|
|
fortibiwiths67
Без заголовкаПятница, 26 Апреля 2024 г. 13:33 (ссылка)Заказать световую вывеску Екатеринбург - https://vk.com/wall-210251531_5513
geipocheck
Без заголовкаПятница, 26 Апреля 2024 г. 05:12 (ссылка)Юрист по договорам Екатеринбург - https://vk.com/wall-210231005_6974
fortzenuro27
Без заголовкаПятница, 15 Декабря 2023 г. 20:04 (ссылка)Цена тура в Самарканд - https://vk.com/wall-210231012_4731
picphijudg
Без заголовкаЧетверг, 14 Декабря 2023 г. 07:04 (ссылка)Двери скрытого монтажа купить в СПб - https://vk.com/wall-210437448_3599
bracesumac87
Без заголовкаЧетверг, 29 Июня 2023 г. 18:01 (ссылка)Завод по изготовлению металлоконструкций Самара - https://vk.com/wall-210431970_2000
дракоша52
Если шею не повернуть...Среда, 07 Июня 2023 г. 11:28 (ссылка)Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
|
Метки: шейный остеохондроз народное лечение лавровый лист здоровье | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Если возникает сильная головная боль на почве остеохондроза и шею не повернуть, спасаюсь лавровым листом. В эмалированной кастрюле 5 г лавровых листьев заливаю 300 мл воды, пять минут кипячу на малом огне, три часа настаиваю, укутав. Процеживаю и выпиваю маленькими глотками через соломинку в течение дня. На второй и третий день — то же самое.
Метки: здоровье шейный остеохондроз народное лечение лавровый лист | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Недуг молодых людей
|
Метки: Шейный остеохондроз | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Бюджетные модели пластиковых окон Оренбург - https://ok.ru/group/62275993796811/topic/155617839674827
Метки: Бюджетные модели пластиковых окон Бюджетные модели пластиковых окон Оренбург Бюджетные модели пластиковых окон шейный остеохондроз | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Велосипед горный мужской взрослый купить Подольск - https://vk.com/wall-210327821_1837
Передержка животных гостиница Раменское - https://vk.com/wall-210288401_1005
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Метки: Шейный остеохондроз народные рецепты упражнения | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Заказать травы Алтая в интернете в Екатеринбурге - https://vk.com/wall-210465765_21
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Узи уздг сосудов в Челябинске - https://ok.ru/group/58675748929539/topic/153654917990403
Метки: Узи уздг сосудов Узи уздг сосудов в Челябинске Узи уздг сосудов шейный остеохондроз | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Чувство одиночества прием психолога в Саратове - https://vk.com/wall-200865501_3182
Шейный остеохондроз – одна из наиболее опасных локализаций остеохондроза, поскольку вследствие этого заболевания ухудшается кровоснабжение головного мозга. Шейный остеохондроз чрезвычайно опасен для здоровья!
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаю нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Метки: ЗДОРОВЬЕ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ шейный остеохондроз упражнения против шейного остеохондроза | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Шейный остеохондроз – одна из наиболее опасных локализаций остеохондроза, поскольку вследствие этого заболевания ухудшается кровоснабжение головного мозга. Шейный остеохондроз чрезвычайно опасен для здоровья!
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаю нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
Метки: шейный остеохондроз упражнения против шейного остеохондроза | Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Купить кукольный домик с бассейном Нижний Новгород - https://vk.com/wall-201009132_2716
Метки: шейный остеохондроз гимнастика | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<шейный остеохондроз - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |