-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ася_-

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 1423




Названием, наиболее точно отражающим содержание и суть дневника, было бы "Записки сумасшедшей". Если вы знаете, что такое пищевые расстройства, то поймете, почему. Если же не знаете - дай вам бог никогда и не узнать об этом на своей шкуре.

Начальный вес 82,5 кг при росте 167 см.

 

 


Мысли вслух. Серотонин и его влияние на организм булимика (анорексика).

Пятница, 09 Мая 2008 г. 15:58 + в цитатник
Чтение теоретического материала, который я специально собирала сюда (и буду продолжать в дальнейшем), а также некоторый поход по сети выявил следующую вещь:

Читать далее

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какие проблемы со здоровьем может вызвать ожирение

Четверг, 08 Мая 2008 г. 16:17 + в цитатник
Эпидемия лишних килограммов

Еще лет 10 назад лишний вес медики относили больше к косметическим дефектам внешности. Сейчас же ВОЗ занесла ожирение в разряд хронических заболеваний обмена веществ. Есть даже четкое международное определение: «Ожирение - хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жира в организме и несущее серьезные осложнения для других органов и систем».
Сегодня 1,7 млрд. человек в мире страдают ожирением.Читать далее

Метки:  

Лечение булимии

Четверг, 08 Мая 2008 г. 16:06 + в цитатник
Лечение начинается прежде всего с ПРИЗНАНИЯ своей болезни и того что вам НУЖНА ПОМОЩЬ.
Лечение заключается в НОРМАЛИЗАЦИИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ и УСТРАНЕНИИ ПРИЧИН и ПОСЛЕДСТВИЙ к которым оно привело.
Расстройства пищевого поведения БЫСТРО НЕ ЛЕЧАТСЯ.
НЕ МЕШАЙТЕ сами себе(НЕ обманывайте ,НЕ бегайте - этим вы только ОТТЯГИВАЕТЕ и УСЛОЖНЯЕТЕ свое выздоровление и УВЕЛИЧИВАЕТЕ РИСК возможных тяжелых последствий).Читать далее

Метки:  


Процитировано 1 раз

Что означает жажда определенных продуктов

Четверг, 08 Мая 2008 г. 15:23 + в цитатник
...и чем ее можно компенсировать без ущерба.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 28 раз

Книга по психиатрии. Расстройства питания.

Четверг, 08 Мая 2008 г. 14:57 + в цитатник
Г.В. Старшенбаум. РАССТРОЙСТВА ПИТАНИЯ
("Динамическая психиатрия и клиническая психотерапия", изд. Высшей школы психологии, 2003)


В указанные расстройства входят: нервная анорексия, нервная булимия.

Нервная булимияЧитать далее

Метки:  


Процитировано 2 раз

Книга по психиатрии. Нервная булимия, нервная анорексия

Четверг, 08 Мая 2008 г. 14:24 + в цитатник
М.В. Коркина, Н.Д. Лакосина, А.Е. Личко
НЕРВНАЯ АНОРЕКСИЯ, НЕРВНАЯ БУЛИМИЯ
("Психиатрия", изд. "Медицина", 1995)


Нервная булимия — заболевание, проявляющееся в чрезмерном, несдерживаемом аппетите с поглощением очень большого количества пищи и последующей искусственно вызываемой рвотой.
Нервная (психическая) анорексия — заболевание, выражающееся в сознательном ограничении в еде в целью похудания, в возникающих вторичных соматоэндокринных расстройствах и нарастающем физическом истощении.
Нервная (психическая) анорексия свойственна главным образом девочкам-подросткам и молодым девушкам, хотя иногда может встречаться и у лиц мужского пола пубертатного или юношеского возраста. Выражается в чрезвычайно упорном стремлении к похуданию путем целенаправленного, длительного самоограничения в еде, иногда сопровождаемого интенсивными физическими упражнениями или приемом больших доз слабительного.
При невозможности выдержать длительное голодание больные прибегают к такому методу, как вызывание искусственной рвоты после каждого приема пищи.
В настоящее время большинство авторов считают нервную анорексию классическим примером психосоматической патологии.

Читать далее

Метки:  

Статьи из интернета. Публицистика.

Четверг, 08 Мая 2008 г. 13:25 + в цитатник
Только по официальным данным 8 процентов россиян страдают от того, что им постоянно хочется есть. Едва выйдя из-за стола, они снова чувствуют себя голодными. Долгое время это считалось вредной привычкой. На самом же деле речь идет о тяжелом заболевании - булимии.
Читать далее

Метки:  

Поиск единомышленников оказался сложным делом.:)))

Среда, 07 Мая 2008 г. 14:11 + в цитатник
Решительный поход по просторам ли.ру в поисках сообществ единомышленников и единопроблемников выдал загадочную картину. Кроме сообщества Eating_Disorders, которое невозможно читать из-за совершенно дикого фона (глаза устают безумно), найдены лишь компании диетещихся девушек. Что мне не очень подходит, ибо в моем случае это далеко не столько проблема веса, сколько - что куда более страшно - башки.
Не нашла даже сообществ (по крайней мере, рабочих) булимиков и анорексиков. Только личные дневники разной степени обновляемости. Однако было любопытно почитать.
Но мне и это не подходит. Поскольку моя проблема - не булимия даже, а именно переедание... Сообществ зажорщиков не нашла вообще. Что ж, буду первой...

Метки:  

Технический перерыв.

Среда, 07 Мая 2008 г. 13:26 + в цитатник
Чего-то то ли лыжи не едут, то ли я ебанутый.=))
Хочу превратить это все дело из личного дневника в сообщество - для таких же обжор, как я. Как сказано в разделе "Помощь", меняю настройки дневника. Он превращается в открытое сообщество... И я тут же теряю возможность туда писать! При том, что авторизована под своим именем. И мне автоматом предлагается сделать сообщество из своего дневника... Но так оно и есть из моего дневника сделанное! А когда жму на это предложение - сообщество опять превращается в дневник, а не в сообщество со мной в качестве создателя.
Странно это все. То ли я чего-то не понимаю... то ли одно из двух. На других подобных сервисах у меня никогда не было таких проблем.

Большие помощники в нелегком деле похудения

Среда, 07 Мая 2008 г. 12:32 + в цитатник
По предыдущему августу, когда я похудела на пару размеров, помню, что мне в этом деле очень помогли лайт-напитки. Сидишь вечером и, вместо того, чтобы жрать, заливаешь в страстно желающий чего-нибудь пожевать рот Пепси или Колу.
Для желудка, конечно, ужас. Зато для фигуры вполне.
Я тогда не ела ничего, кроме этих напитков. Ну еще сыра грамм сто сьедала - пару раз в неделю. Тогда я перешла на новую, очень загруженную работу, плюс была сессия, плюс небольшая подработка, плюс проблемы с компьютером, который все время приходилось таскать в ремонт... В общем, все это в куче, я думаю, подействовало куда лучше всяких диет. Потому что мне банально выдохнуть было некогда, и до кухни вообще и холодильника в частности я попросту не доползала. Полнейшая апатия, трясущиеся руки и ноги (еще бы! фактически, я голодала), и вечное недосыпание. Вещи начали сваливаться... А потом еще влюбленность пришла. Ооо... Только от мысли о том, что ОН меня видит каждый день - аппетит улетучивался.
А потом пришли холода. Осень и зима. Он исчез из моей жизни, хотя и не успел, в общем-то, стать особо дорогим. На работе все стабилизировалось. Сессия закончилась. И появилось время жрать, а стимул НЕ жрать - пропал. Плюс холодное время года, когда мне всякий раз после похода на улицу хочется пить горячий чай. А чай - он, как известно, не приходит один... И поехало.
Теперь имеем то, что имеем.
Самое смешное, тупое и одновременно жуткое то, что я теперь даже за колой-лайт в магазин идти боюсь. Сложно представить более дурацкую картину, чем толстуха, пьющая колу-лайт. Более смешной является разве что картина, когда эта толстуха запивает этой колой какой-нибудь мега-гамбургер или еще какую калорийную жрачку. Но это, слава богу, не про меня. Я вообще сейчас не ем в обществе кого-либо...

Метки:  

Сообщество полных женщин

Вторник, 06 Мая 2008 г. 12:55 + в цитатник
Случайно напоролась в интернете на сообщество пышных дам. http://blogs.mail.ru/community/chubbywomen_club/
Я им завидую, если честно. Я не могу и никогда не смогу принять себя в размере большем, чем 44-46. А они - могут. И счастливы, и успешны, и любимы...
Вот забавный стишок из их сообщества. Я никогда не смогу чувствовать себя так... поэтому обречена на войну с собой. До самой смерти.

Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?

Всё при мне, причем всего – в достатке.
Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

И в моих округлостях таится,
Кажется, Загадка Мирозданья…
Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебанья!

Ароматы сдобы источая,
Я себя впечатываю в Вечность,
Собственный стандарт провозглашая:
100 (сто) х 100 (еще раз сто)+ ∞ (и бесконечность)… :)

Метки:  

Так было... и так еще немножко есть.

Вторник, 06 Мая 2008 г. 12:43 + в цитатник
Почему так больно и обидно?
Почему так тяжело дышать?
И рассвета почему не видно?
Почему мне хочется всегда молчать?

Почему же сводит судорогой горло?
Почему же слезы катятся из глаз?
Господи, ну, почему же мне так больно?
Почему же чувства не похожи на алмаз?

Почему же все мне кажется безликим?
Почему же ночь теперь моя сестра?
Потому что в твоей жизни оказалась лишней,
Потому что больше я не верю в чудеса
(с)

Шок - это по-нашему (с)

Вторник, 06 Мая 2008 г. 12:19 + в цитатник
Сегодня решила достать из шкафа брюки, которые носила в октябре: все-таки на улице уже тепло, и в нынешних брюках становится жарко.
Надела их... и испытала чувство глубокого шока. Они не сошлись!!! То есть не просто не застегнулись, а вообще не сошлись. Еще сантиметров 10 на талии (или как ЭТО уже назвать? пузом будет вернее) - и я смогу, выдохнув, их застегнуть. Но сейчас - нет.
Это полнейший пиздец. А помнится, они сходились (хоть и плотно) еще на Новый Год (я в них на корпоративную вечеринку ходила). Это же надо так разожраться...:((((((((
Хочется застрелиться.

Метки:  

Забавная флешка к Пасхе.

Пятница, 25 Апреля 2008 г. 15:44 + в цитатник
тыкаем: http://911.ucoz.ru/news/2008-04-24-203
меня улыбнуло.-)

немного солнца в холодной воде (с)

Четверг, 24 Апреля 2008 г. 13:52 + в цитатник
нельзя ведь только о плохом, надо и о хорошем. хоть чуть-чуть.-)
вот немного отвлеклась от плохих мыслей. спасибо автору теста за эти несколько минут.
забавный результат. никогда особо не интересовалась драконами.



"Вы могли бы превращаться в...? (Теперь с картинками!)"

Древний дракон - вся мудрость мира

Люди живут и не знают, что между ними ходит один из Древних. Вы далеки от мирской суеты, не любите превращаться - вам хорошо в любом облике, ведь оболочка не мешает мыслить, а мысль - самое ценное. Мысль и знания. Разве что иногда вы, как всякий ящер, непрочь погреть чешуйчатое тело на большом валуне, но не столько чтобы насладиться теплом, сколько для размышлений об устройстве и назначении Солнца.

праздники, мать их...

Четверг, 24 Апреля 2008 г. 13:34 + в цитатник
будучи больной компульсивным перееданием (слово "обжора" звучит слишком невинно для нашего случая) или булимией, начинаешь люто ненавидеть праздники, коих в нашей стране (уж не знаю, как в остальных) огромное количество. даже слишком.
Новый год, Рождество, 23 февраля, 8 марта, Пасха... и т.д. и т.п.
все это обильно сдобрено и полито массой дней рождения, а также встречами с друзьями, сокурсниками, сослуживцами, родственниками и бог знает кем еще. плюс "чужими" праздниками, пришедшими к нам из других стран, но принятыми на "ура" и весьма активно отмечаемыми (день святого Валентина, Хеллоуин).

сейчас как раз на носу Пасха. в предверии ее массовое помешательство: отовсюду на тебя смотрят ароматные мягкие куличи разных форм, размеров и окрасок. а то и вовсе шоколадные яйца.
крыша от этого всего едет капитально.
о чем думает стандартный зажорщик? ни о чем. если объективно оценить свои мысли в течение дня (и в частности, в свободное его время), выходит (и тут уж не отвертишься! можно себя успокаивать, можно врать себе "внешне", но в глубине души всегда знаешь истиное положение вещей), что я - тупое одноклеточное, главная цель жизни которого - пожрать, поспать, поср*ть и снова пожрать. потому что в то время, когда мозг не занят работой, все мысли направлены на одно: еда. когда взгляд натыкается на любой пищевой продукт (а он натыкается часто - спасибо большому количеству торговых точек), воображение тут же рисует картину того, как я жрала бы этот продукт. рот наполняется слюной, и я почти физически чувствую мягкость булки на зубах, ее хлебную сладость на языке; жесткие волокна мяса и упругость макарон с подливкой. эти мысли перемежаются с паническими размышлениями о том, как бы не сорваться и не сожрать это все в реальности, и еще более паническими о том, КОГДА же я все-таки сорвусь. ибо это практически предрешено. как бы не было страшно и больно за себя, как бы не было отвратительно, но факт пока остается одним - я не могу контролировать свой аппетит.
стоит съесть кусочек - и я уже не остановлюсь. я способна проглотить столько, сколько хватило бы для утоления голода как минимум двух взрослых работающих мужчин...
да впрочем, что там! что значит "хватило бы"! безо всяких сослагательных наклонений - именно столько я сжираю. за себя и за того парня - папу, брата. стоит только добраться до сковородки - и в дополнение к порции лично для себя, я уничтожаю еще 2-3 таких же. если, конечно, мне хватает. как правило, к счастью, к тому времени уже вся семья поела ужин, и потому остается не так много. не 2-3 порции дополнительно к моей, а одна-полторы. но и это - слонячье количество.
почему? за что?
мне ведь и самой не нравится не только результат, но и процесс. ненавистно все, когда я представляю, сколько работо-часов, потраченных на зарабатывание денег на эту еду, спускается в унитаз с осмысленностью жвачного животного - тобишь вовсе безо всякой осмысленности.
мне где-то стыдно, когда я думаю о том, что некоторые люди голодают, пока я тут работаю на канализацию. мне страшно от мысли о том, как это все влияет на мое здоровье - диабет, проблемы с сердцем - это самое очевидное из того, что ждет меня и мне подобных.
сегодня, кстати, когда шла с работы, сердце сильно кольнуло. очень сильно.
страшно и больно от этого всего....

Метки:  

сладкое - это наркотик.

Среда, 23 Апреля 2008 г. 12:39 + в цитатник
воистину.
и не только с психологической точки зрения.

стоит только взять себя в руки, сжать кулаки и принять решение: все! сегодня я живу без сладкого-мучного-жирного! - и ты чувствуешь силу этого самого коварного из наркотиков.
Читать далее

Метки:  


Процитировано 1 раз

Забавно...

Вторник, 15 Апреля 2008 г. 11:36 + в цитатник
забавно: я всегда считала себя лучше.
не всех, нет. но многих.
еще бы! ведь я не курю и никогда не курила, совершенно (т.е. совсем, абсолютно) не употребляю алкоголь, никогда не пробовала наркотики. вообще никакие.
с презрением относилась к тем, кто имеет тягу каким-то веществам и не может ее побороть.

жизнь сыграла злую шутку. я тоже имею тягу. тягу к еде. практически любой еде, в любое время и в гигантских количествах. и большой вопрос - что хуже - моя тяга или табак и алкоголь.
хотя...нет, конечно, нет. мое положение все-таки получше. с одной стороны. ведь еда все-таки куда менее, так скажем, токсичное вещество, нежели табак, спирт и наркотики. да, есть еда вредная, да, от массы сладкого есть риск получить диабет... но все это можно скомпенсировать: например, жрать более-менее полезные вещи (ведь мне все равно, что именно поглощать), а избыток глюкозы в крови предупреждать, поедая вместе со сладостями отруби и клетчатку или физической нагрузкой.
с другой стороны - мое положение страшнее. ибо любой человек может отказаться (или его можно лишить) от табака, алкоголя, наркотиков. и ничего плохого с организмом не случится. напротив. а от еды насовсем отказаться нельзя. в этом весь ужас... ведь такие, как я - мы не знаем меры. и сьев один кусочек, я вычищаю пол холодильника.
а жизнь смотрит на эту уродливую картину и саркастически ржет. я почти слышу этот хохот в своей голове.
да. шутка удалась. злая, но удалась.
в своем презрении к тем, кто имеет зависимость, я не заметила, как получила самый извращенный ее вариант.
теперь я и себя презираю тоже.
какая ирония.

Метки:  

Учебник по психиатрии. Глава 9. Расстройства пищевого поведения.

Вторник, 08 Апреля 2008 г. 14:42 + в цитатник
Глава 9. Расстройства пищевого поведения
У. Эграс


I. Введение

Пищевое поведение человека - вкусовые предпочтения, диета, режим питания - зависит от культурных, социальных, семейных, биологических факторов. Нередко под давлением общепринятых представлений человек преодолевает естественную неприязнь, например, к горькому вкусу или неприятному запаху пищи (как у некоторых сортов сыра); с другой стороны, местные деликатесы иногда вызывают отвращение у иностранцев. Тем не менее любое общество признает самые разнообразные вкусовые пристрастия, в том числе необычные (при беременности). У детей пищевые пристрастия могут сильно меняться на протяжении дня - вплоть до того, что во время еды ребенок иногда отказывается от всех блюд, кроме одного. Однако на протяжении более длительного времени пищевые пристрастия у детей далеко не так изменчивы. Бывает, что у ребенка по нескольку месяцев (а то и лет) сохраняется отвращение к какому-либо продукту.


При некоторых психических заболеваниях пищевое поведение меняется.
читать далее всю статью

Метки:  


Процитировано 1 раз

Записки сумасшедшей. (компульсивное переедание и булимия)

Вторник, 08 Апреля 2008 г. 13:56 + в цитатник
Названием, наиболее точно отражающим содержание и суть дневника, было бы "Записки сумасшедшей". Если вы знаете, что такое пищевые расстройства, то поймете, почему. Если же не знаете - дай вам боги никогда и не узнать об этом на своей шкуре.


Поиск сообщений в Ася_-
Страницы: 7 6 5 4 3 2 [1] Календарь