|
![]() Расслабить ноги, быстрее заснуть и помочь пищеварению: а вы массируете безымянные пальцы рук?Среда, 15 Января 2025 г. 10:37 (ссылка)
![]() Как помочь себе уснутьЧетверг, 25 Июля 2024 г. 11:03 (ссылка)
Полноценный сон – важная составляющая нашего здоровья и долголетия. Если у вас имеются незначительные нарушения сна, не спешите идти в аптеку за снотворными. Есть ряд продуктов, которые способствуют улучшению сна – включите их в ваш вечерний рацион.
![]() Крепкий сон / Mientras duermes 2011Суббота, 02 Марта 2024 г. 19:27 (ссылка)
https://qmovies.ru/movie/Mientrasduermes
![]() Для спокойного и наполняющего сна и бодрого утра!Суббота, 25 Февраля 2023 г. 16:02 (ссылка)
![]() Вот что будет, если каждый вечер перед сном сгибать колениСреда, 22 Июня 2022 г. 13:00 (ссылка)
Нет ничего хуже, чем вставать с утра уставшим и невыспавшимся. Вам наверняка тоже знакомо это ужасное чувство: вертишься в кровати часами, а сон не идет. Бессонница - серьезная проблема, которая буквально разрушает физическое и эмоциональное здоровье человека. Но если вы сами столкнулись с этой проблемой, не спешите покупать лекарства. Возможно, это еще не болезнь, а лишь последствия стресса и эмоционального напряжения. В таком случае проблему можно решить проще - поможет йога!
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |