°СЂР°РјРё РѕСЃРµРЅРё. РќРµ СѓРїСѓСЃС‚РёС‚Рµ СЃРІРѕР№ С€Р°РЅСЃ РїРѕРїРѕР»РЅРёС‚СЊ СЃРІРѕСЋ Р°РїС‚РµС‡РєСѓ РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё СЂРµС†РµРїС‚Р°РјРё.
	
	
	РњРѕРµ Р»СЋР±РёРјРѕРµ РІРёРЅРѕ вЂ” В«РљРѕРјСѓ Р·Р° 50В»
	В«Р—РµР»РµРЅР°СЏ РґРёРµС‚Р°В»
	СЃРµР»СЊРґРµСЂРµР№ вЂ” РїСЂРѕС‚РёРІ СЃРѕР»РµР№
	С…СЂРµРЅ вЂ” РѕС‚ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·Р°
	
	
	
	[more=Р”РµР»Р°РµРј Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР° РёР· РїРѕСЃР»РµРґРЅРёС… РґР°СЂРѕРІ РѕСЃРµРЅРё...]
	
	
	
	
	
	
	
	
	[color= green]РџР•РўР РЈРЁРљРђ вЂ” Р”Р›РЇ РЎР•Р Р”Р¦Рђ[/color] РњРѕРµ Р»СЋР±РёРјРѕРµ РІРёРЅРѕ вЂ” В«РљРѕРјСѓ Р·Р° 50В» -Р”Р»СЏ РµРіРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЏ Р±РµСЂСѓ 10 РІРµС‚РѕС‡РµРє РїРµС‚СЂСѓС€РєРё Рё Р»РёС‚СЂ РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ СЃСѓС…РѕРіРѕ Р±РµР»РѕРіРѕ РІРёРЅР°. Р’РёРЅРѕ РґРѕРІРѕР¶Сѓ РґРѕ РєРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post193120226/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

фейхоа убирает лишний вес, а сельдерей — соли из суставов

Среда, 16 Ноября 2011 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитоаптечка ноября: фейхоа убирает лишний вес, а сельдерей — соли из суставов

Последний осенний месяц делится с нами последними дарами осени. Не упустите свой шанс пополнить свою аптечку полезными рецептами.

Мое любимое вино — «Кому за 50»
«Зеленая диета»
сельдерей — против солей
хрен — от остеохондроза

Делаем лекарства из последних даров осени...

Рубрики:

*ВесПревес/проПитание и(или) ....

Метки: будьте здоровы

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post192412884/">Р’РєСѓСЃРѕРІС‹Рµ РїСЂРёСЃС‚СЂР°СЃС‚РёСЏ - РєР°РїСЂРёР· РёР»Рё?</a> Р’РєСѓСЃРѕРІС‹Рµ РїСЂРёСЃС‚СЂР°СЃС‚РёСЏ - РєР°РїСЂРёР· РёР»Рё?.

РРЅРѕРіРґР° С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ РѕС‚РІРµРґР°С‚СЊ СЃРѕР»РµРЅС‹С… РѕРіСѓСЂС‡РёРєРѕРІ, РёРЅРѕРіРґР° С€РѕРєРѕР»Р°РґР°, Р° РїРѕСЂРѕР№ - РєРёР»СЊРєСѓ РІ С‚РѕРјР°С‚Рµ. Рљ С‡РµРјСѓ Р±С‹ СЌС‚Рѕ?
	
		1. РҐРѕС‡РµС‚СЃСЏ РјРѕР»РѕРєР°, Р№РѕРіСѓСЂС‚Р°, С‚РІРѕСЂРѕРіР°
		[more]Р’С‹ РІСЃС‚СЂРµРІРѕР¶РµРЅС‹, РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅС‹ Рё РјРµС‡С‚Р°РµС‚Рµ РѕС‚РґРѕС…РЅСѓС‚СЊ Рё СЂР°СЃСЃР»Р°Р±РёС‚СЊСЃСЏ. Р’ РјРѕР»РѕРєРµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РЅРµР·Р°РјРµРЅРёРјР°СЏ Р°РјРёРЅРѕРєРёСЃР»РѕС‚Р°, РёР· РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёС‚СЃСЏ РЅРµР№СЂРѕРіРѕСЂРјРѕРЅ СЃРµСЂРѕС‚РѕРЅРёРЅ. РћС‚ РЅРµРіРѕ Сѓ РЅР°СЃ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ С‚СЂРµРІРѕР¶РЅРѕРµ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ, СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‚СЃСЏ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ Рё СЃРѕРЅ. Рђ РµС‰Рµ РІР°С€Рё РјС‹С€С†С‹ С‚СЂРµР±СѓСЋС‚ РєР°Р»СЊС†РёСЏ, С‡С‚РѕР±С‹ СЂРёС‚РјРёС‡РЅРѕ СЃРѕРєСЂР°С‰Р°С‚СЊСЃСЏ Рё РЅРµ СЃС‚СЂР°РґР°С‚СЊ РѕС‚ РїРµСЂРµРІРѕР·Р±СѓР¶РґРµРЅРёСЏ.
		
		Р§С‚Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ?
		РљР°Р¶РґС‹Р№ РІРµС‡РµСЂ РїРёС‚СЊ СЃС‚Р°РєР°РЅ С‚РµРїР»РѕРіРѕ РјРѕР»РѕРєР° РёР»Рё СѓР¶РёРЅР°С‚СЊ РїРѕСЂС†РёРµР№... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4436723/post192412884/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>