LukashovaJ все записи автора

Близится 2011 год – год металлического кролика (кота). В чем встречать Новый Год 2011, чтобы заслужить расположение нового Хозяина?
Новый год – праздник особый. Закончился определённый этап, подводятся итоги и ставятся очередные задачи. Для кого-то 2010 год был сплошным разочарованием, для кого-то трамплином для новой жизни. Чем ближе бой курантов, тем меньше хочется думать о плохом, все мысли занимают вопросы как, с кем и, главное, в чём встречать Новый 2011 год!
Согласно восточному календарю следующий год будет годом Металлического Белого Кролика (Кота). Году соответствуют такие цвета, как белый, золотой, жёлтый. Стихия – металл, которому присуща такая характеристика, как блеск.
Если Вы верите в то, что цвет новогоднего платья принесёт вам удачу в будущем году, то отдайте предпочтения платьям белого, золотого (жёлтого) цветов, а так же тканям с блеском или расшитым бисером и пайетками.

это еще не все

Anja_Ann все записи автора Все мы выглядим хорошо! Но иногда нужно выглядеть еще лучше))
Долгожданная вечеринка, свидание или просто встреча с давними подругами, тут уж каждая девушка хочет показать себя исключительно с лучшей стороны. И в первую очередь поразить всех своей стройной, шикарной фигурой.
Всего за день до события можно привести себя в отличную форму, берем пример с любимых звездочек)

1. Мэрайя Керри никогда не считалась худышкой, но хорошо выглядеть перед выходом в свет ей помогают несколько простых правил:


- За день до вечеринки можно сделать свой живот плоским, если сократить содержание жидкости в организме (употреблять меньше жидкости, либо приобрести в аптеке специальные препараты на основе морских солей и водорослей, которые снижают содержание жидкости в организме)
- Поход в сауну. Перед тем, как зайти в парилку натрем тело смесью соли и меда — для усиления потоотделения. Лежим около 30 минут и мысленно прощаемся с лишним потом, который кстати выходит из нашего тела литрами. Такой банный сеанс поможет сбросить около двух килограмм.
- На очереди — антицеллюлитный массаж! Он должен быть как можно жестче, направленным на самые проблемные участки нашего тела. После массажа наша кожа заметно подтягивается, приобретает упругий вид, несколько килограммов уйдут с глаз долой.
- Сегодня обертывание проводят с помощью натирания тела кремами на основе морских водорослей, которые просто высасывают из тела ненужную воду, уменьшают объемы и даже корректируют целлюлит. Процедура длится обычно в пределах одного часа и позволяет убрать по несколько сантиметров с самых проблемных зон. Но в данном случае употребление жидкости запрещено!
Читать далее...

shpingalet все записи автора далее

shpingalet все записи автора

Биологические часы работают с точностью швейцарских независимо от того, в каком ритме мы живем. Настроив свой тайм-менеджер в гармонии с природой, можно прекрасно выглядеть круглые сутки.

                  

далее

shpingalet все записи автора

Внутренняя красота – это не просто слова. Наверняка вы замечали, что люди, которые уверены в себе и наслаждаются жизнью, излучают удивительное обаяние, привлекающее окружающих. В чем секрет такой уверенности? Чтобы ответить на этот вопрос, пройдите наш тест.

Все чаще приходится слышать, что наше общество уделяет слишком много внимания внешности. Но в этом нет ничего удивительного. Мы  запрограммированы обращать внимание на самых привлекательных представителей противоположного пола, потому что так мы можем выбрать партнера, который обеспечит сильное и здоровое потомство. Другими словами, заботиться о том, как вы выглядите, жизненно необходимо и для мужчин, и для женщин. Но не только привлекательная внешность имеет значение. Если у женщины идеальные фигура и лицо, но она страдает от боли или очень устает, от красоты вскоре не останется и следа. Большой разрыв между «реальным я» (какая вы сейчас) и «потенциальным я» (какой вы хотите быть) говорит о внутреннем разладе. Наш тест поможет вам оценить этот разрыв и со временем сократить его, став более гармоничной.

 

далее

shpingalet все записи автора

 погоне за совершенством, мы очень часто забываем о простых правилах безопасности. А ведь это может всерьез навредить нашему здоровью.
Эта статья посвящена тем, кто собирается поменять свой салон красоты, на другой, и тем, кто в первый раз собрался посетить салон.
 

далее

shpingalet все записи автора

 

Спасаем волосы
Этот рецепт попал ко мне еще в школе, когда я по примеру старшей сестры решила придать блеск и великолепие своим волосам с помощью оттеночного шампуня. «Богатой палитры великолепных оттенков» мои волосы не дождались, зато мгновенно отреагировали на такую химическую атаку стремительной капитуляцией – а именно выпадением.
На помощь пришел бабушкин простой рецепт:
1) столовая ложка коры дуба,
2) столовая ложка листьев крапивы,
3) немного луковой шелухи.
Все это залить 1 литром холодной, желательно очищенной воды. На медленном огне довести до кипения, дать покипеть 7 минут, оставить настаиваться, пока не остынет. Затем процедить через марлю и сполоснуть вымытые шампунем волосы, втирая настой в волосяные луковицы мягкими массажными движениями.

Кора дуба и листья крапивы есть в каждой аптеке, стоят копейки, а хватает надолго, потому проблем с «сырьем» не возникло. Луковая шелуха нашлась дома, и, в отличие от собственно лука, она не пахнет, потому после процедуры можно смело идти в люди. Более того, кора дуба придает волосам легкий приятный аромат натуральности и свежести, а также способствует уменьшению жирности волос.

Я с моими наследственными тремя волосинками в два ряда, разумеется, не очень верила в успех мероприятия, но запаслась терпением – и уже через месяц регулярного ополаскивания моя макушка покрылась «ежиком» новых и достаточно крепких волос.

Красота изнутри
Еще один природный бабушкин рецепт – на сей раз для хорошего настроения и бодрости духа, что, как известно, является залогом красоты:
1) столовая ложка липового цвета,
2) столовая ложка ромашки,
3) чайная ложка мяты.
Залить 1 литром кипятка, настоять в течение 7  минут, налить в чашку, положить чайную ложку меда – и наслаждаться здоровым чаепитием в духе XIX века. Помимо антисептического действия, умопомрачительного летнего аромата и целого набора витаминов, компоненты чудо-напитка, а особенно ромашка, способствуют поднятию тонуса, успокаивают и снимают усталость.

Праздник тела
Поражающий своей дешевизной и эффективностью рецепт для кожи тела.
За несколько дней в любом доме, а особенно в том, где проживает большая семья,  скапливается немало кофейной гущи. И вместо того, чтобы безжалостно смывать ее в туалет, соберите ее и на выходных устройте себе настоящий праздник тела – после теплой ванны на пару минут нанесите на кожу этот шикарный скраб. Нежность и шелковистость обеспечена.

Бодрим лицо!
Вы живете в большом городе, где сейчас, когда снег сошел, а листья – эти спасители от удушливого воздуха – еще не распустились? В последнее время все, включая Вас, всё чаще чихают – и уже не от простуды, а от вездесущей навязчивой пыли, забивающей поры кожи? Именно сейчас в период весеннего авитаминоза Ваша кожа нуждается в интенсивном очищении и питании.

Попробуйте приготовить вечером следующее витаминное питание для кожи лица: возьмите по 1 чайной ложке ромашки, шалфея, мяты, зверобоя и липового цвета, затем залейте смесь стаканом кипятка. Настаивайте полчаса, после чего налейте остывший настой в формочку для льда. А утром протрите кожу кубиком – этот давно известный способ поможет не только взбодрить кожу лица, но и самой взбодриться.

За счет разницы температур сосуды кожи сужаются/расширяются, обеспечивая интенсивную циркуляцию крови и тем самым способствуя омоложению. Кожа становится нежно-розовой и здорово сияющей.

Забота о деликатной коже
В последнее время мы всё чаще обращаемся к природе в поисках простых рецептов красоты. И забота о самой деликатной коже – не исключение. Именно поэтому Naturella,  эксперт женской гигиены, создала линию прокладок для критических дней с кремом-бальзамом, содержащим ромашку. Верхний слой прокладок на ощупь похож на хлопок, а впитывающий слой, созданный из волокон природного происхождения, обеспечивает надежную защиту в эти дни.

Заботу о коже интимной зоны дарят также ежедневные прокладки Naturella – мягкие, как лепестки цветка, с нежным запахом ромашки, настолько тонкие, что Вы их даже не заметите, они обеспечивают ощущение свежести в течение всего дня.

shpingalet все записи автора

Голливудский стилист Рэйчел Зое, затесавшаяся в ряды колумнисток одного из фэшн-сайтов, дает советы не только в области моды, но и в сфере красоты. На днях она рассказала о том, какие средства позволяют ей прекрасно выглядеть в весенне-летний сезон.

             

                       

фото

shpingalet все записи автора

Косметика - не единственный путь к красивой и здоровой коже. Многое зависит и от того, что и как мы едим. Вот перечень из 5 продуктов, наиболее богатых полезными для кожи веществами. Их можно есть или использовать для приготовления различных домашних масок и кремов. Только будьте осторожны: прежде чем воспользоваться каким-то из приведённых ниже рецептов, проведите контрольный тест. Намажьте немного домашнего крема на небольшой участок кожи и подождите 24 часа: возможно, средство вызовет у вас аллергическую реакцию, и тогда от него придётся отказаться.

далее

shpingalet все записи автора

Содержание некоторых ингредиентов– очень опасно для твоей кожи, другие же наоборот благотворно влияют на ее состояние. Чего же не должно быть в составе твоего косметического средства?

далее

shpingalet все записи автора

 

Учёные из австрийского университета Граца (Graz University) недавно разместили в журнале Nature Cell Biology уникальные результаты. Оказывается, одним их самых эффективных веществ против старения является ингредиент человеческой спермы спермидин.

 

Специалисты выяснили, что это соединение способствует омоложению организма мышей и червей, пишет зарубежная пресса. Учёные думают, что действие спермидина происходит на клеточном уровне, а это значит, что он может использоваться не только в омолаживающей косметике, но и, например, для лечения старческого слабоумия.

«Если бы мы только смогли не просто остановить болезнь Альцгеймера, но и восстановить повреждения, вот это было бы настоящее омоложение», - отметил один из исследователей.

Кстати, спермидин содержится не только в человеческой сперме, но и в проростках пшеницы, грейпфруте и бобах сои.

фото

Длинные волосы никогда не выйдут из моды. И это факт! Длинные волосы - это женственность, сексуальность, романтичность. В моде естественные, гладкие ниспадающие волосы. Кроме гладких, прямых длинных волос в моде также волнистые волосы, распущенные локоны с плавными, но четкими линиями завивк. Женский журнал Глянец предлагает вашему вниманию красивые прически с длинными волосами!

фото

shpingalet все записи автора

Обычно пробника хватает на 2-3 использования. И за такой короткий срок ты должна разобраться, насколько хороша его начинка. К счастью эта трудная задача выполнима. Поговорим, как можно "пробовать" самую популярную косметику – кремы и очищающие средства. Кремы Есть восемь важных вопросов, ответы на которые помогут тебе определиться с выбором. Итак, ты нанесла крем… 1. Возникло пощипывание? 2. Появилось покраснение? 3. Возникло ощущение стянутости кожи? 4. Появилось чувство, что крем лежит на лице, как пленка? 5. Возникло ощущение излишней жирности кожи? 6. Кожа стала более мягкой, нежной? 7. Крем впитался быстро и стал неощутимым? 8. Приятен аромат крема? Если на первые пять вопросов ты ответила отрицательно, а на остальные – утвердительно, то крем в пробнике не нанесет твоей коже никакого вреда. Если возникли трудности в ответами, можешь протестировать второй пакетик. По-прежнему в чем-то сомневаешься? Придется искать другой крем. Полезно знать. Самая быстра проверка на эффективность - у кремов, придающих жирной коже матовость. Если через полчаса после нанесения такого крема кожа предательски заблестит - значит, он не слишком хорошо справляется со своими "обязанностями". А вот омолаживающие средства (особенно, если они предназначены для борьбы с глубокими морщинами) вряд ли удастся полноценно протестировать с помощью одного пробника. Так ты сможешь только узнать, насколько восприимчива к ним твоя кожа. Очищающие средства, тоники На случай "знакомства" с ними также имеется восемь вопросов 1. Возникло пощипывание? 2. Появилось покраснение? 3. Возникли неудобства из-за того, что препарат слишком жидкой консистенции? 4. Приятна ли отдушка (сразу после использования!)? 5. Есть ощущение недостаточно хорошо очищенной кожи? 6. Возникла сухость кожи? 7. Появилось чувство стянутости кожи? 8. Кожа стала гладкой, бархатистой? Если на 4-й и 8-й вопросы ты ответила "да", а на остальные - "нет", очищающее средство тебе наверняка подходит. Хороший тоник оставляет на коже очень приятное ощущение чистоты и свежести. Полезно знать. Если тебе необходимо средство, устраняющее комедоны, то один пробник может и не убедить тебя, что средство подходит. Противные черные точки растворяются медленно и при условии, что ты регулярно используешь очищающее средство. Важный момент! На пробниках не экономят! Вскрытый пакетик превращается в желанную мишень для различных бактерий и микроорганизмов, а идеально закрыть его все равно не получится. Так что, если после первого применения в пробнике что-то еще осталось, убирай его в холодильник и не растягивай удовольствие больше чем на два дня.

shpingalet все записи автора

Ночь – время восполнять потери. Мы подобрали для тебя различные средства, которые помогают восстанавливать кожу после трудового дня.

Первый твой помощник  правильно подобранный крем. Ночные средства ухода за кожей, как правило, более густые и концентрированные, чем дневные. Если такая "густота" тебе не нравится, пользуйся эмульсией – у нее легкая и нежная текстура, а работает она так же эффективно. Для полноты успеха твой сон должен длиться не менее 8 часов!

далее

shpingalet все записи автора фото

Еще не так давно тональный крем считался исключи­тельно зимним косметическим средством - летом ви­зажисты настоятельно рекомендовали дать коже отдохнуть. Однако появившиеся новинки обладают невероятно легкими текстурами и ос­тавляют кожу свежей да­же в жару. а главное ­предохраняют ее от солн­ца, избавляя нас от необ­ходимости наносить за­щитный дневной крем.


 СЛЕДИТЕ ЗА ТЕНДЕН­ЦИЯМИ

В новых тональных кремах высока кон­центрация красящих пигментов, поэтому мас­кирующие корректоры становятся не нужны.
Стойкие тональные кремы, подобно лиф­тинговым сывороткам, образуют на коже мягкую подвижную пленку, кото­рая обеспечивает неве­роятно длинную жизнь вашему макияжу.
Революция в области тональных средств ­пудра с гидрокапсулами. Она увлажняет кожу и препятствует испа­рению влаги. 

далее

Губы часто не выдерживают испытание холодом и ветром - начинают шелушиться и трескаться, бальзам и гигиеническая помада помогают не всегда. Вот несколько рецептов по уходу за губами.
 

далее

далее

shpingalet все записи автора

 

shpingalet все записи автора

Увы, большинство из нас львиную часть лета проводи в городе. Впрочем, и здесь нашу кожу настигает иссушающее действие жары, ветра и УФ-лучей, а к тому же еще и пыль, пот, грязь и копоть. Они оседают на коже и забивают поры. Кроме того, на жаре увеличивается выделение кожного сала, а борьба с чрезмерной сальностью также ведет к пересушиванию кожи. Вывод один – летняя кожа нуждается в очень нежном и деликатном уходе, который могут обеспечить все те аптечные средства, о которых и пойдет речь в этой статье.

Кстати, летом норма потребления воды должна составлять 2-2,5 литра в день. Это способствует не только поддержанию водно-солевого баланса в организме и выведению шлаков, но и гарантией здоровья кожи. Пусть бутылка с минеральной водой (желательно, без газа) будет дополнительным средством поддержания нормального состояния кожи.

далее

shpingalet все записи автора

 

Кожа – самый большой орган человеческого тела. Ежедневно она подвергается воздействию огромного количества неблагоприятных факторов. И результат, что называется, налицо. Тусклый цвет, расширенные и забитые поры, прыщи, покраснения. А ведь хочется выглядеть не хуже, чем супермодель. Думаете не возможно? А вот и нет.

Одним из главных секретов отличного состояния кожи является регулярная процедура распаривания лица. Она помогает избавиться от прыщей, угрей и отмерших клеток. Проводить процедуру можно различными способами и в разных местах. Для этой цели можно использовать специальные аппараты, а можно и тазик с водой. Кроме того, сейчас в продаже имеются распаривающие гели и маски. Но обо всем по порядку.

 

Суть процедуры распаривания

Во время распаривания поры раскрываются, кожа смягчается, и становится гораздо проще удалить остатки макияжа, грязи, отмершие клетки; кроме того, выводятся токсины. После процедуры гораздо проще удалять прыщики и угри.

Подготавливаем кожу

shpingalet все записи автора

 

далее

shpingalet все записи автора

 

 

Желание превратиться в смуглую красавицу или красавца для многих затмевает все предостережения медиков. С вопросом о том, как загорать «без последствий», «Донбасс» обратился к дерматологу медицинского центра «Добробут» Андрею Порпленко.

Защищайтесь!

Наш специалист рекомендует серьезно подойти к подготовке к пляжному сезону и разобраться с «сигналами», которые подает вам ваша кожа. Главная защита глубоких слоев кожного покрова - гидролипидная мантия. Она бережет тело от пересыхания и раздражения. И если где-то появились пробоины, кожа краснеет, шелушится, зудит. А там недалеко и до ожогов.

«В первые два-три дня пребывания на активном солнце применяйте крем с большим фактором защиты - SPF 20-30. После того, как кожа немного адаптируется, можно перейти на SPF 15. Пользоваться защитным кремом нужно всякий раз перед выходом на улицу, а не только на пляже», - говорит Андрей Порпленко.

Термальный спасатель

Еще одно спасение от пересыхания - термальная вода. Флаконы с «живительной влагой» - небольшого размера и их удобно носить с собой в сумке, а при случае достать и устроить коже восстановительный сеанс. Обливаться водой не стоит, распыляйте влагу в 10-15 см от кожи, чтобы создать эффект легкого тумана. В дни, когда температура зашкаливает, а вам предстоит провести много времени под открытым небом, можно осуществлять такие процедуры каждые 30-60 минут.

далее

                                                                           

далее

                                                                            

фото

далее

 

далее

далее

 

далее

                                                                      

далее

Старение лица всегда связывалось с внешними признаками проявления отвисаний кожи. На протяжении долгих лет самым распространенным способом лечения отвислой кожи была подтяжка лица. Когда признаки старения возвращались, делалась ещё одна подтяжка, потом ещё одна, после чего внешность теряла естественный вид, и вместо впечатления молодости лицо вызывало ассоциации с натянутой маской.

В последние 10 лет пластические хирурги «проснулись», им пришлось по настоящему изучить и понять процессы старения лица. Оно идёт тремя путями: утрачивается подкожный жир и лицо теряет объём, солнце разрушающе действует на кожу лица, и, наконец, на лице появляется излишек кожи, которой ничего не остаётся, кроме как отвисать.

ДАЛЕЕ

_Choco_Dream все записи автора

 

Наряду с кофе и чаем какао является одним из самых любимых повседневных напитков миллионов. В чем же здесь секрет - ведь напиток какао обладает куда меньшим тонизирующим эффектом, за который, например, так любят утренний кофе. Оказывается, напиток какао не только очень вкусный, но и полезный - в нем содержится большое количество полезных для организма веществ.

Какао-порошок содержит тонизирующие вещества - кофеин (меньше, чем в кофе), теофиллин и теобромин, а также антидепрессант фенилэфиламин.

Он богат белком (12,9 %), жирные кислоты, входящие в масло какао, нормализуют уровень холестерина в крови. Много в какао клетчатки и витаминов, особенно фолиевой кислоты (витамин В9). Разнообразен и минеральный состав какао. По некоторым элементам какао-порошок является рекордсменом, а по содержанию железа и цинка его можно назвать лидером среди продуктов. Цинк играет важную роль в жизнедеятельности человека. Он участвует в построении многих ферментных систем, в синтезе белков и нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), без него невозможна нормальная работа клеток. Цинк необходим для развития и полового созревания человека. Он поддерживает функцию кроветворения, способствует заживлению ран. Суточная потребность взрослого человека в цинке составляет 15 мг, для беременных и кормящих женщин доза должна быть увеличена на 5 мг.

Читаем дальше