Как приготовить вкусный десерт, который не отразится на заветных цифрах, высвечивающихся на весах? Таким вопросом часто задаются люди, следящие за фигурой. Ведь иногда так хочется побаловать себя. Те, кто считают калории, знают, что большинство десертов – это довольно высококалорийные блюда. Однако существует альтернатива. Если вы откажетесь от тортов, булочек, сливочного мороженого и отдадите предпочтение фруктово-ягодным десертам, то ваша фигура не пострадает, а вы получите заряд энергии, бодрости и хорошего настроения. Существует множество вариантов приготовления низкокалорийных десертов, которые не только помогут разнообразить меню, но и сделают ваш рацион более полезным. В состав таких лакомств входят фрукты и ягоды, обезжиренный творог, йогурт, богатые витаминами и микроэлементами.

Вот-вот еще немного и в двери постучится самый страшный праздник – Хэллоувин, а вместе с ним вся планетарная нечисть. Неотъемлемым атрибутом, который найдет свое место в интерьере или на праздничном столе, является подсвечник. Помимо привычных фонарей Джека, изготовленных из тыкв и тыквочек, можно использовать массу подручных средств. Каких? Следуйте за мной.

Подсвечник из банки

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Папа Легба (Papa Legba) – основная фигура вудуизма среди нескольких равных, связующее звено, «привратник» между миром духов и миром людей. Этот поистине колоритный и жуткий образ до сих пор активно используется в фильмах, сериалах и даже мультипликационных картинах для привнесения в кадр экспрессии. Сложно придумать на Хэллоуин что-то более эффектное, чем аутентичный костюм Папаши Легба.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Наверно, каждая девочка мечтает быть принцессой, рисуя в мечтах дворец, платья с кринолинами и, конечно, принца. Повзрослев, большинство забывает о своих детских мечтаниях. А ведь в мире до сих пор есть достаточно много государств с монархическим управлением. И это значит, что современные принцессы существуют. Разница между принцессами из девичьих грез и их сегодняшними реальными прототипами довольно большая. Современные представительницы королевских домов – это образованные и успешные дамы, которые надевают платья с кринолинами разве что на брачную церемонию. Многие из них занимаются вполне земными профессиями и к своему титулу относятся без придыхания. Более того, современные принцессы даже сами выбирают себе спутников жизни, что было просто немыслимо  еще каких-то 40-50 лет назад.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это хеллоуинский проект для тематического декорирования помещений. Он настолько забавный и ужасно потрясающий, что вы сами от него потеряете голову) Сушеные головы создаются при помощи небольшого фокуса из вырезанных яблок (да, вместо тыкв), которые мы потом будем медленно сушить в духовке. Когда яблоки сморщатся и съежатся, зловещие физиономии станут еще более явными и у каждой «головы» появится своя «личность».

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Продолжаем наш обзор сентябрьских киноновинок. Вторая половина месяца порадует долгожданными премьерами. Поводов сходить в кино будет много: новый фильм Вуди Аллена, захватывающий боевик с Дензелом  Вашингтоном, триллер с Пирсом Броснаном, и много других интересных событий ждет вас в сентябре. Теперь обо всем по порядку.

18 сентября в прокат выходит фантастический фильм «Бегущий в лабиринте». Главный герой картины  - подросток, который оказывается в замкнутом пространстве. Кроме него здесь обитает еще с полсотни человек. Все они не только пытаются выжить, но и ищут способы  освободиться из плена. Фильм снят по знаменитой книге Джеймса Дашнера. «Бегущий в лабиринте» - кино, балансирующее на грани различных жанров: триллер, боевик и фантастика соединились в нем, чтобы заставить зрителя остро переживать с героями каждую минуту их жизни. Любите захватывающее кино? Тогда покупайте билеты и отправляйтесь в кино на этот фильм.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Начало статьи – и множество идей нетрадиционного использования скрепок, карточек и канцелярских зажимов для бумаг – ищите здесь: «Как использовать «одолженные» в офисе канцелярские мелочи: лайфхаки. Часть 1.»


Папки с тремя кольцами

Вряд ли вы приносили много таких домой, но наверняка несколько оставшихся от старых проектов штук все-таки разбросано по дому.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Верите или нет, но это место действительно существует: Wat Rong Khun, более известный, как Белый Храм – буддийский храм в Таиланде, выглядящий так, будто Бог возвел его собственной рукой на Земле.

Но, несмотря на то, что божественное вдохновение, возможно, и имело место быть, на самом деле спроектировал этот храм именно человек. Чалермчай Коситпипат (Chalermchai Kositpipat) – тайский художник, он разработал дизайн проекта в 1997 году. Истый буддист, Чалермчай знаменит прежде всего картинами на религиозную тему. Страшно подумать, но в мае текущего года Белый Храм был практически уничтожен землетрясением, но Коситпипат вдохновился идеей восстановления комплекса после международных денежных вливаний и поддержки, так кто тайцы не сдались и решили не дать храму разрушиться и кануть в лету.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Для многих из нас поход в кинотеатр – это не просто времяпрепровождение, но и настоящее удовольствие. Любители кино стараются пристально следить за новинками и не пропускать их.

Современная киноиндустрия предлагает своим поклонникам широчайший выбор, в котором иногда трудно разобраться, не растерявшись в многообразии. Итак, посмотрим, какие интересные премьеры готовит киноманам сентябрь 2014 года.

4 сентября в российский прокат выходит мелодрама «Виноваты звезды». Фильм очень успешно стартовал в США, собрав внушительный бокс-офис уже в первые выходные. «Виноваты звезды» - это экранизация бестселлера Джона Грина. Жанр фильма можно определить как романтическая драма. Главная героиня – тяжелобольная девушка, которая встречает свою любовь в трудный период жизни. Вместе с возлюбленным она отправляется в увлекательное путешествие, которое каждому из них поможет многое понять и переосмыслить. Если вы входите в число поклонников мелодрам «Спеши любить» и «Сладкий ноябрь», то фильм «Виноваты звезды» тоже обязательно придется вам по душе.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Для детей это отличный способ заново пережить свои летние приключения и благодаря этому легче перенести начало учебного года. Также это прекрасная возможность упорядочить часть привезенных с собой мелких «сувениров» вроде камешков, ракушек, шишек и прочего. Наконец, данные проект позволит сделать знаковый и памятный элемент декора для стен детской комнаты.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Последнее время россияне, планируя отпуск, все чаще отдают предпочтение отдыху заграницей, зачастую забывая о том, что и у нас есть множество поистине уникальных мест, природная красота которых не имеет аналогов нигде в мире. Кроме того, выбирая отечественные курорты, вы избавляете себя от необходимости оформлять визы и загранпаспорта, обменивать валюту, проводить время в многочасовых перелетах, и судорожно собирать по крупицам, существенно подзабытые, школьные знания иностранных языков. То есть налицо существенная экономия времени и средств.

Итак, взвесив все «за» и «против», вы решили осуществить свой выбор в пользу отечественного отдыха. Сразу на повестку дня встает следующий вопрос: куда же именно поехать? Ведь хочется всего и сразу: и красивой природы, и незабываемых впечатлений, и активного времяпрепровождения, и новых впечатлений, а еще желательно, чтобы было недорого и комфортно. Объединить все и сразу, казалось бы, невозможно, но только, если речь идет не о Кавказе. Ведь именно здесь есть все вышеперечисленное. Кавказская земля – это, пожалуй, единственное место в России столь богатое природными ресурсами. Здесь есть все: моря (Каспийское и Черное), реки, озера, водопады, бесконечные луга и, поражающие своей величественностью, горы.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Современная жизнь все неумолимей движется вперед, меняются люди, принципы, и естественно места тоже меняют свой облик. Но даже не смотря на техническую революцию и новые современные технологии, все же существуют в мире места, которые так, как и раньше остаются неизменными.

1. Ткварчели, Республика Абхазия

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Пути и дороги речитативом проходят через мировую литературу, поэзию, живопись, пословицы и поговорки, через музыку. Даже фотографы не способны удержать собственный взгляд и объектив от красивейших тропинок и дорог. Именно поэтому здесь собрано 28 поразительных, мистических и заставляющих любить жизнь философских фотографий на тему.

Дорогие, подобные этим, обладают очень мощным влиянием на человеческое воображение: они приносят с собой обещание приключения, они меняют текущее настроение и даже взгляд на жизнь, они обещают мир и покой впереди. Ничто не сравнится с прогулкой по прекрасной тропинке для того, чтобы прочистить голову – или чтобы наполнить ее идеями!

Пока будете наслаждаться этими изумительными снимками, вспомните слова Толкиена: «пересекать за порог собственного дома крайне опасно, Фродо. Ты становишься на дорогу, и если не будешь следить за ногами, никто не скажет заранее, куда тебя занесет.»


1. Весенняя тропа в Халлербос (Hallerbos) - лес в Бельгии.




2. Коридор Рододендронов в парке Ринагрос (Reenagross Park): Кенмар, Ирландия.

ЧИТАТЬ И СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Барселона – один из самых красивых, творческих и чисто зрительно вдохновляющих городов. Очень многое для себя в нем найдут и молодые, и зрелые люди. Повергающая в трепет архитектура, изумительная еда и забавные, волнующие встречи. И все это можно получить во время весьма бюджетной поездки.



Дешевым городом Барселону считать нельзя ни под каким предлогом. Как и в большинстве Европейских городов, цены там высоки, и чтобы уложиться в скромный бюджет, придется проявить креативность.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Важность выбора правильной обуви в поездку – вопрос, в котором нельзя допускать серьезных ошибок. Чувство стиля у вас будет бороться с опасениями по поводу возможности долго ходить, желание в мыслях обеспечить комфорт ногам с необходимостью в реальности покупать несколько новых внешне неудобоваримых пар. И – это касается новичков в путешествиях – несмотря на то, что вы, казалось бы, все продумали и выбирали несколько часов, уложенная в чемодан обувь все равно подведет вас в отпуске.



Если вы не уверены, сколько вам придется ходить на отдыхе (или в принципе отрицаете такую возможность) позвольте обрисовать перспективу: в большинстве поездок (даже к воде) люди в среднем ходят по 8-16 км в день (в сутки!!). Прогулки-магазины-рестораны-сувениры-экскурсии-дойти куда-то (море, достопримечательности, катер, представление в другом отеле и т. д.). Ходьба – неминуемое занятие в большинстве мест мира. И в дополнение к тому, что почти все популярные у туристов направления на Земле – это небольшие города, в которых нужно ходить, а не ездить, еще и руины, геологические сокровищницы, заповедники, ботанические сады под открытым небом и проч. и проч. потребуют от вас возможности долго передвигаться пешком. А все потому, что это просто самый наилучший шанс получить максимальный опыт от посещения той или иной достопримечательности. Наилучший с большим отрывом от аналогов.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ