«Жуем воздух» и подтягиваем овал лица, убираем второй подбородок всего за 1-2 минуты!
Овал лица подтянуть не так просто, также, как и убрать второй подбородок, особенно, если на это у нас не так много времени, сил. Также как и в конце дня не у каждого есть большое количество времени на то, чтобы сделать сложные упражнения для своего лица. Максимум на что в конце дня хватает времени так это на то, чтобы на лицо нанести крем или сыворотку. Но, если речь идёт об овале лица и области подбородка, то крема или уходовые средства не могут нам дать хорошего эффекта, лишь по той причине, что изменения происходят у нас в области мышцы, а не кожи. По этой причинения подтяжки овала лица или подбородка рекомендуют делать упражнения , которые помогут подтянуть эту зону. И об одном таком упражнении под названием «жуем воздух» мы сегодня и поговорим - давайте начнем.
Обвисшие и дряблые щеки — это неминуемая проблема каждой женщины. У кого-то щеки начинают обвисать в более молодом возрасте, а у кого-то в более позднем. Чтобы предотвратить дряблость и подтянуть щечки, я подготовила для вас комплекс из 3 упражнений для лица. Он подойдёт для всех женщин, которые хотят убрать обвисшие щеки в домашних условиях с помощью простых упражнений, которые можно легко выполнить перед зеркалом своими руками. Попробуйте и уже после первых выполненных упражнений вы увидите, как мышцы лица придут в тонус и кожа щёк подтянется. Избавиться от второго подбородка можно, если регулярно делать определённые упражнения.
Для того, чтобы эффективно бороться со вторым подбородком изначально нужно определить причину, по которой он появился. Причин может быть несколько, например, наследственность. У вас может быть от природы особое строения строение черепа, характеризующееся короткой шеей и гипертрофичной подборочной костью. Второй подбородок может возникнуть из-за излишнего отложения жира в этой области (жировая ловушка). Еще одной причиной может стать перерастянутая с возрастом, тонкая, атоничная кожа. Из-за возрастных изменений может также растянутся платизма – подкожная мышца шеи, что на фоне потерявшей тонус кожи также привет к появлению второго подбородка.
В зависимости от того, что является истинной причиной появления второго подбородка, и принимается решение о том, какими методами от этой проблемы нужно избавляться.
Невыраженный гипотрофичный подбородок. Если причиной появления второго подбородка является индивидуальное строение черепа, принимается решение о проведение процедуры аугментации данной зоны при помощи филеров на основе гиалуроновой кислоты или препаратов на основе гидроксиапатита кальция. Это позволит увеличить подбородочную кость, тем самым «нарастить» подбородок и визуально устранить проблемную зону.
Избыточные жировые отложения. Избавиться от жировой ловушки в области подбородка можно при помощи липолитиков и лимфодренажных препаратов. При этом необходимо учитывать, что в данной зоне нужно избегать применения так называемых прямых липолитиков, поскольку благодаря им разрушение жировой клетки происходит эффективно, а выведение эмульгированного жира затруднено из-за особенностей лимфотока в данной зоне. В связи с чем можно получить неудовлетворительные результаты процедуры. Поэтому лучше в этой области применять непрямые липолитики или микроигольчатый радиоволновой лифтинг с воздействием на глубокие ткани лица. С помощью определенных режимов процедура в буквальном смысле позволяет вытапливать жир и одновременно осуществляя подтяжку и уплотнение кожи.
Ослабление платизмы. Для профилактики появления второго подбородка и деформации овала лица в данной зоне применяются инъекции ботулинического токсина, который позволяет расслабить тяжи платизмы. В случае, когда уже произошла возрастная деформация овала лица, обозначился второй подбородок, есть существенное обвисание кожи, присутствует или отсутствует жировая клетчатка, косметологические методы борьбы с такими серьезными изменениями уже не являются действенными – пациента следует направить для дальнейшего лечения к пластическому хирургу.
Многим знакома проблема второго подбородка, а особенно женщинам после сорока. Не думай, что если ты не страдаешь избыточным весом, то эта неприятность тебя не побеспокоит. На появление второго подборогдка влияет множество других факторов: неправильная осанка, дряблость кожи, генетика.
Избавиться от второго подбородка без хирургического вмешательства сложно, но возможно. Для этого существуют специальные упражнения. Я подобрала самые эффективные. Они подходят для людей, которые уже столкнулись с данной проблемой, а также в профилактических целях. Каждое упражнение нужно выполнять 5–7 раз.
Необязательно иметь лишний вес, чтобы быть обладательницей второго подбородка. Это неприятное явление может быть связано с генетикой, заболеваниями щитовидной железы, плохим тонусом кожи, сном на высокой подушке, неправильной осанкой, чтением лежа и даже тесным бюстгальтером.
ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК
Второй подбородок — это подлый предатель, который выдает наш возраст и портит внешний вид. Если недостатки фигуры еще можно скрыть с помощью правильной одежды, то с двойным подбородком ситуация сложнее.
Когда лицевые мышцы уже не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, жир начинает «провисать», нарушая овал лица. Многих женщин и мужчин беспокоит вопрос, как избавиться от второго подбородка без операции.
Мне повезло, что бабушка с малых лет учила меня каждое утро после умывания совершать похлопывания тыльной стороной ладони по подбородку. Она всегда выглядела моложе своих лет благодаря этому простому ритуалу.
Одним из самых популярных и эффективных способов избавиться от излишков жировой ткани в области второго подбородка является липосакция. Эта процедура считается золотым стандартом в решении вопроса об избавлении от жировой ловушки в субментальной области.
Липосакция (липоасприация) – это удаление жира хирургическим путем. Удаление жира в данной области проходит через небольшой прокол, что облегчает реабилитацию и в последствие не оставляет следов от проведенной процедуры. При необходимости дополнительные проколы делаются в областях, где расположены мочки ушей. Отсасывание жира происходит с помощью канюли или шприца. Процедура чаще всего проводится под местной анестезией. Покинуть клинику после липосакции второго подбородка, как правило, можно в день операции. В течение недели после процедуры необходимо носить компрессионную маску или повязку. Из последствий вмешательства можно отметить наличие отека, который спустя какое-то время спадет.
Нередко липосакция второго подбородка проходит в рамках других омолаживающих вмешательств (подтяжки лица, платизмопластики) или совмещается с частичной платизмопластикой, в том случае, когда присутствует необходимость в удалении излишков кожи, так как после липосакции было обнаружено, что кожа пациента потеряла способность к ретрации (самостоятельному сокращению) в следствие потери эластичности.
Помимо пластической хирургии решение можно найти и в косметологии. Одним из способов справиться с лишней жировой тканью является криотерапия.
Криолиполиз – воздействие холодом помогает уменьшить жировую ткань на 2-3,7 мм. Во время процедуры криотерапии происходит заморозка жировых клеток, которые погибают и затем выводятся из организма.
Инъекционный липолиз – для борьбы со вторым подбородком используются липолитики прямого и непрямого действия. Они улучшают микроциркуляцию в субментальной области, борются с фиброзом между жировыми клетками. Инъекции способствуют тому, что оболочка клетки разрывается, содержимое выходит естественным путем, что и приводит к уменьшению объемов второго подбородка. Инъекционный липолизпроводится курсом. Однако данную процедуру нельзя сравнивать с липосакцией.
Аппаратные методы
Аппаратная косметология, в частности такие методики, как фокусированный ультразвук (Ultraformer) или игольчатый RF, также имеют свои липолитические протоколы. С помощью данных методов оказывается воздействие в том числе и на область второго подбородка. Но хороший результат подтяжки субментальной зоны можно получить только при небольших объемах жировой ткани.
Борода у мужчин — это самый действенный способ скрыть жир.
Есть люди, которым повезло с квадратной челюстью: тогда всё прямо натянуто, и когда у обычного человека уже был бы тройной подбородок, у них — только двойной. Но если у вас славянский тип лица, то это не про вас. У нас прекрасный профиль, но в профиль будет видно даже минимальное количество жира. У азиатского типа — высокие скулы, которые тянут жир в другую сторону, а у нас нет никаких подобных генетических конструкций, поэтому при деформационном типе старения всё это ползёт вниз. Формируется либо второй подбородок, либо жировой компартмент располагается на щеках, и появляются так называемые «бульдожьи щёки».
Поскольку жир там точно такой же, как на пузе и боках у мальчиков и на попе у девочек, то бороться с ним можно дефицитом калорий и физической нагрузкой. Ещё можно уменьшить склонность к отёчности и поднять тонус кожи через увлажнение.
Сюрпризом стало то, что испытуемые из тестовой группы проекта Thermo Intensive (более известного вам как «Горижопа» ) начали мазать средство не в целевую область, а ещё и на лицо, рассчитывая, что жир там будет убираться так же быстро. Мы сразу запретили им это делать (потому что щитовидка рядом, а мажут они широко) и сразу задумались про новое средство.
Первая стадия, когда борода ещё не особо нужна. Источник
Потому что бета-тестеры обозначили нам рыночную нишу.
Собственно, вы его тогда спрашивали и в комментариях, сразу раскусив, как можно неправильно использовать состав. И вот теперь у меня есть что показать. Читать дальше →
Обвисшие и дряблые щеки — это неминуемая проблема каждой женщины. У кого-то щеки начинают обвисать в более молодом возрасте, а у кого-то в более позднем. Чтобы предотвратить дряблость и подтянуть щечки, я подготовила для вас комплекс из 3 упражнений для лица. Он подойдёт для всех женщин, которые хотят убрать обвисшие щеки в домашних условиях с помощью простых упражнений, которые можно легко выполнить перед зеркалом своими руками. Попробуйте и уже после первых выполненных упражнений вы увидите, как мышцы лица придут в тонус и кожа щёк подтянется. Избавиться от второго подбородка можно, если регулярно делать определённые упражнения.
Существует много причин появления второго подбородка. Например, генетика. Но чаще эта проблема возникает из-за избыточного веса или нарушений в режиме питания. Дело в том, что данная область относится к так называемым зонам вторичных жировых отложений (живот, бока, бедра, верхняя часть рук, подбородок — это все они), которые называют «жировыми ловушками». Справиться с такими зонами намного сложнее, чем с подкожно-жировой клетчаткой в местах первичных накоплений жира. Даже при сильном похудении они обычно остаются на месте.
Чаще всего липосакция второго подбородка совмещается с липосакцией, так называемых, брылей и приводит к созданию чёткой линии подбородка. При этом липосакция брылей и восстановление кожного коллагенового каркаса — это еще и эффективная профилактика вторичного появления оплывшего подбородка, потому что птоз (опущение тканей) остановлен на более высокой линии лица.
Процедура проведения лазерной липосакции подбородка разделена на две части. Пациенту в двух местах подчелюстной линии делаются проколы (они потом будут совсем незаметны), через них вводится лазерная фибра, по которой подается лазерное излучение. Оно превращает плотный жир в жидкую субстанцию, которая удаляется с помощью вакуумного отсоса. Затем через те же проколы в уже пустую полость вводится лазерный электрод, которым обрабатывают нижние слои дермы путем нагрева именно той степени, при которой включаются регенеративные способности тканей, заставляющие затянуть место воздействия плотным коллагеновым слоем. Кроме того, при выраженном птозе мы дополнительно воздействуем на ткани радиоволновой энергией с помощью методики Face Tite.
Реабилитация после лазерной липосакции подбородка проходит достаточно легко.
Процедуры, назначаемые после лазерной липосакции подбородка стандартны и направлены на уменьшение отеков и гематом. Обязательно ношение в течение недели утягивающей повязки, которая позволит обработанным изнутри тканям кожи правильно срастись с подлежащими тканями, прием антибактериальных и противовоспалительных препаратов.
Результат операции будет виден сразу после снятия компрессионной повязки, и на протяжении трех-шести месяцев он будет улучшаться по мере образования новых кровеносных сосудов в обработанных участках и сокращения кожного лоскута подбородка за счёт выработки коллагена и эластина.
Приветствую Вас!)
Второй подбородок – изъян, требующий коррекции. Тяжелая складка в нижней части лица придает ему отечный вид. «Размытый» овал старит даже сильнее, чем морщины.
Однако с этим недостатком можно справиться фактически, подобрав правильный уход за этой зоной, и визуально, внеся легкие коррективы в свою одежду и макияж.
Я уже снимала видео на эту тему. Если будет интересно, посмотрите...
Представляете, выходите из карантина, а коллеги переглядываются: что за молодая красавица решила влиться в наши ряды? Оказывается, стать моложе можно и при закрытых салонах красоты: предлагаю три эффективных упражнения от школы омоложения «Ревитоника» для лифтинга лица, которые помогут сделать тот самый модный заостренный овал лица.
«Ревитоника» подготовила простые и результативные приемы: утренние, которые помогут проснуться, и вечерние, способствующие расслаблению крупных мышечных групп в конце дня.
Второй подбородок представляет собой кожно-жировую складку, образовавшуюся под подбородком. Появление второго подбородка может быть обусловлено генетически, но чаще он появляется из-за избыточного веса или нарушений в режиме питания. Также к причинам появления второго подбородка можно отнести нарушения осанки, анатомическую предрасположенность, нарушения в работе эндокринной системы (проблемы с щитовидной железой, сахарный диабет) и, как это не прозвучит странно, постоянное сидение в гаджетах (смартфонах и планшетах) в согнутом состоянии. Еще один фактор, оказывающий влияние на появление второго подбородка, это возраст. Современная эстетическая медицина для того, чтобы справиться с этой проблемой предлагает несколько эффективных способов.
Подтяжка нитями. Нитевой лифтинг показан в случае, когда овал лица поплыл, наметился птоз тканей, при этом выраженных жировых отложения отсутствуют. Нити вводятся и устанавливаются через небольшие проколы, восстанавливают овал лица, дают хорошую подтяжку с накопительным эффектом.
Радиоволновой лифтинг (аппараты Fractora, Morfeus8 и FaceTite). Преимущества радиоволнового лифтинга в том, что он не только дает хорошую подтяжку тканей, сокращает кожный лоскут, но и борется с лишней подкожно-жировой клетчаткой. Если мы говорим о методике FaceTite, то она представляет собой комбинацию из RF-лифтинга и радиочастотной липосакции. Данная процедура позволяет не только значительно подтянуть область второго подбородка, но и избавиться от жировой ловушки в этом месте за одну процедуру.
Липосакция. В случае, когда речь идет о зоне второго подбородка, может применяться как ручной способ забора жира, так и при помощи аппаратных методов (вакуум, лазер). Классическая липосакция – один из самых эффективных способов избавиться от жировой клетчатки в области второго подбородка. Однако после проведения процедуры в ряде случаев пациенту может понадобиться подтяжка тканей при помощи того же RF-лифтинга или хирургии. Не всегда после липосакции ткани способны самостоятельно сократиться до нужного размера. Как правило, липосакция без подтяжки показана преимущественно в молодом возрасте, когда кожный лоскут сам по себе дает отличную усадку после вмешательства. В остальных случаях необходимы дополнительные меры воздействия.
Хирургическая подтяжка.Когда после сильного похудения остаются не очень красивые последствия – излишки кожи в разных местах тела, в том числе и в области второго подбородка, принимается решение о хирургическом иссечении лишних тканей. Для этих целей предусмотрено такое вмешательство как частичная или полная платизмопластика. Операция помогает подтянуть шею, область второго подбородка, вернуть на место овал лица. Результат платизмопластики будет радовать пациентку от 10-15 лет.
Убрать лишний объем можно еще и с помощью эффективного японского массажа – Асахи. Этот комплекс позволит привести к тонусу не только овал, но и избавит от излишней отечности и морщин.
Следи за тем, чтобы кожа во время такого массажа не растягивалась. Для комфортного массажа используй впитывающееся масло. Так у кожи не появится дополнительных неприятных растяжек.
Основной упор во время такого массажа делается на лимфодренаж. Придумала этот нехитрый способ омоложения Юкуко Танаке. У массажа есть множество преданных поклонников, однако есть и те группы, кому массаж для подтяжки овала противопоказан по медицинским причинам.
Массаж противопоказан
тем, у кого диагностированы лор-заболевания;
тем, у кого есть проблемы с лимфатической системой;
тем, у кого есть кожные воспаления или злокачественные образования.
В других случаях массаж имеет положительный эффект и отлично улучшает состояние лицевых мышц.
Второй подбородок - проблема, которая коснулась и касается каждый день многих. Часто он становится причиной для лишних комплексов и неуверенности в себе. К счастью, от этого с легкостью можно избавиться.
Предлагаем вам рассмотреть три варианта масок, которые помогут подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой, а, соответсвенно, и распрощают вас с ненавистным вторым подбородком.
Чайная маска
Вам понадобятся:
2 ст. л. крепкого чая,
2 ст. л. перемолотых в блендере овсяных хлопьев,
1 ст. л. кефира,
2 ч.л. меда.
Возьмите все указанные выше ингредиенты и тщательно смешайте воедино. Затем найти им настояться до 5 минут. Далее нанесите их толстым слоем на шею и подбородок. Таким образом вы должны удерживать маску около 15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска будет полезной для восстановления и подтягивания кожи.
Упражнeниe 1
Закиньтe гoлoву назад и дeлайтe рeзкиe пoцeлуи в вoздуxe.
Упражнение 2
Максимально и неоднократно высовывайте язык.
Упражнение 3
Скажите букву O с выразительным напряжением губ и челюстей.
Делайте эти упражнения дома перед зеркалом в течение приблизительно 5 минут в день. Вы должны скоро увидеть уменьшение двойного подбородка. Эти упражнения не только уменьшат ваш двойной подбородок, но и укрепят мышцы, расположенные под челюстью, таким образом, предотвращая его повторное появление.
Не паникуйте! Есть другие простые способы сделать ваш подбородок менее заметным, не ложась под нож и не посещая тренажерный зал.
Мы нашли 4 способа, которые помогут визуально уменьшить двойной подбородок с минимальными усилиями.
1. Прическа
Избегайте причесок, которые привлекают внимание к вашей области подбородка. Например, слои, которые падают точно вниз. Вместо этого выбирайте прическу, которая падает ниже ушей или идите на длинную и многослойную стрижку. Высокий хвост — идеальная прическа, чтобы отвлечь внимание от этой проблемной области.
2. Экипировка
Выбросьте эти шеи черепахи. Вопреки распространенному мнению, они не скрывают двойной подбородок, а привлекают к нему внимание. Вместо этого используйте рубашки с V-образным вырезом.
3. Макияж
При нанесении макияжа убедитесь, что ваши глаза и щеки привлекают все внимание. Кроме того, контур — это искусство, которым вы должны овладеть. Чтобы скрыть двойной подбородок, нанесите темный контурный цвет вдоль проблемной области.
4. Ювелирные изделия
Колье могут выглядеть круто, но они ваш злейший враг. Отдавайте предпочтение длинным ожерельям и маленьким сережкам, чтобы визуально сделать область двойного подбородка более тонкой.
Второй подбородок является одной из самых распространённых эстетических дефектов, которой ассоциируется с людьми с лишним весом. И в самом деле, двойной подбородок очень часто связан с наличием лишнего веса и накапливанием жировой ткани в подчелюстной области.
Алкия
rss_habr
