Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 266 сообщений
Cообщения с меткой

фитнес для лица - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Фитнес для лица: инструкция для 20-летних

Среда, 30 Декабря 2020 г. 14:44 (ссылка)




Разминка




Подготовьте кожу с помощью маски, придающей коже упругость – например, Clinique Sculptwear Contouring Massage Cream Mask. Разогрейте небольшое количество средства между кончиками пальцев, затем нанесите на шею и лицо энергичными движениями. Пока маска впитывается, выполните серию упражнений. Это займет не больше пяти минут.
















Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Фитнес для лица, упражнения для упругости кожи

Четверг, 27 Августа 2020 г. 14:37 (ссылка)


2835299_Fitnes_dlya_lica_yprajneniya_dlya_yprygosti_koji (700x196, 156Kb)



Своеобразная зарядка или, по-другому, фитнес для лица – это просто упражнения, помогающие поддерживать упругость лицевых мышц и кожи. Небольшой комплекс таких упражнений, несложных, но действенных, представлен ниже.



1. Разглаживание мешков под глазами


 


ИП: средние пальцы поместите на дуги бровей, а безымянные – под нижние веки.


 


Выполнение: легко надавите подушечками пальцев на кожу и, не поднимая головы, посмотрите вверх, и вернитесь в ИП.


 


2. Работа над лицевым овалом


 


ИП: уприте кулаки рук в подбородок.


 


Выполнение: откройте рот, по возможности преодолевая сопротивление кулаков, и вернитесь в ИП.


 


3. Разглаживание морщин на лбу


 


ИП: положите ладони одна поверх другой на лоб, не накрывая ими брови.


 


Выполнение: в быстром темпе поднимайте и опускайте брови, преодолевая противодействие ладоней.


 


4. Восстановление упругости щек


 


ИП: разместите указательные пальцы вблизи носогубных складок так, чтобы они располагались перпендикулярно линии губ.


 


Выполнение: придавите пальцами кожу и растягивайте губы в улыбке.


 


Каждое представленное выше упражнение необходимо выполнить 20 раз, после чего отдохнуть и повторить весь комплекс ещё дважды.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мурочка_-_душечка

ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА: БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГИМНАСТИКА.

Суббота, 24 Августа 2019 г. 09:45 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Фитнес для лица: больше, чем просто гимнастика




 



Каждая женщина хочет всегда выглядеть молодо. Мы покупаем огромное количество косметических средств, ходим в спа-салоны. Помимо этого, в борьбе за гладкую и подтянутую кожу лица вам помогут специальные упражнения, которые помогут смоделировать красивую мимику. 



680x374_21_0e5aa1aae4e3dddd9e8c1f7295d3e27d@690x380_0xc0a8392b_4236867971503506542 (680x374, 118Kb)



117445435_1110 (140x74, 14Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Как «поставить на место» лицо: простое домашнее упражнение для противодействия старению!

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 12:03 (ссылка)


3925073_content_facialaging (612x700, 169Kb)



В медицинской науке физиологическую основу старения организма связывают с высыханием всего организма – тканей, костей, сосудов… и в том числе и костей черепа. Этим принципом абсолютно несправедливо пренебрегает косметологическая наука, когда объясняет нам причины старения лица. Поэтому в данной статье мы восполним этот пробел в косметологии и рассмотрим механизм старения нашего лица именно с точки зрения возрастного высыхания и деформации костей черепа.



Известно, что наш череп состоит из 29 костей, на которые натянута вся мышечная конструкция. То есть наш череп – это твердая основа, опора и каркас, которая обуславливает характер поведения всех крепящихся на него конструкций. Как все кости нашего организма, кости черепа имеют свойство с возрастом высыхать. Следовательно, объем самого черепа начинает уменьшаться.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Фейсбилдинг: как правильно делать фитнес для лица и бороться с морщинами

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 15:18 (ссылка)


Как сохранить лицо молодым, а кожу — свежей, гладкой и здоровой, не прибегая к услугам пластического хирурга?

3720816_gimnastika_dlya_lica4 (640x403, 47Kb)

Возможно ли избавиться от «гусиных лапок» в уголках глаз, провисания кожи под подбородком и носогубной складки в домашних условиях?

Читать далее

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Как стереть морщины с лица. Эффективная гимнастика для красоты

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 13:19 (ссылка)




Эта публикация посвящена восстановлению овала лица, избавлению от морщин и многому другому с помощью специальных упражнений.


Наш эксперт – знаменитый международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

Красота молодости. Как сделать нос изящнее без операций

Понедельник, 07 Января 2019 г. 11:54 (ссылка)




Многие считают, что уменьшить нос невозможно без ринопластики и операционного вмешательства. Но, оказывается, есть немало секретов и хитростей, которые могут скорректировать его форму.



Есть даже особые упражнения и тренировки — да, не удивляйтесь, специально для носа!



О том, как сделать изящнее нос в домашних условиях с помощью специальных упражнений и пойдёт речь в этой статье.



Упражнения для уменьшения носа 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
L-OLCHA

МАГАЗИН ФИТО-СПАС

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 22:42 (ссылка)
eko-zdrav.ru/zakaz/olgaspb/fitoshop


ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН эко-фито-натур-продукции для здоровья

1727489_croppedprirodarosa13721 (700x166, 52Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Фитнес для лица "забей на старость"

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 10:45 (ссылка)






Стареть не хочется никому, но время безжалостно к нам, оставляет нам в подарок морщины, кожа теряет свой первоначальный вид, в ней снижается выработка коллагена и эластина, что сказывается на потере контура лица. Глядя на себя в зеркало, мы не узнаём себя, хотя, кажется ничуть не изменились. Мы меняемся, и надо с этим бороться. Опять таки с помощью упражнений. Посмотрите комплекс упражнений, которые демонстрирует KatyaWORLD, на её канале они весьма популярны.



1Фитнес для лица (700x397, 217Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Как убрать мешки под глазами и морщинки на лбу и возле глаз ?

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 18:21 (ссылка)


Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщениеКак убрать мешки под глазами и морщинки на лбу и возле глаз ?





Для выполнения упражнений лучше всего сесть перед зеркалом, свободно устроиться на стуле или в кресле. Расслабиться. Для того, чтобы скорей достигнуть результата, надо заниматься утром и вечером по 15-20 минут за час до сна.
Выполняя упражнения следите за осанкой, спина должна быть прямая, лечи должны находиться на одном уровне.
Выполняя упражнения, сосредоточьтесь на своих ощущениях, нужно чувствовать, как мышцы лица реагируют на движения.
Выполнять упражнения нужно с заранее вымытыми руками, лицо должно быть чистым, без косметики.
Во время выполнения упражнений ни в коем случае нельзя растягивать кожу, а то Вы добавите себе новых морщин.
Приятного Вам дня, лица без морщинок, новых побед в борьбе за молодость кожи!

2835299_MORShINKI_1_ (700x689, 296Kb)

Почему-то морщинки очень любят лоб! Наверное, их привлекает гладкая и ровная поверхность. Убрать морщинки со лба, стереть их, помогут простые упражнения:
Расслабьте мышцы, которые отвечают за сведение бровей.
Раздвигая брови, разводя межбровья в стороны пальцами.
Прижмите одну ладонь ко лбу и немного сдвиньте её вниз, не уменьшая нажим. При этом поднимайте и опускайте брови.





http://www.akmaya.ru/post441185183/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как убрать мешки под глазами и морщинки на лбу и возле глаз ?

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 13:10 (ссылка)






Для выполнения упражнений лучше всего сесть перед зеркалом, свободно устроиться на стуле или в кресле. Расслабиться. Для того, чтобы скорей достигнуть результата, надо заниматься утром и вечером по 15-20 минут за час до сна.


Выполняя упражнения следите за осанкой, спина должна быть прямая, лечи должны находиться на одном уровне.


Выполняя упражнения, сосредоточьтесь на своих ощущениях, нужно чувствовать, как мышцы лица реагируют на движения.


Выполнять упражнения нужно с заранее вымытыми руками, лицо должно быть чистым, без косметики.


Во время выполнения упражнений ни в коем случае нельзя растягивать кожу, а то Вы добавите себе новых морщин.


Приятного Вам дня, лица без морщинок, новых побед в борьбе за молодость кожи!


 


2835299_MORShINKI_1_ (700x689, 296Kb)



Почему-то морщинки очень любят лоб! Наверное, их привлекает гладкая и ровная поверхность. Убрать морщинки со лба, стереть их, помогут простые упражнения:


Расслабьте мышцы, которые отвечают за сведение бровей.


Раздвигая брови, разводя межбровья в стороны пальцами.


Прижмите одну ладонь ко лбу и немного сдвиньте её вниз, не уменьшая нажим. При этом поднимайте и опускайте брови.


 






 

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blondiii

Интраоральный массаж против брылей

Среда, 24 Мая 2017 г. 17:36 (ссылка)

 


Интраоральный массаж (массаж ротовой полости) — новые подход в решении возрастных проблем кожи.

3720816_intraoralnii_massaj (640x357, 30Kb)

С возрастом упругость и эластичность кожи постепенно и незаметно уменьшается, сменяется дряблостью, появляются морщины, второй подбородок, брыли, меняется цвет кожи лица.


   Интраоральный массаж — метод механического воздействия, изменяющий состояние мышц, сосудов, нервов, кровеносных сосудов и тканей периферического артикуляционного аппарата.

При этом максимально уменьшается как механическое раздражение, так и нежелательное растяжение во время массажа возрастной, чувствительной и/ или проблемной кожи лица.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Фейсбилдинг: качаем мышцы лица и молодеем

Среда, 24 Мая 2017 г. 08:33 (ссылка)


Вернуть коже молодость и скорректировать черты лица можно даже без уколов красоты и хирургического вмешательства.

Фейсбилдинг (640x421, 92Kb)

Вам поможет фейсбилдинг!

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Что такое скульптурный фитнес для лица – РЕВИТОНИКА?

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 11:30 (ссылка)


alt="Что такое скульптурный фитнес для лица – РЕВИТОНИКА?. "/2835299_ (700x388, 327Kb)



Обвисший овал лица невозможно скрыть одеждой, а косметические средства дадут лишь временный эффект. Ни одно косметическое средство, даже самое дорогое, не позволит Вам чувствовать себя молодой и красивой достаточно долгое время, их действие проходит слишком быстро, а поход к косметологу оборачивается постоянными тратами денег и времени. Ревитоника способна дать Вам то, ради чего многие женщины тратят неимоверные сумы на пластические операции, на специальные омолаживающие уколы ботокса, на лимфодренаж. Ревитоника – это ваш скульптор лица, который будет работать вместе с вами над созданием вашего идеального профиля и красивой подтянутой кожи.





 



2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фитнес для лица - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda