|
Vlad53
Пятница, 13 Января 2024 г. 03:07 (ссылка)
Оказывается, он оберегает клетки от окислительного стресса, спровоцированного воздействием внешней среды и химических агентов. Плюс ко всему глутатион поддерживает печень в очистке крови от токсинов!
Как поддержать здоровый уровень глутатиона расскажет врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
Приготовим полезный завтрак:
Салат из помидоров, лука (красный), авокадо. И основное блюдо: запечённая цветная капуста с соусом из греческого йогурта с чесноком
https://vk.com/video-131590385_456246060
веронесса
Четверг, 04 Января 2024 г. 04:37 (ссылка)
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
В человеческом организме всё взаимосвязано
1. Головная боль
Если вы постоянно находитесь в стрессе и испытываете серьезные перегрузки — не удивляйтесь, что у вас болит голова.
Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, отлично подойдут практика йоги, выполнение пранаям, медитация. Если следить за гармонией эмоционального состояния, то головная боль отступит.
2. Шея
Человек, который не может себя простить за что-то, жалуется на боль в области шеи. Груз вины парализует это место, в этом случае от самоедства и угрызений совести нужно избавляться в срочном порядке.
Чтобы боль в шее прошла, нужно учиться принимать мир таким, какой он есть, во всех проявлениях. Учитесь прощать себя и окружающих — это пойдет на пользу твоему самочувствию.
3. Плечи
Плечи — зона, куда ложится вся ответственность и заботы, сопровождающие человека.
Лучшее средство против боли в плечах — разделить груз забот с близкими, перестать всё тянуть на себе.
Читать далее...
|