LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(64)
(44)
(39)
(31)
(22)
(10)
(7)
(2)
-
-
e-mail
-
(643)
_
Crestfallen999
DabestDevil
Fraustein
Irresistable_48
JAMLIFE
Jeann
LADY_LILIT
Lida_K
My_name_is_Barbie
Nata_Petrova
Rin_1013
SnoOppYy
TataPershina
VEKLELYA
VERONO4KA
_unintended_lee_
___
daylight
emmainna
gala-tet
kristulya
miracle__love
olenenokolya
orkxr
rinagit
role-model
valentina613
whiteshow
wiskeyy
_
_
_-_
_33
_
-
_66
__
_1
_
_1970
_
_
___
_
-
: 07.01.2008
:
:
: 825
:
(
21871
)
↓
175
53
bodyflex
mp3
2468
ostrovmazal
(
1
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post175027425/">Ужин, диета и лекарство от усталости</a><br/> Правильная диета против стресса Для поддержания хорошей работы эндокринной системы организму необходимы витамин B5,витамин C и магний. Чтобы держать ежедневный стресс в узде, особенно нужен витамин C. Он не вырабатывается нашим организмом, требуется ежедневное поступление его извне. [more] Витамина C много в ягодах, киви и цитрусовых, чуть меньше в картофеле и перце. В периоды стрессовых нагрузок витамина C требуется во много раз больше, чем обычно. Самый частый симптом дефицита витамина C – язвочки во рту и воспаление десен. Правильный уж... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post175027425/">Читать далее...</a>
,
, 09 2011 . 10:17
+
ostrovmazal
(
_
)
B5, C . , C. , .
...
:
:
ostrovmazal
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post168206860/">Грейзинг – дробный режим питания</a><br/> Этот вид питания практически не имеет противопоказаний, при этом результат от него превосходит все самые смелые ожидания. Благодаря этому методу за месяц можно избавиться от шести лишних килограммов. [more] Ешь часто Это дробное питание. Главная цель этой диеты – определить количество порций и перекусов. Согласно грейзингу, питаться нужно как можно чаще. Объясняется это следующим образом. В нашем организме существует особый гормон – грелин. Он вырабатывается слизистыми оболочками желудка и вызывает чувство голода. Если устраивать... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post168206860/">Читать далее...</a>
, 27 2011 . 11:58
+
ostrovmazal
(
_
)
, . .
...
:
:
ostrovmazal
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post167824537/">Для чего нужны жиры</a><br/> Человек, который постоянно сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже – и это научный факт. Диетологи в ходе длительных экспериментов четко установили: умственные способности голодающих снижаются примерно на 20%. Жиры (примерно 60-80 г в день) способны улучшить настроение и примирить с некоторыми неприятностями. И причины здесь вовсе не психологического свойства. [more] Жиры перевариваются в организме гораздо дольше, чем белки и углеводы, давая более длительное ощущение приятной сытости. Недостаток жиров в рационе замедляет обмен в... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post167824537/">Читать далее...</a>
, 24 2011 . 22:15
+
ostrovmazal
(
_
)
, , , – . : 20%. ( 60-80 ) . .
...
:
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA
_
