ЕДА

Запекаем курицу поверх стейков из капусты. Продукты элементарные, но получилось как в ресторане

Капуста редко воспринимается как нечто необычное и изысканное, чаще всего она остается скромным ингредиентом в легких салатах. Но что если мы подойдем к этому простому овощу с творческим подходом? С этим рецептом капуста превращается в восхитительное ресторанное блюдо. И самое удивительное – рецепт настолько прост, что вам потребуется лишь курица и несколько специй! Готовьтесь удивлять своих близких новым кулинарным шедевром.

Ингредиенты:

1 кочан молодой капусты

3 куриных окорочка

1 ст ложка томатного соуса

1 ст ложка соевого соуса

25 г сливочного масла

Соль по вкусу

Перец по вкусу

Паприка по вкусу (и другие любимые специи)

ИДЕИ

Аппетитную выпечку едим даже вечером: секрет лёгкости в том, что делали её без муки

Это очень вкусное и полезное блюдо можно без опаски за фигуру подавать даже к позднему ужину, ведь выпечка делается без грамма муки. Главным ингредиентом здесь выступает капуста, но по вкусу получится блюдо, напоминающее сочную пиццу.

Ингредиенты:

1 окорочок (копченый или вареный)

1 сладкий перец

1 помидор

1 луковица

70 г сыра

2 ст.л томатного соуса

500 г капусты

3 крупных яйца

3 ст.л с верхом овсяных хлопьев

соль, чеснок

свежая зелень для подачи