ЧТО МОЖНО ПОШИТЬ ИЗ ПАЛАНТИНА.

Сегодня в моей  гостиной:   ИДЕИ ПО ОБНОВЛЕНИЮ ГАРДЕРОБА. Погода уж как-то быстро меняется. Тепло-тепло и — бац! холодно. После тёплых дней и одеваться не хочется. Хочется просто чем-то себя окутать, чтобы быстро и стильно. Для начала пороемся в шкафах, наверняка там что-то хранится особо памятное, нечего ему лежать без дела, ещё поносим       Например, так. Только клетку нужно постараться совместить.

Читать далее...

Пришло время креатива :)

Как правильно выбирать, разнашивать, носить и ухаживать за своей обувью?

Согласитесь, что модная, качественная и элегантная обувь является важным элементом стиля. Она делает женщину привлекательнее, дает возможность выразить себя и подчеркнуть свою индивидуальность. С помощью хорошо подобранной обуви мы создаем свой уникальный имидж. Но, чтобы наш стиль был безупречным, нужно знать, как правильно выбирать, разнашивать, носить и ухаживать за своей обувью. Вот несколько полезных рекомендаций эксперта, которые помогут вам справиться с этими задачами.

40 уроков стиля от Эвелины Хромченко | Изюминки

http://www.izuminki.com/2015/04/03/40-urokov-stilya-ot-eveliny-xromchenko/

почитать и посмотреть...

Ожерелье "возрождение" из платка

Очень симпатичное украшение можно сделать из платка, с помощью еще цепочек, брошек. Ожерелье, думаю, понравится. Смотрите МК.

Читать далее...

Как почистить ювелирные изделия

Как почистить ювелирные изделия. Когда ваши любимые ювелирные изделия теряют свой блеск, не стоит бежать в магазин за дорогим чистящим раствором. Попробуйте сделать свой очиститель для ювелирных украшений в домашних условиях. Он обойдется намного дешевле, а его составляющие компоненты есть в доме у каждой хозяйки.

Без особых затрат и использования химических средств, вы вернете ослепительный блеск своему любимому ожерелью или кольцу, а также юбилейным монетам.

Для очистки ювелирных изделий понадобятся:

• Глубокая тарелка
• 1 столовая ложка соли
• 1 столовая ложка соды
• 1 чайная ложка средства для мытья посуды
• 1 стакан горячей воды
• Алюминиевая фольга
• Бумажное полотенце
• Старая зубная щетка

Инструкция как чистить ювелирные украшения:

1. Собрать то, что вам нужно для создания очистителя ювелирных изделий. Вы можете использовать свое любимое средство для мытья посуды, или сделать средство для мытья посуды своими руками. Соль, сода и алюминиевая фольга нужны для создания химического процесса очистки металлов.

2. Уложите фольгу в тарелку таким образом, чтобы ваше чистящее средство не переливалось из фольги в тарелку (фольгу лучше сложить в два слоя). Насыпьте в фольгу соль, соду и налейте средство для мытья посуды.
Потом добавьте стакан горячей воды и немного перемешайте. Положите ваши ювелирные изделия в очиститель на 10 минут.

3. Через 10 минут вытащите ювелирные украшения из очистителя на бумажное полотенце. Внимательно осмотрите изделия и осторожно почистите их старой зубной четкой. Особое внимание уделите труднодоступным местам (рельефному дизайну изделия) и металлу вокруг камней.
После того, как почистили украшения зубной четкой, прополощите их водой и просушите.

4. В общей сложности чистка нескольких ювелирных изделий занимает меньше 20 минут, зато радость от вновь сверкающих украшений будет длиться намного дольше!

Дешевые аптечные мази от морщин — действительно избавляют от морщин!

Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:

                     

ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, в не напряженной работе, в правильном питании, в еженедельных походах в русскую баню и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

ВОТ ЕГО РЕЦЕПТ:

Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.

1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.

2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 5-6 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли эфирного масла розы.

3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.

4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.

Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!

1.

Идеальные сочетания цветов в одежде

Правильное сочетание цветов — одно из важных составляющих совершенного образа. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь в выборе одежды.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Зарядка для спины

 

Пожимание плечами

Это упражнение для верхней части спины. Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.

 

Сведение лопаток

Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в умеренном темпе.

 

Вращение плечами

Сядьте прямо: поставив обе ноги на пол. Колени расставьте по ширине плеч. Положите на плечи согнутые в локтях руки и начните круговые движения вперед, как в плавании вольным стилем. Повторите это упражнение несколько раз, а затем смените направление.

 

 

 

Красивая спина без лишних складок и выпуклостей, кто же этого не хочет, особенно когда уже совсем скоро наступит лето, это платья с открытой спиной, пляж в конце концов! Зарядкой нужно заниматься всегда, достаточно длительное время, чтобы добиться видимого результата, а если время поджимает? Читайте отзывы о липосакции, возможно, вы найдете здесь ответ и выход из положения.

 

Скручивание спины

Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол Колени расставьте по ширине плеч Положите согнутые в локтях руки за голову широко расставив локти. Они должны быть параллельны полу. Поверните верхнюю часть тела влево, затем вправо Повторите несколько раз.

 

Поясничный наклон назад

Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол. Держите спину прямо, колени — на ширине плеч. Положите руки на колени. Выгните спину и посмотрите в потолок. Наклонитесь назад как можно ниже. Ваш подбородок должен смотреть вверх. Повторите упражнение несколько раз.

 

Сгибание вперед

Сядьте прямо: поставив обе ноги на пол. Колени сомкните. Наклонитесь к вашим согнутым коленям. Старайтесь избегать округления спины. Вы можете помочь себе, держась руками за голени. Задержитесь в этом положении, затем вернитесь в исходное. Повторите 1-2 раза.

 

Боковой наклон

Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте по ширине плеч Положите обе руки себе за голову. Согните туловище влево и вернитесь в исходное положение. Затем согните туловище вправо. Не выгибайте спину и не отклоняйтесь назад. Повторите упражнение несколько раз.

 

Поза кошки-коровы

Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте по ширине плеч Положите руки на колени. Выгните вперед среднюю часть спины, стараясь не помогать себе плечами и тазом. Вернитесь в вертикальное положение, а затем скруглите позвоночник и вытяните спину назад Повторите несколько раз.

 

Сгибание в стороны

Сядьте на край стула Держите спину прямо. Положите руки на колени Сдвиньте среднюю часть спины влево, затем вправо. Не помогайте себе плечами или тазом. Повторите упражнение несколько раз.

 

11 лучших продуктов для похудения, по мнению А.Пугачевой и Т.Тарасовой

1. Имбирь Имбирь помогает похудеть, даже если вы продолжаете питаться так, как питались. Стоит лишь начать добавлять его в свою любимую еду, оттеняя ее вкус и делая блюда удивительно полезными для фигуры. Еще эффективнее – регулярное употребление имбирного чая, который готовится так: корень имбиря измельчите, 2 столовые ложки этой массы опустите в термос и залейте 1 л. кипятка на полчаса. Полученный настой пейте в течение всего дня, лучше – за полчаса до еды.

Гимнастика, которую нужно делать каждый день.

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой. Не менее 50 раз каждое упражнение.. Источник

Вязаные босоножки от Елены Отмаховой

Читать далее...

Броши крючком.

Автор этих работ замечательная мастерица: kseniyanik

Описание всех работ со слов автора!

Центральная часть связана с бисером. Нитки - YarnArt Tulip (микрофибра). Лепестки - столбики без накида, листья - тунисские столбики. По периметру проложен проволочный каркас. Не знаю, зачем я обвязала чашелистик пико; изнанка всё равно никому не видна.

Брошь "Подсолнух".

Читать далее...

КАК ЗАВЯЗАТЬ КРАСИВО ШАРФ, ПАЛАНТИН

Хоть ролик и идет долго, но посмотреть его полезно. Очень...

Женщина вся состоит из мелочей